အာရုံစူးစိုက်ရာမှာလည်း အခက်အခဲရှိလား။ ဂနာမငြိမ်ဖြစ်ပြီး အလုပ်ဝန်ကို မစီမံခန့်ခွဲနိုင်ဘူးလို့ ခံစားရလား။ ဒီလက္ခဏာတွေကြောင့် ဆရာဝန်က သင့်အတွက် ဆေးဝါးတွေ ညွှန်းပေးထားနိုင်ပါတယ်။ ဒါမှမဟုတ် သင့်သူငယ်ချင်း ဒါမှမဟုတ် ဆွေမျိုးတစ်ယောက်က ဒီရောဂါအတွက် ဆေးဝါးတွေ သောက်နေတာလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အရင်တုန်းက ဒီရောဂါဟာ ကလေးငယ်တွေကိုပဲ ထိခိုက်စေတဲ့ ရောဂါလို့ ကျွန်တော်တို့ ထင်ခဲ့ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အခုတော့ ဒီရောဂါ ( အာရုံစူးစိုက်မှု အားနည်းပြီး တက်ကြွမှုလွန်ကဲတဲ့ရောဂါ - ADHD) ကို လူကြီးတွေမှာလည်း တွေ့ရှိနေရပါပြီ။ တစ်ချိန်တည်းမှာပဲ ဒီရောဂါအတွက် ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုလည်း သိသိသာသာ မြင့်တက်လာပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့ ဒီအကြောင်း ပြောကြရအောင်။
ADHD ဆိုတာ ဘာလဲ။ လူကြီးတွေကို တကယ်ပဲ သက်ရောက်မှုရှိလား။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ADHD ဆိုတာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်တွေ ပြောင်းလဲမှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဒါကြောင့် လူတစ်ယောက်အနေနဲ့ အာရုံစူးစိုက်မှုကို ထိန်းသိမ်းဖို့၊ သူတို့ရဲ့ စိတ်လိုက်မာန်ပါ လုပ်ဆောင်မှုကို ထိန်းချုပ်ဖို့နဲ့ မြန်မြန်ဆန်ဆန် ဆုံးဖြတ်ချက်ချဖို့ ခက်ခဲစေနိုင်ပါတယ်။
တစ်ချိန်က ADHD ရောဂါဟာ ကလေးဘဝမှာပဲ ဖြစ်ပွားတယ်လို့ ယူဆခဲ့ကြပေမယ့် အခုတော့ ကလေးဘဝကတည်းက ADHD ရောဂါရှိခဲ့သူအများစုဟာ အရွယ်ရောက်တဲ့အထိ ဒီရောဂါရဲ့ အကျိုးသက်ရောက်မှုတွေကို ဆက်လက်ခံစားနေရဆဲဖြစ်ကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ သိရှိလာကြပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ယောက်ျားလေးတွေမှာပဲ ဖြစ်ပွားတယ်လို့ တစ်ချိန်က ယူဆခဲ့ကြပေမယ့် အခုတော့ မိန်းကလေးတွေနဲ့ အမျိုးသမီးတွေမှာလည်း ဒီရောဂါရှိတယ်ဆိုတာကို ဆရာဝန်တွေက အသိအမှတ်ပြုလာကြပါပြီ။ ဒါကြောင့်လည်း ဒီရောဂါအတွက် ကုသမှုခံယူနေတဲ့ လူကြီးတွေ၊ အထူးသဖြင့် အမျိုးသမီးတွေ အရေအတွက် မြင့်တက်လာတာပါ။
ဒီအတွက် ပေးထားတဲ့ ဆေးဝါးနဲ့ 'အလွဲသုံးစားမှု' လို့ခေါ်တဲ့အရာ
ADHD ကိုကုသရန်အသုံးပြုသော အဓိကဆေးဝါးအမျိုးအစားမှာ စိတ်ကြွဆေးများ သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့ "စိတ်ကြွဆေးများ" ဟုခေါ်သော ဆေးဝါးများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့အနက် " အမ်ဖီတမင်း" အမျိုးအစား (ဥပမာ Adderall နှင့် Vyvanse ကဲ့သို့သော) သည် အသုံးအများဆုံးဖြစ်သည်။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း၊ မှန်ကန်သောဆေးပမာဏနှင့် မှန်ကန်သောကြာချိန်ဖြင့် သောက်သုံးပါက ၎င်းတို့သည် ယေဘုယျအားဖြင့် ဘေးကင်းပြီး အလွန်ထိရောက်သော ဆေးဝါးများဖြစ်သည်။
ဒါပေမယ့် ပြဿနာက ဒါတွေကို 'အသုံးမပြုတော့' တဲ့အခါ စတင်ပါတယ်။ အဲဒါက ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။
- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မပါဘဲ ဤဆေးကိုသုံးစွဲခြင်း (သူငယ်ချင်းတစ်ဦးကို မေးမြန်းခြင်းဖြင့်)။
- သတ်မှတ်ထားသော ပမာဏထက် ပိုမို သောက်သုံးခြင်း (ဥပမာ၊ စာမေးပွဲအတွက် လေ့လာရန် တစ်ပြိုင်နက် ဆေးပြား နှစ်ပြား သို့မဟုတ် သုံးပြားသောက်ခြင်း)။
- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားသော ရည်ရွယ်ချက်များမှအပ အခြားရည်ရွယ်ချက်များအတွက် ဤဆေးဝါးများကို အသုံးပြုခြင်း။
မကြာသေးမီက ကြီးမားသော လေ့လာမှုတစ်ခုအရ ဤဆေးဝါးများကို သုံးစွဲသော အရွယ်ရောက်ပြီးသူ လေးဦးလျှင် တစ်ဦး (၁/၄) ခန့်သည် အလွဲသုံးစားပြုကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ထို့အပြင် လူဆယ်ဦးလျှင် တစ်ဦးခန့်သည် ဤဆေးဝါးများကြောင့် ၎င်းတို့၏ဘဝများတွင် ပြဿနာများဖြစ်စေသည့် "ဆေးညွှန်းဆေးဝါးသုံးစွဲမှုရောဂါ (PSUD)" ဟုခေါ်သော အခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။
"ဒီ ဆေးတွေက"ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်နဲ့သာ ရရှိနိုင်တဲ့ ထိန်းချုပ်ထားတဲ့ ဆေးဝါးတွေအဖြစ် သူတို့ကို အမျိုးအစားခွဲခြားထားတာ အလကားမဟုတ်ပါဘူး။ စွဲလမ်းစေနိုင်တဲ့ အလားအလာရှိပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် ကျွန်တော်တို့ ဒီကိစ္စကို အရမ်းသတိထားဖို့ လိုပါတယ်။"
စွဲလမ်းမှုအန္တရာယ်နှင့် အန္တရာယ်ရှိသောလက္ခဏာများ
ဤဆေးဝါးများသည် မှားယွင်းစွာအသုံးပြုပါက ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်ကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ပမာဏများများသောက်သုံးပါက နှလုံးခုန်နှုန်းမမှန်ခြင်း (arrhythmias)၊ တက်ခြင်း သို့မဟုတ် လေဖြတ်ခြင်းကဲ့သို့သော ပြင်းထန်ပြီး အသက်အန္တရာယ်ရှိသော အခြေအနေများကိုပင် ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင် သို့မဟုတ် သင်သိသောသူတစ်ဦးဦးသည် ဤဆေးဝါးများကို သုံးစွဲနေပါက ဤအန္တရာယ်ရှိသော ရောဂါလက္ခဏာများကို သတိပြုရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
မူးယစ်ဆေးဝါးအလွဲသုံးစားမှုနှင့် စွဲလမ်းမှု၏ လက္ခဏာများကား အဘယ်နည်းဆိုသည်ကို အောက်ပါဇယားကို ကြည့်ကြပါစို့။
| ဝိသေသလက္ခဏာ | ဖော်ပြချက် |
|---|---|
| စွဲလမ်းမှုလက္ခဏာများ | သူတို့ဟာ တစ်နေ့တာရဲ့ အများစုကို ဆေးဝါးတွေရဲ့ အာနိသင်ကို ရှာဖွေခြင်း၊ အသုံးပြုခြင်း ဒါမှမဟုတ် လွတ်မြောက်ဖို့ ကြိုးစားခြင်းတွေနဲ့ ကုန်ဆုံးစေပါတယ်။ ဆေးမသောက်ရင် သူတို့ဘဝတစ်ခုလုံးက ကမောက်ကမဖြစ်နေတယ်လို့ ခံစားရပါတယ်။ |
| ဆေးဖြတ်ခြင်းလက္ခဏာများ | အချိန်ကြာမြင့်စွာ အိပ်စက်ခြင်း၊ ပြင်းထန်သော စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ မကြာခဏ စိတ်တိုလွယ်ခြင်းနှင့် အစားအသောက် အလွန်အကျွံစားခြင်းကဲ့သို့သော အရာများ။ |
| ဆေးအလွန်အကျွံသောက်ခြင်း၏ အရေးပေါ်လက္ခဏာများ | နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း၊ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ တက်ခြင်း၊ ပြင်းထန်စွာ စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း။ ဤကဲ့သို့သော တစ်ခုခုကို သင်တွေ့ရှိပါက အနီးဆုံးဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားပါ ။ |
ADHD ရောဂါရှာဖွေခြင်းသည် အဘယ်ကြောင့် ဤမျှရှုပ်ထွေးသနည်း။
လူကြီးများတွင် ADHD ရောဂါရှာဖွေခြင်းသည် ခက်ခဲနိုင်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ရောဂါလက္ခဏာများသည် အခြားစိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေများနှင့် ဆင်တူနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်-
- စိတ်ကျရောဂါ
- စိုးရိမ်ပူပန်မှု
- စိတ်ဒဏ်ရာအလွန်ဖိစီးမှုရောဂါ (PTSD)
- အခြားဆေးဝါးသုံးစွဲမှု
ထို့ကြောင့် အရည်အချင်းပြည့်မီသော ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် ဤအချက်အားလုံးကို စစ်ဆေးပြီး ဤလက္ခဏာများသည် ငယ်စဉ်ကတည်းက ရှိနေခြင်းရှိမရှိ အတည်ပြုပြီးမှသာ ADHD ရောဂါကို တိကျစွာ ရောဂါရှာဖွေနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤအကြောင်းနှင့် ပတ်သက်၍ သံသယရှိပါက အရည်အချင်းပြည့်မီသော ဆရာဝန်၊ အထူးသဖြင့် စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်နှင့် အကြံဉာဏ်ရယူရန် သေချာပါစေ။
အန္တရာယ်ကို ဘယ်လိုလျှော့ချပြီး ဆေးဝါးကို ဘေးကင်းစွာ ဘယ်လိုအသုံးပြုမလဲ။
ဒီဆေးတွေကို သုံးတဲ့သူတိုင်း စွဲလမ်းသွားမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ သင့်ရဲ့အန္တရာယ်ကို လျှော့ချဖို့ သင်လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အချက်အချို့ရှိပါတယ်။
၁။ သင့်ဆရာဝန်နှင့် ကောင်းမွန်သောဆက်ဆံရေးကို ထိန်းသိမ်းပါ- သင့်ဆေးဝါးကို ညွှန်ကြားပေးသော ဆရာဝန်နှင့် ပွင့်လင်းပြီး ရိုးသားပါ။ ဆေးဝါးမှ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ခံစားနေရပါက၊ ဆေးပမာဏ မလုံလောက်ဟုထင်ရပါက သို့မဟုတ် စွဲလမ်းသွားမည်ကို စိုးရိမ်နေပါက အားလုံးကို ပြောပြပါ။
၂။ ဆေးကုန်မသွားခင် ဆေးသောက်ပါ- ဆေးကုန်မသွားခင် နောက်ဆုံးမိနစ်အထိ မစောင့်ပါနှင့်။ ဆေးရုတ်တရက်ကုန်သွားပါက ဆေးဖြတ်ခြင်းလက္ခဏာများ ခံစားရပြီး မသက်မသာဖြစ်နိုင်ပါသည်။
၃။ သင့်ဆေးဝါးကို အခြားသူများအား မပေးပါနှင့်။ မည်သည့် အကြောင်းကြောင့် မဆို သင့်ဆေးဝါးကို အခြားသူတစ်ဦးအား မပေးပါနှင့်။ ၎င်းသည် တရားမဝင်ရုံသာမက ထိုသူ၏ အသက်အတွက်လည်း အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါသည်။
၄။ သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များကို ကာကွယ်ပါ- ဤဆေးဝါးအမျိုးအစားကို သင်သောက်သုံးနေကြောင်း လူတိုင်းကို မပြောပြပါနှင့်။ အထူးသဖြင့် လူငယ်များကြားတွင် သူငယ်ချင်းများ၏ လွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင် ဆေးဝါးများကို တောင်းဆိုပြီး မျှဝေသုံးစွဲနိုင်ခြေ များပါသည်။ ထို့ကြောင့် ဤကိစ္စနှင့်ပတ်သက်၍ အနည်းငယ် သတိထားပါ။
၅။ အကူအညီတောင်းခံပါ- စွဲလမ်းမှုလက္ခဏာများ ခံစားနေရသည်ဟု ခံစားရပါက အကူအညီတောင်းခံရန် မကြောက်ပါနှင့်။ သင့်ဆရာဝန်၊ စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန် သို့မဟုတ် အစိုးရဆေးရုံရှိ စိတ်ရောဂါကုဆေးခန်းမှ အကူအညီရယူနိုင်ပါသည်။ ၁၉၂၆ ဖုန်းနံပါတ်ရှိ အမျိုးသားစိတ်ကျန်းမာရေးအင်စတီကျု (NIMH) သို့ ဖုန်းခေါ်ဆိုခြင်းဖြင့်လည်း အခြေခံအကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါသည်။
ADHD ဟာ စီမံခန့်ခွဲလို့ရတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။ သင့်တော်တဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကြီးကြပ်မှုအောက်မှာ ဆေးဝါးတွေကို ဘေးကင်းစွာသုံးစွဲခြင်းအားဖြင့် သင့်ဘဝကို ပိုမိုလွယ်ကူစေနိုင်ပါတယ်။ ပြဿနာက အလွဲသုံးစားမှုနဲ့ စွဲလမ်းမှုမှာ ရှိပါတယ်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ADHD ဆိုတာ ကလေးတွေရော လူကြီးတွေပါ ထိခိုက်စေတဲ့ တကယ့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေတစ်ခုပါ။
- စိတ်ကြွဆေးများသည် ဆရာဝန်၏ အကြံပေးချက်အောက်တွင် သောက်သုံးပါက အလွန်ထိရောက်ပြီး ဘေးကင်းပါသည်။
- ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်မပါဘဲ၊ ပမာဏများများ သို့မဟုတ် အခြားရည်ရွယ်ချက်များအတွက် ဤဆေးကို အလွဲသုံးစားပြုခြင်းသည် စွဲလမ်းမှုနှင့် ပြင်းထန်သော ကျန်းမာရေးပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
- သင့်ဆေးဝါးကို အခြားသူများနှင့် မျှဝေခြင်းမပြုပါနှင့်။ ထို့အပြင် အခြားသူများထံမှ ဆေးကို ငှားရမ်း၍ အသုံးမပြုပါနှင့်။
- မူးယစ်ဆေးစွဲလမ်းမှုလို့ သံသယအနည်းငယ်တောင်ရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးဖို့ မကြောက်ပါနဲ့။အကူအညီတောင်းခြင်းသည် ခွန်အား၏ လက္ခဏာတစ်ရပ်ဖြစ်သည်။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။