တချို့အရာတွေနဲ့ ဓာတ်မတည့်ဘူးလား။ ဖုန်မှုန့်လေးတွေနဲ့ ထိမိတဲ့အခါ၊ ကြောင်နားသွားတဲ့အခါ၊ ဒါမှမဟုတ် ပန်းတွေပွင့်တဲ့အခါ နှာချေတဲ့အခါ၊ မျက်လုံးနီရဲပြီး အရေပြားယားယံတာမျိုး ဖြစ်ဖူးလား။ တချို့အတွက် ဒီဓာတ်မတည့်မှုက အရမ်းပြင်းထန်တာကြောင့် သူတို့ရဲ့ နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကိုတောင် ကောင်းကောင်းမလုပ်နိုင်တော့ပါဘူး။ ဆေးသောက်ပြီး ခဏလောက် သက်သာသွားရင်တောင် အဲဒီအရာနဲ့ ထိတွေ့မိတဲ့အခါ ပြန်စဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ ဒီလိုဓာတ်မတည့်မှုတွေ ခံစားနေရသူတွေအတွက် အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းနည်းကို ပြောပြပေးသွားမှာပါ။ အဲဒါကတော့ Allergy Shots ဒါမှမဟုတ် Allergy Injection ပါ။
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒီဓာတ်မတည့်မှုကာကွယ်ဆေးတွေက ဘာတွေလဲ။
ဓာတ်မတည့်မှု ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းဆိုသည်မှာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်အား ဓာတ်မတည့်မှုကို ဖြစ်စေသောအရာများ (၎င်းတို့ကို ဓာတ်မတည့်စေသောအရာများ ဟု ကျွန်ုပ်တို့ခေါ်သည်) ကို အလွန်နည်းပါးသော ပမာဏဖြင့် အချိန်ကာလတစ်ခုအတွင်း ထိုးသွင်းခြင်းပါဝင်သည့် ကုသမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤနည်းအတိုင်း စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ ကာကွယ်ရေးစနစ် (ကိုယ်ခံအားစနစ်) သည် ဓာတ်မတည့်မှုကို ဖြစ်စေသောအရာ (ဓာတ်မတည့်မှု) ကို မြင်သောအခါ အလွန်အမင်း တုံ့ပြန်ပါသည်။ ၎င်းသည် ဓာတ်မတည့်မှုလက္ခဏာများကို ဖြစ်စေသည်။
ဒီထိုးဆေးက သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေတဲ့ ဓာတ်မတည့်ပစ္စည်း အနည်းငယ်ကို ပေးပြီး သင့်ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို "ကျင့်သားရ" စေပါတယ်။ ဒါဟာ ကလေးတစ်ယောက်ကို အစားအစာအသစ်တစ်ခုကို တဖြည်းဖြည်း မိတ်ဆက်ပေးသလိုပါပဲ။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ထိုးဆေးထဲမှာ ဓာတ်မတည့်ပစ္စည်းပမာဏကို တဖြည်းဖြည်း တိုးမြှင့်လိုက်ပါတယ်။ နောက်ဆုံးမှာ သင့်ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်က ဓာတ်မတည့်ပစ္စည်းနဲ့ ကျင့်သားရလာပြီး "အိုး၊ ဒါက ငါသိတဲ့ကိစ္စပဲ" လို့ ပြောတဲ့အခါ ထိတ်လန့်တုန်လှုပ်ခြင်း မရှိပါဘူး။ ပြီးရင် ဓာတ်မတည့်တဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေ သိသိသာသာ လျော့ကျသွားပြီး တစ်ခါတလေ လုံးဝပျောက်သွားတတ်ပါတယ်။
ဤကုသမှုနည်းလမ်းကို အခြားအမည်များစွာဖြင့်လည်း ခေါ်ဝေါ်ကြသည်။
- ဓာတ်မတည့်မှု ခုခံအားကုထုံး (မကြာခဏ 'ခုခံအားကုထုံး' အဖြစ် အတိုကောက်ခေါ်ဝေါ်လေ့ရှိသည်)
- အရေပြားအောက် ခုခံအားကုထုံး (SCIT)
ဒီထိုးဆေးတွေကို ဘယ်လိုဓာတ်မတည့်မှုမျိုးအတွက် ထိုးပေးတာလဲ။
ဒီထိုးဆေးကို ဓာတ်မတည့်မှုတိုင်းအတွက် ပေးလို့မရပါဘူး။ ဒီကုသမှုဟာ အဓိက ဓာတ်မတည့်မှု အမျိုးအစားနှစ်မျိုးအတွက် ထိရောက်မှုရှိပါတယ်။ ဘာတွေလဲ၊ ဒီနည်းလမ်းက ဘယ်ဓာတ်မတည့်မှုတွေနဲ့မှ မကိုက်ညီဘူးဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။
| ကုသနိုင်သော ဓာတ်မတည့်မှုများ | ကုသ၍မရသော ဓာတ်မတည့်မှုများ |
|---|---|
| လေထဲတွင်ပျံ့နှံ့သော ဓာတ်မတည့်မှုများ- ၎င်းတို့တွင် ဖုန်မှုန့်များ၊ သစ်ပင်များနှင့် မြက်များမှ ဝတ်မှုန်များ၊ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အမွေးအမှင်များနှင့် မှိုများ ပါဝင်သည်။ | အစားအစာဓာတ်မတည့်မှုများ- ဤနည်းလမ်းသည် အစားအစာဓာတ်မတည့်မှုများအတွက် အလုပ်မလုပ်ပါ။ |
| ပိုးမွှားများ ဆူးခြင်း- ပျား၊ နကျယ်ကောင်နှင့် ပျားတူကဲ့သို့သော ပိုးမွှားများမှ ဆူးများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ပြင်းထန်သော ဓာတ်မတည့်မှု တုံ့ပြန်မှုများ။ | ဆေးဝါးဓာတ်မတည့်မှုများ- ဤနည်းလမ်းကို အချို့သောဆေးဝါးများနှင့် ဓာတ်မတည့်မှုများအတွက်လည်း အသုံးမပြုပါ။ |
| Latex ဓာတ်မတည့်မှုများ- Latex ဓာတ်မတည့်မှုအတွက် အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်ရမည့်အရာမှာ ၎င်းကို ရှောင်ကြဉ်ရန်ဖြစ်သည်။ |
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် အစားအစာ၊ ဆေးဝါးနဲ့ လေးတက်စ်ဓာတ်မတည့်မှုတွေအတွက် အကောင်းဆုံးကုသမှုကတော့ အဲဒီအရာတွေနဲ့ တတ်နိုင်သမျှ ဝေးဝေးနေဖို့ပါပဲ။
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ထိုးသွင်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို ဘယ်လိုလုပ်ဆောင်သလဲ။
ဒါက တစ်ကြိမ်တည်းထိုးဆေး မဟုတ်ပါဘူး။ ရေရှည်ကုသမှု ပါ။ အသက် ၅ နှစ်ကျော်သူတိုင်း ဒီကုသမှုကို ခံယူနိုင်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် သင့်အတွက် သင့်တော်မှုရှိမရှိကို သင့်ဆရာဝန်က ဆုံးဖြတ်ပါလိမ့်မယ်။
ပထမဦးစွာ သင့်ဆရာဝန်သည် သင်ဘာနဲ့ ဓာတ်မတည့်လဲဆိုတာကို တိတိကျကျသိရှိနိုင်ဖို့ အရေပြားစစ်ဆေးမှု သို့မဟုတ် သွေးစစ်ဆေးမှု ပြုလုပ်ပါလိမ့်မယ်။ ထို့နောက် ကုသမှုကို အဆင့်နှစ်ဆင့်ဖြင့် ပြုလုပ်ပါတယ်။
အဆင့် ၁: တည်ဆောက်မှုအဆင့်
ဤအချိန်အတောအတွင်း တစ်ပတ်လျှင် တစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် နှစ်ကြိမ် ထိုးဆေးထိုးရန် လိုအပ်ပါသည်။ ၎င်းသည် ၆ လမှ ၁၀ လခန့် ကြာမြင့်မည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် ဓာတ်မတည့်စေသော အရာ အနည်းငယ်ဖြင့် စတင်ပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ် ကျင့်သားရလာသည်နှင့်အမျှ ဆေးပမာဏကို တဖြည်းဖြည်း တိုးမြှင့်ခြင်း ပါဝင်သည်။
အဆင့် ၂: ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုအဆင့်
သင့်ခန္ဓာကိုယ်က အများဆုံးဆေးပမာဏကို ချိန်ညှိပြီးသည်နှင့် နောက်တစ်ဆင့်မှာ ထိန်းသိမ်းမှုအဆင့်ဖြစ်သည်။ ဤအဆင့်တွင် တစ်လလျှင် တစ်ကြိမ်ခန့် ဆေးထိုးရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဤအဆင့်သည် ၃ နှစ်မှ ၅ နှစ် ခန့်အထိ ကြာမြင့်မည်ဖြစ်သည်။ သင့်ဓာတ်မတည့်မှု အလွန်ပြင်းထန်ပါက အချိန်ပိုကြာနိုင်သည်။
ဆေးထိုးခြင်းမပြုမီ ဆရာဝန် သို့မဟုတ် သူနာပြုသည် အရေပြားကို အရက်ကဲ့သို့သော အရာဖြင့် ဆေးကြောပြီးနောက် သင့်လက်မောင်းတွင် ဆေးထိုးလေ့ရှိသည်။
အလွန်အရေးကြီးပါသည်-
ထိုးဆေးထိုးပြီးနောက် ဆရာဝန်ရှိရာနေရာတွင် အနည်းဆုံး မိနစ် ၃၀ နေရမည်။ အကြောင်းရင်းမှာ ထိုးဆေးကြောင့် ရုတ်တရက် ဓာတ်မတည့်မှု ဖြစ်ပွားနိုင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။ ထိုသို့ဖြစ်ပါက ချက်ချင်း ကုသမှု ခံယူနိုင်ပါသည်။
ဤတုံ့ပြန်မှုအမျိုးအစား၏ လက္ခဏာများတွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်နိုင်သည်-
- ယားယံခြင်း
- အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း
- အသက်ရှူကြပ်ခြင်း
- ချောင်းဆိုးခြင်း
- ပျားအုံများ
အလွန်ရှားပါးစွာ၊ ဓာတ်မတည့်မှုပြင်းထန်ပြီး အသက်အန္တရာယ်ပင်ရှိသော တုံ့ပြန်မှုတစ်ခု ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင် သွေးပေါင်ချိန် ရုတ်တရက်ကျဆင်းခြင်း၊ နှလုံးခုန်နှုန်းမြန်လာခြင်းနှင့် မေ့မြောသွားခြင်းပင် ဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် မိနစ် ၃၀ ကာလသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
ဆေးထိုးပြီး အိမ်ပြန်ရောက်ရင် နှစ်နာရီကြာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာ ဒါမှမဟုတ် ရေနွေးနဲ့ရေချိုးတာတွေကို ရှောင်ပါ။ ဒီအရာတွေက ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို သွေးစီးဆင်းမှုကို တိုးစေပြီး ထိုးဆေးထဲက ဓာတ်မတည့်မှုကို ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို ပိုမြန်မြန်ပျံ့နှံ့သွားစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါက ကြီးကြီးမားမားပြဿနာမဟုတ်ပေမယ့် သတိထားတာကောင်းပါတယ်။
ဒီဆေးထိုးဖို့ မသင့်တော်တဲ့ အခြေအနေတွေ ရှိပါသလား။
ဟုတ်ကဲ့၊ ဒီကုသမှုကို မသောက်သင့်တဲ့ အခြေအနေတွေ ရှိပါတယ်။ ဒါကို သင့်ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
- သင့်တွင် အဖျားရှိပါက (100°F / 37.7°C အထက်)- အအေးမိခြင်း သို့မဟုတ် အဖျားရှိပါက ဆေးထိုးခြင်း မပြုပါနှင့်။
- ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ ခံစားနေရပါက- ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ ခံစားနေရစဉ်အတွင်း ဆေးထိုးပါက သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ ပိုမိုဆိုးရွားလာနိုင်ပါသည်။
- ဘီတာပိတ်ဆို့ဆေးများ သောက်သုံးနေပါက- ၎င်းတို့သည် နှလုံးရောဂါနှင့် သွေးတိုးရောဂါကို ကုသရာတွင် အသုံးများသော ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ဤဆေးဝါးများသည် ကျွန်ုပ်တို့အစောပိုင်းက ဆွေးနွေးခဲ့သည့် ပြင်းထန်သော ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှု (anaphylaxis) ကို ကုသရာတွင် အသုံးပြုသည့် epinephrine ၏ အာနိသင်ကို လျော့ကျစေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤဆေးဝါးများ သောက်သုံးနေပါက ဓာတ်မတည့်မှု ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်း စိတ်ချရမှု ရှိမရှိကို သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
ရလဒ်တွေမြင်ရဖို့ ဘယ်လောက်ကြာမလဲ။ ဒါက တကယ်ထိရောက်မှုရှိရဲ့လား။
ဒါက လူအတော်များများမှာ ရှိတဲ့ ပြဿနာပါ။ ဒီကုသမှုကနေ ချက်ချင်းရလဒ်တွေ မျှော်လင့်လို့မရပါဘူး။
လူအများစုတွင် ရောဂါလက္ခဏာများ လျော့ကျလာကြောင်း သတိပြုမိရန် ၆ လမှ ၈ လအထိ ကြာပြီး အပြည့်အဝရလဒ်များရရှိရန် တစ်နှစ်အထိ ကြာနိုင်သည်။
ဒါကြောင့် ဒီအတွက် စိတ်ရှည်သည်းခံမှုက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
အောင်မြင်မှုအရ၊ ဤကုသမှုခံယူသူ ၈၀% ခန့်သည် ရောဂါလက္ခဏာများ သိသိသာသာ လျော့ကျသွားသည်ကို တွေ့ရှိရသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ဓာတ်မတည့်မှုသည် လုံးဝပျောက်ကင်းသွားခြင်းမဟုတ်သော်လည်း ရောဂါလက္ခဏာများကို ဆေးဝါးမပါဘဲ နေထိုင်နိုင်သည့်အဆင့်အထိ ထိန်းချုပ်ထားနိုင်သည်ဟု ဆိုလိုသည်။ ကုသမှုကို ၃-၅ နှစ်ကြာ ပြီးဆုံးသူ ၆၀% ခန့်သည် အမြဲတမ်းရလဒ်များကို မြင်တွေ့ရသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ကုသမှုရပ်တန့်ပြီးနောက်ပင် ဓာတ်မတည့်မှု ပြန်မဖြစ်တော့ပါ။
ဒီအတွက် အားနည်းချက်တွေ မရှိဘူးလား။
အဓိကအားနည်းချက်ကတော့ ထိုးဆေးနဲ့ ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်နိုင်ခြေနည်းပါးတာပါပဲ။ ဒါကြောင့် ဆရာဝန်က မိနစ် ၃၀ စောင့်ကြည့်ပေးပါလိမ့်မယ်။
နောက်တစ်ခုက အပ်တွေကိုကြောက်တာပါ။ ဒါပေမယ့် ဒီထိုးဆေးက အရမ်း ပါးတဲ့အပ်ကိုသုံးတာပါ။။ ဒါကြောင့် နာကျင်မှု သိပ်မခံစားရပါဘူး။ ဒါ့အပြင် ဒါက ရေရှည် ကုသမှုတစ်ခုပါ။ တချို့လူတွေအတွက် အပတ်တိုင်း ဒါမှမဟုတ် လစဉ် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ရေရှည် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှုကို ကြည့်မယ်ဆိုရင် စွန့်လွှတ်ရကျိုးနပ်ပါတယ်။
Allergy Shots နဲ့ Allergy Drops ရဲ့ ကွာခြားချက်က ဘာလဲ။
ဓာတ်မတည့်မှုပျောက်ဆေးရည်များသည် လျှာအောက်တွင်ထည့်ရသော အရည်ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်းကို Sublingual Immunotherapy (SLIT) လို့လည်းခေါ်ပါတယ်။ ဒီနည်းလမ်းကို တချို့နိုင်ငံတွေမှာ အတည်ပြုထားပေမယ့် တချို့နိုင်ငံတွေမှာတော့ ခွင့်မပြုပါဘူး။ ဓာတ်မတည့်မှုအချို့အတွက်သာ ပေးတဲ့ ဓာတ်မတည့်မှုဆေးပြားတွေလည်း ရှိပါတယ်။ ဒီဆေးတွေအကြောင်း နောက်ထပ်အချက်အလက်တွေအတွက် ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ဓာတ်မတည့်မှု ကာကွယ်ဆေးများသည် မကြာခဏ ဓာတ်မတည့်ခြင်းအတွက် အမြန်ကုသနည်းမဟုတ်ဘဲ ရေရှည်ထိရောက်သော ကုသမှုတစ်ခုဖြစ်သည် ။
- ၎င်းတွင် ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ဓာတ်မတည့်မှုကို တဖြည်းဖြည်းချင်း ထည့်သွင်းပေးခြင်းဖြင့် ကိုယ်ခံအားစနစ်သည် ၎င်းနှင့် ကျင့်သားရလာစေပါသည်။
- ဤကုသမှုသည် သင့်လျော်မှုရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်ရန်အတွက် ဦးစွာ အထူးကုဆရာဝန်နှင့် ပြသပြီး စစ်ဆေးမှုများ ခံယူရန် အရေးကြီးပါသည်။
- ဆေးထိုးပြီးနောက် မိနစ် ၃၀ ကြာ ဆေးရုံတွင် နေရမည်။ အရေးပေါ်တုံ့ပြန်မှုများကို ကုသရန်အတွက်ဖြစ်သည်။
- ရလဒ်တွေကို မြင်တွေ့ရဖို့ လပေါင်းများစွာ ဒါမှမဟုတ် တစ်နှစ်လောက်တောင် ကြာနိုင်တာကြောင့် စိတ်ရှည်ရှည်နဲ့ ကြိုးစားအားထုတ်မှု က အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
- ဒီကုသမှုနဲ့ ပတ်သက်ပြီး မေးခွန်းတစ်စုံတစ်ရာရှိရင် ဆရာဝန် ကို မေးမြန်းဖို့ မတွန့်ဆုတ်ပါနဲ့။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.