ဆီးချိုရောဂါအတွက် အသုံးပြုတဲ့ အင်ဆူလင်အမျိုးအစားတွေအကြောင်း အားလုံးကို ရိုးရှင်းတဲ့နည်းလမ်းနဲ့ လေ့လာကြည့်ရအောင်။

ဆီးချိုရောဂါရှိလား။ ဒါမှမဟုတ် မိသားစုဝင် ဒါမှမဟုတ် သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်က ဆီးချိုရောဂါအတွက် ဆရာဝန်က အင်ဆူလင်ထိုးပေးဖူးလား။ ဒါကြောင့် အင်ဆူလင်ဆိုတာ ဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအင်ဆူလင်အမျိုးအစားတွေရှိလဲ၊ ဘယ်လိုအသုံးပြုရမလဲဆိုတဲ့ မေးခွန်းတွေ အများကြီးရှိနိုင်ပါတယ်။ လူအများစုက အင်ဆူလင်ဆိုတဲ့ စကားလုံးကို နည်းနည်းကြောက်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကြောက်စရာဘာမှမရှိပါဘူး။ ဒီနေ့မှာတော့ သင့်စိတ်ထဲမှာရှိတဲ့ မေးခွန်းတွေအားလုံးအတွက် ရိုးရှင်းတဲ့နည်းလမ်းနဲ့ အဖြေတွေကို ရှာဖွေဖို့ ဒီအကြောင်းအရာတွေအားလုံးကို ပြောပြပေးသွားမှာပါ။

ပထမဆုံးအနေနဲ့ အင်ဆူလင်ဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် အင်ဆူလင်ဆိုတာ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်က ထုတ်လုပ်တဲ့ ဟော်မုန်းတစ်မျိုးပါ။ ၎င်းကို ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ပန်ကရိယလို့ခေါ်တဲ့ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုက ထုတ်လုပ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီအင်ဆူလင်ရဲ့ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်ကတော့ ကျွန်ုပ်တို့စားတဲ့ အစားအစာကနေ သွေးထဲကို ထည့်သွင်းလိုက်တဲ့ သကြားဓာတ် (ဂလူးကို့စ်) ကို ခန္ဓာကိုယ်ဆဲလ်တွေထဲကို ဝင်ရောက်စေပြီး အဲဒီဆဲလ်တွေ လိုအပ်တဲ့ စွမ်းအင်ရရှိအောင် ကူညီပေးဖို့ပါပဲ။ အင်ဆူလင်ဟာ အိမ်တံခါးကို ဖွင့်ပေးတဲ့ သော့တစ်ချောင်းလို အလုပ်လုပ်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့် ဆီးချိုရောဂါ (Diabetes Mellitus) ရှိသူမှာတော့ ခန္ဓာကိုယ်က အင်ဆူလင်ကို လုံလောက်စွာ မထုတ်လုပ်နိုင်သလို ထုတ်လုပ်လိုက်တဲ့ အင်ဆူလင်ကလည်း ကောင်းကောင်း အလုပ်မလုပ်နိုင်ပါဘူး။ အဲဒီအချိန်မှာ ဆေးဝါးအနေနဲ့ အင်ဆူလင်ကို ပြင်ပကနေ သောက်သုံးရပါတယ်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ထိန်းချုပ်ဖို့အတွက် ဒီလိုလုပ်ဆောင်ရတာပါ။

• အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါ ရှိသူများသည် ၎င်းတို့၏ခန္ဓာကိုယ်၏ အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှု လုံးဝနီးပါးရပ်တန့်သွားသောကြောင့် အင်ဆူလင်ထိုးရန် လိုအပ်ပါသည်။
• အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ ရှိသူများသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် အင်ဆူလင် လိုအပ်နိုင်သော်လည်း လူအများစုသည် အခြားဆေးပြားအမျိုးအစားများနှင့် လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုများဖြင့် ၎င်းတို့၏ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပါသည်။

အင်ဆူလင် အမျိုးအစား အမျိုးမျိုး ရှိပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရန်အသုံးပြုသော အင်ဆူလင်အမျိုးအစားများစွာရှိပါသည်။ ၎င်းတို့ကို ခန္ဓာကိုယ်တွင် မည်မျှမြန်မြန်စတင်လုပ်ဆောင်သည်နှင့် မည်မျှကြာအောင်ခံသည်ပေါ် မူတည်၍ အမျိုးအစားခွဲခြားထားသည်။ မည်သည့်အမျိုးအစားသည် သင့်အတွက် သင့်လျော်သည်ကို သင့်ဆရာဝန်က ဆုံးဖြတ်ပေးပါလိမ့်မည်။

အောက်ပါဇယားမှ ဤအမျိုးအစားများကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း နားလည်ကြပါစို့။

ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို အင်ဆူလင် ဘယ်လိုနည်းလမ်းတွေနဲ့ ပို့ဆောင်ပေးသလဲ။

အင်ဆူလင်ထိုးဆေးထိုးရန် အဓိကနည်းလမ်းများစွာရှိပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အတွက် အဆင်ပြေဆုံးနှင့် အသင့်တော်ဆုံးနည်းလမ်းကို ရွေးချယ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

• ဆေးထိုးအပ်များ- ဤသည်မှာ လူအများစုအသုံးပြုသော ရိုးရာနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် အင်ဆူလင်ကို ဖန်ပုလင်းမှ ဆေးထိုးအပ်ထဲသို့ မှန်ကန်သောပမာဏကို ထုတ်ယူပြီး အရေပြားအောက်သို့ ထိုးသွင်းခြင်း ပါဝင်သည်။
• ဘောပင်များ- ၎င်းတို့သည် ဘောပင်များကဲ့သို့ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့တွင် အင်ဆူလင် ကာထရစ်ချ် ပါရှိသည်။ သင်သည် ဆေးပုလင်းမှ ဆေးကို ထုတ်ယူရန် မလိုအပ်ပါ။ သင်သည် တိကျသော ဆေးပမာဏကို အလွယ်တကူ ထိုးသွင်းနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် ဆေးထိုးအပ်များထက် အနည်းငယ်ပိုစျေးကြီးသော်လည်း အသုံးပြုရ အလွန်လွယ်ကူသည်။
• ပန့်များ- ၎င်းတို့သည် ပုံမှန်ကြားကာလများတွင် ခန္ဓာကိုယ်သို့ အင်ဆူလင်အနည်းငယ်ကို ပို့ဆောင်ပေးသည့် သေးငယ်ပြီး ဝတ်ဆင်နိုင်သော ကိရိယာများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကို အစာစားပြီးနောက် အင်ဆူလင်ထိုးသွင်းရန်အတွက်လည်း အသုံးပြုနိုင်သည်။
• ရှူဆေးများ- သီရိလင်္ကာတွင် ၎င်းသည် သိပ်မတွေ့ရပါ။ လျင်မြန်စွာ အာနိသင်ပြသော အင်ဆူလင်သည် ရှူသွင်းနိုင်သော အင်ဆူလင် အမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သည်။ Afrezza သည် ထိုကဲ့သို့သော အမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သည်။

အင်ဆူလင်ထိုးဆေးထိုးရန် အကောင်းဆုံးနေရာများကား အဘယ်နည်း။

အင်ဆူလင်ကို ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ စုပ်ယူသည့်အမြန်နှုန်းသည် သင်ထိုးသွင်းသည့်နေရာပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ အကောင်းဆုံးနှင့် အအကြံပြုခံရဆုံးနေရာမှာ ဝမ်းဗိုက် (ဝမ်းဗိုက်ဧရိယာ) ဖြစ်ပြီး၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အင်ဆူလင်ကို ထိုနေရာတွင်ပင် ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ စုပ်ယူသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သို့သော် နို့သီးခေါင်းမှ အနည်းဆုံး နှစ်လက်မအကွာတွင် ထိုးသွင်းသင့်သည်။

နောက်ထပ်အကောင်းဆုံးနေရာများမှာ လက်မောင်းအပေါ်ပိုင်း (အပေါ်ပိုင်းလက်မောင်း)၊ ပေါင်နှင့် တင်ပါးတို့ဖြစ်သည် ။

ကျွန်တော့်အတွက် အသင့်တော်ဆုံး အင်ဆူလင်အမျိုးအစားကို ဘယ်လိုရွေးချယ်ရမလဲ။

ဒါက သင်ကိုယ်တိုင် ဆုံးဖြတ်လို့မရပါဘူး။ သင့်ဆရာဝန်က သင့်အခြေအနေကို ဂရုတစိုက် စစ်ဆေးပြီး သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်တဲ့ အင်ဆူလင်အမျိုးအစား ဒါမှမဟုတ် အမျိုးအစားပေါင်းစပ်မှုကို ညွှန်ကြားပေးပါလိမ့်မယ်။ အဲဒီဆုံးဖြတ်ချက်ချတဲ့အခါ အောက်ပါအချက်တွေ အပါအဝင် အချက်များစွာကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါလိမ့်မယ်-

• သင့်ခန္ဓာကိုယ်က အင်ဆူလင်ကို ဘယ်လိုတုံ့ပြန်သလဲ။
• သင့်ရဲ့ လူနေမှုပုံစံ (ဘာတွေစားတယ်၊ ဘာသောက်တယ်၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တယ်)။
• တစ်နေ့ကို ဘယ်နှစ်ကြိမ် ထိုးဆေးထိုးလို့ရလဲ။
• သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ဘယ်လောက်မကြာခဏ စစ်ဆေးလေ့ရှိပါသလဲ။
• သင့်အသက်။
• သကြားဓာတ်ထိန်းချုပ်ရန် သင့်ရည်မှန်းချက်များ။

အင်ဆူလင်ရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ရှိပါသလား။

အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် အင်ဆူလင်တွင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအချို့ရှိနိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့ကို များသောအားဖြင့် ထိန်းချုပ်နိုင်ပါသည်။

• သွေးတွင်းသကြားဓာတ် အလွန်နည်းခြင်း (Hypoglycemia):ဒါက အရေးကြီးဆုံးနဲ့ သတိထားရမယ့်အချက်ပါ။ ချွေးထွက်ခြင်း၊ တုန်ခြင်း၊ ဗိုက်အလွန်ဆာခြင်း၊ ဂနာမငြိမ်ဖြစ်ခြင်းနှင့် နှလုံးခုန်မြန်ခြင်းစတဲ့ လက္ခဏာတွေ ခံစားရရင် အချိုဓာတ်တစ်ခုခု (သကြား၊ ဂလူးကို့စ်၊ အချိုရည်) ကို ချက်ချင်းသောက်သင့်ပါတယ်။
• ကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်း- အင်ဆူလင်ကို စတင်အသုံးပြုချိန်တွင် ကိုယ်အလေးချိန် အနည်းငယ်တက်လာနိုင်ပါသည်။
• ထိုးဆေးထိုးသည့်နေရာများတွင် အဖုအပိန့်များ သို့မဟုတ် အမာရွတ်များ- ၎င်းသည် တူညီသောနေရာတွင် ဆက်လက်ထိုးသွင်းပါက ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
• ဆေးထိုးသည့်နေရာတွင် အဖုအပိမ့်များထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် ယားယံခြင်း။

အင်ဆူလင်ကို ဘယ်လို စနစ်တကျ သိမ်းဆည်းရမလဲ။

အင်ဆူလင်ရဲ့ ထိရောက်မှုကို ထိန်းသိမ်းဖို့အတွက် ၎င်းကို စနစ်တကျ သိမ်းဆည်းဖို့ အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။

• အသုံးမပြုရသေးသော ပုလင်းများ သို့မဟုတ် ဘောပင်များကို ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် အမြဲသိမ်းဆည်းပါ။ သို့သော် ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် ဘယ်တော့မှ မသိမ်းဆည်းပါနှင့်။ အင်ဆူလင်ကို အေးခဲမသွားစေပါနှင့်။
• သင်၏လက်ရှိပုလင်း သို့မဟုတ် ဘောပင်ကို အခန်းအပူချိန် (၂၈-၃၀ ရက်ခန့်) တွင် သိမ်းဆည်းနိုင်သော်လည်း နေရောင်ခြည်တိုက်ရိုက်မထိတွေ့စေဘဲ အပူလွန်ကဲခြင်းမှ ကင်းဝေးအောင်ထားပါ။
• အင်ဆူလင်ပုလင်းကို အသုံးမပြုမီ ကြည့်ပါ။ အမြန်အာနိသင်ပြသော နှင့် အတိုအာနိသင်ပြသော အမျိုးအစားများသည် ကြည်လင်သော အရည်ဖြစ်သင့်သည်။ အလယ်အလတ်အာနိသင်ပြသော အမျိုးအစားများသည် နို့ရောင်နှင့် မှုန်ဝါးနေရမည်၊ သို့သော် အခဲများ မရှိသင့်ပါ။
• သင့်အင်ဆူလင်သည် အသွင်အပြင်ပြောင်းလဲသွားပါက သို့မဟုတ် သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားပါက မသုံးပါနှင့်။