မနက်အိပ်ရာထတဲ့အခါ နှာခေါင်းပိတ်ပြီး အကြိမ်ကြိမ် နှာချေပြီး စိတ်အရမ်းဆိုးနေတဲ့အခါ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒီလိုအချိန်မျိုးမှာ ကျွန်တော်တို့အများစုဟာ ဆေးဆိုင်သွားပြီး အအေးမိဆေးတောင်းလေ့ရှိကြပါတယ်။ Chlorpheniramine နဲ့ Pseudoephedrine တို့ဟာ အအေးမိခြင်း၊ ဓာတ်မတည့်ခြင်းနဲ့ နှာခေါင်းပိတ်ခြင်းအတွက် ပေးလေ့ရှိတဲ့ ဆေးဝါးနှစ်မျိုးပေါင်းစပ်မှုတစ်ခုပါ။ ဒါပေမယ့် ဒီဆေးကိုမသုံးခင်မှာ ကျွန်တော်တို့သိထားရမယ့်အချက်အနည်းငယ်ရှိပါတယ်။ ဒီနေ့ ဆွေးနွေးကြရအောင်။
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ဒီဆေးက အတိအကျဘာလဲ။
ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် ၎င်းသည် ဆေးနှစ်မျိုးပေါင်းစပ်ထားသော ဆေးဝါးဖြစ်သည်။
၁။ ကလိုဖီနီရာမင်း- ဤဆေးသည် "ဓာတ်မတည့်မှု ဆန့်ကျင်ဆေး" ဟုခေါ်သော ဆေးအုပ်စုတွင် ပါဝင်သည်။ ၎င်းသည် ဓာတ်မတည့်မှုများရှိသည့်အခါ ခန္ဓာကိုယ်တွင် ထုတ်လွှတ်သော ဟစ်စတမင်းဟုခေါ်သော ဓာတုပစ္စည်းကို ထိန်းချုပ်ခြင်းဖြင့် လုပ်ဆောင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ နှာချေခြင်း၊ မျက်လုံးနှင့်နှာရည်ယိုခြင်းနှင့် ယားယံခြင်းကဲ့သို့သော အရာများကို ထိန်းချုပ်ပေးသည်။
၂။ ဆူဒိုအက်ဖီဒရင်း- ၎င်းသည် "နှာခေါင်းပိတ်ဆေးများ" ဟုခေါ်သော ဆေးအမျိုးအစားတွင် ပါဝင်သည်။ ၎င်းသည် နှာခေါင်းရှိ သွေးကြောများကို ကျဉ်းစေခြင်းဖြင့် အလုပ်လုပ်ပြီး နှာခေါင်းပိတ်ခြင်း၊ ချွဲနှင့် နှာရည်ယိုခြင်းတို့ကို လျှော့ချပေးသည်။
အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ဒီဆေးဟာ ရောဂါလက္ခဏာတွေကိုပဲ ထိန်းချုပ်ပေးနိုင်တာပါပဲ။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက ဘက်တီးရီးယား ဒါမှမဟုတ် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကူးစက်မှုကို မပျောက်ကင်းစေပါဘူး။
ဒီဆေးမသောက်ခင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြသင့်တဲ့အချက်တွေ
အောက်ဖော်ပြပါ အခြေအနေများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက ဤဆေးကို အသုံးမပြုမီ သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေး ပါ ။
- ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ
- ဆီးချိုရောဂါ
- ဆီးသွားရခက်ခဲခြင်း
- မျက်စိတိမ်ရောဂါ
- နှလုံးရောဂါ သို့မဟုတ် သွေးတိုးရောဂါ
- အစာအိမ်အနာ
- သိုင်းရွိုက်ရောဂါ
- ဤဆေးဝါး သို့မဟုတ် အခြားဆေးဝါး၊ အစားအစာ သို့မဟုတ် တာရှည်ခံပစ္စည်းများနှင့် ဓာတ်မတည့်ပါက။
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေတယ်ဆိုရင် ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်ဝန်ယူဖို့ ကြိုးစားနေတယ်ဆိုရင်
- နို့တိုက်မိခင်တစ်ယောက်ဆိုရင်
ဆေးကို ဘယ်လိုသုံးသင့်လဲ။
ဤဆေးကို ရေတစ်ဖန်ခွက်နှင့်အတူ သောက်ပါ။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသော ဆေးပမာဏနှင့် ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း အမြဲတမ်းသောက်ပါ။ ဤဆေးသောက်ပြီးနောက် ဗိုက်အောင့်ပါက အစာ သို့မဟုတ် နွားနို့တစ်ဖန်ခွက်နှင့်အတူ သောက်ပါ။ သတ်မှတ်ထားသောအချိန်တွင် ဆေးသောက်ပါ။ သတ်မှတ်ထားသော ပမာဏထက် ပိုမသောက်ပါနှင့်။
အထူးအခါသမယများ
- ကလေးများအတွက် : ဤဆေးကို သင့်ကလေးကို တိုက်နေပါက ကလေးအထူးကုဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပြီး ၎င်းတို့၏ အကြံဉာဏ်အပေါ် အခြေခံ၍သာ ပေးသင့်သည်။
- အသက် ၆၀ နှစ်အထက်လူများ- သက်ကြီးရွယ်အိုများသည် ဤဆေး၏အာနိသင်များကို ပိုမိုထိခိုက်လွယ်နိုင်သောကြောင့် ပုံမှန်ထက် ပမာဏလျှော့သောက်ရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
- ဆေးပမာဏလွန်ကဲခြင်း- ဤဆေးကို အလွန်အကျွံသောက်မိသည်ဟု သင်ထင်ပါက ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံရှိ အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှုသတင်းအချက်အလက်ဌာနသို့ ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ။ သို့မဟုတ် အနီးဆုံးဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့သွားပါ။ ၎င်းသည် အရေးပေါ်အခြေအနေဖြစ်သောကြောင့် နှောင့်နှေးမနေပါနှင့်။
ဆေးတစ်ကြိမ်သောက်ဖို့ မေ့သွားရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။
မေ့သွားသောဆေးကို သတိရသည်နှင့်ချက်ချင်းသောက်ပါ။ သို့သော် နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ရန် အချိန်နီးကပ်နေပါက မေ့သွားသောဆေးကိုကျော်ပြီး သတ်မှတ်ထားသောအချိန်တွင် နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ပါ။ တစ်ပြိုင်နက်တည်း ဆေးနှစ်ကြိမ်မသောက်ပါနှင့်။
ဤဆေးနှင့် ဓာတ်ပြုနိုင်သော အခြားအရာများ (အပြန်အလှန် သက်ရောက်မှုများ)
အချို့သောဆေးဝါးများသည် ဤဆေးနှင့် ဓါတ်ပြုနိုင်သောကြောင့် သင်သောက်နေသော ဆေးဝါးများအားလုံးကို သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။
| ဘာတွေကို တုံ့ပြန်နိုင်မလဲ။ | ဖော်ပြချက် |
|---|---|
| ဒါတွေကို ဘာမှနဲ့အတူ မယူသွားပါနဲ့။ | စိတ်ကျရောဂါနှင့် ပါကင်ဆန်ရောဂါအတွက် အသုံးပြုသော (MAOIs) အမျိုးအစားရှိ ဆေးဝါးများ (ဥပမာ Carbex၊ Eldepryl) |
| ဒါတွေကို ယူဆောင်သွားတဲ့အခါ သတိထားပါ။ |
|
ဆေးဝါးများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်နိုင်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ
အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် ဤဆေးသည် လူအချို့တွင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အချို့မှာ ပြင်းထန်ပြီး အချို့မှာ အဖြစ်များသည်။
| ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး | ဖော်ပြချက် |
|---|---|
| ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသသင့်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ | |
| ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများ | အရေပြား အဖုအပိမ့်များ ထွက်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း သို့မဟုတ် လျှာ ရောင်ရမ်းခြင်း။ |
| အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း | အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း။ |
| နှလုံးခုန်နှုန်းပြောင်းလဲမှုများ | နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း သို့မဟုတ် မမှန်ခြင်း။ |
| စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုများ | ဂနာမငြိမ်ဖြစ်ခြင်း၊ ကြောက်ရွံ့ခြင်း၊ တုန်လှုပ်ခြင်း၊ အာရုံချောက်ချားခြင်း။ |
| အခြားပြင်းထန်သောလက္ခဏာများ | အမြင်အာရုံဝေဝါးခြင်း၊ ဆီးသွားရခက်ခဲခြင်း၊ တက်ခြင်း၊ အလွန်အမင်း မောပန်းခြင်း။ |
| ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက သို့မဟုတ် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါက ဆရာဝန်ထံ သတင်းပို့သင့်သည်များ | |
| အထွေထွေအဆင်မပြေမှုများ | ပါးစပ်၊ နှာခေါင်းနှင့် လည်ချောင်းခြောက်ခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်း၊ အစာအိမ်မအီမသာဖြစ်ခြင်းနှင့် အိပ်မပျော်ခြင်း။ |
| အိပ်ငိုက်ခြင်း | ဤဆေးဝါးသည် ငိုက်မျဉ်းခြင်း သို့မဟုတ် မူးဝေခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် များသောအားဖြင့် ရက်အနည်းငယ်အတွင်း ပျောက်ကင်းသွားလေ့ရှိသည်။ |
ဒီဆေးက သင့်အား အိပ်ငိုက်စေပြီး မူးဝေစေပါလိမ့်မယ်။ခေါင်းမူးနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီဆေးက သင့်အပေါ် ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်မှု ရှိလဲဆိုတာ မသိမချင်း ကားမမောင်းပါနဲ့၊ စက်ကိရိယာတွေ မကိုင်တွယ်ပါနဲ့။ အထူးသဖြင့် သက်ကြီးရွယ်အိုတွေဆိုရင် မြန်မြန်မထပါနဲ့၊ မထိုင်ပါနဲ့။ ဒါက မူးဝေခြင်းနဲ့ လဲကျခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျော့ကျစေနိုင်ပါတယ်။ အရက်သောက်တာက ဒီငိုက်မျဉ်းခြင်းကို ပိုဆိုးစေနိုင်ပါတယ်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ဤဆေးဝါးပေါင်းစပ်မှုသည် အအေးမိခြင်းနှင့် ဓာတ်မတည့်ခြင်း၏ ရောဂါလက္ခဏာများကိုသာ ထိန်းချုပ်ပေးသော်လည်း ရောဂါဖြစ်စေသော ရောဂါပိုးကို မပျောက်ကင်းစေပါ။
- အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများ (အထူးသဖြင့် နှလုံးရောဂါ၊ ဆီးချိုရောဂါ၊ သွေးတိုးရောဂါ) ရှိပါက ဤဆေးကိုမသောက်မီ ဆရာဝန်အား အသိပေးပါ။
- ဤဆေးဝါးသည် ငိုက်မျဉ်းခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် မောင်းနှင်ခြင်းနှင့် နိုးကြားမှုလိုအပ်သော လှုပ်ရှားမှုများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
- ဆေးအလွန်အကျွံသောက်မိသည်ဟု သံသယရှိပါက အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှု သတင်းအချက်အလက်ဌာန သို့မဟုတ် အနီးဆုံးဆေးရုံ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားပါ။
- ပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ (အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ မျက်နှာရောင်ရမ်းခြင်း) ဖြစ်ပေါ်ပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းတိုင်ပင်ပါ။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.