တစ်ခါတစ်ရံ အအေးမိခြင်း သို့မဟုတ် ဓာတ်မတည့်ခြင်းကြောင့် မောပန်းနွမ်းနယ်နေပေမည် မဟုတ်လား။ နှာရည်ယိုခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ နှာရည်ယိုခြင်းနှင့် မျက်လုံးယားယံခြင်းတို့၏ မသက်မသာဖြစ်မှုကို ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး သိကြပါသည်။ ထို့ကြောင့် ယနေ့တွင် ဆရာဝန်များ မကြာခဏ အကြံပြုလေ့ရှိသော ဆေးဝါးပေါင်းစပ်မှုအကြောင်း ဆွေးနွေးပါမည်။ ၎င်းမှာ Chlorpheniramine နှင့် Pseudoephedrine ဟုခေါ်သော ဆေးဝါးနှစ်မျိုးပေါင်းစပ်မှုဖြစ်သည်။
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒီဆေးက ဘာဆေးလဲ။
ဒါက တကယ်တော့ ဆေးနှစ်မျိုး ပေါင်းစပ်ထားတာပါ။ ရိုးရှင်းစွာပြောရရင် ဒီလိုအလုပ်လုပ်ပါတယ်-
၁။ ကလိုဖီနီရာမင်း- ၎င်းသည် ဓာတ်မတည့်မှုဆေးတစ်မျိုး ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်တွင် ဓာတ်မတည့်မှုတစ်ခုခုဖြစ်သောအခါ 'ဟစ်စတမင်း' ဟုခေါ်သော ဓာတုပစ္စည်းတစ်မျိုးထုတ်လုပ်သည်။ နှာချေခြင်း၊ နှာရည်ယိုခြင်းနှင့် မျက်လုံး၊ နှာခေါင်းနှင့် လည်ချောင်းယားယံခြင်းတို့သည် ဤဟစ်စတမင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤဆေးသည် ထိုဟစ်စတမင်း၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို ထိန်းချုပ်ပေးသည်။
၂။ ဆူဒိုအက်ဖီဒရင်း: ၎င်းသည် နှာခေါင်းပိတ်ဆေး ဖြစ်သည်။ အအေးမိသောအခါ နှာခေါင်းအတွင်းရှိ သွေးကြောငယ်များ ရောင်ရမ်းလာပြီး နှာခေါင်းပိတ်စေသည်။ ဤဆေးသည် ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေခြင်း၊ နှာခေါင်းပိတ်ခြင်းကို ပွင့်စေပြီး အသက်ရှူရလွယ်ကူစေခြင်းဖြင့် အာနိသင်ပြသည်။
ဒီဆေးဟာ အအေးမိခြင်း ဒါမှမဟုတ် ဓာတ်မတည့်ခြင်းရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကိုပဲ ထိန်းချုပ်ပေးနိုင်တယ်ဆိုတာ သတိပြုဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့် ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်းလိုမျိုးကို မပျောက်ကင်းစေနိုင်ပါဘူး။ အဲဒါက သီးခြားကုသမှု လိုအပ်ပါတယ်။
ဒီဆေးမသောက်ခင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြသင့်တဲ့အချက်တွေ
ဤဆေးကို မပေးမီ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့် ကျန်းမာရေးအခြေအနေ ကို သိရှိထားသင့်သည်။ အောက်တွင်ဖော်ပြထားသော အခြေအနေများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက ၎င်းတို့အား ပြောပြပါ ။
| အခြေအနေ/အခါသမယ | ဘာလို့ ဂရုစိုက်ရမှာလဲ။ |
|---|---|
| ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ | တစ်ခါတစ်ရံတွင် အသက်ရှူခက်ခဲမှုများ ပိုမိုဆိုးရွားလာနိုင်သည်။ |
| ဆီးချိုရောဂါ | သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ |
| ဆီးသွားရခက်ခဲခြင်း (ဥပမာ ဆီးကျိတ်ကြီးခြင်း) | ဒီအခြေအနေက ပိုဆိုးလာဖို့ များပါတယ်။ |
| မျက်စိရေတိမ်ရောဂါ (မျက်စိဖိအားမြင့်တက်ခြင်း) | မျက်လုံးဖိအား ပိုမိုမြင့်တက်လာနိုင်ပါတယ်။ |
| နှလုံးရောဂါ သို့မဟုတ် သွေးတိုးရောဂါ | နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့် သွေးပေါင်ချိန် မြင့်တက်လာနိုင်သည်။ |
| အစာအိမ်အနာ | ဝမ်းဗိုက်မသက်မသာဖြစ်ခြင်းတို့ ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါသည်။ |
| သိုင်းရွိုက်ရောဂါ | ရောဂါလက္ခဏာများ ထိခိုက်နိုင်ပါသည်။ |
| ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေချိန်၊ ကိုယ်ဝန်ရရှိရန်ကြိုးစားနေချိန် သို့မဟုတ် ကလေးနို့တိုက်ကျွေးနေချိန် | ကလေးကို ထိခိုက်နိုင်တာကြောင့် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ |
| အခြားဆေးဝါးများ သို့မဟုတ် အစားအစာများနှင့် ဓာတ်မတည့်ခြင်း | ဤဆေးနှင့် ဓာတ်မတည့်ခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေကို သတိပြုပါ။ |
ဒီဆေးကို ဘယ်လိုသုံးသင့်လဲ။
ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း သတ်မှတ်ထားသော ပမာဏ၊ သတ်မှတ်ထားသောအချိန်တွင်သာ သောက်သုံးရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
- ဤဆေးကို ရေတစ်ဖန်ခွက်နှင့်အတူ သောက်ပါ။
- ဆေးတောင့်အချို့သည် ဖြည်းဖြည်းချင်းထုတ်လွှတ်သည့် (ER) ပုံစံဖြင့် လာပါသည်။ ၎င်းတို့ကို မချိုးဖဲ့ပါနှင့်၊ မကြိတ်ပါနှင့်၊ မဝါးပါနှင့်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းသည် ဆေးကို ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ အလွန်လျင်မြန်စွာ စုပ်ယူစေပြီး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။
- ဆေးသောက်နေစဉ် ဗိုက်အောင့်ခြင်း သို့မဟုတ် ရင်ပူခြင်းကို ခံစားရပါက အစာ သို့မဟုတ် နွားနို့တစ်ခွက်နှင့်အတူ သောက်ပါ။
- ကလေးတွေကို ပေးတဲ့အခါ-ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မရှိဘဲ ငယ်ရွယ်သောကလေးများကို ဤဆေးကို မတိုက်ပါနှင့်။ အချို့ကိစ္စများတွင် ဆရာဝန်ကိုယ်တိုင် အကြံပြုထားသည့်တိုင် သတိထားရမည့်အချက်များ ရှိပါသည်။
- အသက် ၆၀ နှစ်အထက်လူများ- သက်ကြီးရွယ်အိုများ၏ ခန္ဓာကိုယ်သည် ဤဆေးကို ပိုမိုပြင်းထန်စွာ တုံ့ပြန်နိုင်သောကြောင့် ၎င်းတို့သည် ဆေးပမာဏကို လျှော့ချရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
ဆေးအလွန်အကျွံသောက်မိရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။
ဆေးအလွန်အကျွံသောက်မိတယ်လို့ ထင်ရင် ဒါမှမဟုတ် မတော်တဆ ဆေးအလွန်အကျွံသောက်မိရင် မနှောင့်နှေးပါနဲ့။ အနီးဆုံး အရေးပေါ်ဌာန (ETU) ကို ချက်ချင်းသွားပါ။ ဒါမှမဟုတ် ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံက အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှု သတင်းအချက်အလက်ဌာနကို ဖုန်းဆက်ပြီး အကြံဉာဏ်ရယူပါ။ ဒီဆေးက ကိုယ်တိုင်သုံးဖို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ တခြားသူတွေနဲ့ ဘယ်တော့မှ မျှဝေမသုံးပါနဲ့။
ဆေးတစ်ကြိမ်သောက်ဖို့ မေ့သွားရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။
ဆေးသောက်ဖို့ မေ့သွားရင် သတိရတာနဲ့ သောက်ပါ။ ဒါပေမယ့် နောက်တစ်ကြိမ် သောက်ရမယ့်အချိန်နဲ့ နီးကပ်နေရင် မေ့သွားတဲ့ဆေးကို ကျော်ပြီး သတ်မှတ်ထားတဲ့အချိန်မှာ နောက်တစ်ကြိမ် သောက်ပါ။ ဆေးနှစ်ခါ ထပ်မသောက်ပါနဲ့။
ဤဆေးနှင့် ဓာတ်ပြုနိုင်သော အခြားအရာများ (အပြန်အလှန် သက်ရောက်မှုများ)
သင်သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးအားလုံး (ဗီတာမင်များနှင့် ရိုးရာဆေးဝါးများ အပါအဝင်) ကို သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဆေးဝါးအချို့သည် ဤဆေးဝါးနှင့် ဓါတ်ပြုနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
| ဒါတွေကို ဘာမှနဲ့အတူ မယူသွားပါနဲ့။ | |
|---|---|
| MAOI အမျိုးအစားဆေး | စိတ်ကျရောဂါကဲ့သို့သော ရောဂါများကို ကုသရန်အသုံးပြုသည့် Carbex၊ Eldepryl၊ Marplan၊ Nardil နှင့် Parnate ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများသည် တွဲသောက်ပါက သွေးပေါင်ချိန်ကို ပြင်းထန်စွာမြင့်တက်စေနိုင်သည်။ |
| ၎င်းတို့ကို သင်နှင့်အတူယူဆောင်သွားသည့်အခါ အလွန်သတိထားပါ။ | |
| အရက် | အလွန်အကျွံ အိပ်ငိုက်ခြင်းနှင့် ခေါင်းမူးခြင်း။ |
| အိပ်ဆေးအချို့နှင့် စိတ်ရောဂါအတွက် ဆေးဝါးများ | အိပ်ငိုက်ခြင်းကို တိုးစေပြီး နိုးနေရန် ခက်ခဲစေသည်။ |
| သွေးတိုးရောဂါကုဆေး | ဤဆေးဝါးများ၏ ထိရောက်မှုကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ |
| အခြားအအေးမိနှင့်ချောင်းဆိုးပျောက်ဆေးများ | တစ်ခါတစ်ရံတွင် တူညီသောဆေးဝါးအမျိုးအစား ရှိနေနိုင်ပြီး မလိုအပ်ဘဲ ပမာဏလွန်ကဲစွာ မျိုချမိနိုင်ပါသည်။ |
ဆေးသောက်တဲ့အခါ ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမယ့်အချက်တွေ
- အိပ်ငိုက်ခြင်းနှင့် မူးဝေခြင်း- ဤဆေးသောက်သည့်အခါ အိပ်ငိုက်ခြင်းနှင့် မူးဝေခြင်းကို ခံစားရနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤဆေးသည် သင့်အပေါ် မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ကို မသိမချင်း ကားမောင်းခြင်း သို့မဟုတ် စက်ပစ္စည်းများ ကိုင်တွယ်ခြင်း ကဲ့သို့သော နိုးကြားမှုလိုအပ်သည့် လှုပ်ရှားမှုများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
- မြန်မြန်မထပါနှင့်- အထူးသဖြင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများဖြစ်ပါက ထိုင်နေရာမှ သို့မဟုတ် လှဲနေရာမှ ရုတ်တရက်မထပါနှင့်။ ဖြည်းဖြည်းထပါ။ မဟုတ်ပါက မူးဝေပြီး လဲကျနိုင်ပါသည်။
- အရက်: ဤဆေးသောက်နေစဉ် အရက်ကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်ပါ။ ၎င်းသည် အိပ်ငိုက်ခြင်းကို ပိုဆိုးစေနိုင်သည်။
- ရောဂါလက္ခဏာများ- သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ မသက်သာပါက သို့မဟုတ် ပိုဆိုးလာပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ပြောပြပါ။
မျှော်လင့်ထားတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။
အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် ဤဆေးသည် လူအချို့တွင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းတို့ကို အဓိကအမျိုးအစားနှစ်မျိုးခွဲခြားနိုင်သည်။
| ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသသင့်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ | |
|---|---|
| ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများ | အရေပြားယားယံခြင်း၊ မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်းနှင့် လျှာ ရောင်ရမ်းခြင်း။ |
| အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း | အသက်ရှူကြပ်ခြင်း၊ အသက်ရှူနှုန်း လျော့နည်းခြင်း။ |
| နှလုံးခုန်နှုန်းပြောင်းလဲမှုများ | နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း၊ မမှန်ခြင်း။ |
| စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုများ | ဂနာမငြိမ်ဖြစ်ခြင်း၊ ကြောက်ရွံ့ခြင်း၊ တုန်လှုပ်ခြင်း၊ အမှန်တကယ်မဟုတ်သောအရာများကို မြင်ခြင်း/ကြားခြင်း (အာရုံချောက်ချားခြင်း)။ |
| အခြားပြင်းထန်သောလက္ခဏာများ | အမြင်အာရုံဝေဝါးခြင်း၊ ဆီးသွားရခက်ခဲခြင်း၊ တက်ခြင်း၊ အလွန်အမင်း မောပန်းခြင်း။ |
| ပုံမှန်အားဖြင့် ပြင်းထန်မှုမရှိသော်လည်း ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက ဆရာဝန်ထံ အကြောင်းကြားသင့်သည့် ကိစ္စရပ်များ | |
| ပါးစပ်ခြောက်၊ နှာခေါင်းခြောက်၊ လည်ချောင်းခြောက် | ရေအနည်းငယ်ပိုသောက်ခြင်းဖြင့် သက်သာစေနိုင်ပါသည်။ |
| ခေါင်းကိုက်ခြင်း | ခေါင်းကိုက်ခြင်း။ |
| အိပ်ပျော်ရန်ခက်ခဲခြင်း | အိပ်မပျော်ခြင်း သို့မဟုတ် ငိုက်မျဉ်းခြင်း။ |
| ဝမ်းဗိုက်မအီမသာဖြစ်ခြင်း | အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်း၊ ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း။ |
ဤစာရင်းတွင် မဖော်ပြထားသော အခြားအဆင်မပြေမှုများ ကြုံတွေ့ရပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ဤဆေးကို ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း အတိအကျသောက်ပါ၊ သတ်မှတ်ထားသော ပမာဏအတွင်းသာ သောက်ပါ။
- သင့်တွင်ရှိသော အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများ (အထူးသဖြင့် နှလုံးရောဂါ၊ ဆီးချိုရောဂါ၊ မျက်စိတိမ်) နှင့် သင်သောက်နေသော အခြားဆေးဝါးများအားလုံးကို သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။
- ဤဆေးသည် ငိုက်မျဉ်းခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် မောင်းနှင်ခြင်းနှင့် နိုးကြားမှုလိုအပ်သော အလုပ်များလုပ်ဆောင်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
- ဆေးသောက်နေစဉ် အရက်သောက်ခြင်းကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်ပါ။
- ပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ (အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း၊ ဓာတ်မတည့်ခြင်း) ခံစားရပါက ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။
- ဆေးဝါးများကို ကလေးများလက်လှမ်းမမီသောနေရာတွင်၊ အခန်းအပူချိန်တွင်နှင့် အလင်းရောင်နှင့်ဝေးဝေးထားပါ။ သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားသော ဆေးဝါးများကို စွန့်ပစ်ပါ။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.