ဆီးချိုရောဂါအတွက် ကုသမှုတွေက ဘာတွေလဲ။ (ဆီးချိုရောဂါ) အတိအကျ သိရအောင်။

ဆီးချိုရောဂါရှိမှန်း သိလိုက်ရတဲ့အခါ အနည်းငယ်ကြောက်ရွံ့ပြီး စိုးရိမ်ပူပန်မိတာက ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် အကောင်းဆုံးအချက်ကတော့ ဒီနေ့ခေတ်မှာ ဆီးချိုရောဂါကို စီမံခန့်ခွဲပြီး ကျန်းမာတဲ့ဘဝကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ဖို့ ယခင်ကထက် ပိုကောင်းတဲ့ ကုသမှုတွေ ရရှိနိုင်ပါတယ်။ သင်နဲ့ သင့်ဆရာဝန်အတူတကွ သွေးတွင်းဂလူးကို့စ်ပမာဏကို စီမံခန့်ခွဲပြီး ကျန်းမာတဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းဖို့ အစီအစဉ်တစ်ခုကို ရေးဆွဲကြပါလိမ့်မယ်။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဆေးဝါးတစ်မျိုးတည်းဖြင့် သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ပုံမှန်ဖြစ်စေရန် မလုံလောက်နိုင်ပါ။ ထိုသို့သောကိစ္စများတွင် သင့်ဆရာဝန်သည် အခြားဆေးဝါးများကို ထပ်ထည့်နိုင်ပါသည်။ ဤကုသမှုများအကြောင်း တစ်ခုချင်း ဆွေးနွေးကြပါစို့။

ပါးစပ်ဖြင့်သောက်ရသောဆေးဝါးများ

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူအများစုသည် မက်ဖော်မင်ဟုခေါ်သောဆေးဖြင့် ကုသမှုကိုစတင်ကြသည်။ ၎င်းသည် အဓိကအားဖြင့် သင့်အသည်းမှထုတ်လုပ်သော သကြားဓာတ်ပမာဏကို လျှော့ချခြင်းဖြင့် အလုပ်လုပ်သည်။ မက်ဖော်မင်သည် သင့်ကြွက်သားများကို အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာစုပ်ယူရန်လည်း ကူညီပေးပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် ၎င်းလက်ခံရရှိသော သကြားဓာတ်ကို အသုံးပြုနိုင်ရန် ကူညီပေးသည်။

ဒီဆေးကို တစ်နေ့နှစ်ကြိမ်သောက်လေ့ရှိပါတယ်။ အရေးကြီးဆုံးအချက်က အစာနဲ့အတူသောက်ဖို့ပါပဲ။ ဒါက ဗိုက်အောင့်တာ၊ အထူးသဖြင့် ဝမ်းလျှောတာလိုမျိုး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကို သိသိသာသာ လျော့ကျစေနိုင်ပါတယ်။

မက်ဖော်မင်တစ်မျိုးတည်းနဲ့ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို မထိန်းချုပ်နိုင်ဘူးဆိုရင် ဆရာဝန်က ဆေးပမာဏကို တိုးမြှင့်ပေးနိုင်သလို ဆေးအမျိုးအစားအသစ်တစ်မျိုးကိုလည်း ထပ်ထည့်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒီတခြားဆေးဝါးတွေက ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ကြရအောင်။

အင်ဆူလင်ကုသမှု

အင်ဆူလင်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်မှ ထုတ်လုပ်သော မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ဟော်မုန်းတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး သွေးထဲရှိ သကြားဓာတ်ကို ဆဲလ်များထဲသို့ စွမ်းအင်အဖြစ် အသုံးပြုရန်အတွက် ရွှေ့ပြောင်းပေးသည်။

အခု အင်ဆူလင်ထိုးဆေးထိုးရမယ်ဆိုရင် "အိုး၊ ငါ့ရောဂါကို ငါထိန်းချုပ်လို့ မရတော့ဘူး" လို့ ဘယ်တော့မှ မတွေးပါနဲ့။ အဲဒီလို မဟုတ်ပါဘူး။ လူတိုင်းရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်က မတူညီပါဘူး။ ဆီးချိုရောဂါကို ကြာရှည်စွာ ခံစားနေရရင်၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ် အရမ်းများနေရင်၊ ဒါမှမဟုတ် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ဆေးပြားတွေနဲ့ပဲ ထိန်းချုပ်ဖို့ ခက်ခဲစေတဲ့ တခြားကျန်းမာရေးပြဿနာတွေ ရှိနေရင် ဆရာဝန်က အင်ဆူလင်ကို ဆေးပြားတွေနဲ့ တွဲသုံးဖို့ အကြံပြုနိုင်ပါတယ်။

လူအများစုဟာ အရေပြားအောက်က အဆီလွှာထဲကို အင်ဆူလင်ထိုးသွင်းကြပါတယ်။ တစ်နေ့ကို ဘယ်လောက်ပမာဏ လိုအပ်လဲဆိုတာ ဆရာဝန်က ဆုံးဖြတ်ပေးပါလိမ့်မယ်။

အင်ဆူလင် အမျိုးအစား အမျိုးမျိုးလည်း ရှိပါတယ်။

• လျင်မြန်စွာအာနိသင်ပြခြင်း- ၎င်းတို့သည် ထိုးဆေးထိုးပြီး မိနစ်ပိုင်းအတွင်း အာနိသင်ပြပြီး နာရီပေါင်းများစွာ ခံပါသည်။
• အာနိသင်တိုတောင်းခြင်း- နာရီဝက်အတွင်း အာနိသင်ပြပြီး ၃ နာရီမှ ၆ နာရီအထိ ကြာရှည်ခံသည်။
• အလယ်အလတ်အာနိသင်ပြခြင်း- ၂-၄ နာရီအတွင်း အာနိသင်ပြပြီး ၁၂-၁၈ နာရီကြာ အာနိသင်ရှိသည်။
• ကြာရှည်ခံခြင်း- ၎င်းတို့သည် တစ်နေ့တာလုံး သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို တည်ငြိမ်စေရန် ကူညီပေးသည်။

ဆေးထိုးအပ်၊ ကြိုတင်ဖြည့်ထားသော ဘောပင် သို့မဟုတ် အရေပြားအောက်တွင် ထည့်သွင်းထားသော ကိရိယာငယ် (အင်ဆူလင်စုပ်စက်) ဖြင့် အင်ဆူလင်ကို ရယူနိုင်ပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်က ၎င်းကို မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကို အတိအကျ ပြောပြပါလိမ့်မည်။

ဆေးကို ဘယ်လိုမှန်ကန်စွာအသုံးပြုရမလဲ။

ဒါက အရေးကြီးဆုံးအပိုင်းပါ။

• သင့်ဆရာဝန်၏ ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာပါ- သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း ဆေးဝါးကို အတိအကျ၊ သတ်မှတ်ထားသည့်အချိန်နှင့် ပမာဏအတိုင်း သောက်ပါ။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို လျှော့ချရန်အတွက် အချို့ဆေးဝါးများကို အစာနှင့်အတူ သောက်သုံးသင့်သည်။ ထိုညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာရန် သေချာပါစေ။
• သင့်ဆေးဝါးများကို သိမ်းဆည်းခြင်း- သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆေးဝါးပညာရှင်က သင့်ဆေးဝါးများကို မည်သို့သိမ်းဆည်းရမည်ကို အကြံပေးပါလိမ့်မည်။ အထူးသဖြင့် အင်ဆူလင်ကဲ့သို့သော အရာများကို မှန်ကန်သော အပူချိန်တွင် သိမ်းဆည်းရန် လိုအပ်ပါသည်။ ၎င်းသည် ဆေးဝါး၏ အရည်အသွေးကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။
• အရက်နှင့်ပတ်သက်ပြီး သတိထားပါ-မက်ဖော်မင်ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးအချို့သောက်နေစဉ် အရက်သောက်ခြင်းကို အကြံပြုထားခြင်းမရှိပါ။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည် အခြားသူများထက် အရက်၏အာနိသင်ကို ပိုမိုထိခိုက်လွယ်နိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် အရက်သောက်ပါက အလွန်သတိထားပါ။ ၎င်းနှင့်ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။