သင့်သားက တစ်နေရာတည်းမှာ ဘယ်တော့မှ မနေတတ်ဘူးလား။ သူက အတန်းထဲမှာ အမြဲထပြီး လမ်းလျှောက်နေလေ့ရှိလား၊ ဆရာ/ဆရာမကလည်း တခြားကလေးတွေကို နှောင့်ယှက်နေတယ်လို့ မကြာခဏ ညည်းညူလေ့ရှိလား။ အိမ်မှာလည်း အတူတူပါပဲ၊ ထမင်းစားနေချိန်မှာတောင် တစ်နေရာတည်းမှာတောင် မနေတတ်ဘူး၊ အမြဲတမ်း ပြေးလွှားခုန်ပေါက်နေတယ်... တစ်ခါတလေ 'ဒီကလေးရဲ့ ဆိုးသွမ်းမှုက နည်းနည်းလွန်ကဲလွန်းတယ်' လို့ သင်တွေးမိနိုင်ပါတယ်။ ဒါက ပုံမှန်ဆိုးသွမ်းမှုလား၊ ဒါမှမဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့ ဂရုစိုက်ရမယ့် အခြေအနေလား။ အဲဒါကို ဒီနေ့ ကျွန်ုပ်တို့ ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။ ဆေးပညာအရ ဒီအခြေအနေကို အာရုံစူးစိုက် မှု ချို့တဲ့မှုရောဂါ ဒါမှမဟုတ် အတိုကောက် ADHD လို့ခေါ်ပါတယ်။
ရိုးရှင်းစွာပြောရရင် ADHD ဆိုတာဘာလဲ။
ADHD သည် ကလေးဘဝတွင် အဖြစ်အများဆုံး စိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဦးနှောက်ဖွံ့ဖြိုးမှုနှင့် လုပ်ဆောင်ချက်နှင့် ဆက်စပ်နေသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပြီး ကလေး သို့မဟုတ် မိဘ၏အပြစ် မဟုတ်ပါ ။ ၎င်းကို ဦးစွာနားလည်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
သုတေသနပြုချက်များအရ ယောက်ျားလေးများတွင် မိန်းကလေးများထက် နှစ်ဆခန့်အဖြစ်များကြောင်း ပြသထားသည်။ ယောက်ျားလေးဖြစ်ခြင်းသည် ADHD ဖြစ်နိုင်ခြေအန္တရာယ်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်ဟု သိပ္ပံပညာရှင်အချို့က ယုံကြည်ကြသည်။ အချို့က မိန်းကလေးများသည် ၎င်းတို့၏ ရောဂါလက္ခဏာများသည် ပိုမိုသိမ်မွေ့ပြီး အလွယ်တကူ မမြင်နိုင်သောကြောင့် ရောဂါရှာဖွေရန် အခွင့်အလမ်းနည်းသည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။
ယောက်ျားလေးတွေနဲ့ မိန်းကလေးတွေမှာ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ဘယ်လိုကွာခြားလဲ။
ဟုတ်ကဲ့၊ ADHD ရောဂါလက္ခဏာများသည် ကျား၊မ အလိုက် ကွဲပြားနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် အလွန်အရေးကြီးသော အချက်တစ်ချက်ဖြစ်သည်။
ယောက်ျားလေးတွေရဲ့ လက္ခဏာက တက်ကြွလွန်ကဲမှု ပါ။ ဆိုလိုတာက သူတို့ဟာ အရမ်းဆိုးသွမ်းတတ်တယ်၊ ဂနာမငြိမ်ဘူး၊ ငြိမ်ငြိမ်မထိုင်နိုင်ဘူး၊ လုပ်ချင်တာတွေကို မလုပ်နိုင်ဘူး (စိတ်လိုက်မာန်ပါ လုပ်တတ်တယ်)။ အဲဒါကြောင့် သူတို့ကို အတန်းထဲမှာရော လူ့အဖွဲ့အစည်းမှာပါ အလွယ်တကူ ဖယ်ကျဉ်ခံရတယ်လို့ မြင်ကြပါတယ်။
ဒါပေမယ့် မိန်းကလေးတွေမှာ ADHD ရှိရင် သူတို့အများစုဟာ အာရုံစိုက်ဖို့ ခက်ခဲကြပါတယ် (အာရုံမစိုက်တတ်ပါ)။ ဆိုလိုတာက သူတို့ဟာ အရမ်းတိတ်ဆိတ်ပြီး အတန်းထဲမှာ ဘယ်သူ့ကိုမှ မနှောင့်ယှက်ပေမယ့် သူတို့ရဲ့စိတ်တွေက ဘယ်မှ မရှိဘူး။ သူတို့ဟာ အိပ်မက်ကမ္ဘာတွေထဲမှာ အမြဲလမ်းပျောက်နေကြတယ်။
ဒီ ကွာခြားချက်ကို ပိုရှင်းရှင်းလင်းလင်း နားလည်နိုင်ဖို့ ဒီဇယားကို ကြည့်ကြရအောင်။
| ယောက်ျားလေးများတွင် အဖြစ်များသော လက္ခဏာများ (Hyperactive/Inpulsive) | မိန်းကလေးတွေမှာ ဖြစ်လေ့ရှိတဲ့ လက္ခဏာတွေ (အာရုံမစိုက်ခြင်း) |
|---|---|
| တစ်နေရာတည်းမှာ ထိုင်ဖို့ အရမ်းခက်တယ်။ ကျွန်မက လက်ချောင်းတွေနဲ့ ခြေထောက်တွေနဲ့ အမြဲကစားနေရတယ်။ | အာရုံကို အလွယ်တကူ လွှဲပစ်နိုင်ပါတယ်။ အနည်းငယ်သော ဆူညံသံပင်လျှင် အာရုံပျံ့လွင့်သွားနိုင်ပါတယ်။ |
| ကိုယ့်အလှည့်ကို မစောင့်နိုင်တော့ဘူး။ တန်းစီစောင့်ရတာကို တကယ်မုန်းတယ်။ | ကျွန်တော်/ကျွန်မ တစ်ချိန်လုံး အိပ်မက်မက်နေတယ်။ အတန်းထဲမှာ ဘာတွေသင်ပေးနေလဲဆိုတာ မကြားရဘူး။ |
| သူတို့ဟာ ရုတ်တရက် တခြားသူတွေရဲ့ စကားဝိုင်းတွေနဲ့ ဂိမ်းတွေထဲကို ခုန်ဝင်လိုက်ကြတယ်။ | ညွှန်ကြားချက်တွေကို လိုက်နာဖို့ ခက်တယ်။ ဆက်တိုက် အများကြီးပြောရင် ကျွန်တော် မမှတ်မိတော့ဘူး။ |
| သူတို့က မေးခွန်းတစ်ခုကို မေးပြီးတာတောင် ပြီးအောင်ဖြေဖို့ ကြိုးစားကြတယ်။ | အလုပ်ကို စနစ်တကျ မလုပ်နိုင်တော့ဘူး။ စားပွဲနဲ့ အခန်းက အမြဲတမ်း ရှုပ်ပွနေတယ်။ |
| အမြဲတမ်း ပြေးလွှား၊ ခုန်ပေါက်၊ ထိုင်ခုံနှင့် စားပွဲများပေါ်တွင် တက်ခြင်း။ | ကျွန်တော်/ကျွန်မ ပစ္စည်းတွေကို အမြဲမေ့တတ်တယ်။ စာအုပ်တွေ၊ ဘောပင်တွေနဲ့ အိမ်စာစာရွက်တွေ အမြဲပျောက်တယ်။ |
ဒါပေမယ့် ဒီအချက်ကိုလည်း မှတ်ထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ယောက်ျားလေးတချို့က တိတ်ဆိတ်ပြီး အာရုံမစိုက်နိုင်ပေမယ့် မိန်းကလေးတချို့ကတော့ အလွန်အမင်း တက်ကြွနေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီစရိုက်လက္ခဏာတွေက လူတိုင်းမှာ တစ်ပုံစံတည်း မဖြစ်ပေါ်ပါဘူး။
ADHD ကို ဘယ်လိုတိကျစွာ ရောဂါရှာဖွေမလဲ။
ဒါက နည်းနည်းရှုပ်ထွေးတဲ့ အလုပ်တစ်ခုပါ။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ တကယ်တော့ ကလေးအားလုံးဟာ အထူးသဖြင့် ငယ်ရွယ်တဲ့အရွယ်မှာ ဂနာမငြိမ်ဖြစ်တတ်ပြီး အာရုံစူးစိုက်မှု ခက်ခဲတတ်ပြီး အာရုံစူးစိုက်မှု အားနည်းတတ်ကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် မိဘတွေအနေနဲ့ ပုံမှန်ဂနာမငြိမ်ဖြစ်ခြင်းနဲ့ ADHD ကို ခွဲခြားဖို့ ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။
အဓိကကတော့ ဒီ အပြုအမူတွေက ကလေးရဲ့ နေ့စဉ်ဘဝကို ဘယ်လောက်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိလဲ ဆိုတာပါပဲ။
- ကျောင်းစာတွေ ပြီးအောင် မလုပ်နိုင်ဘူးလား။
- တခြားကလေးတွေနဲ့ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရတာ၊ သူငယ်ချင်းဖွဲ့ရတာ ခက်ခဲပါသလား။
- အန္တရာယ်များတဲ့ အလုပ်တွေမှာ မကြာခဏ ပါဝင်ပတ်သက်နေရပါသလား။
ဤမေးခွန်းများအတွက် အဖြေက 'ဟုတ်ကဲ့' ဆိုရင်၊ ဒါဟာ ရိုးရှင်းတဲ့ နောက်ပြောင်မှုတစ်ခုထက် ပိုပါတယ်။
ဘာကြောင့် မိန်းကလေးတွေကို အသိအမှတ်ပြုမှု နည်းပါးရတာလဲ။
ဒီအတွက် အကြောင်းရင်း များစွာ ရှိနိုင်ပါတယ်။
- အလျင်အမြန်ကြီးထွားလာခြင်း-မိန်းကလေးတွေဟာ ယောက်ျားလေးတွေထက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပိုမြန်မြန်ကြီးထွားလာတာကြောင့် ဒီလက္ခဏာတွေကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပြီး ထိန်းချုပ်ဖို့ ကိုယ်ပိုင်နည်းလမ်းတွေကို ရှာတွေ့နိုင်ပါတယ်။
- အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများ- မိန်းကလေးများနှင့် အမျိုးသမီးများသည် ADHD နှင့်အတူ စိုးရိမ်စိတ် သို့မဟုတ် စိတ်ကျရောဂါကဲ့သို့သော အခြေအနေများ ပိုမိုဖြစ်ပွားနိုင်ခြေရှိသည်။ ထိုအခြေအနေတွင် ဆရာဝန်သည် ADHD အခြေအနေကို လွတ်သွားပြီး အခြားအခြေအနေကိုသာ ကုသပေးနိုင်သည်။
ကုသမှုမခံယူဘဲထားရင် ဘာဖြစ်မလဲ။
ADHD ကို ရောဂါရှာဖွေပြီး ကုသမှုမခံယူပါက ကလေး၏အနာဂတ်အပေါ် ကြီးမားသောသက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် ကျောင်းပညာရေးကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေခြင်း၊ အလုပ်လုပ်ရာတွင် ပြဿနာများဖြစ်စေခြင်းနှင့် မိသားစုဘဝနှင့် လူမှုဆက်ဆံရေး တွင် ပြဿနာများဖြစ်စေနိုင်သည်။
အထူးသဖြင့် အမျိုးသားများသည် အမျိုးသမီးများထက် ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေးပြဿနာများအကြောင်း ပြောဆိုရန် သို့မဟုတ် ဆရာဝန်နှင့် တွေ့ဆုံရန် ဆန္ဒနည်းပါးသောကြောင့် ၎င်းသည် အမျိုးသားများကို အထူးသဖြင့် ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့် ၎င်းတို့သည် ကုသမှုမခံယူဘဲ ၎င်းတို့၏ ကျန်ရှိသောဘဝတစ်လျှောက်လုံး ဒုက္ခခံစားရနိုင်သည်။
ADHD ရှိတဲ့ မိန်းကလေးတွေကို အရွယ်ရောက်ပြီးမှသာ ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိလေ့ရှိပါတယ်။ တချို့လူတွေက သူတို့ရဲ့ကလေးမှာ ADHD ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိပြီးမှ သူတို့မှာ ADHD ရှိတယ်ဆိုတာ သတိထားမိကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သုတေသနပြုချက်တွေအရ ADHD ရှိတဲ့ အမျိုးသမီးတွေဟာ အမျိုးသားတွေထက် စိတ်ကျရောဂါနဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှုနည်းတာတွေ ပိုခံစားရနိုင်ခြေများတယ်လို့ ပြသနေပါတယ်။
ဒါဆို ကျွန်တော်တို့ ဘာလုပ်ကြမလဲ။ ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။
သင့်ကလေးမှာ ADHD ရှိတယ်လို့ အနည်းငယ်ပဲ သံသယရှိရင် အကောင်းဆုံးနဲ့ လုပ်ရမယ့်တစ်ခုတည်းသောအရာက သင့်ကလေးအထူးကုဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် မိသားစုဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးဖို့ပါပဲ။ လိုအပ်ရင် ဆရာဝန်က သင့်ကလေးကို အထူးကုဆရာဝန်ဆီ လွှဲပေးပါလိမ့်မယ်။
ADHD ကို လုံးဝ "ပျောက်ကင်းအောင် ကုသ" လို့မရပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ရောဂါလက္ခဏာတွေကို အောင်မြင်စွာ ထိန်းချုပ်နိုင်ပါတယ်။ မှန်ကန်တဲ့ ကုသမှုနဲ့ ကလေးတစ်ယောက်ဟာ ပုံမှန်ပျော်ရွှင်တဲ့ ဘဝကို နေထိုင်နိုင်ပါတယ်။
အဓိကကုသမှုနည်းလမ်းနှစ်ခုရှိပါတယ်-
၁။ အပြုအမူကုထုံး- ဤနည်းလမ်းကို အသက် ၆ နှစ်အောက် ကလေးများအတွက် အထူးအကြံပြုထားသည်။ ဤနေရာတွင် မိဘများအား ၎င်းတို့၏ကလေး၏ အပြုအမူကို မည်သို့စီမံခန့်ခွဲရမည်ကို သင်ကြားပေးသည်။ ဥပမာအားဖြင့် ကလေးအတွက် နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခု ဖန်တီးခြင်း၊ ကလေးကောင်းမွန်စွာအလုပ်လုပ်သည့်အခါ ချီးကျူးခြင်းနှင့် စည်းမျဉ်းများကို ရှင်းလင်းစွာရှင်းပြခြင်း။
၂။ ဆေးဝါးနှင့် အပြုအမူကုထုံးကို တစ်ပြိုင်နက်တည်းအသုံးပြုခြင်း- အသက်ကြီးသောကလေးများအတွက် ဤနည်းလမ်းနှစ်ခုကို မကြာခဏ တွဲဖက်အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ ဆေးဝါးသည် ဦးနှောက်လှုပ်ရှားမှုကို ဟန်ချက်ညီစေရန်၊ အာရုံစူးစိုက်မှုကြာချိန်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်နှင့် ဂနာမငြိမ်ဖြစ်မှုကို ထိန်းချုပ်ရန် ကူညီပေးသည်။
အရေးကြီးဆုံးအချက်က ဒီခရီးမှာ သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ဘူးဆိုတာ နားလည်ဖို့ပါပဲ။ သင့်ဆရာဝန်နဲ့ တခြားကျန်းမာရေးပညာရှင်တွေက သင်နဲ့ သင့်ကလေးကို ကူညီဖို့ အသင့်ရှိနေပါတယ်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ADHD ဟာ ကလေးရဲ့အပြစ် ဒါမှမဟုတ် မိဘတွေရဲ့အပြစ် မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာ တကယ့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေတစ်ခုပါ။
- ယောက်ျားလေးတွေက အလွန်အမင်းတက်ကြွတဲ့ လက္ခဏာတွေ ပြသနိုင်ခြေ ပိုများပြီး မိန်းကလေးတွေကတော့ အာရုံမစိုက်တဲ့ လက္ခဏာတွေ ပြသနိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။
- သင့်ကလေးရဲ့ မကောင်းတဲ့အပြုအမူက သူ/သူမရဲ့ ကျောင်းစာ၊ သူငယ်ချင်းဆက်ဆံရေးနဲ့ နေ့စဉ်ဘဝကို ထိခိုက်စေရင် ပုံမှန်ကိစ္စတစ်ခုအဖြစ် လျစ်လျူမရှုလိုက်ပါနဲ့။
- သံသယရှိပါက နှောင့်နှေးခြင်းမရှိဘဲ သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။
- မှန်ကန်သောကုသမှု (အပြုအမူကုထုံး နှင့်/သို့မဟုတ် ဆေးဝါး) သည် ADHD ရောဂါလက္ခဏာများကို အောင်မြင်စွာထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး ကလေးကို အောင်မြင်သောဘဝတစ်ခုဆီသို့ လမ်းညွှန်ပေးနိုင်ပါသည်။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။