တစ်ခါတစ်ရံမှာ ညဘက်မှာ အစာအများကြီးစားပြီးနောက် ရင်ဘတ်အောင့်တတ်ပါတယ်၊ မဟုတ်လား။ အစာအိမ်ကနေ အက်ဆစ်တွေထွက်လာသလို ခံစားရပါတယ်။ အဲဒီလိုအချိန်မျိုးမှာ ကျွန်တော်တို့အများစုဟာ ဆေးဆိုင်ကနေ အစာအိမ်အက်ဆစ်ပျောက်ဆေး ဝယ်ပြီး သောက်လေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီ အစာအိမ်အက်ဆစ်ပျောက်ဆေး တွေက ဘာတွေလဲ။ တကယ်ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ။ ဆက်သုံးတာကောင်းလား။ ဒီနေ့ ဒီအကြောင်းကို အသေးစိတ်ပြောပြပါမယ်။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Antacids ဆိုတာဘာလဲ။
အစာအိမ်အက်ဆစ်ဓာတ်လျှော့ဆေးဆိုတာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အစာအိမ်ထဲက အက်ဆစ်ဓာတ်ကို လျော့ကျစေပြီး ရင်ပူခြင်း နဲ့ အစာမကြေခြင်း လိုမျိုးတွေကို မြန်မြန်သက်သာစေ တဲ့ ဆေးတစ်မျိုးပါ။ ရိုးရိုးပြောရရင် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အစာအိမ်မှာ အစာချေဖျက်ရာမှာ အထောက်အကူပြုတဲ့ အက်ဆစ်ဓာတ်တစ်မျိုး ရှိပါတယ်။ တစ်ခါတလေ ဒီအက်ဆစ်ဓာတ်ကို အလွန်အကျွံထုတ်လုပ်တာ ဒါမှမဟုတ် လည်ချောင်း ထဲကို တက်လာတတ်ပါတယ်။ အဲဒီအချိန်မှာ ပူလောင်တဲ့ခံစားချက်ကို ခံစားရပါတယ်။ အစာအိမ်အက်ဆစ်ဓာတ်လျှော့ဆေးက အက်ဆစ်ဓာတ်ပိုလျှံမှုကို ပျက်ပြယ်စေပါတယ်။ ဆိုလိုတာက အက်ဆစ်ဓာတ်နည်းစေပါတယ်။ ဒါက ကျွန်ုပ်တို့ကို မြန်မြန်သက်သာစေပါတယ်။
ဒီဆေးကို ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မလိုဘဲ ဆေးဆိုင်မှာ ဝယ်ယူနိုင်ပါတယ်။ အရည်ပုံစံနဲ့ ဝါးစားလို့ရတဲ့ ဆေးပြားပုံစံတွေနဲ့ ရရှိနိုင်ပါတယ်။
antacids တွေက ဘယ်လိုလက္ခဏာတွေကို သက်သာစေသလဲ။
ဒီလက္ခဏာတွေရှိရင် antacid နဲ့ ယာယီသက်သာရာရနိုင်ပါတယ်။
| ရောဂါလက္ခဏာ | ဖော်ပြချက် |
|---|---|
| ရင်ဘတ် သို့မဟုတ် အစာအိမ် ရောင်ရမ်းခြင်း | ရင်ဘတ်အလယ်တွင် ပူလောင်ခြင်း၊ အထူးသဖြင့် အစာစားပြီးနောက် သို့မဟုတ် ညအချိန်တွင်။ |
| ပါးစပ်ထဲမှာ ချဉ်တဲ့အရသာ | အစာအိမ်အက်ဆစ် လည်ချောင်းထဲသို့ ဝင်ရောက်ခြင်းကြောင့် ပါးစပ်ထဲတွင် ချဉ်သော သို့မဟုတ် ခါးသောအရသာ ခံစားရခြင်း။ |
| ဖောင်းပွခြင်း သို့မဟုတ် ဖောင်းပွခြင်း | အစာစားပြီးနောက် ဗိုက်အလွန်ပြည့်ခြင်း (ဗိုက်ဖောင်းခြင်း)။ |
| နူးညံ့သိမ်မွေ့သော ဝေဒနာ | ရင်ဘတ် သို့မဟုတ် ဝမ်းဗိုက်တွင် အနည်းငယ်နာကျင်ခြင်း။ |
ဘယ်လိုအခြေအနေတွေမှာ antacids တွေကို အသုံးပြုကြလဲ။
အစာအိမ်အက်ဆစ်ပျောက်ဆေးများကို ယေဘုယျအားဖြင့် ရံဖန်ရံခါ ရင်ပူခြင်းနှင့် အစာမကြေခြင်း အတွက် ခွင့်ပြုထားပြီး၊ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့သည် နေ့တိုင်းမဟုတ်ဘဲ ရံဖန်ရံခါသာ ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။
ထို့အပြင်၊ အစာအိမ်အက်ဆစ်ပျောက်ဆေးများသည် အောက်ပါရောဂါများ၏ ရောဂါလက္ခဏာများကို ယာယီထိန်းချုပ်ရန်လည်း ကူညီပေးနိုင်ပါသည်-
- အက်ဆစ်ပြန်တက်ခြင်း ( GERD သို့မဟုတ် Gastroesophageal Reflux ရောဂါ)
- အစာအိမ်နံရံရောင်ရမ်းခြင်း (Gastritis)
- အစာအိမ် အနာ
အရေးကြီးတာက အစာအိမ်အက်ဆစ်ပျောက်ဆေးတွေက ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ယာယီသာ နှိမ်နင်းပေးတာပါ။ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ဖြစ်စေတဲ့ အခြေခံအခြေအနေကိုတော့ မကုသပေးပါဘူး။
ဒီလူတွေက အစာအိမ်အက်ဆစ်ပျောက်ဆေးတွေ မသောက်ခင် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာတိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။
လူအများစုက အစာအိမ်အက်ဆစ်ပျောက်ဆေးတွေကို ဘေးကင်းစွာအသုံးပြုနိုင်ပေမယ့် အောက်ပါအုပ်စုတွေထဲက တစ်ခုခုမှာ ပါဝင်နေတယ်ဆိုရင် အစာအိမ်အက်ဆစ်ပျောက်ဆေးတွေကို မသုံးခင် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာတိုင်ပင် သင့်ပါတယ်။
- ကိုယ်ဝန်ဆောင် နေပါက သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်ယူရန် မျှော်လင့်နေပါက။
- နို့တိုက်မိခင်တစ်ယောက် ဆိုရင်။
- အခြားဆေးဝါးများ သောက်သုံးနေပါက (အက်ဆစ်ဓာတ်လျှော့ဆေးများသည် အချို့သောဆေးဝါးများနှင့် ဓာတ်ပြုနိုင်သည်)။
- ကျောက်ကပ်ရောဂါ သို့မဟုတ် အသည်းရောဂါ ရှိပါက။
- နှလုံးရောဂါ သို့မဟုတ် သွေးတိုးရောဂါ ရှိပါက ။
- သင့်ဆရာဝန်က ဆိုဒီယမ်နည်းတဲ့ အစားအစာကို စားသုံးဖို့ အကြံပေးထားရင်။
- အသက် ၁၂ နှစ်အောက် ကလေး အား ပေးလျှင်။
အစာအိမ်အက်ဆစ်ပျောက်ဆေးတွေကို ဘယ်လိုသုံးသင့်လဲ။
ရင်ပူခြင်း သို့မဟုတ် အစာမကြေခြင်းလက္ခဏာများ ခံစားရသည်နှင့် အစာအိမ်အက်ဆစ်ပျောက်ဆေးကို သောက်နိုင်ပါသည်။ မဟုတ်ပါက ဤလက္ခဏာများသည် အစာစားပြီး တစ်နာရီခန့်အကြာတွင် ပေါ်လာလေ့ရှိသောကြောင့် ထိုအချိန်တွင် သောက်နိုင်ပါသည်။
ဆေးထုပ်ပိုးမှုပေါ်ရှိ ညွှန်ကြားချက်များကို အမြဲလိုက်နာပါ။ ဆေးပမာဏသည် အမျိုးအစားအလိုက် ကွဲပြားနိုင်သောကြောင့် သောက်သုံးရမည့် ပမာဏနှင့် သောက်သုံးရမည့် အကြိမ်ရေအတွက် တံဆိပ်ကို လိုက်နာပါ။
ညဘက်တွင် ဤပြဿနာများရှိပါက အိပ်ရာမဝင်မီ အစာအိမ်အက်ဆစ်ပျောက်ဆေးသောက်နိုင်ပါသည်။ သို့သော် ထိုအချိန်တွင် အစာနှင့်အတူ မသောက်ပါနှင့်။
အရေးကြီးဆုံးကတော့- အစာအိမ်အက်ဆစ်ပျောက်ဆေးတွေကို ဆက်မသုံးဘဲ ဒီလက္ခဏာတွေကို နေ့စဉ်လိုလို အဆက်မပြတ်ခံစားနေရရင် ဘာကြောင့်ဖြစ်ရတယ်ဆိုတာ သိရဖို့ ဆရာဝန်နဲ့ သေချာတိုင်ပင်ပါ ။
အစာအိမ်အက်ဆစ်ပျောက်ဆေးတွေက ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ရှိလား။
ရံဖန်ရံခါအသုံးပြုခြင်းဖြင့် ပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ရှားပါးသော်လည်း၊ ဆက်လက်အသုံးပြုခြင်း သို့မဟုတ် အလွန်အကျွံအသုံးပြုခြင်းဖြင့် အချို့သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။
| ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအမျိုးအစား | ဖော်ပြချက် |
|---|---|
| အစာခြေစနစ်တွင် ပြောင်းလဲမှုများ | ဝမ်းချုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းလျှောခြင်း။ (၎င်းသည် ပါဝင်ပစ္စည်းများပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ကယ်လ်စီယမ်နှင့် အလူမီနီယမ်ပါဝင်သော အရာများသည် ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး မဂ္ဂနီဆီယမ်ပါဝင်သော အရာများသည် ဝမ်းလျှောခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။) |
| အခြား | ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း၊ ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ လေပွခြင်း (ဓာတ်ငွေ့)။ |
| အက်ဆစ်ပြန်ကန်ခြင်း | အစာအိမ်အက်ဆစ်ပျောက်ဆေးတွေကို ရပ်လိုက်ပြီးနောက် ခန္ဓာကိုယ်က အရင်ကထက် အက်ဆစ်ဓာတ်တွေ ပိုထုတ်လုပ်လာပါတယ်။ |
| အာရုံကြောစနစ်အပေါ် သက်ရောက်မှုများ (အာရုံကြောအဆိပ်သင့်ခြင်း) | အထူးသဖြင့် ကျောက်ကပ်ရောဂါသည်များတွင် အလူမီနီယမ်ပါဝင်သော အစာအိမ်အက်ဆစ်ပျောက်ဆေးများကို ရေရှည်သုံးစွဲသည့်အခါ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ |
| အရိုးပွရောဂါ | အလူမီနီယမ်ပါဝင်သော အစာအိမ်အက်ဆစ်ပျောက်ဆေးများကို ရေရှည်သုံးစွဲခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ဖော့စဖိတ်ပမာဏကို လျော့ကျစေနိုင်သည်။ |
| သွေးထဲတွင် ကယ်လ်စီယမ်များခြင်း (Hypercalcemia) | ကယ်လ်စီယမ်ကာဗွန်နိတ်ပါဝင်သော အစာအိမ်အက်ဆစ်ပျောက်ဆေးများကို အလွန်အကျွံနှင့် ရေရှည်သုံးစွဲခြင်းဖြင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ |
အစာအိမ်အက်ဆစ်ပျောက်ဆေးများနှင့် အခြားဆေးဝါးများ
အစာအိမ်အက်ဆစ်ပျောက်ဆေးများသည် သင်သောက်နေသော အခြားဆေးဝါးများ၏ စုပ်ယူမှုကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် အခြားဆေးဝါးများ သောက်သုံးနေပါက အစာအိမ်အက်ဆစ်ပျောက်ဆေး မသောက်မီ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ ယေဘုယျအားဖြင့် အစာအိမ်အက်ဆစ်ပျောက်ဆေးကို အခြားဆေးဝါးများ သောက်ပြီး တစ်နာရီအလို သို့မဟုတ် လေးနာရီအကြာတွင် သောက်ပါ။
အစာအိမ်အက်ဆစ်ပျောက်ဆေးများနှင့် အရက်
အရက်နဲ့ အစာအိမ်အက်ဆစ်ပျောက်ဆေး တွဲသောက်လို့ရပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အရက်က အစာအိမ်ကို ယားယံစေပြီး ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ပိုဆိုးစေနိုင်တယ်ဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။ ဒါကြောင့် နှစ်မျိုးလုံးကို တွဲမသုံးတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။
အစာအိမ်အက်ဆစ်ပျောက်ဆေးများနှင့် ဆင်တူသော်လည်း အာနိသင်ကွဲပြားသော ဆေးဝါးများ
ရင်ပူခြင်းအတွက် ဆေးဝါးအားလုံးသည် အစာအိမ်အက်ဆစ်ဓာတ်လျှော့ဆေးများ မဟုတ်ပါ။ အချို့သောဆေးဝါးများသည် ကွဲပြားသောနည်းလမ်းဖြင့် အာနိသင်ပြသည်။ ၎င်းတို့သည် အစာအိမ်အက်ဆစ်ထုတ်လုပ်မှုကို လျှော့ချခြင်းဖြင့် အာနိသင်ပြသည်။ အစာအိမ်အက်ဆစ်ဓာတ်လျှော့ဆေးများသည် ရှိပြီးသားအက်ဆစ်ကိုသာ ပျက်ပြယ်စေသည်။
ဥပမာအချို့-
- အီဆိုမီပရာဇိုး (နက်ဆီယမ်®)
- အိုမီပရာဇိုး (ပရီလိုဆက်®)
- ဖာမိုတီဒင်း (ပက်ပစစ်®)
- ပန်တိုပရာဇိုး (ပရိုတိုနစ်စ်®)
ဤဆေးဝါးများသည် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားလေ့ရှိပြီး ကာလတိုအတွင်းသာ သောက်သုံးရသည့် ဆေးဝါးများဖြစ်သည်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- အစာအိမ်အက်ဆစ်ပျောက်ဆေးများသည် ရင်ပူခြင်းနှင့် အစာမကြေခြင်းကဲ့သို့သော အရာများကို လျင်မြန်စွာ ယာယီသက်သာစေသည့် ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် အခြေခံအခြေအနေကို မပျောက်ကင်းစေပါ။
- မကြာခဏ ရင်ပူခြင်း (တစ်ပတ်လျှင် နှစ်ကြိမ်ထက်ပို၍) ခံစားရပါက အစာအိမ်အက်ဆစ်ပျောက်ဆေးများကို ဆက်လက်မသောက်ဘဲ ဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာပြသပါ။
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေချိန်၊ ကလေးနို့တိုက်နေချိန်၊ အခြားရောဂါများအတွက် ဆေးဝါးများသောက်သုံးနေချိန် သို့မဟုတ် အခြားနာတာရှည်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရောဂါ (အထူးသဖြင့် ကျောက်ကပ်ရောဂါ) ရှိပါက အစာအိမ်အက်ဆစ်ပျောက်ဆေးမသောက်မီ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့် သည်။
- ဆေးထုပ်ပိုးမှုပေါ်ရှိ ဆေးပမာဏနှင့် ညွှန်ကြားချက်များကို အမြဲလိုက်နာပါ။ အလွန်အကျွံ မသုံးပါနှင့်။
- အစာအိမ်အက်ဆစ်ပျောက်ဆေးများနှင့် Omeprazole နှင့် Esomeprazole ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများသည် အမျိုးအစားနှစ်မျိုးဖြစ်သည်။ သင့်ရောဂါလက္ခဏာများအတွက် အကောင်းဆုံးမှာ မည်သည့်ဆေးဖြစ်သည်ကို သင့်ဆရာဝန်က ဆုံးဖြတ်ပေးပါလိမ့်မည်။











💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။