တစ်ခါတစ်ရံမှာ တစ်ခုခုကို အာရုံစိုက်နေဖို့က သင့်အတွက်၊ အထူးသဖြင့် သင့်ကလေးအတွက် ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ အသေးငယ်ဆုံးအရာတွေတောင်မှ သင့်ကို အာရုံပျံ့လွင့်စေပြီး တစ်နေရာတည်းမှာ နေဖို့ ခက်ခဲစေပြီး စိတ်ထဲမှာပေါ်လာတဲ့ အရာအားလုံးကို ထိန်းချုပ်မှုမရှိဘဲ လုပ်ဆောင်စေနိုင်ပါတယ်။ ဆေးပညာအရ ဒီအခြေအနေကို ADHD (အာရုံစူးစိုက်မှု ချို့တဲ့ လှုပ်ရှားမှု မြန်လွန်းခြင်းရောဂါ) လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ ဒီအခြေအနေကို ထိန်းချုပ်ဖို့ ဆရာဝန်တွေ မကြာခဏ အကြံပြုလေ့ရှိပေမယ့် လူအများစုက သေချာမသိကြတဲ့ ဆေးဝါးတစ်မျိုးအကြောင်း ပြောနေကြပါတယ်။ ဒါဟာ amphetamine နဲ့ dextroamphetamine လို့ခေါ်တဲ့ ဆေးနှစ်မျိုး ပေါင်းစပ်ထားတာပါ။
ဒီဆေးက ဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒါက ADHD ကိုကုသဖို့အသုံးပြုတဲ့ဆေးတစ်မျိုးပါ။ stimulants လို့ခေါ်တဲ့ဆေးအမျိုးအစားထဲမှာပါဝင်ပါတယ်။ "stimulant" ဆိုတဲ့စကားလုံးက တချို့လူတွေကိုကြောက်လန့်စေနိုင်ပေမယ့် အာရုံစူးစိုက်မှုနဲ့အပြုအမူကိုထိန်းချုပ်တဲ့ ဦးနှောက်အစိတ်အပိုင်းတွေရဲ့လှုပ်ရှားမှုကို အနည်းငယ်တိုးမြှင့်ပေးခြင်းအားဖြင့် အာနိသင်ပြပါတယ်။ အိပ်ငိုက်ပြီးနောက် ကော်ဖီသောက်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ တုန်ခါမှုလိုပဲ ဒီဆေးက ဦးနှောက်ကို အာရုံစူးစိုက် စေပြီး စိတ်လိုက်မာန်ပါပြုမူမှုကို လျှော့ချပေးပါတယ် ။
ဤဆေးဝါးကို သီရိလင်္ကာနှင့် ပြည်ပတွင် Adderall XR နှင့် Mydayis ကဲ့သို့သော အမှတ်တံဆိပ်အမည်အမျိုးမျိုးဖြင့် ရရှိနိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင် တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင့်ဆရာဝန်သည် ဤဆေးဝါးကို အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများအတွက် ညွှန်းပေးနိုင်ပါသည်။
ဒီဆေးမသောက်ခင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြသင့်တဲ့အချက်တွေ
ဤဆေးကိုစတင်သုံးစွဲခြင်းမပြုမီ သင့်ကျန်းမာရေးရာဇဝင်အပြည့်အစုံကို သင့်ဆရာဝန်နှင့် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းဆွေးနွေးရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည် ။ သင် သို့မဟုတ် သင့်မိသားစုဝင်တစ်ဦးဦးတွင် အောက်ပါအခြေအနေများအနက် တစ်ခုခုရှိပါက ၎င်းတို့အား ပြောပြပါ။
| ကျန်းမာရေးအခြေအနေ/အလေ့အထ | ဘာကြောင့် ဒါကို သတိပြုဖို့ အရေးကြီးတာလဲ။ |
|---|---|
| နှလုံးရောဂါ၊ သွေးတိုးရောဂါ၊ နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း | အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဤဆေးသည် နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့် သွေးပေါင်ချိန်ကို မြင့်တက်စေနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ |
| စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများ (စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ စိတ်ကျရောဂါ၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှု) | ဤဆေးသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရောဂါလက္ခဏာအချို့ကို ပိုဆိုးစေနိုင်သည်။ |
| သင် သို့မဟုတ် သင့်မိသားစုဝင်တစ်ဦးဦးသည် မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေရန် ကြိုးစားခဲ့ဖူးသည်။ | ဒါဟာ အလွန်ထိခိုက်လွယ်တဲ့ ကိစ္စတစ်ခုပါ။ ဆေးဝါးက စိတ်ခံစားချက်ကို ထိခိုက်စေနိုင်တာကြောင့် ဒါကို ပြောပြဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ |
| တက်ခြင်း | ဝက်ရူးပြန်ရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေသည် ဆေးဝါးပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ |
| မျက်စိတိမ်ရောဂါ အခြေအနေ | အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် မျက်လုံးဖိအားကို ထိခိုက်စေနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ |
| လက်ချောင်းများတွင် သွေးလည်ပတ်မှုပြဿနာများ (Raynaud's ရောဂါ) | အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဤဆေးသည် သွေးကြောများကို ကျဉ်းစေနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ |
| မူးယစ်ဆေးဝါး သို့မဟုတ် အရက်စွဲလမ်းမှုရှိခဲ့လျှင် | ဒီဆေးဝါးဟာ စွဲလမ်းစေနိုင်တာကြောင့် ဆရာဝန်က ဒါကို သတိပြုဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ |
| ကျောက်ကပ် သို့မဟုတ် အသည်းရောဂါ | အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဤအင်္ဂါများသည် ခန္ဓာကိုယ်မှ ဆေးဝါးများကို ဖယ်ရှားရာတွင် အထောက်အကူပြုသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ |
| ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေပါက၊ ကိုယ်ဝန်ယူရန်ကြိုးစားနေပါက သို့မဟုတ် ကလေးနို့တိုက်ကျွေးနေပါက | ကလေးအပေါ် ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ သက်ရောက်မှုတွေကို ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ |
ဒီဆေးကို ဘယ်လိုအတိအကျသုံးရမလဲ။
ဤဆေးမှ အကောင်းဆုံးရရှိရန် ၎င်းကို မည်သို့မှန်ကန်စွာအသုံးပြုရမည်ကို သင်သိရန် လိုအပ်ပါသည်။
- ရေနှင့်အတူသောက်ပါ- ဤဆေးကို ရေတစ်ဖန်ခွက်နှင့်အတူ သောက်ပါ။
- သင့်တော်တဲ့အချိန်မှာ သောက်ပါ- နေ့စဉ် တူညီတဲ့အချိန်မှာ ဆေးသောက်တာကို အကျင့်လုပ်ပါ။ ဒါက သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲက ဆေးပမာဏကို တသမတ်တည်းရှိနေစေဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။
- အစာမစားမီ သို့မဟုတ် အစာစားပြီးချိန်- ဤဆေးကို အစာမစားမီ သို့မဟုတ် အစာစားပြီးချိန်တွင် သောက်နိုင်ပါသည်။ သို့သော် အစာအိမ်မအီမသာဖြစ်ပါက အစာနှင့်အတူသောက်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
- ဆေးတောင့်ကို မျိုချပါ- ဤဆေးတောင့်ကို ဘယ်သောအခါမှ မချိုးဖဲ့၊ ကြိတ်ချေ သို့မဟုတ် ဝါးစားပါနှင့်။ တစ်ခုလုံးမျိုချပါ။
- မျိုချရခက်ခဲပါက-တချို့လူတွေ၊ အထူးသဖြင့် ငယ်ရွယ်တဲ့ ကလေးတွေဟာ ဆေးတောင့်တွေကို မျိုချရာမှာ အခက်အခဲရှိကြပါတယ်။ အဲဒီလိုဆိုရင် ဆေးတောင့်ကို ဂရုတစိုက်ဖွင့်ပြီး ဆေးတောင့်လေးတွေကို ပန်းသီးဆော့စ် လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းထဲ ထည့်ပြီး ချက်ချင်းမျိုချနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မျိုချနေချိန်မှာ ဆေးတောင့်တွေကို ဝါးမစားပါနဲ့။
- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက် မရှိပါက ဤဆေးကို ရုတ်တရက်မရပ်ပါနှင့်။
ကျွန်တော်/ကျွန်မ အလွန်အကျွံသုံးစွဲမိရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။
သင်ထင်သည်ထက် ဆေးပိုမိုသောက်သုံးမိသည်ဟု သံသယရှိပါ က ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံရှိ အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှုသတင်းအချက်အလက်ဌာနသို့ ချက်ချင်းဖုန်းဆက်ပါ သို့မဟုတ် အနီးဆုံးဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ကုသရေးဌာန (ETU) သို့ သွားပါ။ အချိန်မဖြုန်းပါနှင့်။
ဆေးတစ်ကြိမ်သောက်ဖို့ မေ့သွားရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။
ဆေးတစ်ကြိမ်သောက်ရန် မေ့သွားပါက မနက်ပိုင်းတွင် သတိရသည့်အခါမှသာ သောက်ပါ။ ညနေပိုင်းတွင် မသောက်ပါနှင့်။ ၎င်းသည် ညဘက် အိပ်စက်ခြင်းကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ နောက်တစ်ကြိမ် ဆေးသောက်ရမည့်အချိန်တွင် ပုံမှန်ဆေးပမာဏအတိုင်း သောက်ပါ။ ဆေးပမာဏ နှစ်ဆထပ်မသောက်ပါနှင့်။
ဤဆေးနှင့် ဓာတ်ပြုနိုင်သော အခြားဆေးဝါးများ (ဓာတ်ပြုမှုများ)
ဒီဆေးသောက်တဲ့အခါ တခြားသောက်နေတဲ့ဆေးတွေကို သတိထားရပါမယ်။
ဤဆေးဝါးများနှင့်အတူ ဘယ်တော့မှ မသောက်ပါနှင့်-
- MAOIs: ၎င်းတို့သည် စိတ်ရောဂါကိုကုသရန်အသုံးပြုသော ရှေးကျသောဆေးဝါးများဖြစ်သည် (ဥပမာ Carbex၊ Nardil၊ Parnate)။ ဤဆေးဝါးများထဲမှ တစ်ခုခုကို ရပ်တန့်ပြီး အနည်းဆုံး နှစ်ပတ်အတွင်း အမ်ဖီတမင်းများ သောက်သုံးရန် မထောက်ခံပါ။
- Linezolid နှင့် Methylene blue ကဲ့သို့သော ပဋိဇီဝဆေးများ။
- ADHD၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း သို့မဟုတ် အိပ်မပျော်ခြင်းအတွက် အခြားလှုံ့ဆော်ဆေးဝါးများ ။
ဤဆေးဝါးများနှင့်အတူ ပြဿနာများ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်-
- သွေးတိုးရောဂါနှင့် နှလုံးရောဂါအတွက် ဆေးဝါးအချို့။
- စိတ်ကျရောဂါ သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုအတွက် ဆေးဝါးအချို့။
- မူးယစ်ဆေးဝါးများ။
- အအေးမိခြင်း သို့မဟုတ် ဓာတ်မတည့်ခြင်းအတွက် ဆေးသောက်ပါ။
- အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ် (ဗီတာမင်စီ)၊ ဆိုဒီယမ်ဘိုင်ကာဗွန်နိတ် (မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ)။
- St. John's Wort ကဲ့သို့သော ဆေးဖက်ဝင်အပင်များမှ ထုတ်ကုန်များ။
ဤစာရင်းသည် ပြီးပြည့်စုံသည်မဟုတ်ပါ။ ထို့ကြောင့် သင်သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးအားလုံး၏ အပြည့်အစုံစာရင်း (ဗီတာမင်များ၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့် အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ အပါအဝင်) ကို သင့်ဆရာဝန်အား ပေးပါ။ ထို့အပြင် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း သို့မဟုတ် အရက်သောက်ခြင်းရှိပါက သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြရန် မမေ့ပါနှင့်။
ဆေးသောက်နေစဉ် သတိပြုရမည့်အချက်များ
- ပုံမှန်ဆေးစစ်ခြင်း- ဤဆေးသောက်နေစဉ် သင့်အခြေအနေကို စစ်ဆေးရန် ဆရာဝန်နှင့် မှန်မှန်ပြသသင့်သည်။ သင်သည် ကလေးတစ်ဦးဖြစ်ပါက သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ကလေး၏ အရပ်နှင့် ကိုယ်အလေးချိန်ကို မှန်မှန်စောင့်ကြည့်ပေးပါလိမ့်မည်။
- အာရုံစူးစိုက်မှုအပေါ် အကျိုးသက်ရောက်မှုများ-ဤဆေးဝါးသည် သင့်အာရုံစူးစိုက်မှုကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤဆေးဝါးသည် သင့်အပေါ် မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ကို အတိအကျမသိမချင်း ကားမောင်းခြင်း၊ စက်ဘီးစီးခြင်း သို့မဟုတ် စက်ပစ္စည်းများ ကိုင်တွယ်ခြင်းကဲ့သို့သော အာရုံစူးစိုက်မှုများစွာ လိုအပ်သည့် လုပ်ဆောင်ချက်များကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
- အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်း- ဆေးသောက်စတွင် အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်းကို ခံစားရလေ့ရှိသည်။ ၎င်းအတွက် ဖြေရှင်းချက်တစ်ခုမှာ အစားအစာများစွာစားမည့်အစား အစားအစာကို ပမာဏနည်းနည်းနှင့် မကြာခဏစားခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းအခြေအနေဆက်ရှိနေပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
- လက်ချောင်းပြောင်းလဲမှုများ- ဆေးသောက်နေစဉ် သင့်လက်ချောင်းများနှင့် ခြေချောင်းများ အရောင်ပြောင်းသွားပါက (ဖျော့တော့ခြင်း၊ အပြာရောင်၊ အနီရောင်သို့ပြောင်းသွားခြင်း)၊ ထုံကျင်ခြင်း၊ နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် အအေးမိခြင်းကို ခံနိုင်ရည်မရှိခြင်းဖြစ်ပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းပြောပြပါ။ ၎င်းသည် Raynaud's ဟုခေါ်သော ရောဂါအခြေအနေတစ်ခု၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ဆေးဝါး၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ
တခြားဆေးဝါးတွေလိုပဲ ဒီဆေးမှာလည်း ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ရှိနိုင်ပါတယ်။ တချို့က ပြင်းထန်ပြီး တချို့က အဖြစ်များပါတယ်။
| ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ အမျိုးအစားခွဲခြားခြင်း | |
|---|---|
| 🚨 သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆေးရုံအရေးပေါ်ခန်း (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားပါ။ | |
| ဓာတ်မတည့်မှုများ | အရေပြားယားယံခြင်း၊ မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း၊ လျှာ ရောင်ရမ်းခြင်း။ |
| နှလုံးခုန်နှုန်းပြောင်းလဲမှုများ | နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း သို့မဟုတ် မမှန်ခြင်းကဲ့သို့ ခံစားရခြင်း၊ မူးဝေခြင်း၊ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း။ |
| သွေးပေါင်ချိန်မြင့်တက်ခြင်း | ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့် မူးဝေခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများ ပြင်းထန်စွာ ခံစားရခြင်း။ |
| စိတ်ခံစားချက်နှင့် အပြုအမူပြောင်းလဲမှုများ | ပြင်းထန်စွာ စိတ်လှုပ်ရှားခြင်း၊ ဂနာမငြိမ်ဖြစ်ခြင်း၊ အာရုံချောက်ချားခြင်း၊ မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေရန် ကြံစည်ခြင်း၊ ပြင်းထန်စွာ ဒေါသထွက်ခြင်း။ |
| တက်ခြင်း | ရုတ်တရက် တက်ခြင်း။ |
| လေဖြတ်ခြင်း၏လက္ခဏာများ | မျက်နှာ၊ လက်မောင်း သို့မဟုတ် ခြေထောက်တစ်ဖက်တွင် ရုတ်တရက် ထုံကျင်/အားနည်းခြင်း၊ စကားပြောရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် လမ်းလျှောက်ရခက်ခဲခြင်း။ |
| 🩺 ၎င်းသည် ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက သို့မဟုတ် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါက သင့်ဆရာဝန်ကို အသိပေးပါ။ | |
| မှုန်ဝါးသောအမြင် | ခေါင်းကိုက်ခြင်း |
| အစာစားချင်စိတ် ပျောက်ဆုံးခြင်း | ပျို့အန်ခြင်း |
| အိပ်ပျော်ရန်ခက်ခဲခြင်း | ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း |
ဆေးဝါးတွေကို ဘယ်လိုလုံခြုံစွာ သိမ်းဆည်းပြီး စွန့်ပစ်ရမလဲ။
ဒါက အရမ်းအရေးကြီးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။ ဒီဆေးဝါးဟာ အလွဲသုံးစားပြုနိုင်ခြေ ရှိတာကြောင့် ဘေးကင်းအောင်ထိန်းသိမ်းဖို့က သင့်တာဝန်ပါ။
- ကလေးများနှင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များနှင့် ဝေးဝေးထားပါ။
- ခိုးယူခံရခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် လုံခြုံသောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းထားပါ။
- ဤဆေးဝါးသည် သင့်အတွက်သာဖြစ်သည်။ အခြားမည်သူနှင့်မျှ မမျှဝေပါနှင့်။ ဤဆေးဝါးကို အခြားမည်သူ့ကိုမျှ ရောင်းချခြင်း သို့မဟုတ် ပေးခြင်းမှာ တရားမဝင်ပါ။ အလွန်အန္တရာယ်များပါသည်။
- ဘူးကို အခန်းအပူချိန်တွင် လုံခြုံစွာပိတ်ပြီး အလင်းရောင်နှင့် အစိုဓာတ်မှ ဝေးဝေးထားပါ။
- သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားသော ဆေးဝါးများကို စွန့်ပစ်ပါ။ စွန့်ပစ်သည့်အခါ ဆေးဝါးကို ကော်ဖီမှုန့်၊ မြေဆွေး သို့မဟုတ် ကြောင်ချေးကဲ့သို့သော အရာတစ်ခုခုနှင့် ရောမွှေပြီး အိတ်ထဲတွင်ထည့်ပြီး သေချာစွာပိတ်ကာ အမှိုက်ပုံးထဲသို့ စွန့်ပစ်ပါ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားသော မက်ဆေ့ချ်
- ဤဆေးဝါးကို ADHD အတွက် ကုသမှုအဖြစ် အသုံးပြုပြီး အာရုံစူးစိုက်မှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီး စိတ်လိုက်မာန်ပါ အပြုအမူကို ထိန်းချုပ်ရန် ကူညီပေးပါသည်။
- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း၊ သတ်မှတ်ထားသောအချိန်တွင်၊ သတ်မှတ်ထားသောပုံစံအတိုင်းသောက်ပါ။ ဆေးတောင့်ကိုချိုးခြင်း၊ ကြိတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဝါးခြင်းမပြုရ။
- သင်သောက်နေသော အခြားဆေးဝါးများ၊ ဗီတာမင်များနှင့် ကျန်းမာရေးအခြေအနေများအားလုံးကို သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။
- နှလုံးခုန်နှုန်းပြောင်းလဲခြင်း၊ စိတ်ခံစားချက်ပြင်းထန်စွာပြောင်းလဲခြင်း သို့မဟုတ် လေဖြတ်ခြင်းလက္ခဏာများကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ခံစားရပါက ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။
- ဤဆေးဝါးကို ကလေးများနှင့်အခြားသူများလက်လှမ်းမမီသော ဘေးကင်းသောနေရာတွင်သိမ်းဆည်းပါ။ သင့်ဆေးဝါးကို အခြားသူများနှင့် မျှဝေသုံးစွဲခြင်းမပြုပါနှင့်။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။