စိတ်ကျရောဂါအကြောင်း ပြောတဲ့အခါ သုံးတဲ့ စကားလုံးတွေကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်း နားလည်ကြည့်ရအောင်။

စိတ်ကျရောဂါအကြောင်းပြောတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် ဆရာဝန်ဆီသွားတဲ့အခါ တချို့စကားလုံးတွေက ကျွန်တော်တို့နဲ့ မရင်းနှီးသလို ထင်ရတတ်ပါတယ်။ တစ်ခါတလေ ဒီစကားလုံးတွေက နည်းနည်းရှုပ်ထွေးပြီး နည်းနည်းကြောက်စရာကောင်းနိုင်ပါတယ်။ "ဒါက ဘာအကြောင်းလဲ" လို့ သင်တွေးမိပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ စိတ်ကျရောဂါနဲ့ ဆက်စပ်ပြီး မကြာခဏအသုံးပြုလေ့ရှိတဲ့ ဒီစကားလုံးတွေရဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့အဓိပ္ပာယ်အကြောင်း ပြောကြရအောင်။ ဒါက အဘိဓာန်လေးတစ်အုပ်လိုပါပဲ၊ ဒါပေမယ့် သင်နဲ့ ကျွန်တော် နားလည်နိုင်တဲ့ ဘာသာစကားနဲ့ အရမ်းရိုးရှင်းပါတယ်။

အရင်ဆုံး စိတ်ကျရောဂါဆိုတာ ဘာလဲ၊ ၎င်းနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ အဓိက အခြေအနေတွေက ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။

စိတ်ကျရောဂါ အမျိုးအစား တစ်မျိုးထက်ပိုပါတယ်။ အမျိုးအစားနဲ့ အဆင့် အမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။ တစ်ချို့ကို ကြည့်ကြရအောင်။

• စိတ်ကျရောဂါ- ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒါဟာ ဝမ်းနည်းခြင်း ဒါမှမဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းသက်သက် မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်၊ စိတ်ခံစားချက်နဲ့ အတွေးတွေကို ထိခိုက်စေတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ စားသောက်ပုံ၊ အိပ်စက်ပုံ၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် တွေးခေါ်ပုံနဲ့ အရာဝတ္ထုတွေကို ကြည့်ပုံတွေ အားလုံး ပြောင်းလဲနိုင်ပါတယ်။

• အဓိကစိတ်ကျရောဂါ- ဤသည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ယေဘုယျအားဖြင့် 'လက်တွေ့စိတ်ကျရောဂါ' ဟုခေါ်ဆိုလေ့ရှိသည်။ ဤအခြေအနေသည် အနည်းဆုံး နှစ်ပတ် ဆက်တိုက် ကြာရှည်ရမည်။ ထို့အပြင် သင့်နေ့စဉ်ဘဝကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော အဆင့်အထိ ရှိရမည်။ အလွန်အမင်းပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ စွမ်းအင်မရှိခြင်းနှင့် မည်သည့်အရာအပေါ်တွင်မဆို မျှော်လင့်ချက်မဲ့ခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများသည် အဖြစ်များသည်။

• Dysthymia / Persistent Depressive Disorder: တချို့လူတွေမှာ နှစ်ပေါင်းများစွာ ဝမ်းနည်းပြီး ဘာကိုမှ စိတ်မဝင်စားတော့တာကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ Major depression လောက်တော့ မပြင်းထန်ပေမယ့် ရေရှည်ခံစားရပါတယ်။ ဒါကြောင့် ပျော်ရွှင်ဖို့ ဒါမှမဟုတ် အလုပ်ကောင်းကောင်း မလုပ်နိုင်ပါဘူး။ အရင်က ဒါကို '(Dysthymia)' လို့ခေါ်ပေမယ့် အခုခေတ်သစ်ဆေးပညာမှာတော့ ဒီအခြေအနေကို '(Persistent Depressive Disorder)' လို့ခေါ်ပြီး နှစ်နှစ်ထက်ပိုပြီး ကြာရှည်တဲ့ major depression နဲ့ ပေါင်းစပ်လိုက်တဲ့အခါပါ။

• စိတ်ကြွစိတ်ကျရောဂါ- ယခင်က 'Manic Depression' ဟုလူသိများသော ဤရောဂါသည် စိတ်ခံစားချက်များသည် အစွန်းနှစ်ဖက်ကြားတွင် ရှေ့တိုးနောက်ငင်ဖြစ်နေသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ တစ်ချိန်ချိန်တွင် လူတစ်ဦးသည် အလွန်အမင်း စိတ်ဓာတ်ကျပြီး နောက်တစ်ချိန်တွင် အလွန်စိတ်လှုပ်ရှားပြီး စိတ်အားထက်သန်နေခြင်းဖြစ်သည်။ ဤစိတ်လှုပ်ရှားမှုအခြေအနေကို mania ဟုခေါ်သည်။

• မီးဖွားပြီးနောက် စိတ်ကျရောဂါ- ဤသည်မှာ မီးဖွားပြီးနောက် မိခင်အသစ်များတွင် ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသော စိတ်ကျရောဂါ အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက် မိခင်အများစုသည် "baby blues" ဟုခေါ်သော ဝမ်းနည်းမှုနှင့် စိတ်ခံစားချက် အတက်အကျများကို ရက်အနည်းငယ်ကြာ ခံစားရလေ့ရှိသည်။ သို့သော် မီးဖွားပြီးနောက် စိတ်ကျရောဂါသည် ပိုမိုပြင်းထန်သော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကုသမှု လိုအပ်ပြီး မိခင်အသစ်သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခွန်အားနှင့် ပံ့ပိုးမှု ကောင်းမွန်သော လိုအပ်ချက်များ ရှိပါသည်။

• ရာသီအလိုက် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာရောဂါ (SAD): အချို့လူများသည် တစ်နှစ်တာ၏ အချို့သော အချိန်များတွင် အထူးသဖြင့် မိုးရာသီနှင့် ဆောင်းရာသီတွင် စိတ်ကျရောဂါကို ခံစားရလေ့ရှိသည်။ ဤအခြေအနေသည် နေပြန်လာပြီး နွေရာသီရောက်ရှိလာသောအခါ ပျောက်ကွယ်သွားသည်။ ၎င်းအတွက် အဓိကအကြောင်းရင်းမှာ နေရောင်ခြည် လျော့နည်းလာခြင်းကြောင့် ဖြစ်သည်။

စိတ်ခံစားချက်နဲ့ ဆက်စပ်တဲ့ စကားလုံးအနည်းငယ်

စိတ်ကျရောဂါနှင့်အတူ ပါလာသော အခြားခံစားချက်များနှင့် အခြေအနေများ ရှိပါသည်။

• မန်းနီးယားနှင့် ဟိုက်ပိုမေးနီးယား- ဤသည်မှာ စိတ်ကြွရောဂါ၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ မန်းနီးယားဆိုသည်မှာ စွမ်းအင်မြင့်မားခြင်း၊ ပျော်ရွှင်မှုမြင့်မားခြင်း သို့မဟုတ် ဒေါသမြင့်မားခြင်းကို ခံစားရသည့်ကာလဖြစ်သည်။ ဤကာလအတွင်း သင်သည် အိပ်မပျော်နိုင်ဘဲ စိတ်လိုက်မာန်ပါ လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် အလွန်ပြင်းထန်သောကြောင့် လူတစ်ဦး၏ဘဝကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ သင်သည် အာရုံချောက်ချားမှုများကိုလည်း ခံစားရနိုင်သည်။ ဟိုက်ပိုမေးနီးယားသည် ပိုမိုပျော့ပျောင်းပြီး ပြင်းထန်မှုနည်းသော မန်းနီးယားပုံစံတစ်ခုဖြစ်သည်။

• Panic Attack: ၎င်းသည် အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ ရုတ်တရက် ပြင်းထန်သော ကြောက်ရွံ့မှု သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုခံစားချက်ဖြစ်ပြီး နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း၊ ချွေးထွက်ခြင်းနှင့် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်းကဲ့သို့သော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလက္ခဏာများနှင့်အတူ တွဲဖက်ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။

ဒီအရာတွေ ဘယ်လိုဖြစ်လာတာလဲ။ ဆေးပညာအရ

စိတ်ကျရောဂါဟာ စိတ်ရဲ့အားနည်းချက်မဟုတ်ပါဘူး။ ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းတွေရှိပါတယ်။

• အာရုံကြောထုတ်လွှတ်ပစ္စည်းများ- ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဦးနှောက်ရှိ ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာ မန်များဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကို ဦးနှောက်ဆဲလ်များအကြား မက်ဆေ့ချ်များပေးပို့ရန် အသုံးပြုကြသည်။ ဆီရိုတိုနင်နှင့် နိုအက်ဖရင်းနက်ဖရင်းတို့သည် အဓိက အာရုံကြောထုတ်လွှတ်ပစ္စည်းများဖြစ်သည်။ စိတ်ကျရောဂါအတွက် ဆေးဝါးများစွာသည် ဤဓာတုပစ္စည်းများ၏ အဆင့် သို့မဟုတ် လုပ်ဆောင်ချက်ကို ပြောင်းလဲခြင်းဖြင့် အလုပ်လုပ်သည်။

• ဟိုက်ပိုသိုင်းရွိုက်ရောဂါ- ဤရောဂါသည် သိုင်းရွိုက်ဂလင်းမှ သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းကို လုံလောက်စွာ မထုတ်လုပ်နိုင်သည့် အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့် ကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါလက္ခဏာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းပမာဏကို စစ်ဆေးရန် သွေးစစ်ဆေးမှုတစ်ခု ပြုလုပ်ရန် ညွှန်ကြားနိုင်သည်။

ဘယ်သူ့ဆီက အကူအညီရနိုင်မလဲ။

ဤအခြေအနေတွင် အကူအညီတောင်းခံရန် အရည်အချင်းပြည့်မီသော ပညာရှင်များရှိပါသည်။ နှစ်ခုကြားတွင် အနည်းငယ်ကွာခြားချက်ရှိပါသည်။

• စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်- ၎င်းသည် စိတ်ရောဂါကို အထူးပြုသော ဆရာဝန် (MD သို့မဟုတ် DO) ဖြစ်သည်။ သူ သို့မဟုတ် သူမသည် ဆရာဝန်တစ်ဦးဖြစ်သောကြောင့် စိတ်ကျရောဂါကုဆေးကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများကို ညွှန်းနိုင်သည် ။ အချို့သော စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်များသည်လည်း စိတ်ကုထုံးများကိုလည်း ပေးကြသည်။

• စိတ်ပညာရှင်- ၎င်းသည် ဆရာဝန် (MD) မဟုတ်သော်လည်း စိတ်နှင့် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာရောဂါများကို ကုသရာတွင် အထူးပြုသင်တန်း (PhD သို့မဟုတ် PsyD) တက်ရောက်ထားသော ပညာရှင်တစ်ဦးဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် အဓိကအားဖြင့် စကားပြောကုထုံး (စိတ်ကုထုံး) ကို အသုံးပြုကြသည်။သူတို့ကို IQ စစ်ဆေးမှုများနှင့် ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးစစ်ဆေးမှုများကဲ့သို့သော အရာများပြုလုပ်ရန်လည်း လေ့ကျင့်သင်ကြားပေးထားသည်။

ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။

ကံကောင်းထောက်မစွာပဲ၊ စိတ်ကျရောဂါဟာ ကုသပျောက်ကင်းနိုင်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။

စကားပြောကုထုံး

• စိတ်ကုထုံး- "စကားပြောကုထုံး" ဟုလည်းခေါ်သည် ၎င်းတွင် သင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာပြဿနာများအတွက် ဖြေရှင်းနည်းများကိုရှာဖွေရန် လေ့ကျင့်ထားသော ကုထုံးပညာရှင်နှင့် ဆွေးနွေးခြင်းပါဝင်သည်။ ၎င်းသည် အလွန်ထိရောက်သော ကုသမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဆေးဝါးများ (ဆေးဝါးများ)

စိတ်ကျရောဂါကို ကုသရန် ဆေးဝါးအမျိုးအစား အမျိုးမျိုးရှိပါသည်။ ၎င်းတို့ကို သင့်အခြေအနေကို သေချာစွာ စစ်ဆေးပြီးနောက် ဆရာဝန်မှသာ ညွှန်ကြားပါသည်။

အခြားသီးသန့်ကုသမှုများ

• လျှပ်စစ်ဓာတ်ဖြင့် တက်ခြင်းကုထုံး (ECT): ဤအမည်သည် အချို့အတွက် ကြောက်စရာကောင်းပုံရသော်လည်း ယခုအခါ ၎င်းသည် မေ့ဆေးပေး၍ (လုံးဝအိပ်ပျော်သွားပြီးနောက်) ပေးသည့် အလွန်အဆင့်မြင့်၊ ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်သော ကုသမှု တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းကို ဆေးဝါးနှင့် မတုံ့ပြန်သော ပြင်းထန်သော စိတ်ကျရောဂါရှိသူများ၊ သို့မဟုတ် အမြန်ရလဒ်များ လိုအပ်သည့်အခါတွင် အသုံးပြုသည်။

• အလင်းကုထုံး / အလင်းကုထုံး- ၎င်းကို ရာသီအလိုက် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာရောဂါ (SAD) အတွက် အထူးအသုံးပြုသည်။ ၎င်းတွင် အိမ်ရှိမီးများထက် များစွာပိုမိုတောက်ပပြီး နေရောင်ခြည်နှင့်ဆင်တူသော အထူးမီးအိမ်တစ်ခုကို နေ့စဉ်ထိတွေ့ခြင်းပါဝင်သည်။