တစ်ခုခုကို အာရုံစိုက်ပြီး တစ်နေရာတည်းမှာ စိတ်ငြိမ်ငြိမ်ထားဖို့ အရမ်းခက်ခဲတယ်လို့ ခံစားဖူးလား။ ဒါက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ငယ်ရွယ်တဲ့ ကလေးတွေအတွက် အထူးသဖြင့် မှန်ကန်ပါတယ်။ ADHD နဲ့အတူနေထိုင်ရတဲ့အခါ ဒီစိန်ခေါ်မှုက ပိုကြီးမားပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆရာဝန်တွေက ဒီပြဿနာကို ကူညီဖြေရှင်းပေးဖို့ ညွှန်ကြားတဲ့ အထူးဆေးဝါးတစ်မျိုးကို Dexmethylphenidate လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ ဒီဆေးဝါးအကြောင်းကို သင်နားလည်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ အလွန်ရိုးရှင်းတဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ ဆွေးနွေးသွားပါမယ်။
ဒက်စ်မီသိုင်းဖီနီဒိတ် ဆိုတာ ဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် dexmethylphenidate ဆိုတာ ADHD ကိုကုသရာမှာအသုံးပြုတဲ့ဆေးတစ်မျိုးပါ။ ဦးနှောက်လှုပ်ရှားမှုကို လှုံ့ဆော်ပေးခြင်း၊ အာရုံစူးစိုက်မှုကြာချိန်ကိုတိုးမြှင့်ပေးခြင်းနှင့် စိတ်လိုက်မာန်ပါပြုမူခြင်းကိုလျှော့ချပေးခြင်းဖြင့်အလုပ်လုပ်ပါတယ်။ ၎င်းသည် stimulants ဟုခေါ်သောဆေးဝါးအမျိုးအစားတွင်ပါဝင်သည်။
ဒီဆေးကို Focalin အမှတ်တံဆိပ်နဲ့ ဆေးဆိုင်တွေမှာ မကြာခဏ ရှာတွေ့နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဆရာဝန်က အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်တဲ့ dexmethylphenidate ကို ညွှန်းပေးပါလိမ့်မယ်။ ဒါက ကလေးတစ်ယောက် ကျောင်းစာနဲ့ နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေမှာ ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ အာရုံစိုက်နိုင်အောင် ကူညီပေးပါတယ်။
ဒီဆေးကို မစတင်ခင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြသင့်တဲ့ အချက်တွေ
သင် သို့မဟုတ် သင့်ကလေးသည် ဤဆေးကို မစတင်မီ သင့်ဆရာဝန်အား အပြည့်အစုံရှင်းပြရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည် ။ စုံထောက်တစ်ဦးကဲ့သို့ပင် သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ဘေးကင်းလုံခြုံမှုကို သေချာစေရန် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အကြောင်း အရာအားလုံးကို သိရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။ သင် သို့မဟုတ် သင့်မိသားစုဝင်တစ်ဦးဦးတွင် အောက်ပါဇယားတွင် ဖော်ပြထားသော အခြေအနေများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက ၎င်းတို့အား ပြောပြရန် သေချာပါစေ။
| သင် သို့မဟုတ် သင့်မိသားစုဝင်တစ်ဦးဦးတွင် ကြုံတွေ့ရသော အခြေအနေတစ်ခု | ဒီအကြောင်း ဆရာဝန်ကို ဘာလို့ပြောပြရမှာလဲ။ |
|---|---|
| နှလုံးရောဂါ၊ မွေးရာပါ နှလုံးရောဂါ၊ သွေးတိုးရောဂါ သို့မဟုတ် လေဖြတ်ခြင်း ရာဇဝင်ရှိခြင်း | ဤဆေးသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့် သွေးပေါင်ချိန်ကို အနည်းငယ်မြင့်တက်စေနိုင်သောကြောင့် နှလုံးရောဂါရှိသူများသည် ၎င်းကိုအသုံးပြုသည့်အခါ အလွန်သတိထားသင့်သည်။ |
| လက်နှင့်ခြေထောက်များတွင် သွေးလည်ပတ်မှုပြဿနာများ | ဒီဆေးဟာ တစ်ခါတစ်ရံမှာ လက်ချောင်းတွေဆီ သွေးစီးဆင်းမှုကို လျော့ကျစေနိုင်တာကြောင့် ထိုကဲ့သို့သော ပြဿနာတစ်ခု ရှိနေပြီးသားဆိုရင် ဆရာဝန်ကို အသိပေးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ |
| စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာ (ဥပမာ- စိတ်ကျရောဂါ၊ စိုးရိမ်စိတ်၊ စိတ်နှစ်ခွရောဂါ) | ဤဆေးဝါးသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေအချို့၏ ရောဂါလက္ခဏာများကို ပြောင်းလဲစေနိုင်သောကြောင့် သင့်ဆရာဝန်မှ အပြည့်အစုံသိရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။ |
| သင် သို့မဟုတ် သင့်မိသားစုဝင်တစ်ဦးဦးသည် မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေရန် အတွေးများရှိခဲ့ပါက | ဒါက အလွန်အရေးကြီးပေမယ့် အလွန်အရေးကြီးတဲ့ အချက်အလက်ပါ။ ဆရာဝန်ကို ဒီအကြောင်း အသိပေးခြင်းအားဖြင့် သင့်ရဲ့ဘေးကင်းလုံခြုံမှုကို သေချာစေနိုင်ပါတယ်။ |
| မူးယစ်ဆေးဝါး သို့မဟုတ် အရက်စွဲလမ်းမှုရာဇဝင်ရှိခြင်း | ဒါက စိတ်ကြွဆေးတစ်မျိုးဖြစ်တဲ့အတွက် စွဲလမ်းမှုအန္တရာယ်ကို သတိထားသင့်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး သင့်ဆရာဝန်နဲ့ ရိုးသားစွာ ဆွေးနွေးပါ။ |
| အခြားဆေးဝါးများ၊ အစားအစာများ သို့မဟုတ် အရာများနှင့် ဓာတ်မတည့်ခြင်း | သင်သည် dexmethylphenidate သို့မဟုတ် ၎င်း၏ပါဝင်ပစ္စည်းများထဲမှ တစ်ခုခုနှင့် ဓာတ်မတည့်ခြင်းရှိမရှိ သိရှိထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ |
| ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေပါက၊ ကိုယ်ဝန်ယူရန်ကြိုးစားနေပါက သို့မဟုတ် ကလေးနို့တိုက်ကျွေးနေပါက | ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်နှင့် ကလေးနို့တိုက်ကျွေးစဉ်တွင် ဤဆေးဝါး၏ ဘေးကင်းမှုကို ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးရန် အရေးကြီးပါသည်။ |
ဆေးကို ဘယ်လိုသုံးသင့်လဲ။
ဒါက အရမ်းရိုးရှင်းပေမယ့် အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဆရာဝန်ပြောသလိုပဲ၊ မှန်ကန်တဲ့ဆေးပမာဏကို မှန်ကန်တဲ့အချိန်မှာ သောက်သုံးပါ။
- သောက်သုံးနည်း- ဆေးပြားကို ရေတစ်ဖန်ခွက်နှင့်အတူ မျိုချပါ။
- အချိန်:နေ့တိုင်း တစ်ချိန်တည်းမှာ သောက်ကြည့်ပါ။ ဒါကို အကျင့်တစ်ခု ဖြစ်လာပြီဆိုရင် ဘယ်တော့မှ မေ့မှာ မဟုတ်ပါဘူး။
- အစားအစာ- အစာမစားမီ သို့မဟုတ် အစာစားပြီးနောက် သောက်သုံးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် ကွာခြားချက်များစွာမရှိပါ။
- ညအချိန်ဆေးပမာဏ- ဆရာဝန်အများစုသည် အိပ်ရာမဝင်မီ အနည်းဆုံး ၄ နာရီမှ ၆ နာရီအတွင်း နေ့၏နောက်ဆုံးဆေးပမာဏကို သောက်ရန် ညွှန်ကြားလေ့ရှိသည်။ ၎င်းသည် လှုံ့ဆော်ပေးသောဆေးဖြစ်သောကြောင့် အိပ်ရာဝင်ချိန်နှင့် အလွန်နီးကပ်စွာသောက်ခြင်းသည် ညဘက်တွင် အိပ်ပျော်နိုင်စွမ်းကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။
- ဆေးပမာဏ- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားသည်ထက် ပိုမသောက်ပါနှင့် ။
ဒီဆေးက သင့်အတွက်ပဲဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။ သင့်လိုပဲ ရောဂါလက္ခဏာတွေရှိတဲ့ သူငယ်ချင်းကို ဒီဆေးမပေးပါနဲ့။ အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါတယ်။
ကလေးတွေကို ဘယ်အချိန်မှာ ပေးလဲ။
ဤဆေးကို အသက် ၆ နှစ်အထက် ကလေးများအတွက်ပင် ညွှန်ကြားထားသည်။ သို့သော် အထူးသတိထားရမည့်အချက်များ ရှိပါသည်။ ဆရာဝန်သည် ကလေး၏ ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် အရပ်အမြင့်ကို မှန်မှန်စစ်ဆေးပေးပါမည်။
ဆေးတစ်ကြိမ်သောက်ဖို့ မေ့သွားရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။
အိုး၊ တစ်ခါတလေ ဆေးသောက်ဖို့ မေ့သွားတတ်တယ် မဟုတ်လား။ အဲဒီလိုဖြစ်ရင် သတိရတာနဲ့ အဲဒီဆေးကို သောက်ပါ။ ဒါပေမယ့် နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ရမယ့်အချိန်နီးလာရင် မေ့သွားတဲ့ဆေးကို ကျော်ပြီး သတ်မှတ်ထားတဲ့အချိန်မှာ နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ပါ။ ဘာအကြောင်းကြောင့်ပဲဖြစ်ဖြစ် တစ်ပြိုင်နက်တည်း ဆေးနှစ်လုံးမသောက်ပါနဲ့။
ရုတ်တရက် အရက်အလွန်အကျွံသောက်မိရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။ (အလွန်အကျွံသောက်မိရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။)
မှားယွင်းပြီး ဆေးအလွန်အကျွံသောက်မိတယ်လို့ ထင်ရင် မနှောင့်နှေးပါနဲ့ ။ အနီးဆုံးဆေးရုံ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) ကို ချက်ချင်းသွားပါ။ ဒါမှမဟုတ် ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံက အမျိုးသား အဆိပ်သင့်မှု သတင်းအချက်အလက်ဌာနကို ဖုန်းဆက်ပါ။
ဤဆေးနှင့် ဓာတ်ပြုနိုင်သော အခြားဆေးဝါးများ (ဆေးဝါး အပြန်အလှန် သက်ရောက်မှုများ)
ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်ဖြင့် ဝယ်ယူနိုင်သော ဆေးဝါးများ၊ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မပါဘဲ ဝယ်ယူနိုင်သော ဆေးဝါးများ၊ ရိုးရာဆေးဝါးများ၊ ဗီတာမင်များ နှင့် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ အပါအဝင် သင်သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးအားလုံးကို သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ အချို့သော ဆေးဝါးများသည် dexmethylphenidate နှင့် ဓါတ်ပြုပြီး အန္တရာယ်ရှိသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
| ဒီဆေးကို တခြားဆေးတွေနဲ့ တွဲမသောက်ပါနဲ့။ | |
|---|---|
| MAOI အမျိုးအစားဆေး | ၎င်းတို့သည် စိတ်ရောဂါအချို့ကို ကုသရာတွင် အသုံးပြုသော ရှေးကျသောဆေးဝါးများဖြစ်သည်။ ဥပမာ- Marplan၊ Nardil၊ Parnate။ dexmethylphenidate နှင့် တွဲသောက်ခြင်းသည် သွေးတိုးရောဂါဖြစ်စေနိုင်ပြီး အသက်အန္တရာယ်ပင်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ |
| အိုဇာနီမော့ဒ် | ဤသည်မှာ အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများအတွက် ပေးသောဆေးဖြစ်သည်။ ဤနှစ်မျိုးကို ပေါင်းစပ်သောက်သုံးခြင်းသည်လည်း အန္တရာယ်ရှိသော တုံ့ပြန်မှုများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ |
| ဒီဆေးသောက်နေတယ်ဆိုရင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြဖို့ သေချာပါစေ။ | |
| သွေးတိုးရောဂါနှင့် နှလုံးရောဂါအတွက် ဆေးဝါးများ | ဒါက ဒီဆေးဝါးတွေရဲ့ အာနိသင်ကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ |
| စိတ်ကျရောဂါ၊ စိုးရိမ်စိတ် သို့မဟုတ် အခြားစိတ်ရောဂါများအတွက် ဆေးဝါးများ | အချို့သောဆေးဝါးများကို တွဲသောက်ခြင်းသည် ဆီရိုတိုနင်ရောဂါလက္ခဏာစုဟုခေါ်သော အန္တရာယ်ရှိသော အခြေအနေတစ်ခုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ |
| လိုင်းဇိုလစ်၊ မီသိုင်းလင်းဘလူး | ၎င်းတို့သည် ပဋိဇီဝဆေးများနှင့် အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ရည်ရွယ်ချက်များအတွက် အသုံးပြုသော ပစ္စည်းများဖြစ်သည်။ |
| နာကျင်မှုသက်သာဆေးများ (Opioids) | ဤဆေးဝါးအမျိုးအစားနှစ်မျိုးကြားတွင် အန္တရာယ်ရှိသော တုံ့ပြန်မှုများ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ |
ဆေးသောက်တဲ့အခါ သတိပြုရမယ့်အချက်တွေ
ဆေးစသောက်လိုက်တာနဲ့ ပြီးသွားတာမဟုတ်ပါဘူး။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက ပြောင်းလဲမှုတိုင်းကို အာရုံစိုက်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
ဆရာဝန် နှင့် ကြိုတင်ချိန်းဆိုထားသော စစ်ဆေးခြင်း
ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့နေ့မှာ ပြန်သွားပါ။ ဆေးအာနိသင်ပြမှုရှိမရှိ၊ ဆေးပမာဏပြောင်းလဲဖို့ လိုအပ်လား၊ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတစ်စုံတစ်ရာ ရှိမရှိကို သိရှိနိုင်ပါလိမ့်မယ်။
မူးယစ်ဆေးဝါးစွဲလမ်းမှုအန္တရာယ်
၎င်းသည် လှုံ့ဆော်ပေးသော အရာတစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်သည် ၎င်းကို ကြာရှည်စွာအသုံးပြုသောအခါတွင် အတန်ငယ် မှီခိုလာနိုင်သည်။ မှားယွင်းစွာအသုံးပြုပါက စွဲလမ်းမှုဖြစ်နိုင်ခြေလည်း ရှိပါသည်။ ထို့ကြောင့်ပင်။ဆရာဝန်က သတ်မှတ်ထားတဲ့ ပမာဏထက် ပိုမသောက်ဖို့ ပြောပါတယ်။ တစ်ခါတလေမှာ ဆရာဝန်က စနေ၊တနင်္ဂနွေ ဒါမှမဟုတ် ကျောင်းပိတ်ရက် တွေမှာ ဆေးသောက်တာကို ခဏရပ်ထားဖို့ ပြောပါလိမ့်မယ်။ ဒါကို 'ဆေးဝါးအားလပ်ရက်' လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါက ခန္ဓာကိုယ်ကို ဆေးကနေ ခဏနားစေပါတယ်။
အစာစားချင်စိတ်နှင့် ကိုယ်အလေးချိန် ထိန်းချုပ်မှု
ဆေးစသောက်ချိန်မှာ အနည်းငယ်ဗိုက်ဆာတာ ပုံမှန်ပါပဲ။ အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းနည်းကတော့ တစ်ခါတည်း အများကြီးစားမယ့်အစား တစ်နေ့ကို အကြိမ်ပေါင်းများစွာ နည်းနည်းစီစားဖို့ပါပဲ။ ဒီဆေးတိုက်နေချိန်မှာ ကလေးတွေရဲ့ အရပ်နဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ကို စောင့်ကြည့်ဖို့ အထူးအရေးကြီးပါတယ်။ ဗိုက်ဆာတာ ဆက်ရှိနေရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသပါ။
လက်ချောင်းများအပေါ် အကျိုးသက်ရောက်မှုများ
တချို့လူတွေမှာ ဒီဆေးသောက်နေချိန်မှာ လက်ချောင်းနဲ့ ခြေချောင်းတွေမှာ ထုံကျင်ခြင်း၊ နာကျင်ခြင်းနဲ့ အအေးမိခြင်းကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ တစ်ခါတလေ လက်ချောင်းတွေရဲ့အရောင်ဟာ အဖြူရောင်ကနေ အပြာရောင်၊ ပြီးရင် အနီရောင်ကို ပြောင်းသွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါကို Raynaud's syndrome လို့ခေါ်ပါတယ်။ လက်ချောင်းတွေမှာ အနာဖြစ်ခြင်း၊ အရောင်ပြောင်းခြင်း ဒါမှမဟုတ် နာကျင်ခြင်းတွေကိုလည်း ခံစားရရင် ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြပါ။
အထူးအခါသမယများ
ခွဲစိတ်မှု၊ MRI သို့မဟုတ် CT scan ခံယူရန်ရှိပါက ဤဆေးသောက်နေကြောင်း ဆေးအဖွဲ့အား ပြောပြသင့်သည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်း မပြုလုပ်မီ ရက်အနည်းငယ်အလိုတွင် ဆေးသောက်ခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို သတိပြုပါ
တခြားဆေးဝါးတွေလိုပဲ ဒီဆေးမှာလည်း ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မကြောက်ပါနဲ့။ အရေးကြီးဆုံးကတော့ ဒါတွေကို သတိထားဖို့ပါပဲ။ နှစ်ပိုင်းခွဲကြည့်ရအောင်။
| ဤလက္ခဏာများ ခံစားရပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသပါ သို့မဟုတ် ETU သို့ သွားပါ။ | |
|---|---|
| ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများ | အရေပြားယားယံခြင်း၊ မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း၊ လျှာ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း။ |
| နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း၏ လက္ခဏာများ | ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ တင်းကျပ်ခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း၊ ချွေးထွက်ခြင်း။ |
| နှလုံးခုန်နှုန်းပြောင်းလဲမှုများ | နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း၊ နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်း၊ မူးဝေခြင်း၊ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းတို့ကို ခံစားရခြင်း။ |
| စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် အပြုအမူဆိုင်ရာ ပြောင်းလဲမှုများ | ပြင်းထန်သော ဒေါသ၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ အာရုံချောက်ချားမှု၊ မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေရန် အတွေးများ၊ စိတ်လှုပ်ရှားမှု။ |
| လေဖြတ်ခြင်း၏လက္ခဏာများ | မျက်နှာ၊ လက် သို့မဟုတ် ခြေထောက်တွင် ရုတ်တရက် ထုံကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် အားနည်းခြင်း၊ စကားပြောရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် လမ်းလျှောက်ရခက်ခဲခြင်း။ |
| အမျိုးသားများအတွက်- ကြာရှည်စွာ လိင်တံထောင်မတ်နာကျင်ခြင်း | ၄ နာရီထက်ပို၍ လိင်တံထောင်မတ်နာကျင်ပါက အရေးပေါ်အခြေအနေဖြစ်သည်။ ETU သို့ ချက်ချင်းသွားပါ။ |
| ၎င်းတို့သည် များသောအားဖြင့် အန္တရာယ်မရှိသော်လည်း ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ပြောပြပါ။ | |
| ပါးစပ်ခြောက်ခြင်း | ခေါင်းကိုက်ခြင်း |
| အစာစားချင်စိတ် ပျောက်ဆုံးခြင်းနှင့် ကိုယ်အလေးချိန် ကျဆင်းခြင်း | ဗိုက်နာသည် |
| အိပ်ပျော်ရန်ခက်ခဲခြင်း | ပျို့အန်ခြင်း |
သင့်ဆေးဝါးကို ဘယ်လိုလုံခြုံအောင်ထားမလဲ။
ဒါကလည်း အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
- ကလေးများလက်လှမ်းမမီအောင်ထားပါ- ဤဆေးဝါးကို ကလေးများနှင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ ရယူနိုင်သောနေရာတွင် ဘယ်တော့မှ မ ထားခဲ့ပါနှင့်။ ၎င်းသည် ကလေးများအတွက် အလွန်အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါသည်။ ကောင်းစွာသော့ခတ်ထားသော ဗီရိုထဲတွင် သိမ်းဆည်းခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
- လုံခြုံသောနေရာတွင်ထားပါ- ၎င်းသည် အလွဲသုံးစားပြုနိုင်သော ဆေးဝါးဖြစ်သောကြောင့် ခိုးယူခံရခြင်းမှ ကာကွယ်ပါ။
- သိုလှောင်မှု- အခန်းအပူချိန် (၁၅-၃၀ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ကြား) တွင် အလင်းရောင်နှင့် အစိုဓာတ်မှ ဝေးဝေးထားပါ။
- စွန့်ပစ်ပါ-သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားသော သို့မဟုတ် မလိုလားအပ်သော ဆေးဝါးများကို စနစ်တကျ စွန့်ပစ်ပါ။ အမှိုက်ပုံးထဲသို့ မပစ်မီ ဆေးပြားများကို ကော်ဖီမှုန့်၊ မြေဆွေး သို့မဟုတ် ကြောင်ချေးကဲ့သို့သော အရာတစ်ခုခုနှင့် ရောမွှေပြီး အိတ် သို့မဟုတ် ဘူးထဲတွင်ထည့်ပြီး ကောင်းစွာပိတ်ကာ စွန့်ပစ်ပါ။ ဤအချက်နှင့်ပတ်သက်၍ သင်မသေချာပါက သင့်ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းပါ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- Dexmethylphenidate သည် ADHD အတွက် ထိရောက်သောဆေးဖြစ်သော်လည်း ဆရာဝန်၏ လမ်းညွှန်မှုအောက်တွင်သာ သုံးစွဲသင့်သည်။
- ဆေးစတင်သောက်သုံးခြင်းမပြုမီ သင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေအားလုံးနှင့် သင်သောက်သုံးနေသော အခြားဆေးဝါးများအားလုံးကို သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။
- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း တိကျသောအချိန်တွင် တိကျစွာသောက်ပါ။ ညွှန်ကြားထားသော ပမာဏထက် ပိုမိုမသောက်ပါနှင့် သို့မဟုတ် အခြားသူများနှင့် မျှဝေမသုံးပါနှင့်။
- ပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ (ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ ပြင်းထန်သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြောင်းလဲမှုများ) ဖြစ်ပေါ်ပါက ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။
- ဆေးဝါးများကို အမြဲတမ်း ဘေးကင်းသောနေရာတွင်၊ ကလေးများနှင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ လက်လှမ်းမမီသောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ။
- သတ်မှတ်ထားသောရက်တွင် ဆရာဝန်နှင့်တွေ့ဆုံပြီး ဆေးဝါး၏ရလဒ်များကို ဆွေးနွေးရန် အရေးကြီးပါသည်။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။