COVID ကပ်ရောဂါကို အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီဖြစ်သော်လည်း ဤကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်သည် ကျွန်ုပ်တို့ကြားတွင် ရှိနေဆဲဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် အအေးမိခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်း သို့မဟုတ် ဖျားနာခြင်းရှိသည့်အခါ "ဒါက အအေးမိခြင်းသက်သက်လား၊ COVID ဖြစ်နိုင်လား" ဟု သင်တွေးနေပေမည်။ အချို့လူများတွင် ရောဂါလက္ခဏာမပြဘဲ COVID ရှိနိုင်သည် (ဆရာဝန်များက ၎င်းကို 'လက္ခဏာမပြပါ' ဟုခေါ်သည်)။ လူအများစုသည် ရိုးရှင်းပြီး အပျော့စားလက္ခဏာများကို ခံစားရလေ့ရှိသည်။ သို့သော် အချို့မှာ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်းကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သောရောဂါများ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ယနေ့ ဤအကြောင်း ဆွေးနွေးကြပါစို့။
Covid-19 ရဲ့ အဖြစ်အများဆုံး ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။
COVID-19 ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက အမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။ တချို့လူတွေမှာ အပျော့စားလက္ခဏာတွေ ခံစားရပြီး ပြန်ကောင်းလာနိုင်ပေမယ့် တချို့ကတော့ ပိုပြင်းထန်တဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဗိုင်းရပ်စ် ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို ဝင်ရောက်ပြီး ၂ ရက်ကနေ ၁၄ ရက်အတွင်း ရောဂါလက္ခဏာတွေ ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။
အရေးကြီးတာက ပြင်းထန်တဲ့လက္ခဏာတွေပြဖို့အတွက် ဆီးချိုရောဂါ ဒါမှမဟုတ် နှလုံးရောဂါလိုမျိုး တခြားရောဂါတစ်ခုခုရှိဖို့မလိုပါဘူး။ ဘယ်သူမဆို ပြင်းထန်တဲ့လက္ခဏာတွေပြနိုင်ပါတယ်။
အောက်ဖော်ပြပါဇယားတွင် အဖြစ်အများဆုံးလက္ခဏာများကို ဖော်ပြထားသည်။
| ရောဂါလက္ခဏာ | ဖော်ပြချက် |
|---|---|
| ဖျားခြင်း သို့မဟုတ် ချမ်းတုန်ခြင်း | ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန် မြင့်တက်လာခြင်း သို့မဟုတ် ချမ်းစိမ့်စိမ့်ခံစားရခြင်း။ |
| ချောင်းခြောက်ဆိုးခြင်းနှင့် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း | ရင်ဘတ်အနက်ရှိုင်းဆုံးနေရာမှ ချွဲမထွက်သော ချောင်းဆိုးခြင်း။ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း။ |
| အရမ်းပင်ပန်းနေသလို ခံစားရခြင်း | ဘာမှမလုပ်ဘဲနဲ့တောင် အလွန်အမင်း မောပန်းနွမ်းနယ်နေတတ်ပါတယ်။ |
| ခန္ဓာကိုယ်နာကျင်မှု | ကြွက်သားနှင့် အဆစ်နာကျင်ခြင်း။ |
| ခေါင်းကိုက်ခြင်း | ပုံမှန်ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့် မတူဘဲ ပြင်းထန်သော ခေါင်းကိုက်ခြင်း။ |
| အနံ့ သို့မဟုတ် အရသာ ဆုံးရှုံးခြင်း | ဤသည်မှာ ကိုဗစ်ရောဂါတွင် သီးသန့်ဖြစ်ပြီး အစောပိုင်းအဆင့်များတွင် မြင်တွေ့နိုင်သော ဝိသေသလက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ |
| လည်ချောင်းနာသည် | လည်ချောင်းတွင် ယားယံခြင်းနှင့် နာကျင်ခြင်း။ |
| နှာခေါင်းပိတ်ခြင်း သို့မဟုတ် နှာရည် ယိုခြင်း | အအေးမိသကဲ့သို့ နှာရည်ယိုခြင်း သို့မဟုတ် နှာပိတ်ခြင်း။ |
| ပျို့အန်ခြင်း၊ အန်ခြင်းနှင့် ဝမ်းလျှောခြင်း | အစာခြေစနစ်ပြဿနာများ။ |
အခြားပုံမှန်မဟုတ်သောလက္ခဏာများ
ဤအဓိကလက္ခဏာများအပြင်၊ အချို့လူများသည် အောက်ပါတို့ကိုလည်း ခံစားရနိုင်သည်။
- ပန်းရောင်မျက်လုံး
- မျက်လုံးများ ရောင်ရမ်းခြင်း
- အနုပညာကို အဆုံးသတ်ခြင်း
- သွေးခဲများ
- တက်ခြင်း
- ကလေးအချို့သည် ၎င်းတို့၏ လက်ချောင်းများတွင် ခရမ်းရောင် သို့မဟုတ် အပြာရောင် အဖုအပိမ့်များ ပေါက်လာကြသည်။
- Guillain-Barré syndrome ကဲ့သို့သော အာရုံကြောစနစ်၏ ရှားပါးရောဂါများ။
ချက်ချင်းဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်သော အရေးပေါ်လက္ခဏာများ!
သင် သို့မဟုတ် သင်သိသောသူတစ်ဦးဦးတွင် အောက်ပါလက္ခဏာများ ရှိပါက အရေးပေါ်အခြေအနေဖြစ်သည် ။ အနီးဆုံးဆေးရုံ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားသင့်သည်။ ဆေးရုံသို့ ဖုန်းခေါ်ဆိုပြီး မသွားမီ သင့်အခြေအနေကို အသိပေးခြင်းသည် လူတိုင်းအတွက် ပိုမိုလုံခြုံပါသည်။
- အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း- အသက်ရှူ၍မရတော့သလို၊ အသက်ရှူကြပ်သလို ခံစားရပါက။
- ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း သို့မဟုတ် ဖိအားများခြင်း- ရင်ဘတ်တွင် တင်းကျပ်ခြင်း သို့မဟုတ် လေးလံနေခြင်း။
- နှုတ်ခမ်းများ သို့မဟုတ် မျက်နှာ အပြာ/မီးခိုးရောင်ပြောင်းခြင်း- ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်မှ အောက်ဆီဂျင်လုံလောက်စွာ မရရှိသည့်အခါ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
- ရုတ်တရက် မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်း- ရုတ်တရက် စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း၊ နေရာနှင့် အချိန်ဆုံးရှုံးခြင်း။
- နိုးထရန်ခက်ခဲခြင်း- အဆက်မပြတ်ငိုက်မျဉ်းနေခြင်း သို့မဟုတ် အိပ်ငိုက်လွန်းသဖြင့် နိုးထရန်ခက်ခဲခြင်း။
ကိုဗစ်နှင့် လေဖြတ်ခြင်း
COVID လူနာအချို့တွင် လေဖြတ်ခြင်းကို တွေ့ရှိရပါသည်။ လေဖြတ်ခြင်း၏ လက္ခဏာများကို မှတ်မိရန် FAST နည်းလမ်းကို သတိရပါ။
- F (မျက်နှာ): မျက်နှာတစ်ဖက်က တွဲကျနေပါသလား။ ပြုံးလိုက်တဲ့အခါ ပါးစပ်က တွဲကျနေပါသလား။
- A (လက်မောင်းများ): လက်နှစ်ဖက်စလုံးကို မြှောက်ဖို့ပြောတဲ့အခါ လက်တစ်ဖက်က အောက်ကိုကျလာသလား။ လက်တစ်ဖက်က ထုံကျင်နေသလား။
- S (စကားပြောခြင်း): စကားပြောတဲ့အခါ အသံဗလံတွေ ထစ်ငေါ့နေပါသလား။ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ပြောဖို့ ခက်ခဲပါသလား။
- T (အချိန်): ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုကို သင်မြင်ပါက စက္ကန့်တိုင်းသည် အရေးကြီးပါသည် ။ ၉၁၁ သို့ ချက်ချင်းဖုန်းခေါ်ဆိုပါ သို့မဟုတ် လူနာကို ဆေးရုံသို့ ခေါ်သွားပါ။
ကလေးတွေ COVID ကူးစက်ခံရရင် ဘာဖြစ်မလဲ။
ကလေးတွေဟာ လူကြီးတွေလိုပဲ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ခံစားရပေမယ့် ရောဂါလက္ခဏာတွေက သိပ်မပြင်းထန်ပါဘူး။ ကလေးတချို့မှာ ရောဂါလက္ခဏာမပြဘဲ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး ရှိနေနိုင်ပေမယ့် တခြားသူတွေကို ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။
ကလေးတွေမှာ အဖြစ်များတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေ-
- ဖျားခြင်း။ ကိုယ်ပူခြင်း
- ချောင်းဆိုးခြင်း
- အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း
သို့သော် ရှားရှားပါးပါးဖြစ်ရပ်များတွင် ကလေးအချို့နှင့် လူငယ်များသည် COVID-19 ဖြင့် Multisystem Inflammatory Syndrome in Children (MIS-C) ဟုခေါ်သော ပြင်းထန်သောရောဂါတစ်ခု ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ၎င်းသည် Kawasaki ရောဂါနှင့် ဆင်တူသည်။ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်ရှိ သွေးကြောများ ရောင်ရမ်းခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။ ရောဂါလက္ခဏာများတွင် ဖျားခြင်း၊ ကိုယ်လက်နာကျင်ခြင်း၊ ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ အန်ခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်းနှင့် နှလုံးပြဿနာများ ပါဝင်နိုင်သည်။
ရောဂါလက္ခဏာတွေ ခံစားရရင် ဘာလုပ်သင့်လဲ။
ဖျားခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်း သို့မဟုတ် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်းကဲ့သို့သော အပျော့စားလက္ခဏာများရှိပါက ထိတ်လန့်မသွားပါနှင့်။ အောက်ပါတို့ကို လုပ်ဆောင်ပါ-
၁။ အိမ်မှာနေပါ- ဆေးကုသမှုခံယူရန်မလိုအပ်ပါက အပြင်မထွက်ပါနှင့်။ အကြံဉာဏ်ရယူရန် သင့်ဆရာဝန်ထံ ဖုန်းခေါ်ဆိုပါ။
၂။ သီးခြားနေထိုင်ခြင်း- မိသားစုဝင်များနှင့်ပင် အခြားသူများနှင့် တတ်နိုင်သမျှ ဝေးဝေးနေပါ ။ သီးခြားအခန်းနှင့် ရေချိုးခန်းကို အသုံးပြုနိုင်လျှင် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
၃။ မျက်နှာဖုံးဝတ်ဆင်ပါ- သင့်အိမ်ရှိ အခြားသူများနှင့်အတူ ရှိနေမည်ဆိုပါက သင့်တော်သော မျက်နှာဖုံးကို ဝတ်ဆင်ပါ။
၄။ လုံလောက်စွာ အနားယူပါ- အနားယူခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ထို့အပြင် ရေ၊ ဂျုံယာဂုနှင့် သစ်သီးဖျော်ရည်များကဲ့သို့သော အရည်များကို များများသောက်ပါ။
၅။ ရောဂါလက္ခဏာများကို သတိပြုပါ- သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ ပိုဆိုးလာသည်ဟု ခံစားရပါက ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။
ကိုဗစ်ရောဂါကနေ ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ။
"ရောဂါတစ်ခု ဖြစ်ပွားပြီးမှ ကုသခြင်းထက် ကာကွယ်ခြင်းက ပိုကောင်းတယ်" ဆိုတာ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး သိကြပါတယ်။
- ကာကွယ်ဆေးထိုးပါ- COVID ကြောင့် ပြင်းထန်သောရောဂါများကို ကာကွယ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ သင့်အသက်အရွယ်အုပ်စုအတွက် သင့်လျော်သော ကာကွယ်ဆေးပမာဏကို ထိုးနှံရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းနှင့်ပတ်သက်သည့် နောက်ထပ်အချက်အလက်များအတွက် သင့်ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းပါ။
- လက်ကို မကြာခဏဆေးပါ- ဆပ်ပြာနှင့်ရေဖြင့် အနည်းဆုံး စက္ကန့် ၂၀ ကြာ သေချာစွာဆေးကြောပါ။ ဆပ်ပြာနှင့်ရေ မရရှိနိုင်သည့်အခါ အယ်လ်ကိုဟောပါဝင်သော သန့်စင်ဆေးရည်ကို အသုံးပြုပါ။
- သင့်အကွာအဝေးကို ထိန်းသိမ်းပါ- လူစည်ကားသောနေရာများတွင် အခြားသူများနှင့် အနည်းဆုံး တစ်မီတာအကွာတွင် နေထိုင်ပါ။
- မျက်နှာဖုံးစွပ်ပါ-အများပြည်သူနေရာများတွင် မျက်နှာဖုံးဝတ်ဆင်ခြင်းသည် သင့်အားနှင့် အခြားသူများကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။
- မျက်လုံး၊ နှာခေါင်း သို့မဟုတ် ပါးစပ်ကို မထိပါနှင့်- လက်ဆေးခြင်းမပြုဘဲ မျက်နှာကို မထိပါနှင့်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- COVID-19 ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဖျားနာခြင်းနဲ့ ချောင်းဆိုးခြင်းလိုမျိုး ရိုးရှင်းတဲ့အရာတွေကနေ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်းလိုမျိုး ပိုပြင်းထန်တဲ့ အခြေအနေတွေအထိ အမျိုးမျိုးရှိနိုင်ပါတယ်။
- အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း သို့မဟုတ် မေ့မြောခြင်းကဲ့သို့သော အရေးပေါ်လက္ခဏာများကို ဘယ်တော့မှ လျစ်လျူမရှုပါနှင့်။ အနီးဆုံးဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားပါ။
- ရောဂါလက္ခဏာ အပျော့စားများရှိပါက အိမ်တွင်နေပြီး အနားယူပါ၊ အခြားသူများနှင့် ဝေးဝေးနေပါ၊ ရောဂါလက္ခဏာများ ပိုဆိုးလာပါက ဆေးကုသမှုခံယူပါ။
- COVID မှ သင့်ကိုယ်သင် ကာကွယ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းများမှာ ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်း၊ မကြာခဏ လက်ကိုဆေးကြောခြင်းနှင့် မျက်နှာဖုံးများ ဝတ်ဆင်ခြင်းတို့ ဖြစ်သည်။
- သံသယ သို့မဟုတ် မေးခွန်းတစ်စုံတစ်ရာရှိပါက သင့်မိသားစုဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးရန် မကြောက်ပါနှင့်။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။