ကလေးရေချိုးခြင်းနှင့် အိပ်ယာစစ်ဆေးရမည့်စာရင်း

မွေးကင်းစကလေးငယ်ရဲ့ ရနံ့လိုမျိုး ဘာမှမရှိဘူး မဟုတ်လား။ မိခင်သစ် ဒါမှမဟုတ် ဖခင်သစ်တစ်ယောက်အတွက် ဒီကလေးငယ်လေးကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ရတာဟာ ဘဝမှာ အကြီးမားဆုံးသော ပျော်ရွှင်မှုပါပဲ။ တစ်ချိန်တည်းမှာပဲ ကလေးကို ရေချိုးပေးတာ၊ ဂရုတစိုက် အိပ်ပျော်အောင် လုပ်ပေးတာလိုမျိုး ကိစ္စတွေမှာ စိုးရိမ်စိတ်နဲ့ တာဝန်ယူစိတ် ကြီးမားတာကလည်း ပုံမှန်ပါပဲ။ 'ကလေးအတွက် ဘာယူလာပေးရမလဲ'၊ 'ငါ မှန်ကန်တဲ့အရာကို လုပ်နေတာလား။'၊ 'ကလေး ဒုက္ခရောက်မှာလား' စတဲ့ မေးခွန်းတွေကို သတိရလာပါလိမ့်မယ်။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒါတွေအားလုံးအကြောင်း ရိုးရိုးရှင်းရှင်းနဲ့ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ပြောကြရအောင်။ မင်းတစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါဘူး၊ ငါတို့အားလုံး ဒီခရီးကို အတူတူ လျှောက်လှမ်းနေကြတာပါ။

ကလေးကို ရေချိုးပေးဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။

ပထမဆုံးသတိရရမယ့်အချက်ကတော့ မွေးပြီးပြီးချင်း ရေချိုးကန်ထဲမှာ ကလေးကို ရေချိုးပေးတာ မကောင်းပါဘူး။ ကလေးချက်ကြိုး ကျွတ်ပြီး ဒဏ်ရာခြောက်ပြီး ပျောက်ကင်းဖို့ အချိန်အနည်းငယ်စောင့်ရပါမယ်။ ယောက်ျားလေးတချို့ကို အရေပြားဖြတ်ထားတယ်ဆိုရင်လည်း ဒဏ်ရာပျောက်ကင်းတဲ့အထိ စောင့်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

အဲဒီအချိန်အတွင်းမှာ သင့်ကလေးကို သန့်ရှင်းအောင်ထားလို့မရဘူးလား။ မရပါဘူး။ နွေးနွေးလေးစိမ်ထားတဲ့ သန့်ရှင်းပြီး နူးညံ့တဲ့အဝတ်စနဲ့ သင့်ကလေးကို ညင်သာစွာသုတ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါကို 'အပေါ်နဲ့အမြီး' ဆေးကြောခြင်းလို့လည်းခေါ်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက မျက်နှာ၊ လည်ပင်း၊ ချိုင်းကြား၊ ပေါင်ခြံနဲ့ အနှီးစိမ်ထားတဲ့နေရာကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်တာပါ။

ကလေးငယ်တွေကို နေ့တိုင်း ရေချိုးပေးဖို့ မလိုအပ်ဘူးဆိုတာ မှတ်ထားပါ။ တစ်ပတ်ကို နှစ်ကြိမ် သုံးကြိမ်လောက်က အဆင်ပြေပါတယ်။ မကြာခဏ ရေချိုးခြင်းက ကလေးရဲ့ နူးညံ့တဲ့ အသားအရေကို ခြောက်သွေ့စေနိုင်ပါတယ်။

အိုကေ၊ အခု ချက်ကြိုး ပြန်ကောင်းလာပြီး ကလေးကို ရေချိုးပေးဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီဆိုတော့ ချော်လဲလွယ်ပြီး ဆပ်ပြာပေနေတဲ့ ကလေးငယ်ကို ရေချိုးပေးဖို့က လွယ်ကူတဲ့အလုပ် မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် ရေချိုးချိန်ကို သင်နဲ့ သင့်ကလေးအတွက် ပျော်စရာကောင်းပြီး ဘေးကင်းတဲ့ အတွေ့အကြုံတစ်ခု ဖြစ်စေဖို့ ဒီပစ္စည်းတွေကို အသင့်ပြင်ဆင်ထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

ရေချိုးပြီးပြီ၊ အခု ကောင်းကောင်းအိပ်ပျော်ဖို့ အချိန်ရောက်ပြီ!

ရေချိုးပြီး သန့်ရှင်းတဲ့ ကလေးငယ်တစ်ယောက်အတွက် နောက်ထပ်လိုအပ်တာက သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး ဘေးကင်းတဲ့ အိပ်စက်ရာနေရာပါ။ "ဘေးကင်းတယ်" ဆိုတဲ့ စကားလုံးက ဒီမှာ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ကလေးအိပ်စက်ဖို့ နေရာတစ်ခု ဖန်တီးတဲ့အခါ ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမယ့် အချက်အနည်းငယ်ရှိပါတယ်။

မွေးကင်းစ ကလေးငယ်တစ်ယောက် ရှိနေချိန်မှာ ညဘက်မှာ စိုစွတ်နေတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် ညစ်ပတ်နေတဲ့အခါ မြန်မြန်သန့်ရှင်းရေးလုပ်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ အိပ်ယာခင်းတာက ပညာရှိရာရောက်ပါတယ်။ ကလေးအိပ်ယာ (ခုတင်/ခုတင်) ကို ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာ ဒီမှာပါ။

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ကလေးအိပ်ယာထဲမှာ ဘာတွေ မထားသင့်ဘူးလဲ ။

ဒါက ဒီဆောင်းပါးရဲ့ အရေးကြီးဆုံးအပိုင်း ပါ။ ကျွန်မတို့က ကလေးတွေကို ချစ်ပြီး သူတို့ရဲ့ ကလေးအိပ်ယာထဲမှာ ပစ္စည်းတွေအများကြီးထည့်ချင်ကြတယ်။ ဒါပေမယ့် အဲဒီအရာတွေထဲက တချို့ဟာ သူတို့အတွက် အရမ်းအန္တရာယ်များပါတယ်။

ကလေးအိပ်ယာထဲမှာ ရှိသင့်တဲ့ တစ်ခုတည်းသောအရာကတော့ ကလေးနဲ့ တင်းကျပ်စွာ တပ်ဆင်ထားတဲ့ အိပ်ယာခင်းပါပဲ။ အိပ်ယာထဲမှာ တခြားဘာမှ မထည့်ပါနဲ့။ ဒါက ကလေးရဲ့ ဘေးကင်းရေးအတွက် အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

ဒီအရာတွေက ဘာတွေကို သိမ်းထားဖို့ မကောင်းတာလဲ။

• ခေါင်းအုံးများ : ခေါင်းအုံးများသည် ကလေးငယ်များအတွက် မကောင်းပါ။ ကလေး၏မျက်နှာကို ခေါင်းအုံးထဲတွင် မြှုပ်ထားပါက အသက်ရှူရခက်ခဲစေနိုင်သည်။
• စောင်များနှင့် ပတ်တီးများ- ကြီးမားပြီး လေးလံသော စောင်များသည် ကလေး၏ခန္ဓာကိုယ်ကို ပတ်ပြီး မျက်နှာကို ဖုံးအုပ်ထားနိုင်ပြီး အသက်ရှူကြပ်နိုင်ခြေကို တိုးစေနိုင်သည်။
• ကားဘမ်ပါအကာများ- ၎င်းတို့သည် လှပသော်လည်း ကလေး၏မျက်နှာသည် ကားဘမ်ပါများထဲတွင် ပိတ်မိပြီး အသက်ရှူကြပ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့ကို မသုံးပါနှင့်။
• တိရစ္ဆာန်အရုပ်များ /အရုပ်များ- ဝက်ဝံရုပ်များနှင့် အခြားအရုပ်များသည် မည်မျှချစ်စရာကောင်းပါစေ သင့်ကလေးအိပ်ပျော်နေစဉ် ကလေးခုတင်ထဲတွင် မထားသင့်ပါ။ ၎င်းတို့သည် အသက်ရှူကြပ်ခြင်းကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဒါဆိုရင် ကလေးက အအေးမိရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။

မေးခွန်းကောင်းပါပဲ။ စောင်မသုံးဖို့ ပြောထားရင်တောင် ကလေးကို နွေးနွေးထွေးထွေးထားဖို့ လိုပါတယ်။ အဲဒီလိုလုပ်ဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကတော့ ကလေးကို နွေးထွေးပြီး ချောင်ချိတဲ့ အဝတ်အစားတွေ ဝတ်ဆင်ပေးဖို့ပါပဲ။ ဒါမှမဟုတ် ကလေးကို တင်းတင်းကျပ်ကျပ် ပတ်ထားဖို့ အဝတ်စကို အသုံးပြုပါ။ ဒါက သင့်ကလေးကို လုံခြုံနွေးထွေးတယ်လို့ ခံစားရစေပြီး စောင်တစ်ထည်လောက် ပြဿနာမဖြစ်စေပါဘူး။

တစ်စုံတစ်ခုနှင့်ပတ်သက်၍ သံသယရှိပါက၊ ၎င်းသည် သင့်ကလေးအတွက် ဘေးကင်းမှုရှိမရှိကို သံသယရှိပါက ၎င်းကို မသုံးသင့်ပါ။ သင့် ဆရာဝန် သို့မဟုတ် သားဖွားဆရာမနှင့် အမြဲတိုင်ပင်ပါ။