ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးဟာ နေ့စဉ်ဘဝမှာ အသေးအဖွဲမတော်တဆမှုတွေနဲ့ ကြုံတွေ့ရလေ့ရှိပါတယ်၊ မဟုတ်လား။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ စက်ဘီးပေါ်က ပြုတ်ကျတာ၊ ကစားနေရင်း ခေါင်းတိုက်မိတာ၊ ဒါမှမဟုတ် အိမ်မှုကိစ္စလုပ်နေရင်း ချော်လဲတာမျိုးတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အများစုကတော့ ဒါတွေကို "အနည်းငယ် ညိုမဲဒဏ်ရာ" လို့ မေ့လျော့တတ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဦးခေါင်းဒဏ်ရာတချို့ကတော့ စဉ်းစားရလွယ်ကူတဲ့ကိစ္စ မဟုတ်ပါဘူး။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ဒါတွေက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဦးနှောက်ကို ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဘဝကို ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ အခြေအနေတွေ ဖြစ်နိုင်လို့ပါ။ ဒီနေ့မှာတော့ ဦးနှောက်ဒဏ်ရာတွေ ဒါမှမဟုတ် ဆေးပညာအရ " Traumatic Brain Injury " (TBI) လို့ လူသိများတဲ့ ဦးနှောက်ဒဏ်ရာတွေအကြောင်း ပြောနေကြတာပါ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် TBI ဆိုတာဘာလဲ။
ဦးနှောက်ဒဏ်ရာရခြင်း (TBI) ဆိုသည်မှာ ဦးခေါင်းကို ရိုက်မိခြင်း၊ ထိခိုက်မှု သို့မဟုတ် ရုတ်တရက် ဆောင့်မိခြင်းကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦးနှောက် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း ဖြစ်သည်။ စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦးနှောက်သည် အလွန်နူးညံ့သိမ်မွေ့သော ဂျယ်လီကဲ့သို့ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းကို ဦးခေါင်းခွံအတွင်း၌ ကာကွယ်ထားသည်။ သို့သော် ဦးခေါင်းကို ပြင်းထန်စွာ ထိခိုက်မိသောအခါ၊ တုန်ခါမှုကြောင့် ဦးနှောက်သည် ဦးခေါင်းခွံအတွင်းသို့ ရှေ့တိုးနောက်ငင် ရွေ့လျားပြီး နံရံများကို ထိမှန်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် ဦးနှောက်ရှိ နူးညံ့သိမ်မွေ့သော အာရုံကြောဆဲလ်များကို ပျက်စီးစေပြီး ဦးနှောက်အတွင်း သွေးယိုစိမ့်ခြင်း သို့မဟုတ် ဦးနှောက်ရောင်ရမ်းခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းကို ကျွန်ုပ်တို့ TBI ဟုခေါ်သည်။
အများစုမှာ ဒီလိုဒဏ်ရာအမျိုးအစားတွေကို ကုသပြီး ပျောက်ကင်းစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ပြင်းထန်တဲ့ ဒဏ်ရာတချို့ဟာ သင့်ရဲ့နေ့စဉ်ဘဝ၊ ခန္ဓာကိုယ်၊ စိတ်နဲ့ စိတ်ခံစားမှုတွေကို ရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်စေနိုင်ပါတယ်။
ဤကဲ့သို့သော ဦးနှောက်ဒဏ်ရာများ၏ အဓိကအကြောင်းရင်းများကား အဘယ်နည်း။
ဦးနှောက်ဒဏ်ရာရရှိခြင်း ၏ အကြောင်းရင်းများစွာရှိနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့အနက်၊ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့နိုင်ငံတွင် တွေ့ရှိရသော အဓိကနှင့် အဖြစ်အများဆုံး အကြောင်းရင်းအချို့ဖြစ်သည်။
- ယာဉ်မတော်တဆမှုများ- ကား၊ မော်တော်ဆိုင်ကယ် (စက်ဘီး)၊ သုံးဘီးယာဉ် (သုံးဘီးယာဉ်) နှင့် စက်ဘီး မတော်တဆမှုများသည် ၎င်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းများ ဖြစ်သည်။
- လဲကျခြင်း- အထူးသဖြင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများနှင့် ကလေးငယ်များသည် အိမ်တွင် သို့မဟုတ် ရေချိုးခန်းတွင် ချော်လဲသောအခါ လဲကျပြီး ခေါင်းကို ထိမိနိုင်ပါသည်။
- အားကစားမတော်တဆမှုများ - ခရစ်ကက်၊ ဘောလုံး၊ လက်ဝှေ့နှင့် ရပ်ဘီကဲ့သို့သော အားကစားနည်းများကစားသည့်အခါ ဦးခေါင်းဒဏ်ရာများ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
- အကြမ်းဖက်မှု- ၎င်းသည် ကိုယ်ထိလက်ရောက်ကျူးလွန်မှုများ၊ အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှု၊ ပစ်ခတ်မှုများ၊ ဗုံးပေါက်ကွဲမှုများနှင့် ကလေးလှုပ်ခါခြင်း ရောဂါလက္ခဏာစုကဲ့သို့သော အရာများကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
ဤကဲ့သို့သော မတော်တဆမှုတစ်ခုသည် လူတစ်ဦးအား မေ့မြောသွားခြင်း၊ ခဏတာ မှတ်ဉာဏ်ဆုံးရှုံးခြင်း၊ ရက်သတ္တပတ်များစွာ စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း သို့မဟုတ် ကိုမာဝင်ခြင်းအထိပင် ဖြစ်စေနိုင်သည်။
ဦးနှောက်ဒဏ်ရာတွေရဲ့ အဓိကအမျိုးအစားတွေက ဘာတွေလဲ။
ဦးနှောက် ဒဏ်ရာများကို အဓိကအမျိုးအစားနှစ်မျိုးခွဲခြားနိုင်သည်- ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ခြင်းနှင့် ထိုးဖောက်မဝင်ခြင်း။ ထို့အပြင် အခြားတိကျသောအမျိုးအစားများစွာလည်းရှိပါသည်။ ၎င်းတို့ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းနားလည်ကြပါစို့။
| ဒဏ်ရာအမျိုးအစား | ရိုးရှင်းသောရှင်းပြချက် |
|---|---|
| ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်နိုင်သော TBI | ကျည်ဆန်၊ ချွန်ထက်သောအရာဝတ္ထု သို့မဟုတ် ကျိုးနေသော ဦးခေါင်းခွံအပိုင်းအစတစ်ခု ဦးခေါင်းခွံကို ထိုးဖောက်ပြီး ဦးနှောက်ထဲသို့ ဝင်ရောက်ခြင်း။ |
| ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ခြင်းမရှိသော TBI | အပြင်ဘက်မှ ပြင်းထန်သောထိုးနှက်မှုကြောင့် ဦးနှောက်သည် ဦးခေါင်းခွံအတွင်းသို့ တုန်ခါသွားပါသည်။ ၎င်းသည် ကားမတော်တဆမှုများ သို့မဟုတ် လဲကျမှုများကြောင့် အဖြစ်အများဆုံးဖြစ်သည်။ |
| ဦးနှောက်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း | ဒါက အဖြစ်အများဆုံး TBI အမျိုးအစားပါ။ အသက်အန္တရာယ်မရှိပေမယ့် အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါတယ်။ ရောဂါလက္ခဏာတွေပေါ်လာဖို့ ရက်အနည်းငယ်ကြာနိုင်ပါတယ်။ |
| ဦးနှောက်ဒဏ်ရာရခြင်း | ဦးနှောက်တစ်သျှူးများ ညိုမဲပျက်စီးခြင်း၊ သွေးယိုစိမ့်ခြင်း။ ညိုမဲဒဏ်ရာသည် ကြီးမားပါက ခွဲစိတ်ကုသမှု လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ |
| ဦးနှောက်အတွင်း သွေးခဲခြင်း (Hematoma) | ဦးနှောက်အတွင်း သွေးခဲခြင်းသည် ဦးနှောက်ရှိ သွေးကြောတစ်ခု ပေါက်ကွဲစေပြီး ဦးနှောက်အတွင်း သို့မဟုတ် ဦးနှောက်တစ်ဝိုက်တွင် သွေးများစုပုံစေသည်။ သွေးခဲသည် ဦးနှောက်ကို တွန်းပို့နိုင်သောကြောင့် ၎င်းသည် အလွန်အန္တရာယ်များပါသည်။ |
| ဦးခေါင်းခွံကျိုးခြင်း | ပြင်းထန်သောထိုးနှက်ချက်သည် ဦးခေါင်းခွံရှိအရိုးကို ကျိုးစေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ဦးနှောက်တစ်သျှူးနှင့် သွေးကြောများကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။ |
ဒီလို မတော်တဆမှုမျိုးရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။
ဦးခေါင်းဒဏ်ရာရရှိခြင်း၏လက္ခဏာများသည် နာရီပိုင်း သို့မဟုတ် ရက်အနည်းငယ်အကြာတွင် ချက်ချင်းပေါ်လာနိုင်သည်။ ဒဏ်ရာပြင်းထန်မှုပေါ် မူတည်၍ ရောဂါလက္ခဏာများ ကွဲပြားသည်။
ပျော့ပျောင်းသော TBI ၏လက္ခဏာများ
- ခေါင်းကိုက်ခြင်း
- ပျို့အန်ခြင်း သို့မဟုတ် အန်ခြင်း
- မောပန်းခြင်း၊ အိပ်ငိုက်ခြင်း
- မူးဝေခြင်း သို့မဟုတ် အကူအညီမဲ့သလို ခံစားရခြင်း
- အမြင်အာရုံဝေဝါးခြင်း ၊ နားထဲတွင် အသံမြည်ခြင်း
- ခဏတာ သတိလစ်သွားခြင်း (စက္ကန့်အနည်းငယ်မှ မိနစ်အနည်းငယ်အထိ)
- မှတ်ဉာဏ်ပြဿနာများ၊ စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုများ
ပြင်းထန်သော မတော်တဆမှု၏ လက္ခဏာများ (အလယ်အလတ်မှ ပြင်းထန်သော TBI)
ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက ဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားပါ။ ၎င်းသည် အရေးပေါ်အခြေအနေဖြစ်သည်။
- မိနစ်ပိုင်း သို့မဟုတ် နာရီပိုင်းအတွင်း မေ့မြောနေခြင်း
- အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ပိုဆိုးလာတဲ့ မခံမရပ်နိုင်တဲ့ ခေါင်းကိုက်ဝေဒနာ
- ထပ်ခါတလဲလဲ အန်ခြင်း
- နှာခေါင်း သို့မဟုတ် နားမှ ကြည်လင်သော အရည် (ဦးနှောက်အရည်) စီးကျခြင်း
- မျက်ခွံ တစ်ဖက် သို့မဟုတ် နှစ်ဖက်စလုံးနှင့် မျက်ကွင်းညိုခြင်း
- စကားမပီခြင်း၊ စကားပြောရာတွင် ထစ်ငေါ့ခြင်း
- ခြေလက်များတွင် ထုံကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် အားနည်းခြင်း
- တက်ခြင်း
- ဘယ်လောက်ပဲပြောပြော နိုးလို့မရဘူး
ဒီလိုအခြေအနေမျိုး ကြုံတွေ့ရတဲ့အခါ ကလေးငယ်တွေမှာ ပြသတတ်တဲ့ လက္ခဏာတွေ
ကလေးငယ်တွေနဲ့ ကလေးတွေဟာ သူတို့ဘာတွေဖြစ်နေလဲဆိုတာ ဘယ်လိုပြောပြရမှန်း မသိကြပါဘူး။ အဲဒါကြောင့် မိဘတွေအနေနဲ့ အရမ်းသတိထားဖို့ လိုပါတယ်။ သင့်ကလေး ခေါင်းတိုက်မိရင် အောက်ပါလက္ခဏာတွေကို ရှာဖွေပါ။
- အဆက်မပြတ်ငိုခြင်း
- နို့သောက်ရန် သို့မဟုတ် အစာစားရန် ငြင်းဆန်ခြင်း
- ပုံမှန်အတိုင်း မကစားဘဲ
- အိပ်စက်မှုပုံစံပြောင်းလဲခြင်း (အလွန်အကျွံအိပ်ခြင်း သို့မဟုတ် အိပ်မပျော်ခြင်း)
- ရုတ်တရက် ဒေါသထွက်ခြင်း၊ စိတ်လှုပ်ရှားခြင်း
- အန်ခြင်း သို့မဟုတ် တက်ခြင်း
ဘယ်အချိန်မှာ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ် ရယူသင့်သလဲ။
ရိုးရှင်းတဲ့အဖြေကတော့ ဦးခေါင်းမှာ အသေးစားဒဏ်ရာရရှိရင်တောင်မှ ဆရာဝန်နဲ့ စစ်ဆေးကြည့်ဖို့ အမြဲစဉ်းစားသင့်ပါတယ်။ တစ်ခါတလေမှာ အပြင်ကနေ ဘာမှမမြင်ရရင်တောင် ဦးနှောက်ထဲမှာ ပြင်းထန်တဲ့ ထိခိုက်မှုတစ်ခု ဖြစ်ပွားနေနိုင်ပါတယ်။
အထူးသဖြင့် အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း ပြင်းထန်သော မတော်တဆမှု၏ လက္ခဏာများ ရှိပါက လူနာကို ဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ကုသရေးဌာန (ETU) သို့ နှောင့်နှေးခြင်းမရှိဘဲ ခေါ်ဆောင်သွားပါ။
ဆရာဝန်က ဒါကို ဘယ်လိုရှာတွေ့တာလဲ။
ဆရာဝန်က မတော်တဆမှု ဘယ်လိုဖြစ်ပွားခဲ့တယ်ဆိုတာ သင့်အား သို့မဟုတ် လူနာနှင့်အတူ လိုက်ပါလာသော တစ်စုံတစ်ဦးကို ဦးစွာမေးမြန်းပါမည်။ ထို့နောက် ၎င်းတို့သည် အာရုံကြောဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှု ပြုလုပ်ပါမည်။ ၎င်းသည် သင်၏ လမ်းလျှောက်နိုင်စွမ်း၊ ဟန်ချက်ညီမှု၊ စကားပြောနိုင်စွမ်း၊ မြင်နိုင်စွမ်းနှင့် မှတ်မိနိုင်စွမ်းကို စစ်ဆေးပေးပါလိမ့်မည်။
ထို့အပြင်၊ ဤကဲ့သို့သော စစ်ဆေးမှုများကို ဦးနှောက်အတွင်းပိုင်းကို ကြည့်ရှုရန် အသုံးပြုသည်-
- CT စကင်န်၎င်းက ဦးနှောက်သွေးယိုစိမ့်ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ဦးခေါင်းခွံကျိုးခြင်းကဲ့သို့သော အရာများကို လျင်မြန်စွာ သိရှိနိုင်ပါသည်။ အရေးပေါ်အခြေအနေများတွင် အများဆုံးအသုံးပြုလေ့ရှိသည်။
- MRI စကင်န်- ၎င်းသည် ဦးနှောက်၏ နူးညံ့သိမ်မွေ့သော တစ်ရှူးများ ပျက်စီးမှုကို ပိုမိုရှင်းလင်းစွာ မြင်တွေ့နိုင်သည်။
ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။
ကုသမှုကို မတော်တဆမှု၏ပြင်းထန်မှုအပေါ် မူတည်၍ ဆုံးဖြတ်သည်။
အသေးစား မတော်တဆမှု (အပျော့စား TBI) အတွက် ကုသမှု
အသေးစားဒဏ်ရာအတွက် အဓိကကုသမှုမှာ အနားယူခြင်းဖြစ်သည် ။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အနားယူခြင်းသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အနားယူခြင်းကဲ့သို့ပင် အရေးကြီးပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ တီဗီကြည့်ခြင်း၊ ဖုန်းအသုံးပြုခြင်းနှင့် စာအုပ်ဖတ်ခြင်းကဲ့သို့သော ဦးနှောက်ကို ပင်ပန်းစေသော လုပ်ဆောင်ချက်များကို ရက်အနည်းငယ်ကြာ လျှော့ချခြင်းဖြစ်သည်။ ခေါင်းကိုက်ခြင်းအတွက် ဆရာဝန်က နာကျင်မှုသက်သာဆေးပေးပါလိမ့်မည်။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မရှိပါက ပုံမှန်လှုပ်ရှားမှုများ (အလုပ်၊ ကျောင်း) သို့ မသွားပါနှင့်။
ပြင်းထန်သော TBI အတွက်ကုသမှု
ဒါက ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အရေးပေါ်အခြေအနေပါ။ ဆေးရုံမှာ ဆရာဝန်တွေက လူနာရဲ့အသက်ကို ကယ်တင်ဖို့ ဦးစွာကြိုးစားကြပါတယ်။
- အသက်ရှူလမ်းကြောင်းနှင့် သွေးပေါင်ချိန်ကို တည်ငြိမ်စွာ ထိန်းသိမ်းခြင်း။
- ဦးနှောက်သည် အောက်ဆီဂျင် လုံလောက်စွာ ရရှိကြောင်း သေချာစေသည်။
- ဦးနှောက်အတွင်း ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ဖိအားကို လျှော့ချရန် ဆေးဝါးများ (ဥပမာ- ဆီးဆေးများ) ပေးခြင်း။
- တက်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန် ဆေးပေးခြင်း။
- အချို့ကိစ္စများတွင် ခွဲစိတ်ကုသမှု လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့် ဦးနှောက်အတွင်းရှိ သွေးခဲကို ဖယ်ရှားရန်၊ ဦးခေါင်းခွံကျိုးခြင်းကို ပြုပြင်ရန် သို့မဟုတ် ဦးနှောက်ပေါ်ရှိ ဖိအားကို သက်သာစေရန် ဦးခေါင်းခွံတွင် အပေါက်ငယ်တစ်ခု ဖောက်ရန်။
မတော်တဆမှုဖြစ်ပွားပြီးနောက် ဖြစ်ပွားနိုင်သော ရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှုများ
ဦးနှောက်ဒဏ်ရာရပြီးနောက် ရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှုများ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ၎င်းတို့တွင် မှတ်ဉာဏ်ပြဿနာများ၊ အာရုံစူးစိုက်ရန်ခက်ခဲခြင်း၊ သင်ယူမှုခက်ခဲခြင်း၊ စိတ်ခံစားမှုများကို ထိန်းချုပ်ရန်ခက်ခဲခြင်း (ရုတ်တရက်ဒေါသထွက်ခြင်း၊ ဝမ်းနည်းသောအတွေးများ) နှင့် စကားပြောဆိုမှုပြဿနာများ ပါဝင်သည်။
ဒုတိယထိခိုက်မှုလက္ခဏာစု- ၎င်းသည် အလွန်အန္တရာယ်များသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဦးနှောက်ဒဏ်ရာ (အထူးသဖြင့် ဦးနှောက်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း) လုံးဝပျောက်ကင်းသွားခြင်းမပြုမီ ဦးခေါင်းကို ဒုတိယအကြိမ် ထိခိုက်မိပါက ဦးနှောက်ကို အလျင်အမြန်ရောင်ရမ်းစေပြီး အသက်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ပထမဒဏ်ရာ လုံးဝပျောက်ကင်းသည်အထိ အားကစားကဲ့သို့သော အန္တရာယ်ရှိသော လှုပ်ရှားမှုများကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
ပြင်းထန်သော မတော်တဆမှုများ ဖြစ်ပွားပြီးနောက် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုထုံးပညာရှင်များနှင့် စကားပြောကုထုံးပညာရှင်များကဲ့သို့သော အထူးကုဆရာဝန်အမျိုးမျိုး၏ အကူအညီဖြင့် ဆုံးရှုံးသွားသော စွမ်းရည်များကို ပြန်လည်တည်ဆောက်နိုင်ပါသည်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ဦးခေါင်းဒဏ်ရာ မည်မျှပင်သေးငယ်ပါစေ လျစ်လျူရှုမထားသင့်ပါ။ ၎င်းသည် ပြင်းထန်သော ဦးနှောက်ဒဏ်ရာ (TBI) ၏ အစဖြစ်နိုင်သည်။
- ထပ်ခါတလဲလဲအန်ခြင်း၊ မခံမရပ်နိုင်အောင် ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ မေ့မြောခြင်း သို့မဟုတ် နား/နှာခေါင်းမှ အရည်များယိုစိမ့်ခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများရှိပါက ဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားပါ။
- အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်ရမည့်အရာမှာ မတော်တဆမှုများမှ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ကာကွယ်ရန်ဖြစ်သည်။ စက်ဘီးစီးသည့်အခါ ဦးထုပ်ဆောင်းပါ၊ ကားမောင်းသည့်အခါ ထိုင်ခုံခါးပတ်ပတ်ပါ၊ သက်ကြီးရွယ်အိုများနှင့် ကလေးငယ်များကို လဲကျခြင်းမှ ကာကွယ်ပါ။
- သင့်လျော်သော ဆေးကုသမှုနှင့် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးဖြင့် TBI မှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာနိုင်ပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်၏ ညွှန်ကြားချက်များကို အမြဲလိုက်နာပါ။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။