ခေါင်းကို ထိမိလား။ ဦးနှောက်ထိခိုက်မှု ရှိမရှိ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။ (ဦးနှောက်ထိခိုက်မှု စစ်ဆေးခြင်း)

ခရစ်ကက်ကစားနေစဉ် ဘောလုံးတစ်လုံးနဲ့ ခေါင်းတိုက်မိသွားတာ ဒါမှမဟုတ် သင့်ကလေးငယ် စက်ဘီးပေါ်က ပြုတ်ကျပြီး ခေါင်းကို ပြင်းပြင်းထန်ထန် ဝင်တိုက်မိသွားတာကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ မကြာခဏ တွေးမိလေ့ရှိတာက "အိုး... ညိုမဲဒဏ်ရာလေးပါပဲ၊ ခဏနေရင် သက်သာသွားလိမ့်မယ်" တဲ့။ ဒါပေမယ့် ဦးခေါင်းကို အသေးအဖွဲထိခိုက်မှုလေးတောင်မှ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ပြင်းထန်နိုင်ပါတယ်။ အဲဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ ဦးနှောက်ကို ယာယီထိခိုက်မှုဖြစ်တဲ့ 'concussion' အကြောင်းကို ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး သိရှိထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဒီထိခိုက်မှုက အသက်တွေကို ကယ်တင်နိုင်ပါတယ်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒီဦးနှောက်ဒဏ်ရာရတာ ဘာလဲ။

ဦးနှောက်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းဆိုသည်မှာ ဦးခေါင်းကို ပြင်းထန်စွာရိုက်မိခြင်း၊ ဆောင့်မိခြင်း သို့မဟုတ် ထိခိုက်မိခြင်းကြောင့် ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက် ယာယီနှောင့်ယှက်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဆေးပညာအရ ၎င်းသည် အပျော့စား ဦးနှောက်ဒဏ်ရာတစ်ခုဖြစ်သည် ။ ရေဘူးတစ်ဘူးကို ပြင်းထန်စွာလှုပ်ခါသကဲ့သို့ ဦးခေါင်းကိုထိမှန်သောအခါ ဘူးအတွင်းရှိရေလည်း တုန်ခါသွားသည်။ ဤဆောင့်မိခြင်းကြောင့် ဦးနှောက်ဆဲလ်များကို ယာယီပျက်စီးစေပြီး ၎င်းတို့အကြား ဆက်သွယ်မှုကိုလည်း ခဏတာ အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည်။

ဦးနှောက်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရဖို့ မေ့မြောသွားရမယ်ဆိုတဲ့ အထင်အမြင်လွဲမှားမှုတစ်ခုရှိပါတယ်။ ဒါဟာ လုံးဝမှားယွင်းပါတယ်။ အမှန်တော့ ဦးနှောက်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရသူ အများစုဟာ ဘယ်တော့မှ သတိလစ်သွားလေ့မရှိပါဘူး။ ဒါကြောင့် ခေါင်းကိုတိုက်မိပြီးနောက် "ကျွန်တော် သတိမလစ်သွားပါဘူး၊ ဒါကြောင့် အဆင်ပြေပါတယ်" လို့ မထင်လိုက်ပါနဲ့။ အသေးအဖွဲထိခိုက်မှုတောင် ပြင်းထန်နိုင်တာကြောင့် ဆရာဝန်နဲ့ပြသပြီး စစ်ဆေးမှုခံယူတာက အမြဲတမ်း ပညာရှိရာရောက်ပါတယ်။

ဦးနှောက်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ဦးခေါင်းဒဏ်ရာရရှိသူတွင် ဦးနှောက်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိခြင်းကို ညွှန်ပြနိုင်သည့် လက္ခဏာများစွာရှိပါသည်။ ဤလက္ခဏာများထဲမှ အချို့သည် ဒဏ်ရာရပြီး ချက်ချင်းပေါ်လာနိုင်သော်လည်း အချို့မှာ နာရီပေါင်းများစွာ သို့မဟုတ် ရက်အနည်းငယ်အကြာတွင်ပင် ပေါ်လာနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဦးခေါင်းဒဏ်ရာရရှိသူကို ရက်အတော်ကြာ စောင့်ကြည့်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

နားလည်ရလွယ်ကူစေရန်အတွက် ဤလက္ခဏာများကို အမျိုးအစားများစွာ ခွဲခြားကြည့်ကြပါစို့။

ဦးနှောက်အမြှေးရောင်ရောဂါ ရှိမရှိ ဘယ်အချိန်မှာ စစ်ဆေးသင့်လဲ။

ရိုးရှင်းတဲ့အဖြေကတော့ ဦးခေါင်းကို သိသိသာသာ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရတဲ့အခါတိုင်းပါ ။ အားကစားလုပ်ခြင်း၊ ကားမတော်တဆမှုဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် အိမ်မှုကိစ္စလုပ်နေစဉ် လဲကျခြင်းတို့ကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဦးနှောက်ထိခိုက်မှုစစ်ဆေးမှုဆိုတာ ဦးခေါင်းကို ထိခိုက်ဒဏ်ရာရပြီးနောက် ဦးနှောက်ရဲ့ စဉ်းစားတွေးခေါ်နိုင်စွမ်းနဲ့ သတင်းအချက်အလက်တွေကို စီမံဆောင်ရွက်နိုင်စွမ်း ဘယ်လိုထိခိုက်သွားလဲဆိုတာကို ကြည့်ရှုတဲ့ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုပါ။

သင့်ဦးနှောက် မည်မျှကောင်းမွန်စွာ ပြန်ကောင်းလာကြောင်းနှင့် ပုံမှန်လှုပ်ရှားမှုများ (ကျောင်း၊ အလုပ်၊ အားကစား) သို့ ပြန်သွားနိုင်ခြင်း ရှိ၊ မရှိ ဆုံးဖြတ်ရန်အတွက် ဤစစ်ဆေးမှုများကို နောက်ပိုင်းရက်စွဲတွင် ထပ်မံပြုလုပ်ပါမည်။

ဦးနှောက်ထိခိုက်မှုစစ်ဆေးမှုက ဦးနှောက်ထဲမှာ ဘာကိုကြည့်သလဲ။

ဦးနှောက်ထိခိုက်မှုစစ်ဆေးမှု အမျိုးအစားများစွာရှိပါသည်။ အချို့မှာ အလွန်ရိုးရှင်းပြီး အားကစားနည်းပြပင် ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ အချို့မှာ ဆရာဝန်များပြုလုပ်သော ရှုပ်ထွေးသောစစ်ဆေးမှုများဖြစ်သည်။ ဤအရာအားလုံးတွင် စကားပြောခြင်း၊ ရေးသားခြင်း သို့မဟုတ် ကွန်ပျူတာစစ်ဆေးမှုများကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်အမျိုးမျိုးကို စမ်းသပ်ခြင်းပါဝင်သည်။

စမ်းသပ်ထားတဲ့ အဓိကအချက်တွေကတော့ -

• သတိနှင့် အာရုံစူးစိုက်မှု- သင် မည်မျှ ကောင်းစွာ အာရုံစိုက်နေသနည်း။
• မှတ်ဉာဏ်: ရေတိုမှတ်ဉာဏ်နှင့် ရေရှည်မှတ်ဉာဏ်ဆိုတာ ဘယ်လိုလဲ။
• စဉ်းစားတွေးခေါ်မှုအမြန်နှုန်း- မေးခွန်းတစ်ခုကိုဖြေဆိုရန် သို့မဟုတ် တစ်ခုခုကိုနားလည်ရန် အချိန်မည်မျှကြာသနည်း။
• ပြန်အမှတ်ရခြင်း- သင်ပြောခဲ့သည့်အရာကို ပြန်အမှတ်ရပြီး ထပ်ပြောနိုင်ပါသလား။
• ရူပါရုံ:မျက်လုံးတွေက ကောင်းကောင်းအလုပ်လုပ်ရဲ့လား။
• ဟန်ချက်ညီမှုနှင့် ညှိနှိုင်းဆောင်ရွက်မှု- သင်သည် ခြေထောက်တစ်ဖက်ပေါ်တွင် ရပ်ပြီး ဟန်ချက်ညီမှုကို ထိန်းထားနိုင်ပါသလား။
• တုံ့ပြန်မှုများ- ခန္ဓာကိုယ်၏ အလိုအလျောက်တုံ့ပြန်မှုများကား မည်သို့နည်း။

အသုံးအများဆုံး ဦးနှောက်ထိခိုက်မှုစစ်ဆေးမှုတွေက ဘာတွေလဲ။

ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် အသုံးပြုနေသော ဦးနှောက်ထိခိုက်မှုစစ်ဆေးခြင်းနည်းလမ်းများစွာရှိပါသည်။ ၎င်းတို့အများစုမှာ မေးခွန်းလွှာများ သို့မဟုတ် ရောဂါလက္ခဏာစာရင်းများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့တွင် အမှတ်ပေးစနစ်များလည်း ရှိပါသည်။

ဥပမာအချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်-

ကစားကွင်းမှာ စမ်းသပ်မှုတွေ

• SAC စစ်ဆေးမှု (ဦးနှောက်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိမှု စံသတ်မှတ်ခြင်း အကဲဖြတ်ခြင်း): ၎င်းကို ကွင်းထဲတွင် သို့မဟုတ် အရေးပေါ်ခန်း (ETU) တွင် အားကစားသမားတစ်ဦး၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေကို လျင်မြန်စွာ အကဲဖြတ်ရန် အသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည် ရက်စွဲနှင့် အချိန်၊ မှတ်ဉာဏ်နှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုကဲ့သို့သော အရာများအကြောင်း ရိုးရှင်းသောမေးခွန်းများကို မေးမြန်းသည်။
• SCAT 5 စစ်ဆေးမှု (အားကစား ဦးနှောက်ထိခိုက်မှု အကဲဖြတ်ကိရိယာ ၅): ၎င်းသည် SAC ထက် ပိုမိုအသေးစိတ်ကျသော စစ်ဆေးမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းကို အသက် ၁၃ နှစ်ကျော်သူများအား ပေးသည်။ ၎င်းသည် လည်ပင်းအနေအထား၊ ခန္ဓာကိုယ်ဟန်ချက်ညီမှုနှင့် ရောဂါလက္ခဏာများစာရင်းကဲ့သို့သော အရာများစွာကို စစ်ဆေးသည်။ ကလေးများအတွက် သီးခြား (ကလေးဆိုင်ရာ) ဗားရှင်းလည်း ရှိပါသည်။
• King-Devick စမ်းသပ်မှု- ၎င်းတွင် နံပါတ်တပ်ထားသော ကတ်များကို အမြန်ဆုံးဖတ်ရှုခြင်း ပါဝင်သည်။ ၎င်းကို ဂိမ်းမစတင်မီ ပြုလုပ်ပြီး အချိန်ကို မှတ်တမ်းတင်သည်။ ဦးခေါင်းဒဏ်ရာရပြီးနောက် ၎င်းကို ထပ်မံပြုလုပ်သည်။ ယခင်ကထက် ၅ စက္ကန့် သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပိုကြာပါက ဦးနှောက်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။

ဟန်ချက်ညီမှုစစ်ဆေးမှုများ

• BESS စစ်ဆေးမှု (ဟန်ချက်အမှား အမှတ်ပေးစနစ်): ၎င်းသည် သင်၏ဟန်ချက်ကို တိုင်းတာသည်။ တည်ငြိမ်သောမျက်နှာပြင်နှင့် မတည်ငြိမ်သောမျက်နှာပြင် (ဥပမာ၊ ဖော့ဖျာပေါ်တွင်) ပေါ်တွင် မျက်လုံးမှိတ်၍ စက္ကန့် ၂၀ ကြာ အနေအထားအမျိုးမျိုးကို ကိုင်ထားရန် သင့်အား တောင်းဆိုထားသည်။ သင်မည်မျှယိမ်းယိုင်သည် သို့မဟုတ် လဲကျသည်အပေါ် အခြေခံ၍ အမှတ်ပေးသည်။

ရောဂါလက္ခဏာစကေးများ

• ACE (ရုတ်တရက် ဦးနှောက်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိမှု အကဲဖြတ်ခြင်း): ဤသည်မှာ ဆရာဝန်များအသုံးပြုသော မေးခွန်းလွှာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ရောဂါလက္ခဏာ ၂၂ ခု၊ မတော်တဆမှု မည်သို့ဖြစ်ပွားခဲ့သည်၊ ယခင်က ဦးခေါင်းဒဏ်ရာရရှိခဲ့ဖူးခြင်း ရှိမရှိနှင့် အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများအကြောင်း အချက်အလက်များစွာကို စုဆောင်းထားသည်။
• PCSS စစ်ဆေးမှု (ဦးနှောက်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရပြီးနောက် လက္ခဏာများစကေး): ဤတွင် လူနာသည် ရောဂါလက္ခဏာ ၂၁ ခုကို မည်မျှပြင်းထန်သည် (လုံးဝမပါ၊ အနည်းငယ် သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သည်) အလိုက် အဆင့်သတ်မှတ်သည်။

ကွန်ပျူတာဖြင့် အာရုံကြောဆိုင်ရာ သိမြင်မှုဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှုများ

• ImpACT စစ်ဆေးမှု (ဦးနှောက်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရပြီးနောက် ချက်ချင်း အကဲဖြတ်ခြင်းနှင့် သိမြင်မှုဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှု):ဒါက အသက် ၁၂ နှစ်ကျော် ကစားသမားတွေအတွက် ကွန်ပျူတာစနစ်သုံး စစ်ဆေးမှုတစ်ခုပါ။ ဗီဒီယိုဂိမ်းတစ်ခုလိုပါပဲ။ အမြင်အာရုံနဲ့ နှုတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မှတ်ဉာဏ်၊ တုံ့ပြန်မှုအချိန်နဲ့ ဦးနှောက်က သတင်းအချက်အလက်တွေကို ဘယ်လို စီမံဆောင်ရွက်သလဲဆိုတာ အပါအဝင် အရာများစွာကို တိုင်းတာနိုင်ပါတယ်။

မည်သည့်စစ်ဆေးမှုကို ပြုလုပ်သည်ဖြစ်စေ ဆရာဝန်သည် နောက်ဆုံးနိဂုံးချုပ်ချက်မချမီ သင့်အား သေချာစွာစစ်ဆေးပါလိမ့်မည်။ လိုအပ်ပါက ဦးနှောက်တွင် သွေးယိုစိမ့်ခြင်း သို့မဟုတ် အညိုအမဲစွဲခြင်း ရှိမရှိ စစ်ဆေးရန် MRI သို့မဟုတ် CT စကင်န် ဖတ်ရန်လည်း ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။

အိမ်မှာ ဦးနှောက်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရတယ်လို့ သံသယရှိရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။

ပထမဦးစွာ၊ ဆရာဝန်တစ်ဦးတည်းသာ ဦးနှောက်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိမှုကို ရောဂါရှာဖွေပြီး အတည်ပြုနိုင်ကြောင်း သတိရပါ။ သို့သော်၊ သင့်နှင့်နီးစပ်သူတစ်ဦးဦး (ကလေး၊ မိဘ) လဲကျပြီး ဦးခေါင်းကိုတိုက်မိပါက ဆရာဝန်ထံမသွားမီ သင်စုဆောင်းထားရမည့်အချက်အချို့ရှိပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ရောဂါရှာဖွေရာတွင် ဆရာဝန်အတွက် အထောက်အကူများစွာဖြစ်စေပါလိမ့်မည်။

အောက်ပါအချက်များကို သင်လေ့လာနိုင်ပြီး ထိုအချက်အလက်ကို သင့်ဆရာဝန်နှင့် မျှဝေနိုင်ပါသည်။

• ရိုးရှင်းတဲ့ မေးခွန်းတွေ မေးပါ- သူ့နာမည်၊ ဘယ်မှာနေလဲ၊ အချိန်၊ ရက်စွဲနဲ့ အခုလေးတင် ဘာတွေဖြစ်ခဲ့လဲဆိုတာ မေးပါ။
• သင့်မှတ်ဉာဏ်ကို စမ်းသပ်ပါ- တစ်ဖက်လူကို ရိုးရှင်းသော စကားလုံးတစ်လုံး (ဥပမာ "ကမ္ဘာ") ပြောရန် ပြောပါ။
• ရောဂါလက္ခဏာများအကြောင်း မေးမြန်းပါ- ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ မူးဝေခြင်း သို့မဟုတ် ပျို့အန်ခြင်း ရှိမရှိ မေးမြန်းပါ။
• မျက်လုံးလှုပ်ရှားမှုများကို ကြည့်ပါ- သင့်လက်ချောင်းကိုကြည့်ပြီး မျက်လုံးနှစ်ဖက်စလုံးကို ၎င်းရွေ့လျားသည့် ဦးတည်ရာသို့ ရွှေ့ရန် တောင်းဆိုပါ။ မျက်လုံးနှစ်ဖက်စလုံးသည် အတူတကွ ကောင်းမွန်စွာ ရွေ့လျားမှု ရှိမရှိ ကြည့်ပါ။
• ခန္ဓာကိုယ်တွင် ပြောင်းလဲမှုများ- ခန္ဓာကိုယ်၏ မည်သည့်နေရာတွင်မဆို ထုံကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် အသက်မဲ့ခြင်း ရှိမရှိ မေးမြန်းပါ။
• စကားပြောဆိုမှု ပြောင်းလဲခြင်း- ဇာတ်လမ်းသည် ရှုပ်ထွေးနေခြင်း ရှိ၊ မရှိ သို့မဟုတ် ထိုသူသည် ပုံမှန်မဟုတ်သော ပုံစံဖြင့် ပြောဆိုနေခြင်း ရှိ၊ မရှိ ကြည့်ပါ။
• ကျောင်းသား- မျက်ကြည်လွှာနှစ်ဖက်စလုံး အရွယ်အစားတူသလား သို့မဟုတ် တစ်ခုက အခြားတစ်ခုထက် ပိုကြီးသလား စစ်ဆေးပါ။
• အပြုအမူပြောင်းလဲမှုများ- သူသည် ပုံမှန်ထက် ပိုမိုဂနာမငြိမ်ဖြစ်ခြင်း၊ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း ရှိ၊ မရှိ ကြည့်ပါ။

စစ်ဆေးမှုရလဒ်များအရ ဘာတွေဖြစ်မလဲ။

ဆရာဝန်က သင့်မှာ ဦးနှောက်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိထားကြောင်း အတည်ပြုပါက ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် အစီအစဉ်တစ်ခု ပေးပါလိမ့်မည်။ ဤအစီအစဉ်တွင် အဓိကအားဖြင့် အောက်ပါတို့ ပါဝင်မည်ဖြစ်သည်။

• အနားယူခြင်း- သင်သည် ပုံမှန်ထက် ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ အနားယူပြီး အိပ်စက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ သို့သော် ၎င်းသည် တစ်နေကုန် အိပ်ရာထဲတွင် နေရန် မဆိုလိုပါ။ သင့်ဦးနှောက်သည်လည်း အနားယူရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ တီဗီကြည့်ခြင်း၊ ဖုန်းသုံးခြင်း၊ စာအုပ်ဖတ်ခြင်းနှင့် ကွန်ပျူတာဂိမ်းကစားခြင်းတို့ကို အချိန်ကန့်သတ်ရန်ဖြစ်သည်။
• ရောဂါလက္ခဏာများ ဖြစ်ပေါ်စေသည့်အရာများကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်း- ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့် မူးဝေခြင်းကို ပိုဆိုးစေသည့်အရာများကို ရှာဖွေပြီး ထိုအရာများကို ခဏတာ ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• တဖြည်းဖြည်း ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်း- ရောဂါလက္ခဏာများ သက်သာလာသည်နှင့်အမျှ ပုံမှန်လုပ်ဆောင်မှုများသို့ တဖြည်းဖြည်း ပြန်လည်ရောက်ရှိနိုင်ပါသည်။ သင့်တွင် ကလေးရှိပါက ကျောင်းသို့ မည်သို့ပြန်သွားရမည်နှင့် အားကစားသို့ မည်သည့်အချိန်တွင် ပြန်သွားရမည်နှင့်ပတ်သက်သည့် သင့်ဆရာဝန်၏ ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာပါ။
• ညှိနှိုင်းဆောင်ရွက်မှု- ကျောင်း၏ဆရာ၊ ဆရာမများနှင့် အားကစားနည်းပြများနှင့် ဆွေးနွေးရန်၊ ကလေး၏အခြေအနေကို ရှင်းပြရန်နှင့် ဆရာဝန်၏ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာရန် လိုအပ်ပါသည်။