အရေပြားက အဖုအပိမ့်တွေထွက်ပြီး ယားယံနေလား။ ဒါမှမဟုတ် အရေပြားဓာတ်မတည့်မှုတစ်ခုခုရှိလား။ ဒီလိုအချိန်မျိုးမှာ ဆရာဝန်နဲ့ပြတဲ့အခါ အများစုက အရေပြားမှာလိမ်းဖို့ ခရင်မ်၊ လိမ်းဆေး ဒါမှမဟုတ် လိုးရှင်းတွေ ပေးလေ့ရှိပါတယ်။ ဘီတာမီသာဆုန်းဟာ ဒီဆေးဝါးတွေထဲမှာ အရမ်းရေပန်းစားပြီး ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့ဆေးတစ်မျိုးပါ။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ ဒီဆေးအကြောင်း၊ သုံးစွဲတဲ့အခါ သတိထားရမယ့်အချက်တွေနဲ့ အခြားအရာအားလုံးအကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ဘီတာမီသာဆုန်း ဆိုတာ ဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Betamethasone ဆိုတာ corticosteroid တစ်မျိုး ပါ။ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက် ဒေါသထွက်နေချိန်မှာ နှစ်သိမ့်ပေးသလိုမျိုးပဲ ဒီဆေးက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အရေပြားမှာရှိတဲ့ "ဒေါသ" ဒါမှမဟုတ် ရောင်ရမ်းမှုကို ထိန်းချုပ်ပေးခြင်းအားဖြင့် အလုပ်လုပ်ပါတယ်။ ယားယံခြင်း၊ အနီကွက်ထခြင်းနဲ့ ရောင်ရမ်းခြင်း စတဲ့ မသက်မသာဖြစ်မှုတွေကို လျှော့ချပေးခြင်းအားဖြင့် အရေပြားကို ငြိမ်သက်စေပါတယ်။
ဒါက ပုံစံအမျိုးမျိုးနဲ့ လာပါတယ်။ သင့်ဆရာဝန်က သင့်အတွက် ခရင်မ်တစ်မျိုး ညွှန်းပေးပါလိမ့်မယ်။ ဒါမှမဟုတ် ဂျယ်၊ လိုးရှင်း ဒါမှမဟုတ် လိမ်းဆေး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အရေပြားပြဿနာရဲ့ သဘောသဘာဝနဲ့ တည်နေရာပေါ် မူတည်ပြီး အမျိုးအစားတစ်ခုချင်းစီကို အသုံးပြုပါတယ်။
ဒီဆေးကိုမသုံးခင် ဆရာဝန်ကိုပြောပြရမယ့်အချက်တွေ
ဒါက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ သင့်ဆရာဝန်က ဒီဆေးကို မပေးခင်မှာ သင့်ရဲ့ တခြားကျန်းမာရေးအခြေအနေတွေကို သူ့ကို အသိပေးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ အောက်ဖော်ပြပါဇယားမှာ ဖော်ပြထားတဲ့ အခြေအနေတွေထဲက တစ်ခုခုရှိရင် သင့်ဆရာဝန်ကို ပြောပြဖို့ သေချာပါစေ။
| ကျန်းမာရေးအခြေအနေ သို့မဟုတ် အခွင့်အလမ်း | ဆရာဝန်ကို ဘာလို့ပြောပြရမှာလဲ။ |
|---|---|
| ဝက်ခြံ သို့မဟုတ် ရိုဆေးရှား ရောဂါ | ဤဆေးကို အခြေအနေကို ပိုဆိုးစေနိုင်သောကြောင့် ထိုသို့သောအခြေအနေများအတွက် အသုံးမပြုပါ။ |
| နောက်ထပ် အရေပြားပိုးဝင်ခြင်း (မှို၊ ဘက်တီးရီးယား) | ကော်တီကိုစတီးရွိုက်များသည် ရောဂါပိုးများကို ဖုံးကွယ်ရန် သို့မဟုတ် ပျံ့နှံ့ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ |
| ဆီးချိုရောဂါ | တစ်ခါတစ်ရံတွင် အရေပြားမှတစ်ဆင့် ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ စုပ်ယူသောပမာဏသည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ |
| မျက်စိရောဂါများ၊ ရေတိမ် သို့မဟုတ် မျက်စိတိမ် | မျက်လုံးတစ်ဝိုက်မှာ လိမ်းတဲ့အခါ အထူးသတိထားဖို့ လိုပါတယ်။ |
| အရေပြားဧရိယာကြီးတစ်ခုတွင် မီးလောင်ဒဏ်ရာများ သို့မဟုတ် ဒဏ်ရာများ | ကျယ်ပြန့်သောနေရာများတွင် လိမ်းခြင်းဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်မှ စုပ်ယူမှုပမာဏကို တိုးစေသည်။ |
| ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေပါက၊ ကိုယ်ဝန်ယူရန်ကြိုးစားနေပါက သို့မဟုတ် ကလေးနို့တိုက်ကျွေးနေပါက | ဤကိစ္စများတွင် ဆေးဝါး၏ ဘေးကင်းလုံခြုံမှုနှင့်ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးရန် အရေးကြီးပါသည်။ |
| အခြားဆေးဝါးများ၊ အစားအစာများ သို့မဟုတ် အရာများနှင့် ဓာတ်မတည့်ခြင်း | ဘီတာမီသာဆုန်း သို့မဟုတ် အခြားစတီရွိုက်ကော်တီကိုစတီရွိုက်များနှင့် ဓာတ်မတည့်ပါက ကျွန်ုပ်တို့အား အသိပေးပါ။ |
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →ဒါကို ဘယ်လိုအတိအကျသုံးလဲ။
ဒါက အရေးကြီးဆုံးအပိုင်းပါ။ ဆေးဝါးမှ အကောင်းဆုံးရရှိရန်နှင့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို အနည်းဆုံးဖြစ်စေရန် ဤညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာပါ။
- အပေါ်ယံလိမ်းရန်သာ- ၎င်းသည် ပါးစပ်ဖြင့်သောက်ရန်မဟုတ်ပါ။ မည်သည့်အကြောင်းကြောင့်မျှ ပါးစပ်ဖြင့်မသောက်ပါနှင့်။
- လက်ဆေးပါ- ဆေးမလိမ်းမီနှင့် လိမ်းပြီးနောက် လက်ကို ဆပ်ပြာဖြင့် သေချာစွာဆေးကြောပါ။
- အလွှာပါးလေးသာ လိမ်းပါ- အလွန်ပါးလွှာသော အလွှာကို ထိခိုက်နေသောနေရာတွင်သာ လိမ်းပါ။ အလွန်အကျွံလိမ်းခြင်းသည် အရေပြားကို ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ပျောက်ကင်းစေမည်မဟုတ်သည့်အပြင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကိုသာ ဖြစ်စေပါလိမ့်မည်။
- မဖုံးအုပ်ပါနှင့်- ဆရာဝန်မှ တိကျစွာ ညွှန်ကြားထားခြင်းမရှိပါက ဆေးလိမ်းထားသည့်နေရာကို ပတ်တီး သို့မဟုတ် ပလာစတာဖြင့် မဖုံးအုပ်ပါနှင့်။
- ကျန်းမာသောအသားအရေတွင် မလိမ်းပါနှင့်- ဤဆေးကို ပြဿနာကင်းသော ကျန်းမာသောအသားအရေတွင် မလိမ်းပါနှင့်။
- မျက်လုံးထဲမဝင်အောင်ထားပါ- မျက်လုံးနှင့်ထိတွေ့ခြင်းကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။ မတော်တဆလိမ်းမိပါက ရေအေးဖြင့်ချက်ချင်းဆေးကြောပါ။
- သတ်မှတ်ထားသောကာလထက် ပိုကြာအောင် မသုံးပါနှင့်- ဤဆေးအမျိုးအစားကို ယေဘုယျအားဖြင့် နှစ်ပတ်ထက်ပို၍ ဆက်တိုက်မသုံးရန် အကြံပြုထားသည်။ သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်ကာလအတွင်းသာ သုံးစွဲပါ။
ကလေးတွေမှာ အသုံးပြုတဲ့အခါ သတိထားပါ။
ကလေးများ၏ အရေပြားသည် အလွန်ထိခိုက်လွယ်ပြီး အထူးဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဤဆေးဝါးကို အသက် ၁၃ နှစ်အထက် ကလေးများအတွက် ညွှန်ကြားထားသော်လည်း အချို့ကိစ္စများတွင် ဆရာဝန်၏ ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင် ပြုလုပ်ရသည်။ ကလေးငယ်၏ အနှီးဝတ်ထားသောနေရာတွင် ဤဆေးဝါးကို လိမ်းပါက အနှီးကျပ်ကျပ် သို့မဟုတ် ပလတ်စတစ်ဘောင်းဘီကို မဝတ်ပါနှင့်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းသည် ဆေးကို အရေပြားထဲသို့ ပိုမိုစုပ်ယူစေပြီး ပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။
သက်ကြီးရွယ်အိုများအသုံးပြုသည့်အခါ
အသက်အရွယ်ရလာသည်နှင့်အမျှ အရေပြားပါးလာသောကြောင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများသည် ဤဆေးကိုအသုံးပြုသည့်အခါ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ပိုမိုခံစားရနိုင်ခြေရှိသည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့သည် ဤဆေးကို အချိန်တိုအတွင်းနှင့် ရံဖန်ရံခါသာ အသုံးပြုသင့်သည်။
အရေးကြီးသည်- ဤဆေးကို အလွန်အကျွံသောက်မိသည်ဟု သင်ထင်ပါက သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ယောက်က ပါးစပ်မှသောက်မိပါက ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံရှိ အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှုသတင်းအချက်အလက်ဌာနသို့ ချက်ချင်းဖုန်းဆက်ပါ။ သို့မဟုတ် အနီးဆုံးဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ကုသရေးဌာန (ETU) သို့ သွားပါ။
ဆေးဝါးနဲ့ တခြားဆေးဝါးတွေ ပျောက်ဆုံးတာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာ ရှိပါသလား။
ဆေးသောက်ဖို့ မေ့သွားရင် သတိရတာနဲ့ သောက်ပါ။ ဒါပေမယ့် နောက်တစ်ကြိမ် သောက်ရမယ့်အချိန်နဲ့ နီးကပ်နေရင် မေ့သွားတဲ့ဆေးကို ကျော်ပြီး နောက်တစ်ကြိမ် သတ်မှတ်ထားတဲ့အချိန်မှာ သောက်ပါ။ ဆေးနှစ်ခါ ထပ်မသောက်ပါနဲ့။
ဒီဆေးဝါးဟာ တခြားအရေပြားထုတ်ကုန်တွေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ကြီးကြီးမားမားပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာ မဖြစ်စေပါဘူး။ ဒါပေမယ့် တခြားခရင်မ်တွေ၊ လိုးရှင်းတွေ ဒါမှမဟုတ် လိမ်းဆေးတွေ သုံးနေတယ်ဆိုရင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြတာ အปลอดภัยဆုံးပါပဲ။
ဒီဆေးရဲ့ ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။
အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် ဤဆေးတွင်လည်း ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများရှိနိုင်ပါသည်။ သို့သော် လူတိုင်းခံစားရသည်မဟုတ်ပါ။ အောက်ပါဇယားတွင် ၎င်းကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်တွေ့နိုင်ပါသည်။
| ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး၏ သဘောသဘာဝ | ဖော်ပြချက် |
|---|---|
| ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြသင့်တဲ့ အချက်တွေ | |
| ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများ | အရေပြားတွင် အဖုအပိမ့်များထွက်ခြင်း၊ ပြင်းထန်စွာယားယံခြင်း၊ မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း သို့မဟုတ် လျှာ ရောင်ရမ်းခြင်း။ |
| အဆက်မပြတ် ပူလောင်ခြင်း/ယားယံခြင်း | ဆေးလိမ်းပြီးနောက် အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ယားယံခြင်း ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေခြင်း။ |
| အရေပြားပိုးဝင်ခြင်းလက္ခဏာများ | ဆေးလိမ်းထားသောနေရာတွင် အနီရောင်၊ နာကျင်ခြင်းနှင့် ပြည်တည်နာများ ဖြစ်ပေါ်ခြင်း။ |
| အရေပြားပါးလာခြင်း | အရေပြားဟာ ပါးလွှာလာပြီး ဒဏ်ရာအနည်းငယ်ရရှိရင်တောင် အညိုအမဲစွဲခြင်း ဖြစ်ပေါ်ပါတယ်။ |
| အခြေအနေက တိုးတက်မလာပါဘူး။ | ဆေးဝါးသုံးစွဲသော်လည်း မသက်သာ သို့မဟုတ် ပိုဆိုးလာသော အရေပြားအခြေအနေများ။ |
| ပုံမှန်အားဖြင့် ပြင်းထန်မှုမရှိသော်လည်း ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက ဆရာဝန်ထံ အကြောင်းကြားသင့်သည့် ကိစ္စရပ်များ | |
| ခြောက်သွေ့သော အသားအရေ | ဆေးလိမ်းထားသောနေရာတွင် အရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်း။ |
| အနည်းငယ်ပူလောင်ခြင်း သို့မဟုတ် ယားယံခြင်း | ဆေးကို ပထမဆုံးလိမ်းချိန်တွင် အနည်းငယ်ပူလောင်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် အနီကွက်များ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ |
သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ တစ်ပတ်ကြာပြီးနောက် မသက်သာပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ထပ်မံပြသပါ။ ထို့အပြင် ကြက်ညှာချောင်းဆိုး သို့မဟုတ် ဝက်သက်ရောဂါရှိသူနှင့် ထိတွေ့မှုရှိခဲ့ပါက သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေးပါ။
ဆေးဝါးတွေကို ဘယ်လိုလုံခြုံအောင် ထိန်းသိမ်းမလဲ။
- ကလေးများလက်လှမ်းမမီအောင်ထားပါ- ဤသည်မှာ အရေးကြီးဆုံးအရာဖြစ်သည်။ ကလေးများလက်လှမ်းမမီအောင်ထားပါ။
- အခန်းအပူချိန်တွင် သိမ်းဆည်းပါ- ၂ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်မှ ၃၀ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အကြားတွင် သိမ်းဆည်းပါ။ ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် မထားပါနှင့်။
- သက်တမ်းကုန်ဆုံးပြီးနောက် စွန့်ပစ်ပါ- သက်တမ်းကုန်ဆုံးရက် ကျော်လွန်ပါက ဆေးဝါးကို မသုံးပါနှင့်။ လွှင့်ပစ်ပါ။
ဒီဆေးကို သင့်အတွက်ပဲ ညွှန်းထားတာပါ။ သင့်သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ယောက်မှာ သင့်အသားအရေပြဿနာနဲ့ ဆင်တူနေရင်တောင် ဒီဆေးကို သူတို့နဲ့ မျှဝေမသုံးပါနဲ့။ လူတိုင်းရဲ့ အခြေအနေက မတူညီပါဘူး။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ဘီတာမီသာဆုန်းသည် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်ဖြင့်သာ သုံးစွဲသင့်သော ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။
- ဆေးလိမ်းသည့်အခါ ထိခိုက်နေသောနေရာတွင်သာ အလွန်ပါးလွှာစွာ လိမ်းပါ။
- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မရှိဘဲ ပွန်းပဲ့ဒဏ်ရာများ၊ ဒဏ်ရာများ သို့မဟုတ် အရေပြားကျယ်ပြန့်သောနေရာများတွင် မလိမ်းပါနှင့်။
- သင့်တွင်ရှိသော အခြားရောဂါများနှင့် သင်အသုံးပြုနေသော အခြားအလှကုန်များအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။
- ပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ခံစားရပါက သို့မဟုတ် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ မသက်သာပါက ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.