COVID-19 ကပ်ရောဂါ အစောပိုင်းကာလတွေမှာ ကျွန်တော်တို့အားလုံး တွေးထင်မျှော်လင့်ခဲ့တဲ့အရာတစ်ခုကတော့ 'ရာသီဥတု ပိုပူလာပြီး နေကလည်း ပိုပူလာတဲ့အခါ ဒီကပ်ရောဂါက သဘာဝအတိုင်း လျော့ပါးသွားလိမ့်မယ်' ဆိုတာပါပဲ။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ဗိုင်းရပ်စ်တွေဟာ အပူနဲ့ စိုထိုင်းဆကို ခံနိုင်ရည်ရှိဖို့ ခက်ခဲတယ်ဆိုတာ ကျွန်တော်တို့စိတ်ထဲမှာ အနည်းငယ်တော့ တွေးမိခဲ့ကြလို့ပါ။ ဒါပေမယ့် အဲဒါ တကယ်ဖြစ်ခဲ့လား။ ရာသီဥတုပြောင်းလဲသွားတဲ့အခါ ဗိုင်းရပ်စ် ဘာဖြစ်သွားတာလဲ။ ဒီအကြောင်းကို နည်းနည်းပိုပြီး နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းနဲ့ ရိုးရှင်းစွာ ဆွေးနွေးကြရအောင်။
အပူက ဗိုင်းရပ်စ်ကို သေစေလိမ့်မယ်လို့ ဘာကြောင့် ကျွန်တော်တို့ ထင်ခဲ့ကြတာလဲ။
ဒီအတွေးက ကျွန်တော်တို့ရဲ့ခေါင်းထဲ ရောက်လာရတဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းတစ်ခုရှိပါတယ်။ အဲဒါက ကျွန်တော်တို့အားလုံးသိကြတဲ့ အအေးမိ နဲ့ တုပ်ကွေး ပါ။ ကျွန်တော်တို့နိုင်ငံမှာတောင် ဒီလို အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါတွေဟာ အေးပြီး မိုးရွာတဲ့ရာသီဥတုမှာ ကူးစက်တတ်တယ်ဆိုတာ စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ မဟုတ်လား။ အဲဒါကို ရာသီအလိုက်ပုံစံလို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီကို ရိုနာဗိုင်းရပ်စ် အသစ်ဟာ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစနစ်ကိုလည်း သက်ရောက်မှုရှိတာကြောင့် အလားတူပြုမူလိမ့်မယ်လို့ ကျွန်တော်တို့ထင်ခဲ့ကြပါတယ်။
ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းသည် အေးသောရာသီတွင် ပိုမိုပျံ့နှံ့ပြီး ပူနွေးသောရာသီရောက်ရှိလာသောအခါ လျော့နည်းသွားလိမ့်မည်ဟု ခိုင်မာစွာယုံကြည်ခဲ့ကြသည်။ သိပ္ပံပညာရှင်များပင် အစပိုင်းတွင် ဤအကြောင်းနှင့် ပတ်သက်၍ ကွဲပြားသောထင်မြင်ချက်များကို ဖော်ပြခဲ့ကြသည်။
ဒါပေမယ့် ဒီမှာ ကျွန်တော်တို့ နားလည်ထားရမယ့် အရေးကြီးဆုံးအချက်က ဗိုင်းရပ်စ်အားလုံးက အတူတူပဲ မဟုတ်ဘူး။ အထူးသဖြင့် '(COVID-19)' ဟာ ကမ္ဘာအတွက် ဗိုင်းရပ်စ်အသစ်တစ်ခုပါ။ ဒါကြောင့် ၎င်း ဘယ်လိုပြုမူမယ်၊ ရာသီဥတုအပေါ် ဘယ်လိုတုံ့ပြန်မယ်ဆိုတာ ဘယ်သူမှ အတိအကျ မသိပါဘူး။
ကမ္ဘာကြီးနဲ့ ကျွန်တော်တို့နိုင်ငံမှာ တကယ်ဖြစ်ပျက်ခဲ့တာတွေက ဘာတွေလဲ။
တကယ်ဖြစ်ပျက်ခဲ့တာက ကျွန်တော်တို့ မျှော်လင့်ထားတာနဲ့ လုံးဝကွာခြားပါတယ်။ ကပ်ရောဂါအစောပိုင်းမှာ COVID-19 ဟာ သြစတြေးလျနဲ့ အီရန်လို ပူပြင်းစိုစွတ်တဲ့ ရာသီဥတုရှိတဲ့ နိုင်ငံတွေမှာတောင် အလွန်လျင်မြန်စွာ ပျံ့နှံ့သွားခဲ့ပါတယ်။
ကျွန်တော်တို့ရဲ့ သီရိလင်္ကာနိုင်ငံအကြောင်း စဉ်းစားကြည့်ရင်တောင် အတူတူပါပဲ။ ကျွန်တော်တို့နိုင်ငံမှာ တစ်နှစ်ပတ်လုံး နွေးထွေးတဲ့ရာသီဥတုရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဗိုင်းရပ်စ်ပျံ့နှံ့မှုက ဘယ်လိုမှရပ်တန့်မသွားပါဘူး။ ပျံ့နှံ့မှုကို တစ်ခါတစ်ရံမှာ ထိန်းချုပ်နိုင်ခဲ့ပေမယ့် ရာသီဥတုကြောင့်မဟုတ်ဘဲ ကျွန်တော်တို့လိုက်နာခဲ့တဲ့ ကျန်းမာရေးဘေးကင်းရေးအစီအမံတွေကြောင့်ပါ။ ဒါကြောင့် ပူနွေးတဲ့ရာသီဥတုတစ်ခုတည်းက ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်ပျံ့နှံ့မှုကို မတားဆီးနိုင်ဘူးဆိုတာ ရှင်းရှင်းလင်းလင်းသိသာပါတယ်။
ဗိုင်းရပ်စ်တစ်ခုဟာ ပတ်ဝန်းကျင်တိုင်းကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လုပ်နိုင်ပါသလား။
ဟုတ်ကဲ့၊ ဗိုင်းရပ်စ်အချို့တွင် ထိုစွမ်းရည်ရှိသည်။ ဗိုင်းရပ်စ်မျိုးကွဲအမျိုးမျိုး ပေါ်ပေါက်လာနိုင်သည်။ ဤမျိုးကွဲအသစ်များသည် အပူ၊ အအေး၊ ခြောက်သွေ့မှုနှင့် စိုထိုင်းဆကဲ့သို့သော ပတ်ဝန်းကျင်အခြေအနေအမျိုးမျိုးကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ဓာတ်ခွဲခန်းစမ်းသပ်မှုတွင် ဗိုင်းရပ်စ်တစ်ခုကို အပူချိန်တစ်ခုတွင် သတ်ပစ်ထားသည်ကို တွေ့ရှိလျှင်ပင် ၎င်းသည် လက်တွေ့ကမ္ဘာတွင် အလွန်ကွဲပြားစွာ ပြုမူသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် လက်တွေ့ကမ္ဘာတွင် ရာသီဥတုအပြင် ဗိုင်းရပ်စ်များ ပျံ့နှံ့မှုကို သက်ရောက်မှုရှိသော အခြားအချက်များစွာ ရှိပါသည်။
ရာသီဥတုထက် ဗိုင်းရပ်စ်ပျံ့နှံ့မှုကို ပိုမိုထိခိုက်စေသည့်အရာများ
ဗိုင်းရပ်စ်ပျံ့နှံ့မှု၊ အထူးသဖြင့် '(COVID-19)' ကဲ့သို့သော ကပ်ရောဂါနှင့်ပတ်သက်လာလျှင် ရာသီဥတုသည် အချက်ငယ်လေးတစ်ခုသာဖြစ်သည်။ ပိုမိုပြင်းထန်သော သက်ရောက်မှုရှိသော အချက်များစွာရှိပါသည်။ ဤဇယားတွင် ၎င်းတို့သည် အဘယ်အရာများဖြစ်သည်ကို ကြည့်ကြပါစို့။
| အဓိကလွှမ်းမိုးသောအချက် | ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်လဲ (ရိုးရှင်းတဲ့ အသုံးအနှုန်းတွေနဲ့) |
|---|---|
| လူ့အပြုအမူ | နှာခေါင်းစည်းမတပ်တာ၊ လက်မဆေးတာ၊ လူစည်ကားတဲ့နေရာတွေကိုသွားတာနဲ့ ပါတီပွဲတွေလုပ်တာစတဲ့ အရာတွေကနေတစ်ဆင့် ဗိုင်းရပ်စ်က အလွယ်တကူကူးစက်နိုင်ပါတယ်။ ရာသီဥတုဘယ်လောက်ကောင်းပါစေ အရေးမကြီးပါဘူး။ |
| လူသားလှုပ်ရှားမှု | လူတွေဟာ တစ်နေရာကနေ တစ်နေရာ၊ တစ်နိုင်ငံကနေ တစ်နိုင်ငံကို ပြောင်းရွှေ့တဲ့အခါ ဗိုင်းရပ်စ်က သူတို့နဲ့အတူ ရွေ့လျားပါတယ်။ ဒါက ရာသီဥတုနဲ့ ဘာမှမဆိုင်ပါဘူး။ |
| ဗိုင်းရပ်စ်မျိုးကွဲအသစ်များ | ဗိုင်းရပ်စ်၏ မျိုးကွဲအသစ်များ ပေါ်ပေါက်လာသောအခါ၊ ၎င်းတို့သည် ယခင်မျိုးကွဲများထက် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ပျံ့နှံ့နိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် မတူညီသော ပတ်ဝန်းကျင်အခြေအနေများကို ပိုမိုခံနိုင်ရည်ရှိနိုင်သည်။ |
| လူတွေရဲ့ ခုခံအား | ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်း သို့မဟုတ် ရောဂါမှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်းမှတစ်ဆင့် သတ်မှတ်ထားသောဒေသရှိလူများ ရရှိသော ကိုယ်ခံအားသည် ဗိုင်းရပ်စ်ပျံ့နှံ့မှုကို ထိန်းချုပ်ရာတွင် အဓိကသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ၎င်းသည် ရာသီဥတုနှင့်လည်း မသက်ဆိုင်ပါ။ |
ဒါဆို ကျွန်တော်တို့ ဘာလုပ်သင့်လဲ။
ဤအရာအားလုံးက ကျွန်ုပ်တို့အား ရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြသသည်မှာ ဗိုင်းရပ်စ်ကပ်ရောဂါကို ထိန်းချုပ်ရန် ရာသီဥတုကို လုံးဝမှီခိုအားထား၍မရပါ ။ နေသာသည်ဖြစ်စေ၊ မိုးရွာသည်ဖြစ်စေ၊ အေးသည်ဖြစ်စေ၊ ပူသည်ဖြစ်စေ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ဘေးကင်းရေးကို တစ်နှစ်ပတ်လုံး ထိုနည်းအတိုင်း စဉ်းစားရန် လိုအပ်ပါသည်။
"အခုပူနေလို့ ပြဿနာမဟုတ်ဘူး" လို့ တွေးပြီး ဘေးကင်းရေးအစီအမံတွေကို စွန့်လွှတ်လိုက်တာဟာ ဖြစ်နိုင်ခြေအရှိဆုံးအရာပါပဲ။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ဗိုင်းရပ်စ်က ရာသီဥတုအခြေအနေတချို့ကို မဟုတ်ဘဲ လူတွေကို ပျံ့နှံ့စေဖို့ လိုအပ်လို့ပါ။
ထို့ကြောင့် သင်နှင့် သင့်မိသားစု၏ ဘေးကင်းရေးအတွက် ဆရာဝန်များနှင့် ကျန်းမာရေးအာဏာပိုင်များထံမှ ပေးသော အကြံဉာဏ်များကို အမြဲလိုက်နာရန် အရေးကြီးပါသည်။
- မျက်နှာဖုံးကို စနစ်တကျဝတ်ဆင်ခြင်း။
- လက်ကို ဆပ်ပြာဖြင့် သေချာစွာဆေးကြောပါ သို့မဟုတ် ပိုးသတ်ဆေးရည်ကို အသုံးပြုပါ။
- အခြားသူများနှင့် အကွာအဝေးကို ထိန်းသိမ်းခြင်း။
- လူစည်ကားတဲ့နေရာတွေကို တတ်နိုင်သမျှ ရှောင်ပါ။
- ရောဂါလက္ခဏာများရှိပါက အိမ်တွင်နေပြီး ဆေးကုသမှုခံယူပါ။
- ကာကွယ်ဆေးထိုးနှံရာတွင် သင့်လျော်သော ပမာဏကို အချိန်မီ ရရှိရန်။
ဒီအရာတွေကို ကျွန်ုပ်တို့ မှန်ကန်စွာလုပ်ဆောင်မယ်ဆိုရင် ရာသီဥတုဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ် ဗိုင်းရပ်စ်ကနေ ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်ကိုယ် ကာကွယ်ဖို့ အခွင့်အလမ်းပိုများပါတယ်။ ကပ်ရောဂါတိုင်းဟာ မတူညီပါဘူး။ ဒါကြောင့် တစ်ယောက်အတွက် အလုပ်ဖြစ်တဲ့အရာက နောက်တစ်ယောက်အတွက် အလုပ်မဖြစ်ချင်ပါဘူး။ အကောင်းဆုံးလုပ်ရမှာက အမြဲတမ်းသတိရှိရှိနဲ့ ကျန်းမာရေးအကြံပြုချက်တွေကို လိုက်နာဖို့ပါပဲ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ် (COVID-19) ကဲ့သို့သော ကပ်ရောဂါများကို ဖယ်ရှားရန် ပူနွေးသောရာသီဥတုတစ်ခုတည်းကို မှီခိုအားထား၍မရပါ။
- ဗိုင်းရပ်စ်ပျံ့နှံ့မှုသည် ရာသီဥတုထက် လူ့အပြုအမူ၊ ခရီးသွားလာမှုနှင့် ဗိုင်းရပ်စ်၏သဘောသဘာဝကဲ့သို့သော အချက်များက ပိုမိုထိခိုက်ပါသည်။
- ဗိုင်းရပ်စ်တိုင်းသည် မတူညီသော အပြုအမူများရှိသည်။ အအေးမိခြင်းနှင့် တုပ်ကွေးတွင် သက်ရောက်သည့် ရာသီအလိုက် ပုံစံများသည် ဗိုင်းရပ်စ်အသစ်များတွင် သက်ရောက်မည်မဟုတ်ပါ။
- ရာသီဥတုမည်သို့ပင်ရှိစေကာမူ၊ သင့်ဆရာဝန်နှင့် ကျန်းမာရေးအာဏာပိုင်များမှ တစ်နှစ်ပတ်လုံး ပေးသော ဘေးကင်းရေးအကြံပြုချက် (ဥပမာ မျက်နှာဖုံးဝတ်ဆင်ခြင်း နှင့် လက်ဆေးခြင်းကဲ့သို့) ကို လိုက်နာပါ။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။