တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဆီးသွား ရခက်ခဲသလို၊ ဆီးအိမ်က ဆီးကောင်းကောင်းမကုန်သလို ခံစားရပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေကြောင့် ဆီးမသွားနိုင်ဘူးလား? ဒီနေ့မှာတော့ ခဏတာ ဆီးသွားနိုင်အောင် ကူညီပေးနိုင်တဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့နည်းလမ်းတစ်ခုအကြောင်း ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။ ဒါကို Credé Maneuver လို့ခေါ်ပါတယ်။
Credé Maneuver ဆိုတာ ဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒါက ဆီးအိမ်ကုန်သွားအောင် ချက်အောက်က ဝမ်းဗိုက်အောက်ဘက်ကို ပြင်ပဖိအားနဲ့ ညင်သာစွာဖိအားပေးတာပါ။ ရေဖြည့်ထားတဲ့ ပူဖောင်းကို ညှစ်ပြီး ရေတွေထုတ်လိုက်သလိုပါပဲ။
ဒီနည်းလမ်းကို မီးဖွားနေစဉ်အတွင်း အချင်းကိုဖယ်ရှားဖို့ ပထမဆုံးမိတ်ဆက်ခဲ့ပေမယ့် နောက်ပိုင်းမှာ ဆီးသွားရ ခက်ခဲ သူတွေကို ကူညီဖို့အတွက် အသုံးပြုလာကြပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဆီးအိမ်မှာ "detrusor muscle" လို့ခေါ်တဲ့ ကြွက်သားတစ်ခုရှိပါတယ်။ ဒီကြွက်သားကျုံ့သွားတဲ့အခါ ကျွန်ုပ်တို့ ဆီးသွားလေ့ရှိပါတယ်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေအချို့ကြောင့် ဒီကြွက်သားက ကောင်းကောင်းအလုပ်မလုပ်နိုင်ပါဘူး။ အဲဒီအချိန်မှာပဲ ဆီးအိမ်ထဲက အရည်တွေကို သွန်ပစ်ဖို့ အပြင်ဘက်ကနေဖိအားပေးပြီး မီးသင်္ဂြိုဟ်တဲ့နည်းလမ်းကို အသုံးပြုပါတယ်။
ဒီနည်းလမ်းကို ဘယ်လိုအခြေအနေတွေမှာ အသုံးပြုလဲ။
Crede နည်းလမ်းကို အဓိကအားဖြင့် ဆီးအိမ်မှ ဆီးလုံးဝကုန်စင်အောင် မစွန့်ထုတ်နိုင်သည့် ဆီးထိန်းခြင်း ဟုခေါ်သော အခြေအနေကို စီမံခန့်ခွဲရန် အသုံးပြုသည်။ ၎င်းတွင် အကြောင်းရင်းများစွာ ရှိနိုင်သည်။
| ဆီးအိမ်တည်ခြင်း၏ အကြောင်းရင်းများ | ရိုးရှင်းသောဖော်ပြချက် |
|---|---|
| ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း (UTIs) | ဆီးလမ်းကြောင်း ရောင်ရမ်းပြီး ပိုးဝင်ကာ ဆီးစီးဆင်းမှုကို ပိတ်ဆို့စေနိုင်သည်။ |
| အာရုံကြောပျက်စီးခြင်း | ကျောရိုးဒဏ်ရာ သို့မဟုတ် အခြားရောဂါများ (neurogenic bladder) ကြောင့် ဆီးသွားခြင်းကို ထိန်းချုပ်သည့် အာရုံကြောများ ပျက်စီးသွားသည့်အခါ ဤအခြေအနေ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ |
| ဆီးကျိတ်ကြီးခြင်း | အမျိုးသားများ အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ဆီးကျိတ်ဂလင်း (Benign Prostatic Hyperplasia - BPH) သည် ကြီးလာပြီး ဆီးလမ်းကြောင်းကို ပိတ်ဆို့နိုင်သည်။ |
| ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်း | ကျောက်ကပ်ကျောက်များသည် ဆီးလမ်းကြောင်းတွင် စုပုံနေပါက ဆီးစီးဆင်းမှု ရပ်တန့်သွားနိုင်ပါသည်။ |
ဒီနည်းလမ်းကို ဆက်သုံးဖို့ ဘေးကင်းပါသလား။
ဒါက အရမ်းအရေးကြီးတဲ့ အချက်ပါ။ Credo နည်းလမ်းဟာ ရေရှည်ဖြေရှင်းချက်မဟုတ်ပါဘူး ။ ယာယီသာအသုံးပြုသင့်ပါတယ်။ ဆီးအိမ်တည်ခြင်းပြဿနာရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ပြသပြီး သင့်တော်တဲ့ကုသမှုခံယူသင့်ပါတယ်။ ဥပမာ - ဆီးပြွန် (Foley catheter ) ထည့်သွင်းခြင်းလိုမျိုးပေါ့။
သတိရပါ၊ ၎င်းသည် အရေးပေါ်အခြေအနေတွင် အသုံးပြုသော ယာယီနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး နေ့စဉ်ကုသမှုမဟုတ်ပါ။
Credé Maneuver ကို ဘယ်လိုလုပ်ဆောင်ရမလဲ။
ကိုယ်တိုင်လုပ်နိုင်ပေမယ့် ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် လေ့ကျင့်ထားတဲ့ သူနာပြုဆီကနေ မှန်ကန်တဲ့နည်းလမ်းကို ဦးစွာသင်ယူဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ မှန်ကန်စွာလုပ်ဆောင်ကြောင်း သေချာစေဖို့ သူတို့ကို ပြသပေးတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။
၎င်းကို များသောအားဖြင့် ဤသို့ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်-
- ပထမဦးစွာ အိမ်သာပေါ်တွင် သို့မဟုတ် ကုတင်ပေါ်တွင် ထိုင်/ရပ်ပါ။
- ထို့နောက် သင့်လက်များကို ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်း၊ ချက်အောက်နှင့် ဆီးခုံရိုးအထက်တွင် တင်ပါ။
- ယခု သင့်လက်ဖဝါးဖြင့် အောက်ဘက်သို့ ညင်သာစွာ ပွတ်ပေးပါ။ သို့မဟုတ် သင့်လက်ချောင်းများဖြင့် ညင်သာစွာ တို့ပေးပါ။ ၎င်းသည် ဆီးအိမ် စတင်ကုန်စင်စေပါလိမ့်မည်။
- နောက်ထပ်နည်းလမ်းတစ်ခုကတော့ သင့်လက်ဖဝါး ဒါမှမဟုတ် လက်ချောင်းထိပ်တွေနဲ့ နေရာကို အတွင်းဘက်ကို ညင်သာစွာ ဖိပေးဖို့ပါပဲ။ ဆီးစီးဆင်းမှု ရပ်သွားတဲ့အထိ ဒီဖိအားကို ထိန်းထားသင့်ပါတယ်။
- ကိုယ်တိုင်လုပ်နေတယ်ဆိုရင် တင်းကျပ်နေချိန်မှာ ရှေ့ကိုနည်းနည်းကိုင်းပြီး ဖိအားပိုပေးနိုင်ပါတယ်။
ဒီရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေနဲ့ အန္တရာယ်တွေက ဘာတွေလဲ။
မည်သည့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကဲ့သို့ပင်၊ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွင် အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် အန္တရာယ်များ နှစ်မျိုးလုံးရှိပါသည်။
| အကျိုးကျေးဇူးများ | အန္တရာယ်များနှင့် ရှုပ်ထွေးမှုများ |
|---|---|
| ၎င်းသည် ဆီးအိမ်မှ ဆီးများကို လုံးဝကုန်စင်စေရန် ကူညီပေးသည်။ ၎င်းသည် ဆီးအိမ်ကျောက်တည်ခြင်း၊ ဆီးအိမ်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ကျောက်ကပ်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ကျောက်ကပ်အပြီးအပိုင်ပျက်စီးခြင်းတို့ကို ကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။ | ဒါက ဝမ်းဗိုက်ခွဲစိတ်မှုခံယူထားသူတွေအတွက် လုံးဝမသင့်တော်ပါဘူး ။ နာကျင်ခြင်း၊ ချုပ်ရိုးကွဲခြင်း၊ သွေးထွက်ခြင်းနဲ့ ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ |
| ချက်ချင်းသက်သာစေသည်။ | အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါရှိသော ကလေးများအား ဤသို့ပြုလုပ်ခြင်းသည် ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်း (ကျောက်ကပ်ကွဲခြင်း) ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ |
| အထူးပစ္စည်းကိရိယာ မလိုအပ်ပါ။ | ရေရှည်အသုံးပြုပါက ဆီးသည် ကျောက်ကပ်ထဲသို့ နောက်ပြန်စီးဆင်းနိုင်သည် (Vesicoureteral Reflux - VUR)။ |
| အခြားအန္တရာယ်များ- ညိုမဲဒဏ်ရာ၊ အူကျခြင်း၊ လိပ်ခေါင်းရောဂါ၊ ဆီးအိမ်အတွင်းဖိအားများခြင်းနှင့် ကျောက်ကပ်ရောင်ရမ်းခြင်း (ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်း)။ |
Crede စနစ်အတွက် အစားထိုးရွေးချယ်စရာတွေက ဘာတွေလဲ။
ကံကောင်းထောက်မစွာ၊ ဆီးအိမ်တည်ခြင်းကို ကုသရန် အခြားဘေးကင်းပြီး ရေရှည်နည်းလမ်းများရှိပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အခြေအနေအတွက် အကောင်းဆုံးကို ရွေးချယ်ပေးပါလိမ့်မည်။
- ဖိုလီ ဆီးပြွန် : ဆရာဝန်သည် ဆီးပြွန်တစ်ခုကို ဆီးလမ်းကြောင်းထဲသို့ ထည့်သွင်းပြီး ဆီးအိတ်ထဲတွင် စုဆောင်းသည်။
- ကိုယ်တိုင် ဆီးလမ်းကြောင်းထည့်ခြင်း- ယာယီဆီးလမ်းကြောင်းထည့်ခြင်း၊ ဆီးသွားခြင်းနှင့် ထို့နောက် ဆီးလမ်းကြောင်းကို ချက်ချင်းဖယ်ရှားခြင်း။ ၎င်းကို ဆရာဝန်ထံမှလည်း လေ့လာသင့်သည်။
- ဆေးဝါးများ- ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်းအတွက် ပဋိဇီဝဆေးများ၊ ဆီးကျိတ် ကြီးခြင်းအတွက် အယ်လ်ဖာပိတ်ဆို့ဆေးများ စသည်တို့။
- ခွဲစိတ်ကုသမှု- ကျောက်ကပ်ကျောက်များကို ဖယ်ရှားရန် ခွဲစိတ်ကုသမှု (ureteroscopy၊ shockwave lithotripsy)၊ ဆီးကျိတ်ဂလင်းကို ဖယ်ရှားရန် ခွဲစိတ်ကုသမှု (prostatectomy)။
- တင်ပါးဆုံတွင်းလေ့ကျင့်ခန်းများ- Kegel လေ့ကျင့်ခန်းအောက်ပါလေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် ဆီးသွားခြင်းကို ထိန်းချုပ်ပေးသော ကြွက်သားများကို သန်မာစေနိုင်ပါသည်-
ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။
ဒါက သင်သေချာပေါက် မှတ်သားထားသင့်တဲ့အချက်ပါ။ ဆီးသွားတဲ့အခါ အခက်အခဲ ဒါမှမဟုတ် နာကျင်တာမျိုး ရှိရင်၊ အထူးသဖြင့် ၆ နာရီထက်ပိုပြီး ဆီးမသွားဘဲ ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းမှာ တင်းကျပ်တာ ဒါမှမဟုတ် ဖိအားခံစားရရင် ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြပါ ။ တစ်ခါတလေ ဒါက အရေးပေါ်အခြေအနေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်လာရင် အရေးပေါ်ဌာန (ETU) ကို တိုက်ရိုက်ခေါ်သွားပါလိမ့်မယ်။ ဒီလိုအရာတွေကို မရွှေ့ဆိုင်းပါနဲ့၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ သင့်ကျောက်ကပ်ကို အပြီးအပိုင် ပျက်စီးစေနိုင်လို့ပါ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- Credé Maneuver သည် ဆီးအိမ်ပိတ်ဆို့နေချိန်တွင် ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းကို တင်းကျပ်စေခြင်းဖြင့် ဆီးစွန့်ထုတ်ရာတွင် အထောက်အကူပြုသည့် ယာယီနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
- ဒါက ရေရှည်ဖြေရှင်းနည်း မဟုတ်ပါဘူး ။ ဆီးသွားခြင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ပြဿနာရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသပြီး သင့်တော်တဲ့ ကုသမှု ခံယူပါ။
- ၎င်းသည် ဝမ်းဗိုက်ခွဲစိတ်မှု ခံယူထားသူများနှင့် အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါ ရှိသော ကလေးများအတွက် မသင့်တော်ပါ။
- ဒီနည်းလမ်းကို ကိုယ်တိုင်မကြိုးစားခင် ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် လေ့ကျင့်ထားတဲ့ ပညာရှင်တစ်ယောက်ဆီကနေ ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာ သေချာလေ့လာပါ။
- နာရီအတော်ကြာ ဆီးမသွားနိုင်ပါက အရေးပေါ်အခြေအနေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းတိုင်ပင်ပါ။
👩🏽⚕️ ဆရာဝန်ထံမှ မကြာခဏမေးလေ့ရှိသော မေးခွန်းများ (FAQ)
💬 Crede စနစ်ဆိုတာ ဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒါက ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းရဲ့ အပြင်ဘက်ကနေ ညင်သာစွာဖိအားပေးခြင်းအားဖြင့် ဆီးအိမ်ထဲက ဆီးတွေကို ရှင်းထုတ်ပေးတဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုပါ။ ဒါက ဆီးအိမ် ကြွက်သားတွေ ကောင်းကောင်းအလုပ်မလုပ်တဲ့အခါ ဆီးထွက်သွားစေဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။
💬 ဘာကြောင့် ဆီးက ပိတ်ဆို့နေရတာလဲ။
ဆီးအိမ်တည်ခြင်း၏ အကြောင်းရင်းများစွာရှိပါသည်။ အဖြစ်အများဆုံးအကြောင်းရင်းများမှာ အာရုံကြောပျက်စီးခြင်း (ဥပမာ- ကျောရိုးဒဏ်ရာရခြင်း)၊ ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း (UTIs) နှင့် အမျိုးသားများတွင် ဆီးကျိတ်ကြီးခြင်းတို့ဖြစ်သည်။
💬 ဆီးကျိတ်ကြီးလာခြင်းက ဆီးသွားခြင်းကို သက်ရောက်မှုရှိပါသလား။
ဟုတ်ကဲ့၊ ၎င်းသည် အမျိုးသားများတွင် ဆီးအိမ်တည်ခြင်း၏ အဖြစ်များသော အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ဆီးကျိတ်ဂလင်းသည် ကြီးလာပြီး ဆီးလမ်းကြောင်းကို ပိတ်ဆို့နိုင်သည်။ ၎င်းသည် ဆီးအိမ်မှ ဆီးများကို လုံးဝကုန်စင်အောင် စွန့်ထုတ်ရန် ခက်ခဲစေသည်။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။