ဆီးချိုရောဂါရှိပါသလား။ အကယ်၍ ရှိပါက သင့်ခြေထောက်များ၊ အထူးသဖြင့် ခြေသလုံးရှေ့တွင် အညိုရောင်အစက်အပြောက်ငယ်များကို သတိပြုမိပေမည်။ အချို့လူများက ၎င်းတို့သည် အမာရွတ်ဟောင်းများသာဖြစ်သည်ဟု ထင်ကောင်းထင်နိုင်သည်။ သို့သော် ၎င်းတို့သည် အမှန်တကယ်တွင် "ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆက်စပ်သော အရေပြားရောဂါ" ဟုခေါ်သော အခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော် စိတ်မပူပါနှင့်၊ ၎င်းသည် အန္တရာယ်မရှိပါ။ ယနေ့တွင် ၎င်းအကြောင်း ပိုမိုလေ့လာကြပါစို့။
ဒါ (ဆီးချိုရောဂါနဲ့ ဆက်စပ်တဲ့ အရေပြားရောဂါ) ဆိုတာ ဘာလဲ။ ရိုးရိုးလေးပြောရရင်...
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် (ဆီးချိုရောဂါနဲ့ဆက်စပ်တဲ့ အရေပြားရောဂါ) ဆိုတာ ဆီးချိုရောဂါရှိသူတွေ၊ ဆိုလိုတာက (အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါ) နဲ့ (အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ) နှစ်မျိုးလုံးရှိသူတွေမှာ ဖြစ်ပွားတတ်တဲ့ အရေပြားပြဿနာတစ်ခုပါ။ ဒါဟာ ဆီးချိုရောဂါရှိသူတွေမှာ အဖြစ်အများဆုံး အရေပြားပြဿနာပါ။
ဤနေရာများသည် များသောအားဖြင့် ဤကဲ့သို့ ပေါ်လာလေ့ရှိသည်-
- အရောင်: ပန်းရောင်ဖျော့ဖျော့၊ အနီရောင်အညိုရောင် သို့မဟုတ် အညိုရင့်ရောင် ရှိနိုင်သည်။
- ပုံသဏ္ဍာန်: အများအားဖြင့် အဝိုင်း သို့မဟုတ် ဘဲဥပုံသဏ္ဍာန်ရှိသည်။
- အရွယ်အစား: ပုံမှန်အားဖြင့် ၁ စင်တီမီတာမှ ၂.၅ စင်တီမီတာအထိ ရှိသည်။
- အသွင်အပြင်- တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤအစက်အပြောက်များသည် အရေပြားအောက်တွင် နစ်မြုပ်နေပုံပေါ်နိုင်သည် သို့မဟုတ် အမာရွတ်ဟောင်းကဲ့သို့ အနည်းငယ်မြင့်တက်နေပုံပေါ်နိုင်သည်။
- နာကျင်ခြင်း/ယားယံခြင်း- အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ ဤအစက်အပြောက်များသည် နာကျင်မှု သို့မဟုတ် ယားယံခြင်းကို မဖြစ်စေပါ။ ၎င်းတို့သည် အရည်ကဲ့သို့ မည်သည့်အရာမှ စိမ့်ထွက်ခြင်းမရှိပါ။ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့သည် အန္တရာယ်မရှိဟု ဆိုကြသည်။
အများစုမှာ ဒီအစက်အပြောက်တွေကို ခြေထောက်နှစ်ဖက်စလုံးရဲ့ ရှေ့ပိုင်းမှာ တွေ့ရလေ့ရှိပြီး အဲဒါကို တင်ပါးလို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ခြေထောက်တစ်ဖက်မှာ တခြားတစ်ဖက်ထက် အစက်အပြောက်တွေ ပိုများနိုင်ပါတယ်။ တစ်ခါတလေ ဒီအစက်အပြောက်တွေက ပေါင်နဲ့ လက်မောင်းလိုမျိုး တခြားနေရာတွေမှာလည်း ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။
ဒီအခြေအနေကြောင့် ဘယ်သူတွေ အများဆုံးထိခိုက်လဲ။
"ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆက်စပ်သော အရေပြားရောဂါ" ဟုခေါ်သော ဤအခြေအနေကို ဆီးချိုရောဂါ သို့မဟုတ် "ဆီးချိုရောဂါရှိသူ မည်သူမဆိုတွင် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ သို့သော် အချို့လူများတွင် ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများသည်။
- အသက်အရွယ်: အသက် ၅၀ ကျော်သူများနှင့် ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည် ဤအစက်အပြောက်များ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။
- ဆီးချိုရောဂါရှိသော အသက်အရွယ်- ဤအန္တရာယ်သည် ဆီးချိုရောဂါကြာရှည်စွာရှိသူများတွင်လည်း မြင့်မားပါသည်။
- ကျား/မ : ဤရောဂါသည် အမျိုးသမီးများထက် အမျိုးသားများတွင် ပိုမိုအဖြစ်များပါသည်။
ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဦးလေး သုမပါလာဟာ နှစ်ပေါင်းများစွာ ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရတာကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ သူ့ခြေထောက်ရှေ့ပိုင်းမှာ အဲဒီလို အညိုရောင်အစက်အပြောက်တွေ အများကြီးရှိတယ်။ ဆရာဝန်က အဲဒါတွေက ပြဿနာမဟုတ်ဘူးလို့ ပြောထားတာကြောင့် သူဂရုမစိုက်ပါဘူး။
ဒီအစက်အပြောက်တွေကို ဘာကဖြစ်စေတာလဲ။
တကယ်တော့၊ ဆရာဝန်များနှင့် သုတေသီများသည် ဤ "ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆက်စပ်သော အရေပြားရောဂါ" ကို အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပွားသည်ကို အတိအကျမသိရှိကြသေးပါ။ သို့သော် ၎င်းသည် ယခင်က အရေပြားတွင် အသေးစားဒဏ်ရာများ သို့မဟုတ် မတော်တဆမှုများ (ဥပမာ၊ အရေပြားကို တစ်နေရာရာတွင် ထိမိသောအခါ သို့မဟုတ် အရေပြားသည် အပူ သို့မဟုတ် အအေးဒဏ်ကို အလွန်အမင်းထိတွေ့သောအခါ) နှင့် ဆက်စပ်နေသည်ဟု လူအများက ယုံကြည်ကြသည်။
အထူးသဖြင့် ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ဖြစ်သော "neuropathy" ဟုခေါ်သော အာရုံကြောပျက်စီးမှု အခြေအနေတစ်ခု သင့်တွင်ရှိသည်။သင့်မှာ ဒီအစက်အပြောက်တွေ ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။ ဒီအာရုံကြောရောဂါတွေဟာ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏ မြင့်မားခြင်း (hyperglycemia) ကာလကြာရှည်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ရတာပါ။
အရေးကြီးတာက "ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆက်စပ်သော အရေပြားရောဂါ" လို့ခေါ်တဲ့ ဒီအခြေအနေဟာ ဆီးချိုရောဂါရဲ့ တခြားနောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေနဲ့ နီးကပ်စွာ ဆက်စပ်နေပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ဒီအစက်အပြောက်တွေရှိနေခြင်းဟာ အောက်ပါပြဿနာတွေလည်း ရှိနိုင်တယ်ဆိုတဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
* `(ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆက်စပ်သော ကျောက်ကပ်ရောဂါ)`: ဤသည်မှာ ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသော ကျောက်ကပ်ပျက်စီးမှု ဖြစ်သည်။
* `(ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆက်စပ်သော မျက်စိအမြင်အာရုံလွှာရောဂါ)`: ၎င်းသည် ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသော မျက်စိ၏မျက်စိလွှာပျက်စီးမှု ဖြစ်သည်။
* `(ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆက်စပ်သော အာရုံကြောရောဂါ)`: အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း ဆီးချိုရောဂါသည် အာရုံကြောစနစ်ကို ပျက်စီးစေပါသည် ။
ထို့ကြောင့် သင့်အရေပြားပေါ်တွင် ဤကဲ့သို့သော အစက်အပြောက်များကို တွေ့ရှိပါက လျစ်လျူရှုထားမည့်အစား ဆရာဝန်နှင့် ပြသခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
ဒါက ကူးစက်တတ်တဲ့ရောဂါလား။
မဟုတ်ပါ၊ လုံးဝမဟုတ်ပါဘူး။ (ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆက်စပ်သော အရေပြားရောဂါ) သည် ကူးစက်တတ်သောရောဂါမဟုတ်ပါ။ သင်သည် ၎င်းကို အခြားသူတစ်ဦးထံမှ မကူးစက်နိုင်သကဲ့သို့ အခြားသူတစ်ဦးထံမှလည်း မကူးစက်နိုင်ပါ။
ဆရာဝန်တွေက ဒါကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေကြလဲ။
ဆရာဝန်နဲ့ သွားပြတဲ့အခါ သင့်ရဲ့ ဆေးမှတ်တမ်း၊ ဒီအစက်အပြောက်တွေ ဘယ်လောက်ကြာကြာဖြစ်နေပြီလဲ၊ ဘယ်လိုဖြစ်လာတာလဲ စတာတွေကို မေးမြန်းပါလိမ့်မယ်။ ပြီးရင် ဆရာဝန်က အရေပြားပေါ်က အစက်အပြောက်တွေကို သေချာစစ်ဆေးပါလိမ့်မယ်။ ဆိုလိုတာက အစက်အပြောက်တွေရဲ့ အရွယ်အစား၊ အရောင်၊ ပုံသဏ္ဍာန်နဲ့ တည်နေရာကို ကြည့်တာပါ။
တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းသည် အခြားအရေပြားရောဂါတစ်ခုမဟုတ်ကြောင်း သေချာစေရန်အတွက် သင့်ဆရာဝန်သည် အရေပြားတစ်ရှူးစစ်ဆေးမှုကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းတွင် အစက်အပြောက်တစ်ခုမှ အရေပြားနမူနာ အနည်းငယ်ကို ယူပြီး အဏုကြည့်မှန်ပြောင်းအောက်တွင် စစ်ဆေးခြင်းပါဝင်သည်။ ၎င်းသည် မည်သည့်ရောဂါဖြစ်သည်ကို အတိအကျဆုံးဖြတ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
ဒီအတွက် ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။
အရေးကြီးတာက ဒီ "ဆီးချိုရောဂါနဲ့ဆက်စပ်တဲ့ အရေပြားရောဂါ" အစက်အပြောက်တွေအတွက် တိကျတဲ့ကုသမှု မရှိသေးပါဘူး။ ဒါပေမယ့် သတင်းကောင်းကတော့ ဒီအစက်အပြောက်တွေက သင့်ရဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကို ဘာအန္တရာယ်မှ မဖြစ်စေပါဘူး။
ဆီးချိုရောဂါကို ကောင်းစွာထိန်းချုပ်ပြီး သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ကျန်းမာသောအဆင့်တွင် ထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည်နှင့်အမျှ ဤအစက်အပြောက်များ ပျောက်ကွယ်သွားမည်၊ မပျောက်ကွယ်သွားမည်ကို သုတေသီများ မသေချာသေးပါ။ သို့သော် ဤအစက်အပြောက်များရှိပါ က အရေးကြီးဆုံးမှာ သင့်ဆီးချိုရောဂါကို ကောင်းစွာကုသပြီး ထိန်းချုပ်ထားရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်အား ကျန်းမာနေစေရန်နှင့် ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူ ပါလာသော အခြားပြင်းထန်သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ကာကွယ်ရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။
ဒီအစက်အပြောက်တွေရဲ့ အသွင်အပြင်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဘာလုပ်လို့ရမလဲ။
ဒီအစက်အပြောက်တွေအတွက် တိကျတဲ့ကုသမှုမရှိပေမယ့် သူတို့ရဲ့ပုံပန်းသဏ္ဌာန်အတွက် စိုးရိမ်နေတယ်ဆိုရင် အောက်ပါအချက်အနည်းငယ်ကို စမ်းကြည့်နိုင်ပါတယ်။
- မိတ်ကပ်အသုံးပြုခြင်း- အပြစ်အနာအဆာအချို့ကို ဖုံးကွယ်ရန် မိတ်ကပ်အနည်းငယ် လိမ်းနိုင်ပါသည်။
- အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ် လိမ်းခြင်း- ကောင်းမွန်သော အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်ကို အသုံးပြုခြင်းသည် အမာရွတ်များ၏ အသွင်အပြင်နှင့် အသားအရေဖွဲ့စည်းပုံကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
ဒါပေမယ့် မှတ်ထားပါ၊ ဒါတွေက ယာယီဖြေရှင်းနည်းတွေသာ ဖြစ်ပါတယ်။အရေးကြီးဆုံးကတော့ ဆီးချိုရောဂါကို ကောင်းကောင်းထိန်းချုပ်နိုင်ဖို့ပါပဲ။
ဒီအခြေအနေကို ဖြစ်စေတဲ့ အန္တရာယ်အချက်တွေက ဘာတွေလဲ။
ကျွန်ုပ်တို့ အရင်က အနည်းငယ် ဆွေးနွေးခဲ့ပြီးဖြစ်သည့်အတိုင်း "ဆီးချိုရောဂါနှင့် ဆက်စပ်သော အရေပြားရောဂါ" ဖြစ်ပွားမှုကို အထောက်အကူပြုသည့် အဓိက အန္တရာယ်အချက်များစွာ ရှိပါသည်။
- ဆီးချိုရောဂါရှိခြင်း- ဤသည်မှာ အရေးကြီးဆုံးအချက်ဖြစ်သည်။ ဤအခြေအနေသည် အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါနှင့် အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ နှစ်မျိုးလုံးတွင် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
- ဆီးချိုရောဂါကြာချိန်- ဆီးချိုရောဂါရှိချိန်ကြာလေ၊ ဤအစက်အပြောက်များ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ခြေ ပိုများလေဖြစ်သည်။
- အသက်အရွယ်: အသက် ၅၀ ကျော် ဆီးချိုရောဂါရှိသူများတွင် ဤရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။
- ကျား/မ: ဤအခြေအနေသည် ဆီးချိုရောဂါရှိသော အမျိုးသားများတွင် ပိုမိုအဖြစ်များပါသည်။
- သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကြာရှည်စွာ မြင့်မားခြင်း (hyperglycemia): အစောပိုင်းက ကျွန်ုပ်တို့ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း ဤအစက်အပြောက်များသည် ဆီးချိုရောဂါ၏ အခြားနောက်ဆက်တွဲပြဿနာများနှင့် ဆက်စပ်နေပါသည်။ ဤနောက်ဆက်တွဲပြဿနာများသည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကြာရှည်စွာ မြင့်မားခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာပါသည်။ ထို့ကြောင့် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို မထိန်းချုပ်ခြင်းသည်လည်း ဤအစက်အပြောက်များ ဖြစ်ပေါ်လာရန် အန္တရာယ်အချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။
ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆက်စပ်သော အရေပြားရောဂါကို ကာကွယ်နိုင်ပါသလား။
တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းကို လုံးဝကာကွယ်ရန် မဖြစ်နိုင်ပါ။ သို့သော် ဤရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို လျှော့ချရန် အဓိကနည်းလမ်းမှာ သင့်ဆီးချိုရောဂါကို ကောင်းစွာထိန်းချုပ်ရန်ဖြစ်သည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန် အောက်ပါတို့ကို လုပ်ဆောင်နိုင်သည်-
- သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို မှန်မှန်စစ်ဆေးပါ- သင့်တွင် ဂလူးကိုမီတာ သို့မဟုတ် စဉ်ဆက်မပြတ်ဂလူးကို့စ်စောင့်ကြည့်ရေး (CGM) စနစ်ရှိပါက သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို မှန်မှန်စစ်ဆေးပါ။ အစာမစားမီ၊ အစာစားပြီးနောက်နှင့် အိပ်ရာဝင်ချိန်တွင် အနည်းဆုံးတစ်နေ့တစ်ကြိမ် သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို စစ်ဆေးရန် အရေးကြီးပါသည် ။ သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ် မြင့်မားနေကြောင်း သတိပြုမိပါက အမြန်ဆုံး ထိန်းချုပ်ပါ။
- အင်ဆူလင်နှင့်/သို့မဟုတ် ဆေးဝါးများကို အချိန်မှန်သောက်သုံးခြင်း- ဆရာဝန်၏ညွှန်ကြားချက်များကို တိကျစွာလိုက်နာပါ။
- ဆရာဝန်နှင့် ပုံမှန်ပြသခြင်း- ဆီးချိုရောဂါရှိသူအားလုံးတွင် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်ကုသမှုအစီအစဉ်ရှိသည်။ သင့်ဆေးဝါးနှင့် အစီအစဉ်သည် သင့်အတွက် အလုပ်ဖြစ်ကြောင်း သေချာစေရန် သင့်ဆရာဝန်နှင့် ပုံမှန်ပြသရန် အရေးကြီးပါသည်။
- ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း- သင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သောအခါ သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ "အင်ဆူလင် အာရုံခံနိုင်စွမ်း " တိုးလာသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် ၎င်းထုတ်လုပ်သော အင်ဆူလင်နှင့် သင်ထိုးသွင်းသော အင်ဆူလင်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ အသုံးပြုနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိန်းချုပ်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။
- ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအစာစားသုံးခြင်း- သင့်အတွက် အသင့်တော်ဆုံး အစားအစာအစီအစဉ်ကို ဖန်တီးရန်အတွက် မှတ်ပုံတင်ထားသော အစားအသောက်ပညာရှင်ထံမှ အကြံဉာဏ်ရယူပါ။
- အကူအညီတောင်းခံခြင်း- ဆီးချိုရောဂါကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ခက်ခဲပြီး ရှုပ်ထွေးနိုင်ပါသည်။ သင်အခက်အခဲရှိနေပါက သင့်ဆရာဝန်ထံ အကူအညီတောင်းရန် သို့မဟုတ် မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများထံမှ အကူအညီတောင်းခံရန် မကြောက်ပါနှင့်။
ထို့အပြင်၊ ဤအစက်အပြောက်များသည် အရေပြားဒဏ်ရာများကြောင့်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်ဟု သုတေသီများစွာက ယုံကြည်ကြသောကြောင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုခု (ဥပမာ- ကစားခြင်း) ပြုလုပ်သည့်အခါ ခြေသလုံးအကာများ သို့မဟုတ် ခြေအိတ်ရှည်တစ်စုံ ဝတ်ဆင်ခြင်းသည် သင့်ခြေသလုံးများကို ဒဏ်ရာမှ ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။
ဒီအခြေအနေရဲ့ ခန့်မှန်းချက်က ဘယ်လိုလဲ။
`(ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆက်စပ်သော အရေပြားရောဂါ)` အစက်အပြောက်များသည် သင့်အား အန္တရာယ်မပြုပါ။ သို့သော် ဤအစက်အပြောက်များသည် ဆီးချိုရောဂါကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည့် အခြားနောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ (ဥပမာ `(အာရုံကြောရောဂါ)`၊ `(ကျောက်ကပ်ရောဂါ)`၊ `(မျက်စိအာရုံခံလွှာရောဂါ)`) ၏ အစောပိုင်းသတိပေးလက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။
ဒီအစက်အပြောက်တွေကို သတိထားမိရင် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပြပါ။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဒီ "ဆီးချိုရောဂါနဲ့ဆက်စပ်တဲ့ အရေပြားရောဂါ" အစက်အပြောက်တွေက အထက်ဖော်ပြပါ ပြင်းထန်တဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေကို စောစောစီးစီး သိရှိကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
ဒီနေရာတွေ ဘယ်လောက်ကြာကြာ ရှိနေခဲ့ပြီလဲ။
ပုံမှန်အားဖြင့် ဒီအစက်အပြောက်တွေဟာ တစ်နှစ် ဒါမှမဟုတ် နှစ်နှစ်အတွင်း တဖြည်းဖြည်း ပျောက်ကွယ်သွားပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတလေမှာ ပိုကြာနိုင်ပါတယ်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ဘယ်လောက်ပဲ ကောင်းကောင်း ထိန်းချုပ်ပါစေ ရှိပြီးသား အစက်အပြောက်တွေအပေါ် သိပ်အကျိုးသက်ရောက်မှု မရှိပါဘူး။ အစက်အပြောက်ဟောင်းတွေ ပျောက်ကွယ်သွားပြီးနောက် အစက်အပြောက်အသစ်တွေ ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။
ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။
- ယခင်က ဆီးချိုရောဂါ မရှိကြောင်း စစ်ဆေးတွေ့ရှိခဲ့သော်လည်း အရေပြားပေါ်တွင် လုံးဝိုင်းပြီး အညိုရောင်အစက်အပြောက်အသစ်များကို သတိပြုမိပါက ဆရာဝန်နှင့် အမြန်ဆုံးပြသပါ။ ၎င်းသည် "ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆက်စပ်သော အရေပြားရောဂါ" ဟုခေါ်သော ဆီးချိုရောဂါရှိနေကြောင်း လက္ခဏာတစ်ရပ် ဖြစ်နိုင်သည်။
- သင့်မှာ ဆီးချိုရောဂါရှိပြီးဖြစ်ပြီး "ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆက်စပ်သော အရေပြားရောဂါ" ၏ ဤလက္ခဏာများကို သတိပြုမိပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် သေချာပါစေ။ ဤအစက်အပြောက်များသည် ဆီးချိုရောဂါ၏ အခြားနောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သောကြောင့် သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ကျန်းမာရေးကို စစ်ဆေးရန် စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်လိုပေမည်။
- သင့်အရေပြားတွင် သိသာထင်ရှားသောပြောင်းလဲမှုများ၊ အထူးသဖြင့် အရောင်ပြောင်းလဲမှုကို သတိပြုမိပါက ဆရာဝန်နှင့်ပြသရန် အရေးကြီးပါသည်။ ထို့နောက် ဆရာဝန်သည် သင့်တွင် အခြားပြင်းထန်သောရောဂါမရှိကြောင်း သေချာစေရန် သင့်အရေပြားကို စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။
နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့်အချက်တွေ (အိမ်ယူသွားရမယ့် မက်ဆေ့ချ်)
`(ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆက်စပ်သော အရေပြားရောဂါ)` အစက်အပြောက်များ ပေါ်လာခြင်းသည် သင့်အတွက် မနှစ်မြို့ဖွယ်ကောင်းသော်လည်း ဤအခြေအနေသည် သင့်ကျန်းမာရေးကို မည်သည့်နည်းနှင့်မျှ မထိခိုက်စေပါ။ သို့သော် ဤကဲ့သို့သော အစက်အပြောက်များရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် အရေးကြီးပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဤ `(ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆက်စပ်သော အရေပြားရောဂါ)` အစက်အပြောက်များသည် အခြားအရေပြားရောဂါများနှင့် ဆင်တူနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ဆရာဝန်သည် တိကျသောရောဂါရှာဖွေမှုကို အတည်ပြုလိုမည်ဖြစ်သည်။
ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် အရေးကြီးဆုံးကတော့ သင့်ဆီးချိုရောဂါကို အကောင်းဆုံးထိန်းချုပ်ဖို့၊ ကျန်းမာနေစေဖို့နဲ့ ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ဖြစ်တဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေကို ကာကွယ်ဖို့ပါပဲ။ သင်အခက်အခဲတွေ့နေရင် ဆရာဝန်နဲ့တိုင်ပင်ပြီး မိသားစုနဲ့ သူငယ်ချင်းတွေဆီက အကူအညီတောင်းဖို့ မကြောက်ပါနဲ့။ သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါဘူး။
ဆီးချိုရောဂါ ၊ အရေပြားအစက်အပြောက်များ၊ ခြေသလုံးအစက်အပြောက်များ၊ ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆက်စပ်သော အရေပြားရောဂါများ၊ အရေပြားရောဂါများ၊ ဆီးချိုရောဂါနောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။