ADHD (အာရုံစူးစိုက်မှု အားနည်းခြင်းကြောင့် လှုပ်ရှားမှုများလွန်းခြင်း) ရဲ့ တကယ့်အကြောင်းရင်းက ဘာလဲ။

ADHD ရှိတဲ့ ကလေးတွေရဲ့ မိဘအများစုက "ငါ့ကလေး ဘာလို့ ဒီလိုဖြစ်ရတာလဲ။ ငါ တစ်ခုခု မှားလုပ်မိလို့လား" လို့ သူတို့ကိုယ်သူတို့ မေးကြပါတယ်။ သင်လည်း ဒါကို တွေးမိပါလိမ့်မယ်။ ပထမဦးစွာ၊ ADHD ဟာ သင့်အမှား မဟုတ်ပါဘူး။ သိပ္ပံပညာရှင်တွေက ဘာကြောင့်ဖြစ်ရတယ်ဆိုတာ အတိအကျ မသိသေးပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ဒီအခြေအနေကို ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အဓိကအချက်အတော်များများကို သူတို့ ဖော်ထုတ်နိုင်ခဲ့ပါတယ်။ ဒီနေ့ သူတို့အကြောင်း ပြောကြရအောင်။

ဒါက မိသားစုတွေမှာ ဖြစ်တတ်တဲ့ အရာလား။ (မိသားစု ချိတ်ဆက်မှု)

ဟုတ်ကဲ့၊ ဒါက ADHD ကို ထိခိုက်စေတဲ့ အဓိကနဲ့ အပြင်းထန်ဆုံးအချက်ပါ။ ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ADHD ဟာ မိသားစုတွေမှာ ဖြစ်ပွားတတ်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ၎င်းနဲ့ မျိုးရိုးဗီဇအရ ခိုင်မာတဲ့ ဆက်စပ်မှုရှိပါတယ်။ သင့်နဲ့နီးစပ်တဲ့သူတစ်ယောက်ယောက်၊ ဥပမာ သင့်အဖေ၊ အမေ ဒါမှမဟုတ် အစ်ကိုဟာ ငယ်စဉ်က အလွန်ဆိုးသွမ်းပြီး အာရုံစူးစိုက်မှုမှာ အခက်အခဲရှိခဲ့မယ်ဆိုရင် သင့်ကလေးမှာလည်း ADHD ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။

အဲဒီအချိန်တုန်းက ဒီရောဂါအတွက် ADHD ဆိုတဲ့ နာမည်မရှိသေးတဲ့အတွက် သူတို့ကို "အရမ်းဆိုးတဲ့ကလေး" ဒါမှမဟုတ် "ဘာကိုမှ ဂရုမစိုက်တဲ့သူ" လို့ ခေါ်ကြပါတယ်။

သုတေသန မှ တွေ့ရှိချက်များမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်-

• မိဘတစ်ဦးဦးတွင် ADHD ရှိပါက ၎င်းတို့၏ကလေးတွင် ADHD ဖြစ်နိုင်ခြေ ၅၀% ကျော်ရှိသည်။
• မိသားစုထဲမှာ အသက်ကြီးတဲ့ အစ်ကို ဒါမှမဟုတ် အစ်မတစ်ယောက်ယောက်မှာ ADHD ရှိရင် ငယ်ရွယ်တဲ့ကလေးမှာ ADHD ဖြစ်နိုင်ခြေ ၃၀% ထက်ပိုပါတယ်။

ဒါက ဒီအခြေအနေကို မျိုးဗီဇတွေက ဘယ်လောက်လွှမ်းမိုးမှုရှိလဲဆိုတာကို ပြသနေပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မိဘနှစ်ယောက်စလုံးမှာ ADHD ရှိရင် ကလေးမှာ သေချာပေါက် ADHD ရှိတယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ အန္တရာယ် ပိုများတယ်လို့ပဲ ဆိုလိုပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနှင့် မွေးဖွားခြင်းကို ထိခိုက်စေသော အချက်များ

ကလေးတစ်ဦး မိခင်ဝမ်းထဲတွင် ကုန်ဆုံးသည့်အချိန်နှင့် မွေးဖွားပုံသည် ကလေး၏ ဦးနှောက်ဖွံ့ဖြိုးမှုအပေါ် ကြီးမားသော သက်ရောက်မှုရှိသည်။ သုတေသနပြုချက်များအရ အချို့သောအချက်များသည် ADHD ဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေနိုင်ကြောင်း ပြသထားသည်။

• ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် မိခင်ကျန်းမာရေး- ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် မိခင်သည် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း သို့မဟုတ် အရက်သောက်ခြင်းပြုလုပ်ပါက သားအိမ်အတွင်းရှိ ကလေး၏ ဦးနှောက်ဖွံ့ဖြိုးမှုကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ထို့အပြင် ခဲကဲ့သို့သော လေးလံသောသတ္တုများနှင့် ပိုးသတ်ဆေးကဲ့သို့သော အဆိပ်သင့်ဓာတုပစ္စည်းများနှင့် ထိတွေ့ခြင်းသည် အန္တရာယ်အချက်များအဖြစ် သတ်မှတ်ခံရသည်။ ၎င်းတို့သည် ကလေး၏ ဦးနှောက်၏ နူးညံ့သိမ်မွေ့သော ဖွံ့ဖြိုးမှုကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပြီး နောက်ပိုင်းတွင် အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် အပြုအမူထိန်းချုပ်မှုဆိုင်ရာ ပြဿနာများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။

• မွေးဖွားချိန်တွင် ပြဿနာများ- လမစေ့ဘဲ မွေးဖွားခြင်း ၊ ကလေးမွေးဖွားသည့်အခါမွေးဖွားချိန်တွင် ကိုယ်အလေးချိန်နည်းခြင်းကဲ့သို့သော အရာများသည် ADHD ဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေသည်။ ထို့အပြင် မွေးဖွားစဉ် ဦးနှောက်၊ အထူးသဖြင့် စိတ်ခံစားမှုနှင့် စိတ်ဆန္ဒများကို ထိန်းချုပ်သည့် ဦးနှောက် အရှေ့ပိုင်း ပျက်စီးမှုသည်လည်း ADHD ဖြစ်စေနိုင်သည်။

အရေးကြီးတာက ကလေးတိုင်း ADHD ရောဂါဖြစ်လာမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါတွေက အန္တရာယ်ရှိတဲ့ အချက်တွေပါ။ ဒါကြောင့် ဒီအရာတွေအတွက် မလိုအပ်ဘဲ မစိုးရိမ်ပါနဲ့။

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

ADHD အကြောင်း လူ့အဖွဲ့အစည်းမှာ အကြီးမားဆုံး အထင်အမြင်လွဲမှားမှုတွေ

ADHD နဲ့ ပတ်သက်လာရင် လူ့အဖွဲ့အစည်းမှာ ပျံ့နှံ့နေတဲ့ အထင်အမြင်လွဲမှားမှုတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ ဒါတွေက မိဘတွေကို အလွန်အမင်း ဝမ်းနည်းစေပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အပြစ်တင်စေနိုင်ပါတယ်။ ဘာတွေက မှန်လဲ၊ ဘာတွေက မမှန်လဲဆိုတာ ကြည့်ကြရအောင်။

ဦးနှောက်ထဲမှာ တကယ်ဘာတွေဖြစ်နေလဲ။

ADHD ဆိုတာ မကောင်းတဲ့အပြုအမူတစ်ခုတည်းမဟုတ်ဘဲ ဦးနှောက်အလုပ်လုပ်ပုံပြောင်းလဲမှုတစ်ခုပါ။ ADHD ရှိသူတွေရဲ့ ဦးနှောက်ဟာ ပျမ်းမျှလူတစ်ယောက်ရဲ့ ဦးနှောက်နဲ့ အနည်းငယ်ကွဲပြားစွာ အလုပ်လုပ်တယ်လို့ သိပ္ပံပညာရှင်တွေက တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဦးနှောက်ဟာ အာရုံကြောဆဲလ်တွေနဲ့ ဖွဲ့စည်းထားပါတယ်။ ဒီအာရုံကြောဆဲလ်တွေဟာ neurotransmitters လို့ခေါ်တဲ့ အထူးဓာတုဗေဒ messenger တွေကတစ်ဆင့် အပြန်အလှန် ဆက်သွယ်ကြပါတယ်။ စာပို့သမားတစ်ယောက်က စာပို့သလိုပါပဲ။ ADHD ရှိသူတွေဟာ ဒီ messenger တွေနဲ့ သူတို့သွားလာတဲ့ အာရုံကြောလမ်းကြောင်းတွေမှာ ကွဲပြားချက်တွေ ရှိပါတယ်။

အထူးသဖြင့် အာရုံကြောထုတ်လွှတ်မှု ဒိုပါမင်း ကို များစွာ အာရုံစိုက်ခဲ့ကြသည်။ ဤဒိုပါမင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အာရုံစူးစိုက်မှု၊ သင်ယူမှု၊ ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ရွေ့လျားမှုများကို ထိန်းချုပ်ခြင်းကဲ့သို့သော အရာများစွာတွင် ပါဝင်ပတ်သက်သည်။ ADHD ရှိသူများ၏ ဦးနှောက်တွင် ဤဒိုပါမင်းစနစ်၏ လုပ်ဆောင်ချက်သည် ပုံမှန်အဆင့်များနှင့် ကွဲပြားသည်ဟု ယုံကြည်ရသည်။

ထို့အပြင်၊ MRI ကဲ့သို့သော စစ်ဆေးမှုများအရ ဦးနှောက်၏ အချို့သော အစိတ်အပိုင်းများ၊ အထူးသဖြင့် အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် စိတ်ခံစားမှုများကို ထိန်းချုပ်သည့် အစိတ်အပိုင်းများသည် ADHD ရှိသော ကလေးများတွင် အခြားကလေးများထက် အရွယ်အစား အနည်းငယ်သေးငယ်ခြင်း သို့မဟုတ် လှုပ်ရှားမှုနည်းခြင်း ဖြစ်နိုင်ကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။

ဤအရာအားလုံးမှ ကျွန်ုပ်တို့ နားလည်ရန် လိုအပ်သည်မှာ ADHD သည် ကလေး၏အပြစ် သို့မဟုတ် မိဘ၏အပြစ် မဟုတ်ဘဲ ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်နှင့် ဓာတုဖွဲ့စည်းမှု ပြောင်းလဲမှုများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်သည်။