ရင်ဘတ်ကို ဘောလုံးထိမိရင် နှလုံးရုတ်တရက် ရပ်သွားနိုင်ပါသလား။ Commotio Cordis အကြောင်း အသေးစိတ် လေ့လာကြည့်ရအောင်။

ခရစ်ကက် ဒါမှမဟုတ် တခြားအားကစားတစ်ခုခုကစားနေချိန်မှာ မြန်မြန်ရွေ့လျားနေတဲ့ ဘောလုံးတစ်လုံးနဲ့ တစ်ယောက်ယောက် ရင်ဘတ်ကို ထိမှန်သွားတာကို ကြားဖူးလား။ ဒါက အရမ်းကြောက်စရာကောင်းတယ် မဟုတ်လား။ အများစုက အသေးအဖွဲဒဏ်ရာလေးလို့ပဲ ထင်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ရှားရှားပါးပါးကိစ္စတွေမှာတော့ အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်တဲ့ အလွန်ပြင်းထန်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ အလွန်ရှားပါးပြီး ရုတ်တရက်ဖြစ်ပွားတတ်တဲ့ နှလုံးရောဂါအခြေအနေတစ်ခုအကြောင်း ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။ ဒါကို ဆေးပညာအရ `Commotio Cordis` လို့ခေါ်ပါတယ်။ လက်တင်ဘာသာစကားအရ `နှလုံးချို့ယွင်းခြင်း´ လို့ အဓိပ္ပာယ်ရပါတယ်။

`Commotio Cordis` ဆိုတာ ဘာလဲ ။ ရိုးရိုးရှင်းရှင်းထား...

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် `Commotio Cordis` ဆိုတာ တစ်နေရာ၊ တစ်နေရာ၊ သေးငယ်ပြီး မာကျောတဲ့ အရာဝတ္ထုတစ်ခု (များသောအားဖြင့် ဘေ့စ်ဘော ဒါမှမဟုတ် ဟော်ကီပက်ခ်) ကနေ နှလုံးကို ထိုးနှက်မိတဲ့အခါ နှလုံးရဲ့ ပုံမှန်စည်းချက်ကို ရုတ်တရက် ပြောင်းလဲစေပြီး မူမမှန်တဲ့ နှလုံးခုန်နှုန်း (`ventricular fibrillation`) နဲ့ နှလုံးခုန်နှုန်း ရုတ်တရက် ရပ်တန့်သွားခြင်း (`cardiac arrest`) ကို ဖြစ်စေပါတယ်။ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ နှလုံးဟာ အလွန်ရှုပ်ထွေးပြီး အလွန်စနစ်တကျရှိတဲ့ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။ ၎င်းသည် သတ်မှတ်ထားတဲ့ လျှပ်စစ်အချက်ပြစနစ်အရ ခုန်ပါတယ်။ ဒီ `Commotio Cordis` မှာ၊ ပြင်ပထိခိုက်မှုကြောင့် အလွန်အရေးကြီးတဲ့အချိန်မှာ နှလုံးရဲ့ လျှပ်စစ်လှုပ်ရှားမှုဟာ အနှောင့်အယှက်ဖြစ်သွားပါတယ်။ ဒါဟာ ကောင်းမွန်စွာ အလုပ်လုပ်နေတဲ့ စက်တစ်လုံးဟာ ရုတ်တရက် မှားယွင်းတဲ့နေရာကနေ ထိုးနှက်ခံရပြီး ၎င်းရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်ကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပြီး ၎င်းရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်ကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါတယ်။

ဤအခြေအနေကို `Commotio Cordis` ဟုခေါ်သည် မည်မျှအဖြစ်များသနည်း။

တကယ်တော့ ဒါဟာ အလွန်ရှားပါးတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ စိတ်မပူပါနဲ့။ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းကို ကြည့်မယ်ဆိုရင်တောင် တစ်နှစ်ကို 'Commotio Cordis' ဖြစ်ပွားမှု ၃၀ ထက်နည်းပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီရောဂါဟာ လူတိုင်းကို ထိခိုက်စေတဲ့ ရောဂါမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ရှားပါးပေမယ့် ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်တဲ့ ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုကတော့ ပြင်းထန်တဲ့အတွက် ဒါကို သတိပြုဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

'Commotio Cordis' ဟုခေါ်သော အခြေအနေတစ်ခုမှ လွတ်မြောက်နိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ သေချာပေါက်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ တစ်စုံတစ်ယောက်ဟာ ဒီလိုရင်ဘတ်ကို မတော်တဆတိုက်မိပြီး လဲကျသွားရင် ချက်ချင်း CPR (Cardiopulmonary Resuscitation) နဲ့ AED (Automated External Defibrillator) ကို အသုံးပြုပြီး နှလုံးကို ပြန်လည်အသက်သွင်းပေးဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

ကံကောင်းထောက်မစွာ၊ လူများသည် ဤအခြေအနေကို အချိန်နှင့်အမျှ ပိုမိုသိရှိလာသည်နှင့်အမျှ CPR နှင့် AED စက်များအသုံးပြုမှု မြင့်တက်လာခြင်းကြောင့် ရှင်သန်နိုင်ခြေ သိသိသာသာ မြင့်တက်လာပါသည်။

ဒီအခြေအနေရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

Commotio Cordis ၏အဓိကလက္ခဏာများမှာ-

• ရင်ဘတ်ကို ထိလိုက်တာနဲ့ ဆွဲပြီး လဲကျတယ်။ ဒါက အဓိကအချက်ပဲ။
• နှလုံးခုန်နှုန်း မူမမှန်ခြင်း ('သွေးလွှတ်ခန်း အလှုပ်အယှက်')။ ဆိုလိုသည်မှာ နှလုံး၏ အောက်ခန်းများသည် သွေးကို ကောင်းစွာ မညှစ်ထုတ်ဘဲ တုန်ခါနေခြင်း ဖြစ်သည်။
• ရုတ်တရက် နှလုံး ရပ်ခြင်း (Cardiac Arrest)။
• သတိလစ်ခြင်း။

ဤလက္ခဏာများသည် ရုတ်တရက်ပေါ်လာသည်။ အစပိုင်းတွင် မည်သည့်လက္ခဏာမျှ မပြနိုင်ပါ။

`Commotio Cordis` ကိုဘာတွေကဖြစ်စေသလဲ

ဒီအခြေအနေဖြစ်ပွားဖို့အတွက် အချက်များစွာပေါင်းစပ်ရပါမယ်။ အဓိကအကြောင်းရင်းကတော့ ရင်ဘတ်ရဲ့ဘယ်ဘက်ခြမ်း၊ နှလုံးရှိရာညာဘက်မှာ ထိခိုက်မှုဖြစ်ပြီး၊ ဘေ့စ်ဘော၊ လက်ခရော့စ်ဘောလုံး ဒါမှမဟုတ် ဟော်ကီပက်ခ်လိုမျိုး သေးငယ်ပြီး ခိုင်ခံ့တဲ့အရာဝတ္ထုတစ်ခုကနေ ၉၀ ဒီဂရီထောင့်နဲ့ တစ်နာရီ မိုင် ၄၀-၅၀ လောက်နှုန်းနဲ့ ထိခိုက်မှုဖြစ်ပါတယ်။ ခရစ်ကက်ကစားတဲ့အခါ မြန်ဆန်စွာရွေ့လျားနေတဲ့ သားရေဘောလုံး ဒါမှမဟုတ် တခြားအားကစားပစ္စည်းတွေက ခန္ဓာကိုယ်ကိုထိမှန်ရင် နာကျင်တာကို စဉ်းစားကြည့်ပါ။ ဒါပေမယ့် ဒီလိုထိခိုက်မှုတိုင်းမှာတော့ မဖြစ်ပွားပါဘူး။ အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ဒီထိခိုက်မှုဖြစ်ပွားတဲ့အချိန်ပါပဲ။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့နှလုံးရဲ့ 'နှလုံးစက်ဝန်း' မှာ အလွန်တိကျပြီး အလွန်သေးငယ်တဲ့ အချိန်ကာလတစ်ခုရှိပါတယ်၊ နှလုံးရဲ့အောက်ခန်းတွေ ('ventricles') ကျုံ့ပြီး သွေးညှစ်ထုတ်ပြီးနောက် ပြန်လည်ပြေလျော့သွားတဲ့အချိန်ပါ။ အဲဒီအချိန်ဟာ ဒီထိခိုက်မှုဖြစ်ပွားသင့်တဲ့ အချိန်ပါပဲ။ ပြီးရင် အဲဒီထိခိုက်မှုရဲ့သက်ရောက်မှုကြောင့် ပြေလျော့သင့်တဲ့ နှလုံးကြွက်သားဟာ ရုတ်တရက်လှုံ့ဆော်ခံရပြီး အထက်မှာဖော်ပြခဲ့တဲ့ 'ventricular fibrillation' အခြေအနေကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။

လက်သီးဖြင့်ထိုးခြင်းသည် `Commotio Cordis` ကို ဖြစ်စေနိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ သီအိုရီအရတော့ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အဲဒါအတွက် အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့တဲ့ အခြေအနေအားလုံးကို ဖြည့်ဆည်းရပါမယ်။ ဆိုလိုတာက ထိုးချက်ဟာ ရင်ဘတ်ရဲ့ ဘယ်ဘက်ခြမ်း၊ ၉၀ ဒီဂရီထောင့်၊ တစ်နာရီ မိုင် ၄၀ ဒါမှမဟုတ် ထို့ထက်ပိုတဲ့ အမြန်နှုန်းနဲ့ နှလုံးခုန်နှုန်း အဲဒီအချိန်မှာ ဖြစ်ရပါမယ်။ ပုံမှန်တိုက်ပွဲတစ်ခုမှာ ထိုးချက်တစ်ခုနဲ့ဆိုရင် ဒီလိုဖြစ်နိုင်ခြေက အလွန်နည်းပါးပါတယ်။

'Commotio Cordis' ၏အန္တရာယ်ပိုများသည်ဘယ်သူလဲ။

ဒီအခြေအနေက ဘယ်သူမဆို ဖြစ်ပွားနိုင်ပေမယ့် တချို့လူတွေကတော့ ပိုဖြစ်နိုင်ခြေများပါတယ်-

• အားကစားလုပ်သူတွေအတွက်- အထူးသဖြင့် ဘေ့စ်ဘော၊ လက်ခရော့စ်၊ ဆော့ဖ်ဘော၊ ဟော်ကီလိုမျိုး မာကျောတဲ့ဘောလုံးတွေ ဒါမှမဟုတ် ပစ္စည်းကိရိယာတွေကို အသုံးပြုတဲ့ အားကစားတွေကို ကစားသူတွေအတွက်ပါ။ ကျွန်တော်တို့နိုင်ငံမှာ ခရစ်ကက်မှာလည်း ဒါကို သတိထားတာကောင်းပါတယ်။
• အသက် ၂၀ အောက် လူငယ်များအတွက်- ဤအခြေအနေသည် အသက် ၁၅ နှစ်ဝန်းကျင်ရှိ လူများကို များသောအားဖြင့် ထိခိုက်လေ့ရှိသည်။ ၎င်းသည် လူငယ်များ၏ ရင်ဘတ် အရိုး စနစ်သည် အပြည့်အဝ မရင့်ကျက်သေးသောကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပြီး ရိုက်ခတ်မှု၏ တုန်ခါမှုသည် နှလုံးသို့ ပျံ့နှံ့နိုင်ခြေ ပိုများသည်။
• အမျိုးသားများအတွက်- ဤသည်မှာ မိန်းကလေးများထက် ယောက်ျားလေးများတွင် ပိုမိုအဖြစ်များသည်။ ယောက်ျားလေးများသည် မကြာခဏ ထိတွေ့မှုအားကစားများတွင် ပိုမိုပါဝင်လေ့ရှိသောကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။

`Commotio Cordis` ၏ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကား အဘယ်နည်း။

၎င်း၏ အဓိကနှင့် အန္တရာယ်အရှိဆုံး နောက်ဆက်တွဲပြဿနာမှာ နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းကြောင့် ရုတ်တရက်သေဆုံးခြင်းဖြစ်သည်။အမျိုးသားနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ မှတ်ပုံတင်ရုံး၏ အဆိုအရ ၁၉၉၆ ခုနှစ်မှစ၍ ဤအခြေအနေကြောင့် လူပေါင်း ၂၂၀ ကျော် သေဆုံးခဲ့ပြီးဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤသည်ကို ပေါ့ပေါ့တန်တန်သဘောထားရမည့်အရာမဟုတ်ပါ။

`Commotio Cordis` ကို ဘယ်လိုမှတ်မိမလဲ။

တစ်စုံတစ်ယောက်၊ အထူးသဖြင့် လူငယ်တစ်ဦးသည် အားကစားလုပ်နေစဉ် ရင်ဘတ်၏ ဘယ်ဘက်ခြမ်းကို ထိမိပြီး ရုတ်တရက် လဲကျပါက ဆရာဝန်သည် 'Commotio Cordis' ဟု သံသယရှိနိုင်သည်။ သို့သော် ၎င်းသည် 'ဖယ်ထုတ်ခြင်း၏ ရောဂါရှာဖွေခြင်း' ဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ဆရာဝန်များသည် နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းကဲ့သို့သော အခြားအဖြစ်များသော အကြောင်းရင်းများ ရှိမရှိ ဦးစွာ ကြည့်ရှုကြသည်။ ထိုကဲ့သို့သော အကြောင်းရင်းများ မရှိပါက 'Commotio Cordis' သည် အကြောင်းရင်းဖြစ်နိုင်ကြောင်း ၎င်းတို့က ယူဆကြသည်။ ချက်ချင်း 'CPR' နှင့် 'နှလုံးခုန်နှုန်းထိန်းစက်' ပြုလုပ်ပြီးနောက် အောက်ပါစစ်ဆေးမှုများကို ဆေးရုံတွင် ပြုလုပ်နိုင်သည်-

• Electrocardiogram (EKG): နှလုံး၏ လျှပ်စစ်လှုပ်ရှားမှုကို စစ်ဆေးသည်။
• သွေးစစ်ဆေးမှုများ : နှလုံးပျက်စီးမှု သို့မဟုတ် အခြားပြဿနာများ ရှိမရှိ စစ်ဆေးရန်။
• Echocardiogram: နှလုံး၏ဖွဲ့စည်းပုံနှင့်လုပ်ဆောင်ချက်ကို ကြည့်ရှုရန် စကင်န်ရိုက်ခြင်း ။
• နှလုံး MRI သို့မဟုတ် CT စကင်န်ရိုက်ခြင်း : နှလုံး၏ ပိုမိုရှင်းလင်းသော ပုံရိပ်များကို ရယူပါ။
• နှလုံးကက်သလစ်ထည့်သွင်းခြင်း- နှလုံး၏သွေးကြောများတွင် ပိတ်ဆို့မှုများကဲ့သို့သော အရာများကို စစ်ဆေးရန် စစ်ဆေးမှု။

`Commotio Cordis` ကို ဘယ်လို ကုသလဲ။

'Commotio Cordis' ခံစားနေရသူတစ်ဦးအတွက် ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူရန် အရေးကြီးပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သောဖြစ်ရပ်ကို သင်တွေ့ရှိပါက 119/1990 သို့ ချက်ချင်းဖုန်းဆက်ပြီး သင်ကိုယ်တိုင် 'CPR' စတင်ပါ။ ဖြစ်နိုင်ပါက 'AED' စက်ကို အမြန်ရှာဖွေပြီး အသုံးပြုပါ။ အရေးပေါ်ကုသမှုပေးပြီးနောက် လူနာကို ဆေးရုံတင်ပြီး အခြားရောဂါရှာဖွေမတွေ့ရှိရသေးသော နှလုံးရောဂါများ ရှိမရှိ စစ်ဆေးရန် ပြည့်စုံသောစစ်ဆေးမှု ပြုလုပ်ပါသည်။ ဆေးရုံတွင် နှလုံး၏လုပ်ဆောင်ချက်ကို စောင့်ကြည့်ပါသည်။

သီးခြားကုသမှုများ

`Commotio Cordis` ရှိသော အရွယ်ရောက်ပြီးသူလူနာတစ်ဦးသည် သတိလစ်နေပြီး အမိန့်များကို မလိုက်နာနိုင်ပါက ဆရာဝန်များသည် `ကုထုံးဆိုင်ရာ hypothermia` ဟုခေါ်သော ကုသမှုကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ ၎င်းတွင် လူနာကို အိပ်ဆေးပေးခြင်း၊ အသက်ရှူပိုက်ထည့်သွင်းခြင်းနှင့် ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကို ၃၂-၃၄ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ် (၈၉.၆-၉၃.၂ ဖာရင်ဟိုက်) အထိ ၁၂-၂၄ နာရီခန့် လျှော့ချခြင်းတို့ ပါဝင်သည် ။ ၎င်းကို အထူးအအေးပေးစက်များ၊ ရေခဲထုပ်များ၊ အေးခဲထားသော `IV` အရည်များနှင့် အအေးစောင်များကို အသုံးပြု၍ ပြုလုပ်သည်။ ၎င်းသည် ဦးနှောက်မှ အောက်ဆီဂျင်အသုံးပြုမှုနှုန်းကို လျှော့ချရန်နှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်။ ထို့နောက် ခန္ဓာကိုယ်ကို နာရီပေါင်းများစွာကြာအောင် ဖြည်းဖြည်းချင်း ပြန်လည်နွေးထွေးစေသည်။

ကုသမှုများ၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ

`ကုထုံးဆိုင်ရာ အပူချိန်ကျဆင်းမှု´ ကဲ့သို့သော ကုသမှုများသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်-

• `နမိုးနီးယား`
• သွေးဆိပ်သင့်ခြင်း (Sepsis)
• နှလုံးခုန်နှုန်း ပုံမှန်မဟုတ်ခြင်း
• သွေးခဲနိုင်စွမ်း လျော့နည်းခြင်း (Coagulopathy)

Commotio Cordis ၏အန္တရာယ်ကိုမည်သို့လျှော့ချမည်နည်း။

ဒါကို လုံးဝကာကွယ်လို့မရပေမယ့်၊ အန္တရာယ်ကို လျှော့ချဖို့ သင်လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အရာတွေရှိပါတယ်-

• အကာအကွယ်ပစ္စည်းများဝတ်ဆင်ခြင်း- ရင်ဘတ်အကာအကွယ်ပစ္စည်းများဝတ်ဆင်ခြင်းသည် အကာအကွယ်အချို့ပေးနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ဝတ်ဆင်ထားသည့်တိုင် 'Commotio Cordis' ဖြစ်ရပ်များရှိပါသည်။
• ဘေးကင်းသော အားကစားပစ္စည်းများ- အထူးသဖြင့် လူငယ်ကစားသမားများအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော "ပိုပျော့ပျောင်းသော ဘေ့စ်ဘောများ" ကဲ့သို့သော အရာများကို အသုံးပြုခြင်း။
• အသိပညာနှင့် ပြင်ဆင်မှု (ဤသည်မှာ အရေးကြီးဆုံးအရာဖြစ်သည်!):
• နည်းပြများ၊ ဆရာများနှင့် အားကစားဝန်ထမ်းများအား `Commotio Cordis` ကို မည်သို့မှတ်မိရမည်နှင့် `CPR` ကို မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကို လေ့ကျင့်သင်ကြားပေးရန် အရေးကြီးပါသည်။
• အားကစားကွင်းများတွင် အလွယ်တကူ ဝင်ရောက်နိုင်ပြီး ကောင်းမွန်စွာ အလုပ်လုပ်သော AED စက်များ ရှိကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ သေချာစေရန် လိုအပ်ပါသည်။
• အရေးပေါ်လုပ်ဆောင်မှုအစီအစဉ် (EAP) ရှိခြင်းသည် လျင်မြန်စွာ ကုသမှုခံယူရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။

သင့်ကလေးကစားတဲ့နေရာမှာ ဒါမှမဟုတ် သင်ကစားတဲ့နေရာမှာ 'AED' တစ်ခုရှိပြီး ဘယ်လိုအသုံးပြုရမလဲဆိုတာ သိတဲ့သူတစ်ယောက်ရှိရင် ဘယ်လောက်စိတ်သက်သာရာရသွားမလဲဆိုတာ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။

`Commotio Cordis` ကို ကြုံတွေ့ရရင် ဘာတွေ မျှော်လင့်ထားရမလဲ။

ဆရာဝန်များက သင့်အား စစ်ဆေးပြီး သင့်နှလုံးတွင် အခြားပြဿနာများ မရှိကြောင်း အတည်ပြုပါက Commotio Cordis မှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပြီးနောက် နောက်ထပ်ကုသမှု မလိုအပ်ပါ။ သို့သော် ယခင်က မသိရှိခဲ့သော၊ မွေးရာပါ သို့မဟုတ် မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ နှလုံးရောဂါရှိကြောင်း ၎င်းတို့ တွေ့ရှိပါက ထိုအတွက် ကုသမှု ခံယူရန် လိုအပ်ပါသည်။

ကျွန်တော်/ကျွန်မ ပြန်ကစားလို့ရမလား။

EKG၊ Echocardiogram၊ MRI သို့မဟုတ် CT scan နှင့် stress test အပါအဝင် သင့်နှလုံးကို အပြည့်အဝစစ်ဆေးပြီးနောက် အားကစားပြန်ကစားနိုင်ပါပြီ။ သို့သော် သင့်ဆရာဝန်က သင့်နှလုံးတွင် ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာတွေ့ရှိပါက သို့မဟုတ် Commotio Cordis ပြန်လည်ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ အနည်းငယ် သို့မဟုတ် သိသာထင်ရှားပါက သင့်ရင်ဘတ်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သည့် အားကစားများကို ရှောင်ကြဉ်ရန် အကြံပြုနိုင်ပါသည်။

`Commotio Cordis` ရဲ့ အနာဂတ်အလားအလာက ဘယ်လိုလဲ။

`Commotio Cordis` သည် လူငယ်အားကစားသမားများတွင် ရုတ်တရက်နှလုံးသေဆုံးမှု၏ ဒုတိယအဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ ပထမတစ်ခုမှာ `hypertrophic cardiomyopathy` (နှလုံးကြွက်သားရောင်ရမ်းခြင်း) ဖြစ်သည်။ အချိန်မီကုသမှုခံယူပါက ရှင်သန်နှုန်း ၅၉% ခန့်ရှိသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ လူနှစ်ဦးတွင် တစ်ဦးထက်ပိုသောသူများကို ကယ်တင်နိုင်သည်။ သို့သော် `CPR` ကို လျင်မြန်စွာမခံယူသူများ သို့မဟုတ် မွေးရာပါနှလုံးရောဂါရှိသူများသည် ရှင်သန်နိုင်ခြေနည်းပါးသည်။

ကျွန်တော်/ကျွန်မ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲ။

သင့်နှလုံးအထူးကုဆရာဝန်က သင့်နှလုံးမှာ ဘာမှချို့ယွင်းမှုမရှိဘူးလို့ ပြောရင် နောက်ဆက်တွဲစောင့်ရှောက်မှု မလိုအပ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် သင်မသိလိုက်တဲ့ နှလုံးရောဂါတစ်ခုခုကို သူတို့တွေ့ရင် သေချာပေါက် ကုသမှုခံယူသင့်ပါတယ်။ သင့်မှာ နှလုံးရောဂါမရှိရင်တောင် အနည်းဆုံး တစ်နှစ်တစ်ကြိမ် ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှု ခံယူတာကောင်းပါတယ်။

အရေးပေါ်ခန်း (ER) ကို ဘယ်အချိန်သွားသင့်လဲ။

နှလုံးရောဂါရှိကြောင်း ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိပါက အရေးပေါ်ကုသမှု ထပ်မံလိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခု ခံစားရပါက အနီးအနားရှိ တစ်စုံတစ်ယောက်အား 119/1990 သို့ ချက်ချင်းဖုန်းခေါ်ဆိုရန် ပြောပြပါ။

• ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း
• နှလုံးခုန်မြန်လာသလို ခံစားရခြင်း (နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း)
• အသက်ရှူမဝခြင်း
• ခေါင်းမူးခြင်း
• သတိလစ်သွားခြင်း

ဆရာဝန်ကို ဘယ်လိုမေးခွန်းတွေ မေးသင့်လဲ။

ဆရာဝန်ကို အောက်ပါမေးခွန်းများ မေးနိုင်ပါသည်-

• ကျွန်တော့်မှာ ကုသမှုလိုအပ်တဲ့ နှလုံးရောဂါတွေ ရှိပါသလား။
• ကျွန်တော်/ကျွန်မ ယှဉ်ပြိုင်မှု အားကစားတွေကို ပြန်ကစားနိုင်ပါသလား။
• ရင်ဘတ်ကို နောက်ထပ်မထိခိုက်စေဖို့ ဘာလုပ်သင့်လဲ။

ရင်ဘတ်ကို ထိမှန်ခံရခြင်းသည် စိတ်ဒဏ်ရာရစေသော အတွေ့အကြုံတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော် 'Commotio Cordis' ပြီးနောက် အသက်ရှင်နိုင်ခြေသည် ယခင်ကထက် ယနေ့ခေတ်တွင် များစွာပိုများပါသည်။ ဆေးကုသမှုကို လျင်မြန်စွာခံယူခြင်းဖြင့် လူအများစု ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာနိုင်ပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်က သင့်အား နှလုံးရောဂါရှိသည်ဟု ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိပါက ၎င်းတို့၏ညွှန်ကြားချက်များကို တိကျစွာလိုက်နာပါ။ 'CPR' လေ့ကျင့်မှုနှင့် 'AED' စက်များ ရရှိနိုင်မှုသည် 'Commotio Cordis' ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော အားကစားများတွင် ပါဝင်သူများအတွက် စိတ်ငြိမ်းချမ်းမှုများစွာ ယူဆောင်လာပေးနိုင်ပါသည်။

အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်

အိုကေ၊ ဒီနေ့ ကျွန်တော်တို့ ဆွေးနွေးခဲ့တဲ့ `Commotio Cordis` အကြောင်း ကောင်းကောင်း နားလည်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ ဒါက အရမ်းရှားတဲ့ ဖြစ်ရပ်တစ်ခုပါ၊ ဒါပေမယ့် တကယ်လို့ ဖြစ်လာခဲ့ရင် အရမ်းအန္တရာယ်များတယ်ဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။

အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ အားကစားလုပ်နေစဉ် ရင်ဘတ်ကို ရိုက်မိပြီး ရုတ်တရက် လဲကျသွားရင် ပေါ့ပေါ့တန်တန် သဘောမထားပါနဲ့။ အရေးပေါ်ဆေးကုသမှု (CPR၊ AED အသုံးပြုခြင်း၊ ဆေးရုံတက်ခြင်း) ကို ချက်ချင်းပေးပါ။

နည်းပြများ၊ မိဘများနှင့် ကစားသမားများအနေဖြင့် ဤအချက်ကို သိရှိနေခြင်း၊ လိုအပ်ပါက CPR လေ့ကျင့်မှုရယူခြင်းနှင့် အားကစားကွင်းများတွင် AED များ ရှိမရှိ စစ်ဆေးခြင်းတို့သည် အသက်များကို ကယ်တင်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ဘေးကင်းစွာကစားကြပါစို့၊ ကျန်းမာစွာနေထိုင်ကြပါစို့။

---

` commotio cordis၊ နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း၊ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ အားကစားဒဏ်ရာများ၊ ရုတ်တရက်နှလုံးရပ်ခြင်း၊ အခန်းအတွင်း တုန်ခါခြင်း၊ CPR၊ AED၊ နှလုံးရပ်ခြင်း၊ နှလုံးအဆုတ်ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် အသက်ကယ်ခြင်း