သင့်ကလေးက အမြဲတမ်း တစ်နေရာတည်းမှာ ရှိနေပါသလား။ ADHD (Hyperactive-Impulsive Type) အကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။

သင့်ကလေးငယ်ဟာ တစ်နေရာတည်းမှာ ဘယ်တော့မှ မနေတတ်ဘူးလား။ မော်တော်ဆိုင်ကယ်စီးသလို ပြေးလွှားနေလား။ စကားဝိုင်းအလယ်မှာ ခုန်ပေါက်ပြီး စကားပြောတတ်လား။ မိဘတချို့အတွက် ဒါက အရမ်းရင်းနှီးပြီး အရမ်းပင်ပန်းတဲ့ အတွေ့အကြုံတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ လူအများစုက ဒါဟာ ကလေးရဲ့ ဆိုးသွမ်းမှု ဒါမှမဟုတ် ခေါင်းမာမှုတစ်ခုလို့ ထင်ကြပေမယ့် တစ်ခါတလေမှာ ဒီထက် ပိုနက်ရှိုင်းတဲ့ တစ်ခုခုလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ ADHD ရောဂါအကြောင်း ပြောကြရအောင်။ ဒါက ဒီလိုရောဂါမျိုးပါ။

ရိုးရှင်းစွာပြောရရင် Hyperactive-Impulsive ADHD ဆိုတာဘာလဲ။

ADHD ဟုလည်း လူသိများသော အာရုံစူးစိုက်မှု ချို့တဲ့ခြင်း/လွန်ကဲစွာ လှုပ်ရှားမှုမမှန်ခြင်းရောဂါ အမျိုးအစားများစွာရှိပါသည်။ ယနေ့ ကျွန်ုပ်တို့ ဆွေးနွေးမည့် လွန်ကဲစွာ လှုပ်ရှားမှုမရှိသော ADHD သည် ၎င်းတို့ထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဂနာမငြိမ်ဖြစ်ခြင်း၊ လွန်ကဲစွာ လှုပ်ရှားမှုမရှိခြင်းနှင့် စိတ်လိုက်မာန်ပါ အပြုအမူများဖြင့် သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။ ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် ဤကလေးများသည် စဉ်းစားခြင်းမပြုမီ လုပ်ဆောင်လေ့ရှိကြသည်။

သင့်ကလေးက ငြိမ်ငြိမ်ထိုင်ရတာ ခက်ခဲနေပါသလား။ မသင့်လျော်တဲ့အချိန်မှာ စကားပြောပါသလား။ ဒါတွေကို ကျွန်ုပ်တို့က hyperactivity လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် စကားပြောနေချိန်မှာ ခုန်ပေါက်တာ ဒါမှမဟုတ် ကစားနေရင်း သူတို့အလှည့်ကို မစောင့်တာလိုမျိုး အရာတွေကို စိတ်လိုက်မာန်ပါ လုပ်တတ်တယ်လို့ ခေါ်ပါတယ်။

ဒီအခြေအနေဟာ လူကြီးတွေမှာလည်း ဖြစ်ပွားနိုင်ပေမယ့် ကလေးတွေမှာတော့ အဖြစ်နည်းပါတယ်။ အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ ဒီ အလွန်အမင်းလှုပ်ရှားမှုဟာ တဖြည်းဖြည်း လျော့နည်းသွားနိုင်ပါတယ်။

ဒီရောဂါရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။

ပထမဦးစွာ၊ သင့်ကလေးတွင် ADHD ရှိကြောင်း စစ်ဆေးမှုတစ်ခုတည်းဖြင့် သေချာပြောရန် မဖြစ်နိုင်ပါ။ သင့်ဆရာဝန်သည် ဤအပြုအမူ၏ အခြားဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော အကြောင်းရင်းများကို ဦးစွာဖယ်ရှားရန် ကြိုးစားပါလိမ့်မည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ မိသားစုပြဿနာများ၊ မျက်စိအားနည်းခြင်း သို့မဟုတ် သင်ယူမှုအခက်အခဲများကြောင့် စိတ်ဖိစီးမှုများသည် ကလေးတစ်ဦးအတွက် အာရုံစူးစိုက်ရန် ခက်ခဲစေနိုင်သည်။

ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် ADHD ဟုသံသယရှိသောအခါ၊ ၎င်းတို့သည် အောက်ပါလက္ခဏာများကို အထူးဂရုပြုပါလိမ့်မည်။ ဤလက္ခဏာများသည် အနည်းဆုံး ၆ လကြာ ရှိနေ ရမည်။

ADHD ကို တရားဝင်ရောဂါရှာဖွေရန်အတွက် ဆရာဝန်သည် အခြားအချက်များစွာကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါမည်-

• ဤလက္ခဏာများသည် အသက် ၁၂ နှစ်မတိုင်မီ စတင်ခဲ့ခြင်းရှိမရှိကို ကျွန်ုပ်တို့ လေ့လာနေပါသည်။
• ဤဝိသေသလက္ခဏာများကို တစ်နေရာတည်းတွင်သာမက (ဥပမာ အိမ်နှင့် ကျောင်းကဲ့သို့) နေရာများစွာတွင် ပြသထားခြင်း ရှိ၊ မရှိကို ကျွန်ုပ်တို့ ကြည့်ရှုပါသည်။
• ဒီ အပြုအမူတွေကို ရှင်းပြနိုင်တဲ့ တခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေ မရှိစေဖို့ ကျွန်တော်တို့ သေချာလုပ်ဆောင်နေပါတယ်။

ADHD နဲ့ တခြားရောဂါအမျိုးအစားတွေရဲ့ ကွာခြားချက်က ဘာလဲ။

ADHD အမျိုးအစား နောက်တစ်မျိုးရှိပြီး အဲဒါကို Inattentive ADHD လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒီအမျိုးအစားရဲ့ အဓိကလက္ခဏာကတော့ အာရုံစိုက်ရခက်တာပါပဲ။ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ ဒီကလေးတွေဟာ တခြားအရာတွေကြောင့် အလွယ်တကူ အာရုံပျံ့လွင့်တတ်ပြီး အိပ်မက်ကမ္ဘာထဲမှာ ရှိနေတတ်သလို၊ ပစ္စည်းတွေ ပျောက်ဆုံးတတ်ပြီး အမှားလေးတွေ လုပ်မိတတ်ကာ စတင်လုပ်ဆောင်ခဲ့တဲ့ အလုပ်တွေကို ပြီးမြောက်အောင် လုပ်ဆောင်ရာမှာ အခက်အခဲရှိတတ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အစောပိုင်းက ကျွန်တော်တို့ပြောခဲ့တဲ့ Hyperactive-Impulsive အမျိုးအစားလို အလွန်အကျွံ ဂနာမငြိမ်ဖြစ်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် စိတ်လိုက်မာန်ပါဖြစ်ခြင်း မပြတတ်ပါဘူး။

ဒါပေမယ့် တကယ်တမ်းမှာတော့ လူအတော်များများမှာ နှစ်မျိုးလုံး ရောနှောနေတတ်ကြတယ်။ ဒါကို ပေါင်းစပ်အမျိုးအစား လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက သူတို့ဟာ တစ်နေရာတည်းမှာ နေဖို့နဲ့ အလုပ်တွေပြီးမြောက်ဖို့ ခက်ခဲကြတယ်လို့ ဆိုလိုပါတယ်။

ဘာကြောင့် ဒီအခြေအနေ ဖြစ်ပေါ်လာရတာလဲ။

ADHD အမျိုးအစားအားလုံးကဲ့သို့ပင်၊ တိကျသောအကြောင်းရင်းကို ယခုထိမသိရသေးပါ။ သိပ္ပံပညာရှင်များက မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ အစိတ်အပိုင်း တစ်ခုရှိသည်ဟု ဆိုကြသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ မိဘများမှ ကလေးများထံ လက်ဆင့်ကမ်းလာသော မျိုးဗီဇများသည် အခန်းကဏ္ဍတစ်ခုမှ ပါဝင်နိုင်သည်။ မိသားစုဝင်တစ်ဦးဦးတွင် ADHD ရှိပါက ကလေးတွင် ၎င်းဖြစ်ပွားနိုင် ခြေ ပိုများသည်။

ထို့အပြင်၊ အန္တရာယ်ကို တိုးစေသော အခြားအချက်များစွာလည်း ရှိပါသည်-

• ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း မိခင်သည် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း သို့မဟုတ် အရက်သောက်ခြင်း။
• အချိန်မတန်မီမွေးဖွားခြင်း ။
• မွေးရာပါ ကိုယ်အလေးချိန် အလွန်နည်းခြင်းနှင့်အတူ မွေးဖွားလာခြင်း။
• ငယ်စဉ်က ခဲကဲ့သို့သော အဆိပ်အတောက်ပစ္စည်းများကို မျိုချမိခြင်း။
• ဦးနှောက်ဒဏ်ရာများ။

ဘယ်လိုကုသသလဲ။

အိုကေ၊ အခု အခြေအနေကို ဖော်ထုတ်ပြီးပြီဆိုတော့ နောက်တစ်ဆင့်ကတော့ ကုသမှုပါပဲ။ ကုသမှုအစီအစဉ်က ကလေးတစ်ဦးချင်းစီအတွက် မတူညီပါဘူး။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ သင့်ကလေးအတွက် အကောင်းဆုံးဘာလဲဆိုတာ ရှာဖွေဖို့ နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးကို စမ်းကြည့်ရပါလိမ့်မယ်။သင်၊ သင့်ကလေးနှင့် သင့်ဆရာဝန်အကြား ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုခရီးစဉ်။

ကုသမှုကို များသောအားဖြင့် ဆေးဝါးဖြင့် စတင်လေ့ရှိသည်။ ဆေးဝါးအမျိုးအစား အဓိကနှစ်မျိုးရှိသည်။

၁။ စိတ်ကြွဆေးများ

၎င်းတို့ကို "လှုံ့ဆော်ပေးသည့်အရာများ" ဟုခေါ်သော်လည်း၊ ဤဆေးဝါးများသည် ADHD ရှိသောကလေးများကို လှုံ့ဆော်ပေးခြင်းမဟုတ်ဘဲ၊ ၎င်းတို့သည် အမှန်တကယ်တွင် ၎င်းတို့ကို စိတ်ငြိမ်စေသည်။

• မီသိုင်းဖီနီဒိတ် (ဥပမာ ရီတာလင်၊ ကွန်ဆာတာ)
• ဒက်စ်မီသိုင်းဖီနီဒိတ် (ဥပမာ၊ ဖိုကာလင်)
• Lisdexamfetamine (ဥပမာ Vyvanse)
• အမ်ဖက်တမင်းအမျိုးအစား မူးယစ်ဆေးဝါးများ (ဥပမာ Adderall)

၎င်းတို့သည် ဆေးပြား၊ အရည်နှင့် အရေပြားကပ်ခွာများကဲ့သို့သော ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့် လာပါသည်။ ကလေးတိုင်းသည် တူညီသောဆေးဝါးမှ အကျိုးကျေးဇူးရရှိမည်မဟုတ်သောကြောင့် သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ကလေးအတွက် အကောင်းဆုံးကို ရွေးချယ်ပေးပါလိမ့်မည်။

၂။ စိတ်ကြွဆေးမဟုတ်သောဆေးဝါးများ

၎င်းတို့သည် စိတ်ကြွဆေးများကဲ့သို့ မြန်မြန်အာနိသင်မပြသော်လည်း ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးနည်းပါးနိုင်ပါသည်။

• အက်တိုဆီတင်း (စထရက်တာရာ)
• ဂွမ်ဖာစင်း (အင်တူနစ်ဗ်)
• ကလိုနီဒင်း (ကပ်ဗေး)

တစ်ခါတစ်ရံတွင် သွေးတိုးရောဂါအတွက် ဆေးဝါးများနှင့် အချို့သော စိတ်ကျရောဂါကုဆေးများသည် ADHD ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ဆေးဝါးတွေရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကို သတိပြုပါ။

ဆေးဝါးသုံးစွဲသည့်အခါ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို သတိပြုရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည် ။ ဤအကြောင်းကို သင့်ဆရာဝန်နှင့် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးပါ။

အပြုအမူကုထုံး

ဆေးဝါးများနှင့်အတူ၊ အပြုအမူကုထုံးသည်လည်း မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။စိတ်ပညာရှင် သို့မဟုတ် ကုထုံးပညာရှင်သည် ကလေး၏ ဂနာမငြိမ်ဖြစ်ခြင်းနှင့် စိတ်လိုက်မာန်ပါပြုမူခြင်းဆိုင်ရာ အပြုအမူများကို ဖော်ထုတ်ထိန်းချုပ်ရန် ကူညီပေးသည်။

• ကျွန်တော်/ကျွန်မဟာ နေ့စဉ် ပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွေကို လိုက်နာလေ့ရှိပါတယ်။
• လူမှုဆက်ဆံရေးစွမ်းရည်တွေ တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေဖို့ အထောက်အကူပြုပါတယ်။
• ကောင်းမွန်သော အပြုအမူကို အားပေးရန်နှင့် မကောင်းတဲ့ အပြုအမူအတွက် အကျိုးဆက်များ ပေးအပ်ရန်အတွက် မိဘများနှင့် ဆရာများအတွက် ဆုပေးဒဏ်ပေးစနစ်ကို မိတ်ဆက်ထားပါသည်။