Skip to main content
🎂 — | ♂/♀ M/F | ⚖️ — kg | 📏 — cm | BMI — | 👟 —
⚡ 88%
🩺 မိဘများအတွက်

ADHD (အာရုံစူးစိုက်မှု ချို့တဲ့ခြင်း/ အလွန်အမင်း လှုပ်ရှားမှု များခြင်းရောဂါ) က ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 12, 2026 • ⏱ 4 min read • အယ်ဒီတာ့အာဘော်မူဝါဒ
ADHD (အာရုံစူးစိုက်မှု ချို့တဲ့ခြင်း/ အလွန်အမင်း လှုပ်ရှားမှု များခြင်းရောဂါ) က ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။
Table of Contents ▾

သင့်ကလေးက အရမ်းဆိုးနေလား။ တစ်နေရာတည်းမှာ မနေနိုင်လား။ ဒါမှမဟုတ် အတန်းထဲမှာ အာရုံမစိုက်ဘူးလို့ အမြဲ ညည်းညူ နေလား။ ADHD အကြောင်းကို ဒီနေ့ခေတ်မှာ အမြဲကြားနေရတယ်။ တချို့လူတွေက ဒါကို ခေတ်စားနေတဲ့ “ခေတ်စားမှု” အသစ်တစ်ခုလို့ ထင်ကြတယ်။ ဒါပေမယ့် ADHD ဆိုတာ ဘာလဲ။ ဒီရောဂါက ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။ အသေးစိတ်နဲ့ နှလုံးသားထဲက လာတဲ့ပုံစံနဲ့ ဆွေးနွေးကြရအောင်။

⚡ Interactive Clinical Tool
⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ADHD တကယ်ရှိတဲ့သူ ဘယ်နှစ်ယောက်ရှိလဲ။

သုတေသီများသည် ဤပြဿနာကို စုံစမ်းစစ်ဆေးရန် နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးကို အသုံးပြုခဲ့ကြပြီး ၎င်းတို့ရရှိသော အချက်အလက်များလည်း အနည်းငယ်ကွဲပြားသောကြောင့် ဤမေးခွန်းအတွက် တိကျသောအဖြေပေးရန် အနည်းငယ်ခက်ခဲပါသည်။

ကျောင်းနေအရွယ်ကလေး ၅% မှ ၈% အထိ ဤအခြေအနေကို ခံစားရကြောင်း အစီရင်ခံစာအများစုက ဖော်ပြထားသော်လည်း CDC (ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့် ကာကွယ်ရေးဌာန) ကဲ့သို့သော အဖွဲ့အစည်းများက ၁၁% အထိ မြင့်မားသည်ဟု ဆိုကြသည်။

ကဲ၊ ဒီကိစ္စနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ပြဿနာတစ်ခုကတော့ လေ့လာမှုတချို့ဟာ မိဘတွေ ပြောတာကို အခြေခံထားတာပါ။ ဆိုလိုတာက မိဘတွေက "ဆရာဝန်တစ်ယောက်က ကျွန်တော့်ကလေးမှာ ADHD ရှိတယ်လို့ ပြောတယ်" လို့ပြောရင် အဲဒါကို အချက်အလက်အဖြစ် ယူပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သူတို့ အဲဒီလိုပြောရုံနဲ့ ကလေးဟာ ADHD ရောဂါရှာဖွေဖို့ စံနှုန်းအားလုံးနဲ့ ကိုက်ညီတယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဆရာဝန်များသည် ကလေးတစ်ဦးအား အခြားပညာရေး၊ အပြုအမူ သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများရှိနေသော်လည်း ADHD အဖြစ် သတ်မှတ်ကြသည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်လည်း မှန်ကန်ပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ADHD ရှိသည့် ကလေးအချို့သည် ရောဂါရှာဖွေမခံရပါ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ADHD ကို တခြားပြဿနာများစွာနဲ့ ရောထွေးနိုင်တာကြောင့် တစ်ခါတလေ ဆရာဝန်တွေတောင် သူတို့မြင်တွေ့နေရတဲ့ အခြေအနေကို တိတိကျကျ အမျိုးအစားခွဲခြားဖို့ ခက်ခဲပါတယ်။

သို့သော် ကျွမ်းကျင်သူများ သေချာသိသည့်အချက်တစ်ခုမှာ ADHD သည် ကလေးဘဝတွင် ဖြစ်ပွားသည့် အဖြစ်အများဆုံး အပြုအမူဆိုင်ရာရောဂါ ဖြစ်သည် ။

ဒါက 'ရောဂါအသစ်' လား။ "ကျွန်တော်တို့ခေတ်မှာ ဒါတွေမရှိခဲ့ဘူး မဟုတ်လား။"

လူအများစုက ဒါဟာ ခေတ်သစ်လူ့အဖွဲ့အစည်းရဲ့ ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်ပြီး မိဘတွေက ငယ်ငယ်တုန်းက "ဒါမျိုးမရှိခဲ့ဘူး" လို့ ပြောကြပါတယ်။ သူတို့က ADHD ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိတဲ့ ကလေးတွေရဲ့ အရေအတွက်ဟာ ၂၀၀၃ ခုနှစ်ကနေ ၂၀၁၁ ခုနှစ်အတွင်း ၄၂% တိုးလာတာကို ထောက်ပြကြပါတယ်။ အဲဒါက အခုအချိန်မှာ အရင်ကထက် လူတွေ ဒီရောဂါပိုဖြစ်လာနေတယ်လို့ ဆိုလိုတာလား။ ဒီနေရာမှာလည်း အမှန်တရားက နည်းနည်းပိုရှုပ်ထွေးပါတယ်။

မိဘတွေက မကြာခဏ မေးလေ့ရှိပါတယ်၊ "အိုး၊ ဆရာဝန်၊ ရေမှာ တစ်ခုခု မှားနေလား။ ကျွန်မ ကလေးကို ကျွေးတဲ့ အစားအစာမှာ တစ်ခုခု မှားနေလား။ ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ လုပ်မိတဲ့ တစ်ခုခုကြောင့်လား"

ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အဖြေကတော့ "မဟုတ်ဘူး၊ အဲဒီလို မဟုတ်ပါဘူး။ အခုဖြစ်ပျက်နေတာက ဒီအခြေအနေအကြောင်း လူ့အဖွဲ့အစည်းမှာ ပိုပြီး သိရှိလာကြပြီး ဒီအပေါ်မှာ သုတေသနတွေ ပိုမိုပြုလုပ်လာကြပြီး အခုဆိုရင် အများကြီး ပိုအဆင့်မြင့်တဲ့ရောဂါရှာဖွေရေးပစ္စည်းကိရိယာများနှင့်နည်းလမ်းများ။

ရှေးခေတ်က ကင်မရာတစ်လုံးနဲ့ ယနေ့ခေတ်မှာ ခေတ်မီနည်းပညာသုံး ကင်မရာတစ်လုံးလို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ယနေ့ခေတ်ရဲ့ အဆင့်မြင့် ဆေးပညာနည်းပညာတွေနဲ့ အသိပညာပေးမှုတွေကြောင့် အတိတ်က ကျွန်တော်တို့ လွမ်းဆွတ်ခဲ့ရတဲ့ ကလေးတွေကို တိကျစွာ ခွဲခြားသိရှိနိုင်ပါပြီ။ ဆိုလိုတာက ဆယ်စုနှစ်များစွာက ADHD ရောဂါရှိသူတွေဟာ ဒီနေ့ခေတ်လောက် များပြားခဲ့ပေမယ့် သူတို့ကို ဘယ်တုန်းကမှ ခွဲခြားသိရှိနိုင်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် ကုသမှုခံယူနိုင်ခြင်း မရှိခဲ့ပါဘူး။

ယောက်ျားလေးတွေလား။ မိန်းကလေးတွေလား။ ADHD ဘယ်သူမှာ ပိုအဖြစ်များလဲ။

ADHD ရောဂါဟာ ယောက်ျားလေးတွေမှာပဲ ဖြစ်ပွားတဲ့ ပြဿနာတစ်ခုလို့ လူအတော်များများက မှားယွင်းစွာ ယုံကြည်ကြပါတယ်။ တကယ်တော့၊ လက်ရှိဒေတာတွေအရ ယောက်ျားလေးတွေဟာ မိန်းကလေးတွေထက် ADHD ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်ခြေ နှစ်ဆပိုများတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သုတေသီတွေက မိန်းကလေးတွေမှာ ဒီရောဂါဘယ်လိုပေါ်လာလဲဆိုတာကို ပိုမိုလေ့လာလာတာနဲ့အမျှ ဒီစာရင်းအင်းတွေဟာ ပြောင်းလဲသွားနိုင်ပါတယ်။

ADHD အမျိုးအစား အဓိက သုံးမျိုးရှိပါတယ်-

၁။ အာရုံမစိုက်သော အမျိုးအစား

၂။ အလွန်အမင်း တက်ကြွပြီး စိတ်လိုက်မာန်ပါ လုပ်တတ်သော အမျိုးအစား

၃။ အမျိုးအစားနှစ်မျိုးလုံးပေါင်းစပ်ခြင်း (Co MBI ned အမျိုးအစား)

မိန်းကလေးတွေမှာ ADHD ရှိရင် အလွန်အမင်း တက်ကြွတဲ့ လက္ခဏာတွေထက် အာရုံမစိုက်တဲ့ လက္ခဏာတွေ ပိုတွေ့ရတတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ရောဂါရှာဖွေဖို့ ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ ပေါင်းစပ်အမျိုးအစားက ယောက်ျားလေးတွေမှာ ပိုအဖြစ်များပါတယ်။

ဤကွာခြားချက်ကို အောက်ပါဇယားမှ ပိုမိုရှင်းလင်းစွာ နားလည်နိုင်ပါသည်။

ဝိသေသလက္ခဏာ မိန်းကလေးများတွင် ယောက်ျားလေးများတွင်
အများဆုံးတွေ့ရတဲ့ အမျိုးအစား အာရုံမစိုက်သော အမျိုးအစား ရောနှောအမျိုးအစား (ပေါင်းစပ်)
အဓိကလက္ခဏာများ နေ့ခင်းဘက် အိပ်မက်မက်ခြင်း၊ အလွယ်တကူ အာရုံပျံ့လွင့်ခြင်း၊ မေ့လျော့ခြင်း၊ စီစဉ်ရခက်ခဲခြင်းတစ်နေရာတည်းတွင် မနေနိုင်ခြင်း၊ အဆက်မပြတ် ဂနာမငြိမ်ဖြစ်ခြင်း၊ ပတ်ပတ်လည်ပြေးလွှားခြင်း၊ စကားပြောဆိုမှုများကို အနှောင့်အယှက်ပေးခြင်း၊ စိတ်ရှည်မှုမရှိခြင်း
ခွဲခြားသတ်မှတ်ခြင်း၏ သက်ရောက်မှု ရောဂါလက္ခဏာများသည် သိပ်မသိသာသောကြောင့် ရောဂါကို "တိတ်ဆိတ်သော" သို့မဟုတ် "ရှက်တတ်သော" ကလေးတစ်ဦးနှင့် အထင်မှားပြီး လွတ်သွားနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။ အင်္ဂါရပ်များသည် အလွန်ထင်ရှားပြီး စာသင်ခန်းကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် ထောက်လှမ်းနိုင်ခြေ မြင့်မားပါသည်။

ADHD ဆိုတာ ကလေးဘဝက အခြေအနေတစ်ခုသာလား။

မဟုတ်ပါ။ ကလေးဘဝတွင် ADHD ရှိခဲ့သူ ၆၀% ခန့်သည် အရွယ်ရောက်ပြီးချိန်တွင် ရောဂါလက္ခဏာများ ဆက်လက်ရှိနေပါသည်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူတစ်ဦးကို ADHD ဟု တရားဝင်သတ်မှတ်ရန်အတွက် ရောဂါလက္ခဏာများသည် အသက် ၁၂ နှစ်မတိုင်မီ စတင်ခဲ့ရမည်။ ကလေးဘဝတွင် ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်း မရှိသော်လည်း ရောဂါလက္ခဏာများသည် ထိုအချိန်တွင် စတင်ခဲ့ရမည်။

ဤလက္ခဏာများသည် အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သောကြောင့် လူကြီးတစ်ဦး၏ ADHD သည် ကလေးတစ်ဦး၏ ADHD နှင့် တစ်ထပ်တည်းမကျပါ။

ကလေးဘဝက စာသင်ခန်းထဲမှာ ပြေးလွှားနေတတ်တဲ့ ကောင်လေးတစ်ယောက်ကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒါပေမယ့် အရွယ်ရောက်တဲ့အခါ အဲဒီလို မပြေးလွှားနိုင်ပါဘူး။ သူဟာ အာရုံစူးစိုက်မှုနဲ့ အလုပ်ကို စီစဉ်ရာမှာ ပြင်းထန်တဲ့ ပြဿနာတွေနဲ့ ရင်ဆိုင်ရနိုင်ပါတယ်။ လှုပ်ရှားမှုများလွန်းတာက အရွယ်ရောက်ပြီးချိန်မှာ အဓိကပြဿနာတစ်ခု မဟုတ်ပေမယ့် အာရုံစူးစိုက်မှု ချို့တဲ့တဲ့ပြဿနာတွေကတော့ ဆက်လက်ရှိနေနိုင်ပါတယ်။

ကျန်တဲ့ ၄၀% က ဘာဖြစ်သွားလဲ။ သူတို့ ဒီရောဂါကနေ "လုံးဝပျောက်ကင်း" သွားပြီလား။ တိတိကျကျတော့ မဟုတ်ဘူး။ ADHD ဆိုတာ အာရုံကြောဆိုင်ရာ ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ ရောဂါတစ်ခု ပါ။ ဦးနှောက်ဟာ အချိန်နဲ့အမျှ ကြီးထွားပြောင်းလဲနေတယ်ဆိုတာ ကျွန်တော်တို့ သိပါတယ်။ ဒါကြောင့် သူတို့ရဲ့ ဦးနှောက် ပြောင်းလဲသွားပြီ ဒါမှမဟုတ် သူတို့ရဲ့ ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံက ဒီရောဂါနဲ့ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လုပ်နေပါပြီ။

ဥပမာအားဖြင့်၊ ခရီးသွားအရောင်းသမားအဖြစ် အောင်မြင်စွာလုပ်ကိုင်သော ADHD ရောဂါရှိသူတစ်ဦးသည် ရုတ်တရက် စားပွဲပေါ်တွင်အလုပ်လုပ်သော ရုံးအလုပ်သို့ ပြောင်းသွားပါက ၎င်းတို့၏ပြဿနာများ ပြန်လည်ပေါ်ပေါက်လာနိုင်သည်။

အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ ကျား၊မ ကွာဟချက်က အနည်းငယ်ကျဉ်းမြောင်းလာပါတယ်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူတွေမှာ ADHD ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိတဲ့ အမျိုးသမီး ၁ ယောက်တိုင်းမှာ အမျိုးသား ၁.၆ ယောက်ရှိပါတယ်။

အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်

  • ADHD ဆိုတာ "ခေတ်စားလာတဲ့" ရောဂါအသစ် ဒါမှမဟုတ် မိဘတွေရဲ့ အမှားမဟုတ်ပါဘူး။ ဦးနှောက်ဖွံ့ဖြိုးမှုနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ တကယ့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေတစ်ခုပါ။
  • ရောဂါပျံ့နှံ့နေခြင်းကြောင့်မဟုတ်ဘဲ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဗဟုသုတ၊ နားလည်မှုနှင့် ရောဂါရှာဖွေရေးနည်းလမ်းများ တိုးတက်လာသောကြောင့် ADHD ဝေဒနာရှင်များ ပိုမိုအစီရင်ခံလာကြသည်။
  • ADHD သည် မိန်းကလေးများတွင် ယောက်ျားလေးများနှင့်မတူဘဲ ကွဲပြားစွာ ပေါ်လာသည်။ ၎င်းတို့၏ ရောဂါလက္ခဏာများ (အာရုံစူးစိုက်မှု အားနည်းခြင်း) သည် သိပ်မသိသာသောကြောင့် ၎င်းတို့ကို ရောဂါမရှာဖွေနိုင်ခြင်းနှင့် လျစ်လျူရှုခံရခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများသည်။
  • ၎င်းသည် ကလေးဘဝတွင်သာ ကန့်သတ်မထားပါ။ လူအများစုသည် အရွယ်ရောက်သည်အထိ ရောဂါလက္ခဏာများ ဆက်လက်ခံစားနေရပြီး ထိုလက္ခဏာများ၏ သဘောသဘာဝသည် အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
  • သင် သို့မဟုတ် သင့်ကလေးတွင် ADHD ရှိသည်ဟု အနည်းငယ်မျှပင် သံသယရှိပါ က အရည်အချင်းပြည့်မီသော ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ကုထုံးပညာရှင်နှင့် တိုင်ပင်ပြီး တိကျသော ရောဂါရှာဖွေမှုနှင့် လမ်းညွှန်မှု ရယူရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
🔍 Search Keywords: adhd how common • adhd how common symptoms • adhd how common causes and treatment • adhd how common sri lanka • ADHD (အာရုံစူးစိုက်မှု ချို့တဲ့ခြင်း/ အလွန်အမင်း လှုပ်ရှားမှု များခြင်းရောဂါ) က ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။

🩺 Articles For You

ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ အဖြစ်အပျက်တစ်ခုပြီးနောက်မှာ သင်ဟာ တုန်လှုပ်ချောက်ချားနေတဲ့ အခြေအနေမှာ ရှိနေပါသလား။ ဒါဟာ Acute Stress Disorder ဖြစ်နိုင်ပါသလား။

သင့်ကလေးမှာ ADHD နဲ့ စိတ်ကျရောဂါ ရှိပါသလား။ ဒီဆက်စပ်မှုအကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။

သင့်ကလေးမှာ ADHD ရှိပါသလား။ စိတ်ဒဏ်ရာရစေတဲ့ အဖြစ်အပျက် (စိတ်ဒဏ်ရာ) ကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါသလား။

စိတ်ကျရောဂါအတွက် ဆေးသောက်တာ အဆင်မပြေဘူးလား။ ကုသမှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိတဲ့ စိတ်ကျရောဂါအကြောင်း ပြောကြရအောင်။

ဒီဝမ်းနည်းမှုမျိုးက သင့်ရဲ့ ဓာတ်မတည့်မှုတွေကြောင့်လား။ ဓာတ်မတည့်မှုနဲ့ စိတ်ကျရောဂါအကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။

ဆေးဝါးမပါဘဲ စိတ်ကျရောဂါအတွက် သက်သာရာရနိုင်ပါသလား။ ဒီအစားထိုးကုသမှုတွေအကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။

💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.