အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါရှိတဲ့ ချစ်ရသူကို ဆေးဝါးပေးဖို့ ခက်ခဲပါသလား။ (အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါ) ဒီအကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။

သင့်အမေ၊ အဖေ ဒါမှမဟုတ် သင်ဂရုစိုက်ရတဲ့သူတစ်ယောက်မှာ အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါရှိပါသလား။ ဒီလိုဆိုရင် တစ်နေ့လုံး ပုံမှန်ဆေးသောက်ဖို့ ဘယ်လောက်ခက်ခဲလဲဆိုတာ သင်သိပါလိမ့်မယ်။ တစ်ခါတလေမှာ သူတို့ မသောက်ချင်ကြဘူး၊ ဆေးကို ပါးစပ်ထဲမှာ သိမ်းထားချင်ကြတယ်၊ ဒါမှမဟုတ် မျိုချရခက်ကြတယ်။ ဒါက သင့်အတွက်ပဲ ပြဿနာမဟုတ်ပါဘူး၊ ဒီရောဂါနဲ့ နေထိုင်သူအများစု ကြုံတွေ့ရတဲ့အရာပါ။ ဒါကြောင့် စိတ်မပူပါနဲ့။ ကျွန်တော်တို့ ဘာလုပ်ပေးနိုင်လဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။

သူတို့အတွက် ဆေးသောက်ဖို့ ဘာကြောင့် ဒီလောက်ခက်ခဲနေရတာလဲ။ အကြောင်းရင်းကို နားလည်ကြည့်ရအောင်။

ပထမဦးစွာ၊ အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါဟာ ဦးနှောက်ကို ထိခိုက်စေတဲ့ ရောဂါတစ်ခုဖြစ်တယ်ဆိုတာ ကျွန်ုပ်တို့ နားလည်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သူတို့ရဲ့ မှတ်ဉာဏ်၊ စဉ်းစားတွေးခေါ်နိုင်စွမ်းနဲ့ အရာတွေကို နားလည်နိုင်စွမ်းတွေ တဖြည်းဖြည်း လျော့ကျသွားပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆေးပြားတစ်ပြားကို မြင်တဲ့အခါ သောက်ရမယ့်ဆေး ဒါမှမဟုတ် မျိုချရမယ့်ဆေးကို နားမလည်ကြပါဘူး။

မင်းမသိတဲ့အရာတစ်ခုကို တစ်ယောက်ယောက်က ပေးပြီး မျိုချဖို့ပြောရင် မင်းကြောက်မှာမဟုတ်ဘူးလား။ သူတို့အတွက်လည်း အတူတူပါပဲ။

• မှတ်မိခြင်းမရှိခြင်း- ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ပါးစပ်ရှိ ဆေးပြားသည် ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်ကြောင်း သို့မဟုတ် ၎င်းကို မျိုချရန် လိုအပ်ကြောင်း နားမလည်ကြပေ။
• စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုနှင့် ကြောက်ရွံ့မှု- သူတို့သည် "ဒါက ငါ့ကို ဘာပေးနေတာလဲ"၊ "ဒါက ငါ့ကို ဒုက္ခရောက်စေမှာလား" ကဲ့သို့သော အတွေးများကြောင့် ကြောက်ရွံ့နေနိုင်သည်။
• မျိုချရခက်ခဲခြင်း (Dysphagia): တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေကြောင့် မျိုချခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တွင်ပါဝင်သော ကြွက်သားများသည် အားနည်းလာသောကြောင့် လူများအနေဖြင့် အစားအစာနှင့် ရေကို ပုံမှန်မျိုချရန်အပြင် ဆေးပြားများကိုပါ မျိုချရန် ခက်ခဲစေပါသည်။

အရေးကြီးတာက သူတို့က မင်းကို နာကျင်စေဖို့ ဒါမှမဟုတ် ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ ရက်စက်ဖို့ ဒီအရာတွေကို လုပ်နေတာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာ သူတို့ရဲ့ ရောဂါရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။ ဒါကြောင့် ကျွန်တော်တို့ ဒါကို စိတ်ရှည်ရှည်နဲ့ မေတ္တာနဲ့ ရင်ဆိုင်ဖို့ လိုပါတယ်။

ဆေးမျိုချရခက်ခဲပါက ဘာလုပ်လို့ရမလဲ။

သင့်ချစ်ရသူသည် ဆေးပြားများကို မျိုချရာတွင် အခက်အခဲရှိပါက ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းတစ်ခု ရှိနိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့် ၎င်းတို့၏ ပါးစပ်ခြောက်နေပါက ဆေးပြားကို မျိုချရန် အလွန်ခက်ခဲနိုင်ပါသည်။

ဒီရိုးရှင်းတဲ့အရာတွေကို အရင်ဆုံး စမ်းကြည့်ပါ-

• ပါးစပ်ကို စိုစွတ်အောင်လုပ်ပါ- ဆေးမပေးခင် ရေ၊ သစ်သီးဖျော်ရည် သို့မဟုတ် လက်ဖက်ရည်ကဲ့သို့သော တစ်ခုခုကို သင့်ကလေးကို သောက်ရန်တိုက်ပါ။ ၎င်းသည် ပါးစပ်ကို စိုစွတ်စေပြီး ဆေးပြားကို မျိုချရလွယ်ကူစေမည်ဖြစ်သည်။
• သင့်အနေအထားကို ပြောင်းလဲပါ- ထိုင်နေစဉ်တွင် မျိုချခြင်းနှင့် ဆေးသောက်နေစဉ်တွင် ခေါင်းကို အနည်းငယ်ရှေ့သို့ စောင်းခြင်းသည် ပိုမိုလွယ်ကူနိုင်ပါသည်။

၎င်းတို့ အလုပ်မဖြစ်ပါက အခြားရွေးချယ်စရာများကို ကျွန်ုပ်တို့ စဉ်းစားရန် လိုအပ်ပါသည်။ သို့သော် မည်သည့်ပြောင်းလဲမှုမျှ မပြုလုပ်မီ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် အရေးကြီးပါသည်။

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

ဆေးမှုန့်တိုက်မယ်ဆိုရင် ဒီအချက်တွေကို သတိထားပါ။

လူအတော်များများလုပ်လေ့ရှိတဲ့ တစ်ခုကတော့ ဆေးပြားကို ကြိတ်ချေပြီး အစားအစာ ဒါမှမဟုတ် အဖျော်ယမကာထဲ ရောမွှေတာပါပဲ။ ဒါက လွယ်ကူတဲ့နည်းလမ်းလို့ ထင်ရပေမယ့် သင်စဉ်းစားမိတဲ့ ဆေးတိုင်းကို ကြိတ်ချေတာက မကောင်းပါဘူး။ အရမ်းအန္တရာယ်များနိုင်ပါတယ်။

ဘာလို့ ဆေးပြားအားလုံးကို ကြိတ်ချေလို့မရတာလဲ။

ဆေးဝါးအချို့ကို အထူးနည်းလမ်းဖြင့် ဖော်စပ်ထားသည်။ ၎င်းတို့၏ တက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းများကို နာရီပေါင်းများစွာကြာအောင် ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ဖြည်းဖြည်းချင်း ထုတ်လွှတ်ပေးသည်။ ၎င်းကို ကျွန်ုပ်တို့က ၎င်းကို စဉ်ဆက်မပြတ်ထုတ်လွှတ်ခြင်း သို့မဟုတ် တိုးချဲ့ထုတ်လွှတ်ခြင်း (ETU) ဟုခေါ်သည်။ ဤကဲ့သို့သော ဆေးပြားကို သင်ကြိတ်ချေပါက နာရီပေါင်းများစွာအတွင်း ထုတ်လွှတ်သင့်သော ဆေးဝါးပမာဏအားလုံးသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ တစ်ပြိုင်နက်ဝင်ရောက်သွားမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ပြင်းထန်သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး အသက်အန္တရာယ်ပင်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ထို့ကြောင့် ဆရာဝန်ကို မမေးမြန်းဘဲ ဆေးပြားကို မကြိတ်ပါနှင့် သို့မဟုတ် ဆေးတောင့်ကို မခွဲပါနှင့်။ ဆေးသည် သင့်အတွက် သောက်ရန် သင့်တော်မှု ရှိမရှိကို ဆရာဝန် သို့မဟုတ် သူမသာ သိပါသည်။

ဆရာဝန်က ခွင့်ပြုရင် ဒီလိုလုပ်ပါ-

ဆရာဝန်က "ဟုတ်ကဲ့၊ ဒီဆေးကို အမှုန့်နဲ့ နယ်လို့ရပါတယ်" လို့ပြောမှသာ ဒီနည်းလမ်းတွေကို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

၁။ ကိရိယာတစ်ခုကို အသုံးပြုပါ- ဆေးဆိုင်များမှ 'ဆေးပြားကြိတ်စက်' ဟုခေါ်သော ကိရိယာငယ်တစ်ခုကို ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ သို့မဟုတ် အိမ်တွင် သန့်ရှင်းသော ကော်နှင့် ကျည်ပွေ့ကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

၂။ ရိုးရှင်းသောနည်းလမ်း- ၎င်းတို့နှစ်ခုမျှမရရှိနိုင်ပါက ဆေးပြားကို သန့်ရှင်းသော ပလတ်စတစ်အိတ်ထဲတွင်ထည့်ပြီး တူငယ် သို့မဟုတ် လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနောက်ကျောဖြင့် ညင်သာစွာကြိတ်ပါ။

၃။ မွှေပြီးစားပါ-ဆေးမှုန့်အနည်းငယ်ကို ဒိန်ချဉ်၊ ယို၊ ငှက်ပျောသီးထောင်း သို့မဟုတ် ပူတင်းတို့ထဲသို့ ရောမွှေခြင်းဖြင့် တိုက်ကျွေးပါ။ ဆေးကို အစားအစာတစ်ခုလုံးတွင် မရောမွှေပါနှင့်။ ထိုသို့ဆိုလျှင် ကလေးသည် အစားအစာတစ်ခုလုံး မစားပါက ဆေးပမာဏ အပြည့်အဝ ရရှိမည်မဟုတ်ပါ။

၄။ ခါးသောအရသာကို သတိထားပါ- အချို့သောဆေးဝါးများသည် အမှုန့်ကြိတ်သောအခါ အလွန်ခါးပါသည်။ ထိုသို့ဖြစ်ပါက သူသည် ထိုအစားအစာကို လုံးဝမစားတော့ပါ။ ထို့ကြောင့် အရသာလုံးဝဆုံးရှုံးသွားမည့် သူနှစ်သက်သော အစားအစာနှင့် ရောမွှေပါ။

အစားအစာထဲကို ဆေးဝါးထည့်တာကို နှစ်ခါပြန်စဉ်းစားပါ။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် လူနာကို အသိမပေးဘဲ အစားအစာထဲသို့ ဆေးဝါးထည့်ရန် လိုအပ်နိုင်သော်လည်း ကျွန်ုပ်တို့လည်း သတိထားရန် လိုအပ်ပါသည်။

အထူးသဖြင့် အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါ အစောပိုင်းအဆင့်တွင် ရှိနေသူတစ်ဦးအတွက်၊ သင်သည် ၎င်းတို့အား ဆေးဝါးများ ခိုးပေးနေသည်ကို ၎င်းတို့သိရှိပါက ၎င်းတို့သည် ဝမ်းနည်းပြီး သင့်အပေါ် ယုံကြည်မှု ဆုံးရှုံးသွားနိုင်သည်။ ၎င်းသည် သင်နှင့် ၎င်းတို့အကြား ဆက်ဆံရေးကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။

ထို့ကြောင့်၊ ဤကဲ့သို့သော တစ်စုံတစ်ရာကို မလုပ်ဆောင်မီ သင့်ဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာ တိုင်ပင်ပါ။ လူနာအား အသိမပေးဘဲ ဆေးပေးသင့်မသင့် သို့မဟုတ် လူနာ၏ အခြေအနေပေါ် မူတည်၍ အခြားနည်းလမ်းကို လိုက်နာသင့်မသင့် ဆုံးဖြတ်ရန် အကောင်းဆုံးပုဂ္ဂိုလ်မှာ ဆရာဝန်ဖြစ်သည်။ အရာအားလုံးကို ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ပြောဆိုပြီး အကောင်းဆုံးနှင့် အလုံခြုံဆုံး အစီအစဉ်ကို ရေးဆွဲပါ။