ဒီ Cysteine ထိုးဆေးက ဘာလဲလို့ သင်တွေးနေပါလိမ့်မယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ကျွန်ုပ်တို့ နေမကောင်းဖြစ်ပြီး ဆေးရုံတက်နေရတဲ့အခါ အစာမစားနိုင်ပါဘူး။ ဒီလိုအချိန်မျိုးမှာ ခန္ဓာကိုယ်က လိုအပ်တဲ့ အာဟာရဓာတ်ကို သွေးကြောကနေတစ်ဆင့် ပေးရပါတယ်။ Cysteine ဟာ ဒီလိုအချိန်မျိုးမှာ ပေးတဲ့ အာဟာရဓာတ်ထဲမှာ ပါဝင်နိုင်တဲ့ အလွန်အရေးကြီးတဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုပါ။ ဒီနေ့ ဒီအကြောင်းကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ပြောကြရအောင်။
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Cysteine ဆိုတာဘာလဲ။
Cysteine ဆိုတာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ အမိုင်နိုအက်ဆစ်တစ်မျိုး ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကို အိမ်တစ်လုံးလို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အဲဒီအိမ်ကိုတည်ဆောက်ဖို့အသုံးပြုတဲ့ အုတ်တွေက ပရိုတင်းတွေပါ။ ဒီအမိုင်နိုအက်ဆစ်တွေဟာ ပရိုတင်းလို့ခေါ်တဲ့ အဲဒီအုတ်တွေကိုတည်ဆောက်ဖို့အသုံးပြုတဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေထဲက တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။
ဒါကြောင့် တစ်စုံတစ်ယောက်ဟာ ပါးစပ်ကနေ အစာမစားနိုင်တဲ့အခါ၊ ခွဲစိတ်မှုပြီးနောက် ဒါမှမဟုတ် လမစေ့ဘဲမွေးတဲ့ကလေးလိုမျိုး အခြေအနေမှာ ဒီ cysteine ကို ခန္ဓာကိုယ်က လိုအပ်တဲ့ ပရိုတင်းဓာတ်တွေ ထုတ်လုပ်နိုင်အောင် သွေးကြောကနေတစ်ဆင့် ပေးတဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေ (ဆားရည်လိုမျိုး) ထဲကို ထည့်ပါတယ်။ တစ်နည်းအားဖြင့် ပရိုတင်းဖြည့်စွက်စာ အဖြစ် လုပ်ဆောင်ပါတယ်။
ဒီကာကွယ်ဆေးမထိုးခင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြသင့်တဲ့အချက်တွေ
သင် သို့မဟုတ် သင်ဂရုစိုက်သူတစ်ဦးဦးသည် ဤ Cysteine ထိုးဆေးကို မစတင်မီ၊ သင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေကို အပြည့်အစုံဖော်ပြရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည် ။ အထူးသဖြင့် ဤအရာများအကြောင်း ၎င်းတို့အား ပြောပြပါ။
- ဓာတ်မတည့်မှုများ- Cysteine၊ အခြားဆေးဝါးများ၊ အစားအစာများ သို့မဟုတ် ဆိုးဆေးများနှင့် ဓာတ်မတည့်မှုတစ်စုံတစ်ရာရှိပါက ပြောပြပါ။
- ကျောက်ကပ် သို့မဟုတ် အသည်းရောဂါ : ကျောက်ကပ် သို့မဟုတ် အသည်းရောဂါ တစ်ခုခုရှိပါက။
- အဆုတ်ထဲတွင် အရည်ရှိနေခြင်း- အဆုတ်ထဲတွင် အရည်ရှိနေပုံရသည့် မည်သည့်အခြေအနေမဆိုနှင့်ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေးပါ။
- ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာရောဂါများ- အချို့လူများသည် အစာခြေစနစ်နှင့် စုပ်ယူမှုဆိုင်ရာပြဿနာများဖြင့် မွေးရာပါရှိကြသည်။ တိတိကျကျပြောရလျှင် (Galactosemia)၊ (Hereditary Fructose Intolerance)၊ (Phenylketonuria - PKU) ကဲ့သို့သော အခြေအနေများဖြစ်သည်။ အောက်ပါတို့မှ တစ်ခုခုရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသသင့်သည်။
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနှင့် နို့တိုက်ကျွေးခြင်း- ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေပါက၊ ကိုယ်ဝန်ယူရန်ကြိုးစားနေပါက သို့မဟုတ် နို့တိုက်ကျွေးနေပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။
ဤအချက်အလက်ကို တိကျစွာပေးခြင်းသည် သင့်ဘေးကင်းရေးနှင့် သင့်ကုသမှုအောင်မြင်မှုအတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →မျှော်လင့်ထားတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။
အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် Cysteine ထိုးဆေးသည် လူအချို့တွင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သို့သော် လူတိုင်း မခံစားရပါ။ အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ ၎င်းတို့ကို သတိပြုရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကို အပိုင်းနှစ်ပိုင်းခွဲကြည့်ကြပါစို့။
| ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး | ဖော်ပြချက် |
|---|---|
| ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်သော ပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ | |
| ပြင်းထန်သော ဓာတ်မတည့်မှု တုံ့ပြန်မှုများ | အရေပြား အဖုအပိမ့်များ ထွက်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း သို့မဟုတ် လျှာ ရောင်ရမ်းခြင်း။ |
| အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း | အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ ရင်ဘတ်တွင် တင်းကျပ်စွာခံစားရခြင်း။ |
| အသည်းဒဏ်ရာရခြင်း၏လက္ခဏာများ | မျက်လုံး သို့မဟုတ် အရေပြားဝါခြင်း၊ အဝါရင့်/အညိုရောင်ဆီး၊ အသားအရေဖြူဖျော့ခြင်း၊ အစာအိမ်၏ ညာဘက်အပေါ်ထောင့်တွင် နာကျင်ခြင်း၊ အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်း၊ အလွန်အမင်း မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း။ |
| ဆေးထိုးသည့်နေရာတွင် ပြဿနာများ | ဆေးထိုးသည့်နေရာရှိ သွေးကြောတစ်လျှောက် နာကျင်ခြင်း၊ အနီကွက်ထခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်း။ |
| ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများသည် များသောအားဖြင့် ပြင်းထန်ခြင်းမရှိသော်လည်း ၎င်းတို့ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက ဆရာဝန်ထံ သတင်းပို့သင့်သည် | |
| ပျို့အန်ခြင်း | အန်ချင်သလို ခံစားရခြင်း။ |
| ဖျားခြင်း။ ကိုယ်ပူခြင်း | ခန္ဓာကိုယ်ပူခြင်း၊ ဖျားခြင်း။ |
| မျက်နှာနီမြန်းခြင်း | မျက်နှာက ပူလာပြီး အနီရောင်ဖြစ်လာသည်။ |
ဤစာရင်းတွင်မပါဝင်သော ပုံမှန်မဟုတ်သောအရာတစ်ခုခုကို သင်သတိပြုမိပါက သင့်ဆရာဝန်ကိုလည်း ပြောပြပါ။
ဒီဆေးအကြောင်း တခြားဘာတွေသိထားသင့်လဲ
ဆေးတစ်ကြိမ်သောက်ဖို့ မေ့သွားရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။
၎င်းသည် များသောအားဖြင့် ဆေးရုံတွင် ဆရာဝန်၏ ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင် ပေးသော စဉ်ဆက်မပြတ် အာဟာရအစီအစဉ်၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် သင်သည် ဆေးတစ်ကြိမ် လွတ်သွားနိုင်ခြေ မရှိပါ။ သင် လွတ်သွားပါက ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ဝန်ထမ်းများက ဂရုစိုက်ပေးပါလိမ့်မည်။ သင်သည် ဤကုသမှုကို အိမ်တွင် ခံယူနေပါက ဆေးတစ်ကြိမ် လွတ်သွားပါက ဘာလုပ်ရမည်ကို သင့်ဆရာဝန်အား ကြိုတင်မေးမြန်းပါ။
ဆေးအလွန်အကျွံသောက်မိရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။ (ဆေးလွန်သွားခြင်း)
ဤဆေးကို ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူတစ်ဦးမှ ပေးသောကြောင့် အလွန်အကျွံသောက်မိနိုင်ခြေ အလွန်နည်းပါးပါသည်။ သို့သော် ဤဆေးကို အလွန်အကျွံသောက်မိသည်ဟု သင်ထင်ပါက ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံရှိ အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှုသတင်းအချက်အလက်ဌာနသို့ ချက်ချင်းဖုန်းဆက်ပါ သို့မဟုတ် အနီးဆုံးဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ကုသရေးဌာန (ETU) သို့ သွားပါ။
တခြားဆေးဝါးတွေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ပြဿနာတွေ ရှိနိုင်ပါသလား။
cysteine ထိုးဆေးများနှင့် ပတ်သက်၍ အခြားဆေးဝါးများသည် ပြင်းထန်သောပြဿနာများကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်ဟူသော အစီရင်ခံစာအနည်းငယ်သာရှိပါသည်။ သို့သော်၊ ဘေးကင်းစေရန်အတွက် သင်သောက်သုံးနေသော အခြားဆေးဝါးအားလုံး (ဗီတာမင်များ၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့် ဖြည့်စွက်စာများ အပါအဝင်) နှင့် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း သို့မဟုတ် အရက်သောက်ခြင်း ရှိမရှိကို သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြရန် အရေးကြီးပါသည်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- Cysteine သည် ပရိုတင်းဓာတ်တည်ဆောက်ရာတွင် အထောက်အကူပြုသည့် အရေးကြီးသော အမိုင်နိုအက်ဆစ်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ပါးစပ်ဖြင့် မစားနိုင်သည့်အခါတွင် သွေးကြောမှတစ်ဆင့် ခန္ဓာကိုယ်သို့ ပေးသော အာဟာရဓာတ်တွင် ပါဝင်ပါသည်။
- ဤကုသမှုမစတင်မီ၊ ဓာတ်မတည့်မှုနှင့် ကျောက်ကပ်/အသည်းရောဂါကဲ့သို့သော သင့်ကျန်းမာရေးအချက်အလက်အားလုံးကို သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။
- မျက်လုံးဝါခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများကဲ့သို့သော လက္ခဏာများ ခံစားရပါက သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် သူနာပြုကို ချက်ချင်းအကြောင်းကြားပါ။
- ဤသည်မှာ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင် ပေးသော ဆေးဝါးဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ဆရာဝန်၏ ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာပါ။
- ဤဆေးနှင့်ပတ်သက်၍ မေးခွန်းများရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ရန် ဘယ်တော့မှ မကြောက်ပါနှင့်။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.