အမျိုးသားတွေလည်း ရင်သားကင်ဆာ ဖြစ်တတ်လား။ (ရင်သားကင်ဆာ) - ကျွန်ုပ်တို့ မသိသော ဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်

ရင်သားကင်ဆာ အကြောင်း စဉ်းစားမိတဲ့အခါ အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ကို သတိရမိလား။ အမှန်တော့၊ ကျွန်ုပ်တို့လူ့အဖွဲ့အစည်းမှာ လူအများက ဒီရောဂါဟာ အမျိုးသမီးတွေမှာပဲ ဖြစ်ပွားတဲ့ရောဂါလို့ ထင်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အမျိုးသားတွေလည်း ဒီရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ အလွန်နည်းပါးတယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား။ ဒါဟာ မကြာခဏ ဆွေးနွေးလေ့မရှိတဲ့၊ လူ့အဖွဲ့အစည်းရဲ့အမြင်ကနေ ဖုံးကွယ်ထားတဲ့ အကြောင်းအရာတစ်ခုဖြစ်ပေမယ့် ကျွန်ုပ်တို့ သတိထားဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

တီဗီဒရာမာတစ်ခုပင် လူ့အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုကို ပညာပေးနိုင်ပါသည်။

မကြာသေးမီက ထုတ်လွှင့်ခဲ့တဲ့ လူကြိုက်များတဲ့ နိုင်ငံခြား ရုပ်မြင်သံကြားဇာတ်လမ်းတွဲ "A Million Little Things" မှာ ဒီအကြောင်းကို အံ့သြဖွယ်ကောင်းတဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ ပြောပြထားပါတယ်။ ဒီဇာတ်လမ်းမှာ ဇာတ်လိုက်အမျိုးသားတစ်ဦး ရင်သားကင်ဆာ ဖြစ်ပွားခဲ့ပါတယ်။ အဲဒီဇာတ်ကောင်အတွက် သူ့ရဲ့ အကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်းတွေကိုတောင် ဒီအကြောင်းကို ပြောပြဖို့ ဘယ်လောက်ခက်ခဲမလဲဆိုတာ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒီဇာတ်လမ်းက သူ့ကို နားထောင်ပေးမယ့်သူမရှိတဲ့ အထောက်အပံ့အဖွဲ့တစ်ခုမှာတောင် သူဘယ်လို အထီးကျန်ဆန်တယ်လို့ ခံစားရလဲဆိုတာကို ပြသနေပါတယ်။

ဒီလိုဖန်တီးမှုမျိုးတွေက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ သူတို့က 'ဒါက အမျိုးသမီးရောဂါပဲ' ဆိုတဲ့ အထင်အမြင်လွဲမှားမှုတွေကို ဖြိုခွင်းပေးပြီး လူတွေရဲ့နှလုံးသားထဲမှာ ကရုဏာနဲ့ ကြင်နာမှုကို သွတ်သွင်းပေးလို့ပါ။ ဒီလိုဇာတ်လမ်းတွေက အမျိုးသမီးဖြစ်စေ၊ အမျိုးသားဖြစ်စေ ရင်သားကင်ဆာခံစားနေရသူတိုင်းအတွက် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ပံ့ပိုးမှုက ဘယ်လောက်တန်ဖိုးရှိလဲဆိုတာကို သတိပေးနေလို့ပါ။

အမျိုးသားတွေလည်း ဘာကြောင့် ရင်သားကင်ဆာဖြစ်ရတာလဲ?

အခု "ယောက်ျားတွေမှာ ရင်သားကင်ဆာ ဘယ်လိုဖြစ်တာလဲ" လို့ သင်တွေးနေပါလိမ့်မယ်။ ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ယောက်ျားတွေမှာ အမျိုးသမီးတွေလိုပဲ ရင်သားတစ်သျှူးတွေ ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီတစ်သျှူးက အမျိုးသမီးတွေလို မကြီးထွားပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ဒီရင်သားတစ်သျှူးထဲက ဆဲလ်တွေဟာ ဘာကြောင့်မှန်းမသိဘဲ ပုံမှန်မဟုတ်ဘဲ ထိန်းမနိုင်သိမ်းမရ ကွဲထွက်လာတဲ့အခါ ကင်ဆာဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။

ရောဂါနှင့်အတူ ပါလာသော မမြင်ရသောတိုက်ပွဲ- စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖိစီးမှု

အမျိုးသားတစ်ဦးသည် ရင်သားကင်ဆာရှိကြောင်း စစ်ဆေးတွေ့ရှိသောအခါ ရောဂါကို တိုက်ဖျက်ခြင်းအပြင် အခြားကြီးမားသော တိုက်ပွဲတစ်ခုကိုလည်း တိုက်ဖျက်ရမည်ဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ လူမှုရေးဆိုင်ရာ သဘောထားများနှင့် တိုက်ပွဲဖြစ်သည်။

• ရှက်ရွံ့ခြင်း နှင့် ဖယ်ကြဉ်ခံရခြင်း- "ဤသည်မှာ အမျိုးသမီးရောဂါဖြစ်သည်" ဟူသော လူမှုရေးအမြင်ကြောင့် အမျိုးသားများစွာသည် ဤရောဂါရှိကြောင်း ဝန်ခံရန် ရှက်ရွံ့ကြသည်။ ၎င်းတို့၏ ယောက်ျားပီသမှု လျော့နည်းသွားသကဲ့သို့ ခံစားရနိုင်သည်။
• ပံ့ပိုးမှု မရှိခြင်း-ဒီအကြောင်းကို မိသားစုနဲ့ သူငယ်ချင်းတွေကို ပြောပြတဲ့အခါ တချို့က လှောင်ပြောင်ကြလိမ့်မယ်။ ဒါမှမဟုတ် သူတို့က အလေးအနက်မထားကြဘူး။ ဒါက လူနာကို ပိုပြီး စိတ်ဓာတ်ကျစေနိုင်ပါတယ်။
• အထီးကျန်ခြင်း- ရင်သားကင်ဆာပံ့ပိုးကူညီမှုအဖွဲ့များကို အမျိုးသမီးများဖြင့် ပြည့်နှက်နေလေ့ရှိသောကြောင့် အမျိုးသားတစ်ဦးသည် ထိုကဲ့သို့သောနေရာသို့သွားသောအခါ အလွန်အထီးကျန်ပြီး အပြင်လူတစ်ဦးကဲ့သို့ ခံစားရနိုင်သည်။

ဤအရာအားလုံးကြောင့်၊ ဤ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖိစီးမှုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်းသည် ရောဂါကိုကုသခြင်းထက် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ပိုမိုခက်ခဲနိုင်ပါသည်။

ဘယ်လိုလက္ခဏာတွေကို ကျွန်ုပ်တို့ သတိထားသင့်သလဲ။

အမျိုးသမီးရော အမျိုးသားပါ သူတို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အကြောင်း သတိပြုဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ တခြားရောဂါတွေလိုပဲ ရင်သားကင်ဆာကို စောစောစီးစီး သိရှိနိုင်လေ ကုသရတာ ပိုလွယ်ကူလေပါပဲ။ အောက်ဖော်ပြပါဇယားမှာ အမျိုးသားတွေ ခံစားရနိုင်တဲ့ ရောဂါလက္ခဏာအချို့ကို ပြသထားပါတယ်။

အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ သင် ဒါမှမဟုတ် သင်သိတဲ့သူတစ်ယောက်ယောက်က ဒီပြောင်းလဲမှုတွေထဲက တစ်ခုခုကို သတိထားမိရင် မကြောက်ပါနဲ့၊ ရှက်မနေပါနဲ့၊ ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြပါ။ အကျိတ်တိုင်းက ကင်ဆာမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ဘာအကျိတ်လဲဆိုတာကို တိတိကျကျသိထားခြင်းက သင့်အသက်ကို ကယ်တင်နိုင်ပါတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့ ဘယ်လို ပံ့ပိုးပေးသလဲ။

မိသားစုဝင်၊ သူငယ်ချင်း သို့မဟုတ် သင်သိသော အမျိုးသား တစ်ဦးဦးတွင် ဤရောဂါရှိပါက ၎င်းတို့အတွက် သင်လုပ်ဆောင်ပေးနိုင်သည့် အချက်များ အများကြီးရှိပါသည်။

• ဂရုတစိုက်နားထောင်ပါ- သူပြောသည့်အရာကို ဝေဖန်ခြင်းမရှိဘဲ နားထောင်ပါ။ သူ၏ကြောက်ရွံ့မှုများနှင့် ဝမ်းနည်းမှုကို ဖော်ပြခွင့်ပြုပါ။
• ခံစားချက်တွေကို ပေါ့ပေါ့တန်တန် မယူဆပါနဲ့- "ဘာကိစ္စလဲ" ဒါမှမဟုတ် "ကိစ္စမရှိပါဘူး" လိုမျိုး မပြောပါနဲ့။ အဲဒီအစား "မင်းအခက်အခဲတွေ ကြုံတွေ့နေရတာကို ငါနားလည်ပါတယ်" ဒါမှမဟုတ် "ငါ မင်းနဲ့အတူ ရှိတယ်" လိုမျိုး ပြောပါ။
• လက်တွေ့ကျတဲ့ နည်းလမ်းတွေနဲ့ ကူညီပေးပါ- သူနဲ့အတူ ဆရာဝန်ဆီ သွားပြီး ကုသမှု နည်းလမ်းတွေကို သုတေသနလုပ်ဖို့ ကူညီပေးပါ။ ဒီလို အသေးအဖွဲလေးတွေက သူ့အတွက် အထောက်အကူ အများကြီး ဖြစ်စေပါလိမ့်မယ်။
• အခြားသူများကို ပညာပေးပါ- ဤရောဂါနှင့် ၎င်းကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသော စိတ်ဖိစီးမှုများအကြောင်း သင့်မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများကို ပြောပြပါ။ ၎င်းသည် လူ့အဖွဲ့အစည်းရှိ အထင်အမြင်လွဲမှားမှုများကို ဖယ်ရှားရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
• ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကူအညီကို အားပေးပါ- လူနာအား ၎င်းတို့၏ခံစားချက်များအကြောင်း ဆရာဝန်နှင့် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းပြောဆိုရန် သတိပေးပါ။ လိုအပ်ပါက ၎င်းတို့သည် အကြံဉာဏ်ပေးခြင်းကိုလည်း ရယူနိုင်ပါသည်။

အဆုံးစွန်အားဖြင့် ရောဂါဆိုတာ ရှက်စရာမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဖြစ်ပွားတတ်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုသာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကို မေတ္တာ၊ နားလည်မှုနဲ့ သင့်လျော်တဲ့ ဆေးကုသမှုတွေနဲ့ ရင်ဆိုင်သင့်ပါတယ်။