တစ်ခုခုကို အချိန်အကြာကြီး အာရုံစိုက်ဖို့ အခက်အခဲရှိလား။ ဒါမှမဟုတ် စိတ်ဆန္ဒတွေကို ထိန်းချုပ်ဖို့ ခက်ခဲနေလား။ ဒါတွေက သင့်အတွက် ရင်းနှီးပြီးသား ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါတွေက ADHD ( အာရုံစူးစိုက်မှု ချို့တဲ့မှု လွန်ကဲစွာ လှုပ်ရှားမှုနည်းခြင်းရောဂါ) လို့ခေါ်တဲ့ ရောဂါရဲ့ အဖြစ်များတဲ့ လက္ခဏာတွေပါ။ ဆေးဝါးဟာ ဒီရောဂါကို ကုသရာမှာ အလွန်အရေးကြီးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ ADHD ဆေးဝါးတွေ၊ အထူးသဖြင့် သင့်သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်နဲ့ စကားပြောသလိုမျိုး သင့်ဦးနှောက်ထဲက ဓာတုပစ္စည်းတွေကို သက်ရောက်မှုရှိတဲ့ ဆေးဝါးတွေအကြောင်း ဆွေးနွေးပါမယ်။
ADHD ဆိုတာ အတိအကျ ဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ADHD ဆိုတာ ကလေးဘဝတွင် အဖြစ်များတဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေတစ်ခုပါ။ အာရုံစူးစိုက်ရခက်ခဲခြင်း ၊ တစ်ခါတစ်ရံ အလွန်အမင်းလှုပ်ရှားမှုများခြင်း နဲ့ စိတ်လိုက်မာန်ပါပြုမူခြင်းတို့နဲ့ သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိပါတယ်။
ကလေးအချို့သည် အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ဤအခြေအနေကို ကျော်လွှားနိုင်ကြသည်။ သို့သော် အချို့မှာမူ အရွယ်ရောက်သည်အထိ ဤလက္ခဏာများ ဆက်လက်ရှိနေနိုင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ADHD ကို ကလေးဘဝတွင် မသိရှိဘဲ အရွယ်ရောက်ပြီးမှသာ တွေ့ရှိရသည်။
လူကြီးများတွင် ADHD ကို ကုသသည့် အခါ အောက်ပါတို့မှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုသော ကုသမှုများကို ပေါင်းစပ်အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။
- ဆေးဝါး
- အကြံဉာဏ်ပေးခြင်း သို့မဟုတ် ကုထုံးပေးခြင်း
- ဘဝစွမ်းရည် လေ့ကျင့်ရေး
- ဤအခြေအနေနှင့်ပတ်သက်သည့် ပညာပေးမှု
ဤကုသမှုများထဲမှ ADHD အတွက်ပေးသော ဆေးဝါးများစွာသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦးနှောက်ရှိ noradrenergic စနစ်ကို တိုက်ရိုက်အကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ယခု ၎င်းကား အဘယ်နည်းဟု ကြည့်ကြပါစို့။
ADHD နှင့် ဦးနှောက်ဓာတုပစ္စည်းများအကြား ဆက်စပ်မှု
ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦးနှောက်သည် ဝန်ထမ်းသန်းပေါင်းများစွာ အလုပ်လုပ်နေသော ရုံးခန်းကြီးတစ်ခုနှင့်တူသည်ဟု မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဤရုံးခန်းရှိ ဝန်ထမ်းများသည် နျူရွန်ဟုခေါ်သော အာရုံကြောဆဲလ်များဖြစ်သည်။ ဤဝန်ထမ်းများသည် အချင်းချင်းစကားပြောရန်နှင့် မက်ဆေ့ချ်များဖလှယ်ရန်အတွက် 'စာပို့သမား' အထူးအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့ကို အသုံးပြုကြသည်။ ဆေးပညာတွင် ဤစာပို့သမားများကို အာရုံကြောထုတ်လွှတ်သည့်ပစ္စည်းများ ဟု ခေါ်သည်။
ဤအာရုံကြောထုတ်လွှတ်ပစ္စည်းများထဲမှ တစ်ခုမှာ norepinephrine ဖြစ်သည်။ ၎င်းကို noradrenergic စနစ်မှ ဦးနှောက်တစ်လျှောက် ထုတ်လုပ်ပြီး ဖြန့်ဝေသည်။ Norepinephrine ၏ အဓိကအလုပ်မှာ သင့်အား နိုးကြားနေစေရန်၊ အာရုံစူးစိုက်နိုင်စေရန်နှင့် ရှင်းလင်းစွာ စဉ်းစားနိုင်စေရန် ကူညီပေးရန် ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အန္တရာယ်ကျရောက်နေချိန် သို့မဟုတ် ခြိမ်းခြောက်ခံရချိန်တွင် တိုက်ခိုက်ရန် သို့မဟုတ် ထွက်ပြေးရန် တုံ့ပြန်မှုအတွက် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြင်ဆင်ပေးသည့် ဓာတုပစ္စည်းလည်း ဖြစ်သည်။
ADHD ရဲ့ အကြောင်းရင်းတစ်ခုကတော့ noradrenergic စနစ် မညီမျှမှုကြောင့်လို့ ကျွမ်းကျင်သူတွေက ယုံကြည်ကြပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ဦးနှောက်မှာ norepinephrine လို့ခေါ်တဲ့ ဓာတုပစ္စည်း လုံလောက်စွာ မပါဝင်ပါဘူး။ ဒါဆိုရင် ဘာဖြစ်မလဲ။ အာရုံစူးစိုက်မှု၊ စိတ်ခံစားမှု ထိန်းညှိမှုနဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်ချမှုလိုမျိုး အရေးကြီးတဲ့ အရာတွေကို ထိန်းချုပ်ပေးတဲ့ prefrontal cortex ဟာ မှန်ကန်တဲ့ မက်ဆေ့ချ်တွေကို မရရှိပါဘူး။ မှန်ကန်တဲ့ မက်ဆေ့ချ်တွေကို မရရှိတဲ့ ရုံးမန်နေဂျာတစ်ယောက်လိုပဲ အာရုံပျံ့လွင့်သွားပါတယ်။
norepinephrine နှင့် အခြားအရေးကြီးသော neurotransmitter ဖြစ်သည့် dopamine ပမာဏနည်းခြင်းသည် ADHD ၏ လက္ခဏာများဖြစ်သည့် အလွန်အမင်းလှုပ်ရှားမှု ၊ အာရုံစူးစိုက်မှုမရှိခြင်းနှင့် စိတ်လိုက်မာန်ပါလုပ်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်ဟု ယုံကြည်ရသည်။
ဒီဆေးတွေက ADHD ကို ဘယ်လိုကုသပေးလဲ။
ADHD အတွက် Noradrenergic ဆေးဝါးများသည် ဦးနှောက်အတွင်းရှိ norepinephrine ပမာဏကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းဖြင့် အဓိကအားဖြင့် အလုပ်လုပ်ပါသည်။ ဤဆေးဝါးများတွင် အဓိကအမျိုးအစားနှစ်မျိုးရှိသည်- စိတ်ကြွဆေးများ နှင့် စိတ်ကြွဆေးမဟုတ်သောဆေးများ ။
၁။ စိတ်ကြွဆေးများ
ဆရာဝန်များသည် ADHD ကိုကုသရန် လှုံ့ဆော်ပေးသောဆေးဝါးများကို အကြံပြုလေ့ရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် ဦးနှောက်ရှိ အချို့သောဆဲလ်များကို norepinephrine နှင့် dopamine ပိုမိုထုတ်လုပ်ရန် လှုံ့ဆော်ပေးခြင်းဖြင့် လုပ်ဆောင်သည်။ ဤနေရာသည် 'လှုံ့ဆော်ပေးသော' အမည်မှ ဆင်းသက်လာခြင်းဖြစ်သည်။ ဤဆေးဝါးများကို ADHD အတွက် ဆယ်စုနှစ်များစွာ အောင်မြင်စွာအသုံးပြုခဲ့ကြသည်။
၂။ စိတ်ကြွဆေးမဟုတ်သောပစ္စည်းများ
၎င်းတို့သည် SNRIs (Selective Norepinephrine Reuptake Inhibitors) ဟုခေါ်သော ဆေးဝါးအမျိုးအစားတွင် ပါဝင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် Atomoxetine (Strattera) နှင့် Viloxazine (Qelbree) ပါဝင်သည်။ ၎င်းတို့သည် norepinephrine အဆင့်ကို စိတ်ကြွဆေးများနှင့် မတူညီသောနည်းလမ်းဖြင့် မြင့်တက်စေသည်။
ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် ဤဆေးဝါးများသည် အာရုံကြောဆဲလ်များမှ norepinephrine ပြန်လည်စုပ်ယူမှုကို ပိတ်ဆို့ပေးသည်။ ၎င်းသည် အာရုံကြောဆဲလ်များကြားတွင် လွတ်လပ်စွာရှိသော norepinephrine ပမာဏကို တိုးစေပြီး ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်ကို တိုးတက်စေသည်။
လှုံ့ဆော်ပေးသောဆေးနှင့် မလှုံ့ဆော်ပေးသောဆေး နှစ်မျိုးလုံးသည် မှတ်ဉာဏ်၊ အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် အပြုအမူထိန်းချုပ်မှုကဲ့သို့သော ADHD ၏ ရောဂါလက္ခဏာများကို သိသိသာသာ တိုးတက်ကောင်းမွန်စေကြောင်း သုတေသနပြုချက်များက ပြသထားသည်။
| ဆေးဝါးအမျိုးအစား | အသုံးများသော ဥပမာများ (အမှတ်တံဆိပ်အမည်များ) |
|---|---|
| စိတ်ကြွဆေးများ - မီသိုင်းဖီနီဒိတ်အုပ်စု | ကွန်ဆာတာ၊ ရီတာလင်၊ ဖိုကာလင်၊ ဒေထရာနာ |
| စိတ်ကြွဆေးများ - အမ်ဖက်တမင်းအုပ်စု | အက်ဒရယ်၊ ဗီဗန်စ်၊ ဒက်စ်ဒရင်း၊ အီဗီကီယို |
| စိတ်ကြွဆေးမဟုတ်သောပစ္စည်းများ - SNRI အုပ်စု | Strattera (Atomoxetine)၊ Qelbree (Viloxazine) |
ဆရာဝန်၊ သင့်အတွက် သင့်တော်တဲ့ ဆေးဝါးကို ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ။
အကောင်းဆုံး ADHD ဆေးဝါးများသည် ရောဂါလက္ခဏာများကို ၈၀% ခန့် လျှော့ချပေးနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ပြဿနာမှာ သင့်ဆရာဝန်ပင် မည်သည့်ဆေးဝါးသည် သင့်အတွက် အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်မည်ကို အတိအကျ မပြောနိုင်ပါ။ သင့်အတွက် မှန်ကန်သောဆေးဝါးကို ရှာဖွေခြင်းသည် အချိန်အနည်းငယ်နှင့် စမ်းသပ်မှုနှင့် အမှားများစွာ ကြာနိုင်သည် ။
ပုံမှန်အားဖြင့် ဆရာဝန်သည် စိတ်ကြွဆေး အနည်းငယ်ဖြင့် စတင်ပေးလေ့ရှိသည်။ ၎င်းမှ မအောင်မြင်ပါက ဆေးပမာဏကို အနည်းငယ် တိုးပေးမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းမှ မအောင်မြင်ပါက အခြားဆေးတစ်မျိုးသို့ ပြောင်းလဲပေးနိုင်သည်။
သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ပေးသော၊ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကြီးကြီးမားမားမရှိသော၊ သင့်အတွက် အလုပ်ဖြစ်သော မှန်ကန်သောဆေးဝါးကို ရှာတွေ့ရန် ၃ လမှ ၆ လအထိ ကြာနိုင်သည်ကို သတိရပါ။ ထို့ကြောင့် ထိတ်လန့်မသွားပါနှင့်။ ၎င်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ စိတ်ရှည်ပြီး သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
အကောင်းဆုံး ADHD ဆေးဝါးတောင်မှ အားလုံးကို ပျောက်ကင်းစေတာ မဟုတ်ပါဘူး။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ အကောင်းဆုံးရလဒ်တွေအတွက် ဆေးဝါးကို အကြံဉာဏ်ပေးခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းနဲ့ လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုတွေနဲ့ ပေါင်းစပ်အသုံးပြုဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။
ဒီဆေးရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။
အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် ADHD ဆေးဝါးများသည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ရှိနိုင်ပါသည်။ အချို့လူများတွင် မည်သည့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမျှ မခံစားရပါ။ အချို့အတွက်မူ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများသည် အလွန်ပြင်းထန်သောကြောင့် ဆေးသောက်ခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် ခက်ခဲစေနိုင်သည်။ အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ သင်ကြုံတွေ့ရသည့် မည်သည့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမဆို သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးရန်ဖြစ်သည်။
| ဆေးဝါးအမျိုးအစား | အဖြစ်များသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ |
|---|---|
| စိတ်ကြွဆေးများ |
|
| စိတ်ကြွဆေးမဟုတ်သောပစ္စည်းများ |
ဤဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများထဲမှ တစ်ခုခုကို ခံစားရပါက သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေးပါ။ ၎င်းတို့ထဲမှ အချို့သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် ဆေးကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ပြုလုပ်သည်နှင့်အမျှ ရက်အနည်းငယ်အကြာတွင် ပျောက်ကင်းသွားပါလိမ့်မည်။ ၎င်းတို့သည် ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပြီး သင့်အား စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါက သင့်ဆရာဝန်သည် ဆေးပမာဏကို ပြောင်းလဲပေးခြင်း သို့မဟုတ် အခြားဆေးဝါးတစ်မျိုးကို ပြောင်းလဲပေးနိုင်ပါသည်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ADHD ဟာ ကုသလို့ရတဲ့ ရောဂါတစ်ခုပါ။ သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါဘူး၊ ဒီလို ကြုံတွေ့နေရသူ အများကြီးရှိပါတယ်။
- ဆေးဝါးများသည် ADHD ကုသမှု၏ အလွန်အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ဦးနှောက်ဓာတုပစ္စည်းများကို ဟန်ချက်ညီစေပြီး သင့်အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် ထိန်းချုပ်မှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန် ကူညီပေးသည်။
- ဆေးအမျိုးအစား အများအပြားရှိပါတယ်။ တစ်မျိုးက အလုပ်မဖြစ်ရင် နောက်တစ်မျိုးကို စမ်းကြည့်နိုင်ပါတယ်။
- သင့်အတွက် သင့်တော်သော ဆေးဝါးနှင့် ဆေးပမာဏကို ရှာဖွေရန် အချိန်အနည်းငယ်ယူခြင်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သောကြောင့် စိတ်ရှည်ပါ။
- အလွန်အရေးကြီးပါသည်- ဆေးဝါး သို့မဟုတ် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများနှင့်ပတ်သက်၍ မေးခွန်းများရှိပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးပါ။ ယူဆချက်များ မပြုလုပ်ပါနှင့်။











💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။