အိုလံပစ်လို အားကစားပွဲတွေမှာ အားကစားသမားတွေရဲ့ ကျောနဲ့ ပခုံးတွေမှာ ခရမ်းရောင်စက်ဝိုင်းတွေ ရှိတာကို သတိထားမိမှာပါ။ လူအများစုက ဒါတွေဟာ ညိုမဲဒဏ်ရာတွေလို့ ထင်ခဲ့ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တကယ်တော့ 'cupping' လို့ခေါ်တဲ့ အလွန်ရှေးကျတဲ့ ကုသမှုတစ်ခုရဲ့ လက္ခဏာတွေပါ။ ဒီနေ့ခေတ်မှာ လူအများစုက ဒီကုသမှုအကြောင်း ပြောနေကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် cupping ကုထုံး ဆိုတာ ဘာလဲ၊ တကယ်အကျိုးရှိလား၊ ဘာတွေသိထားသင့်လဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။
Cupping ကုထုံးဆိုတာ ဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Cupping Therapy ဆိုတာ အရေပြားပေါ်မှာ အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားတဲ့ ခွက်တွေကို တင်ပြီး အဲဒီခွက်တွေထဲမှာ လေဟာနယ်တစ်ခု ဖန်တီးပေးခြင်းအားဖြင့် အရေပြားကို အပေါ်ဘက်ကို ဆွဲတင်ပါတယ်။ ဒါက ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အချို့နေရာတွေကို သွေးစီးဆင်းမှုကို တိုးစေပါတယ်။ ဒါဟာ အလွန်ရှေးကျတဲ့ အစားထိုးဆေးပညာနည်းလမ်းတစ်ခုပါ။ လူတွေက အမျိုးမျိုးသောနည်းလမ်းတွေအတွက် အသုံးပြုကြပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့် နာကျင်မှုနဲ့ ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချဖို့၊ စိတ်ကျန်းမာရေးနဲ့ အပန်းဖြေမှုအတွက်နဲ့ တစ်ရှူးအတွင်းပိုင်း နှိပ်နယ်မှုအတွက် အသုံးပြုကြပါတယ်။
၎င်းအတွက်အသုံးပြုသောခွက်များကို ပစ္စည်းအမျိုးမျိုးဖြင့် ပြုလုပ်နိုင်သည်-
သမိုင်းကြောင်းလေး နည်းနည်း...
ဒါဟာ မနေ့ကမှ စတင်ခဲ့တဲ့အရာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒီကုသမှုရဲ့ သမိုင်းကြောင်းဟာ ရှေးခေတ် အီဂျစ်၊ တရုတ်နဲ့ အရှေ့အလယ်ပိုင်း ယဉ်ကျေးမှုတွေဆီ ပြန်သွားတာပါ။ ဘီစီ ၁၅၅၀ မှာ ရေးသားခဲ့တဲ့ ကမ္ဘာ့ရှေးအကျဆုံး ဆေးပညာကျမ်းတွေထဲက တစ်ခုဖြစ်တဲ့ အီဘာစ် ပါပိုင်းရပ်စ်မှာ အီဂျစ်လူမျိုးတွေဟာ ဖျားနာခြင်း၊ နာကျင်ခြင်းနဲ့ မူးဝေခြင်း အပါအဝင် ရောဂါဝေဒနာ အများအပြားအတွက် ဒီကုသမှုကို ဘယ်လိုအသုံးပြုခဲ့တယ်ဆိုတာကို ဖော်ပြထားပါတယ်။ အစ္စလာမ်ယဉ်ကျေးမှုမှာ ဟီဂျာမာလို့လည်း လူသိများပါတယ်။
အစောပိုင်းကာလများတွင် ဤနည်းလမ်းကို တိရစ္ဆာန်များ၏ ဗလာချိုကို အသုံးပြု၍ ဒဏ်ရာများမှ အဆိပ်များကို စုပ်ယူရန်အတွက် အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။ နောက်ပိုင်းတွင် ဝါးနှင့် ဖန်ခွက်များကို အသုံးပြုလာကြသည်။
အဓိက cupping ကုထုံးအမျိုးအစားများ
cupping အမျိုးအစား အဓိက နှစ်မျိုးရှိပါတယ်။
၁။ ခြောက်သွေ့သော ခွက်ဖြင့် ကုသခြင်း- ဤနည်းလမ်းသည် အသုံးအများဆုံးနှင့် အရိုးရှင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ဤနေရာတွင် သွေးထုတ်ယူခြင်း မရှိပါ။ ကုထုံးပညာရှင်သည် သင့်အရေပြားပေါ်တွင် ဆီအနည်းငယ်လိမ်းပြီး ခွက်ကို အရေပြားပေါ်တွင်တင်ကာ လေဟာနယ်တစ်ခု ဖန်တီးသည်။ ရိုးရာနည်းလမ်းတွင် ခွက်ကို အရက်ကဲ့သို့သော အရာတစ်ခုခုဖြင့် ဖြည့်ပြီး မီးရှို့ကာ မီးငြိမ်းသွားသည်နှင့် အရေပြားပေါ်တွင် အမြန်တင်သည်။ အထဲမှလေအေးသွားသည်နှင့် လေဟာနယ်တစ်ခု ဖန်တီးပြီး အရေပြားကို အပေါ်သို့ဆွဲတင်သည်။ သို့သော် ယနေ့ခေတ်တွင် မီးအစား ရာဘာစုပ်စက်ပါသော ကိရိယာများကို အသုံးပြုသည်။ ဤခွက်များကို အရေပြားပေါ်တွင် ၅ မိနစ်မှ ၁၀ မိနစ်ခန့်ထားပြီးနောက် ဖယ်ရှားသည်။
၂။ စိုစွတ်သော ခွက်ဖြင့် ကုသမှုဒါက နည်းနည်းရှုပ်ထွေးပါတယ်။ ပထမဦးစွာ Dry Cupping လိုပဲ ခွက်တစ်ခွက်ကို အရေပြားပေါ်မှာ ၃ မိနစ်ခန့် အနည်းငယ်ဆွဲယူဖို့ တင်ထားပါတယ်။ ပြီးရင် ခွက်ကို ဖယ်ရှားပြီး အလွန်သေးငယ်တဲ့ ဓားတစ်ချောင်း (ခွဲစိတ်ဓား) ကို အသုံးပြုပြီး အရေပြားမျက်နှာပြင်မှာ အလွန်သေးငယ်တဲ့ ခွဲစိတ်မှုလေးတွေ ပြုလုပ်ပါတယ်။ ပြီးရင် ခွက်ကို တူညီတဲ့နေရာမှာ ပြန်ထားပြီး သွေးအနည်းငယ်ကို ထုတ်ယူပါတယ်။ ဆိုလိုတာက အဲဒီနေရာက မလိုလားအပ်တဲ့ အရာတွေနဲ့ အဆိပ်တွေကို သွေးနဲ့အတူ ထုတ်ယူပါတယ်။ ကုသမှုပြီးနောက် ပဋိဇီဝဆေးလိမ်းပြီး ရောဂါပိုးမဝင်အောင် ပတ်တီးစည်းပေးပါတယ်။ ၁၀ ရက်လောက်ကြာရင် အရေပြားက ပုံမှန်အတိုင်း ပြန်ဖြစ်သွားပါတယ်။
အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ဒီနည်းလမ်းတွေထဲက တစ်ခုခုကို လုပ်ဆောင်မယ်ဆိုရင် ကောင်းကောင်းလေ့ကျင့်ထားပြီး အတွေ့အကြုံရှိသူတစ်ယောက် သာ လုပ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။ မဟုတ်ရင် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း လိုမျိုးတွေ ဖြစ်နိုင်ခြေများပါတယ်။
ဒီကုသမှုရဲ့ တကယ့်အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။
ခွက်ဖြင့် ကုသခြင်းသည် နာကျင်မှုကို မည်သို့လျော့ကျစေပြီး ရောဂါများကို မည်သို့ကုသပေးသည်ကို ၁၀၀% သိပ္ပံနည်းကျ သဘောတူညီမှု မရှိသေးပါ။ သို့သော် ဤအကြောင်းအရာနှင့် ပတ်သက်၍ သီအိုရီများစွာ ရှိပါသည်။ အောက်တွင် ဤကုသမှု၏ အသုံးအများဆုံး အသုံးပြုမှုအချို့ကို ကြည့်ကြပါစို့။
| ကုသမှုကို ဘယ်အချိန်မှာ အသုံးပြုရမလဲ | ဖော်ပြချက် |
|---|---|
| နာကျင်မှု စီမံခန့်ခွဲမှု | ၎င်းကို ကျောနာခြင်း၊ လည်ပင်းနာခြင်း၊ ဒူးပြဿနာများနှင့် fibromyalgia ကဲ့သို့သော နာတာရှည်နာကျင်မှုအခြေအနေများအတွက် အသုံးပြုသည်။ အရေပြားပေါ်ရှိဖိအားသည် နာကျင်မှုအချက်ပြမှုများ ဦးနှောက်သို့မရောက်စေရန် တားဆီးသည်ဟု ယုံကြည်ရသည်။ |
| အရေပြားရောဂါများ | ၎င်းကို ဝက်ခြံ၊ နှင်းခူနှင့် ဟာပီးစ်ဇိုစတာကဲ့သို့သော အခြေအနေများအတွက် ကုသမှုအဖြစ် အသုံးပြုသည်။ |
| အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများ | ပန်းနာရင်ကျပ်နှင့် ဓာတ်မတည့်မှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ရင်ဘတ်ပိတ်ဆို့မှုကို လျှော့ချရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေသည်ဟု ယုံကြည်ရသည်။ |
| အခြားအခြေအနေများ | အချို့လူများသည် ၎င်းကို သွေးတိုးရောဂါ၊ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း၊ စိုးရိမ်စိတ်နှင့် စိတ်ကျရောဂါကဲ့သို့သော အခြေအနေများအတွက်လည်း အသုံးပြုကြသည်။ |
ဒါပေမယ့် မှတ်ထားပါ၊ ခွက်ကုထုံးဟာ ဒီရောဂါအများစုအတွက် ထိရောက်မှုရှိတယ်လို့ ပြောဖို့ အဆင့်မြင့်သိပ္ပံနည်းကျအထောက်အထား မလုံလောက်သေးပါဘူး ။ ဒါကြောင့် သင့်ရဲ့ပုံမှန်ဆေးကုသမှုကို မရပ်တန့်ဘဲ ဒီလိုအစားထိုးကုသမှုတွေကို မလုပ်ဆောင်ပါနဲ့။ သင့်ဆရာဝန်ရဲ့ညွှန်ကြားချက်တွေကို အမြဲလိုက်နာပါ။
ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ဒါမှမဟုတ် အန္တရာယ်တွေ ရှိပါသလား။
ကောင်းစွာလေ့ကျင့်ထားသော ဆရာဝန်တစ်ဦးမှ ပြုလုပ်သည့်အခါ Cupping သည် အများအားဖြင့် ဘေးကင်းသော ကုသမှုတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး အချို့ ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါသည်။
- အရေပြားအစက်အပြောက်များ- ဤသည်မှာ အဖြစ်အများဆုံးဖြစ်သည်။ အနီရောင်၊ ခရမ်းရောင်အစက်အပြောက်များသည် ခွက်များထားရှိသည့်နေရာတွင် စက်ဝိုင်းပုံသဏ္ဍာန်ပေါ်လာသည်။ ၎င်းတို့သည် အညိုအမဲများမဟုတ်ပါ။ ဤအစက်အပြောက်များသည် ရက်အနည်းငယ် သို့မဟုတ် တစ်ပတ် သို့မဟုတ် နှစ်ရက်အတွင်း သူ့အလိုလို ပျောက်ကွယ်သွားပါလိမ့်မည်။
- အနည်းငယ်နာကျင်မှု- အရေပြားဆန့်ခြင်းကြောင့် ကုသမှုကာလအတွင်း အနည်းငယ် မသက်မသာဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်မှုကို ခံစားရနိုင်သည်။
- အပူလောင်ခြင်း- မီးကိုအသုံးပြုသည့် ရိုးရာနည်းလမ်းတွင် ခွက်သည် အလွန်ပူပါက အရေပြားကို လောင်ကျွမ်းစေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် အတွေ့အကြုံရှိသူတစ်ဦးသာ ၎င်းကို လုပ်ဆောင်သင့်သည်။
- အရေပြားပိုးဝင်ခြင်း- အသုံးပြုသော ပစ္စည်းကိရိယာများကို ကောင်းစွာ မပိုးသတ်ထားပါက အထူးသဖြင့် Wet Cupping ပြုလုပ်စဉ်အတွင်း အရေပြားပိုးဝင်ခြင်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ အသည်းရောင်အသားဝါ B နှင့် C ကဲ့သို့သော သွေးမှတစ်ဆင့် ကူးစက်သော ရောဂါများ ပျံ့နှံ့နိုင်ခြေလည်း ရှိပါသည်။
ဘယ်သူတွေ cupping မလုပ်သင့်ဘူးလဲ။
ဤကုသမှုသည် ကျန်းမာရေးအခြေအနေအချို့ရှိသူများအတွက် မသင့်တော်ပါ။ အောက်ပါအခြေအနေများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက cupping မပြုလုပ်မီ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ။
- ကင်ဆာဝေဒနာရှင်များ။
- ဟီမိုဖီးလီးယားကဲ့သို့သော သွေးခဲခြင်းဆိုင်ရာရောဂါရှိသူများ
- သွေးကျဲဆေးသောက်နေသူများ။
- နှလုံးရောဂါ သို့မဟုတ် နှလုံးခုန်နှုန်းထိန်းညှိကိရိယာရှိသူများ။
- အရေပြားဒဏ်ရာများ၊ အက်ကွဲကြောင်းများ သို့မဟုတ် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းများရှိသော နေရာများအတွက် ၎င်းကို အကြံပြုမထားပါ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- Cupping Therapy သည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း သွေးစီးဆင်းမှုကို လှုံ့ဆော်ပေးခြင်းဖြင့် နာကျင်မှုကို လျှော့ချရန်နှင့် ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် အသုံးပြုသည့် ရှေးဟောင်းအစားထိုးကုသမှုနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
- ၎င်းသည် နာကျင်မှုနှင့် အရေပြားအခြေအနေများကို သက်သာစေသည်ဟု အချို့က ဆိုကြသော်လည်း ၎င်းအတွက် ခိုင်မာသော သိပ္ပံနည်းကျ အထောက်အထားများမှာ အကန့်အသတ်ရှိနေဆဲဖြစ်သည်။
- ကုသမှုပြီးနောက် အရေပြားပေါ်တွင် ခရမ်းရောင်အစက်အပြောက်များသည် ပုံမှန်ဖြစ်ပြီး ရက်အနည်းငယ်အတွင်း ပျောက်ကွယ်သွားပါလိမ့်မည်။
- ဒီကုသမှုကို ခံယူမယ်ဆိုရင်ကောင်းစွာလေ့ကျင့်သင်ကြားထားသော၊ အတွေ့အကြုံရှိပြီး သန့်ရှင်းမှုကို ဂရုစိုက်သူတစ်ဦးသာ လုပ်ဆောင်ရန် သေချာပါစေ။
- သင့်တွင် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေတစ်ခုခုရှိပါက သို့မဟုတ် ဆေးဝါးတစ်မျိုးမျိုး သောက်သုံးနေပါက cupping ကုထုံးကို မခံယူမီ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် အရေးကြီးပါသည် ။
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න