ဆီးချိုရောဂါနဲ့အတူ တွဲဖက်ဖြစ်ပွားတတ်တဲ့ အန္တရာယ်ရှိတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်တဲ့ Diabulimia အကြောင်း သင်သိပါသလား။

သင်ဟာ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရတယ်ဆိုရင် ဒါဟာ ဘယ်လောက်ခက်ခဲနိုင်လဲဆိုတာ သင်သိပါတယ်။ အစားအသောက်၊ အင်ဆူလင်နဲ့ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏတွေနဲ့ အဆက်မပြတ်တိုက်ပွဲဝင်နေရသလို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီစိန်ခေါ်မှုတွေနဲ့အတူ သင့်ဆီကို ခိုးဝင်လာပြီး အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်တဲ့ နောက်ထပ်ပြင်းထန်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုလည်း ရှိပါသေးတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ diabulimia လို့ခေါ်တဲ့ ဆီးချိုရောဂါအခြေအနေတစ်ခုအကြောင်း ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။

Diabulimia ဆိုတာ အတိအကျ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Diabulimia ဆိုတာ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိသူတစ်ယောက်က ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေဖို့အတွက် အင်ဆူလင်ကို ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ လုံလောက်အောင် မသောက်တာ ဒါမှမဟုတ် အင်ဆူလင်ကို အနည်းငယ်သာ သောက်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဆရာဝန်တွေက ဒါကို အစားအသောက်ဆိုင်ရာရောဂါလို့ သတ်မှတ်ကြပါတယ်။

"diabulimia" ဆိုတဲ့ နာမည်ကို ကြားတဲ့အခါ တချို့လူတွေက ဒါဟာ "bulimia nervosa" နဲ့ ဆင်တူတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုလို့ ထင်ကောင်းထင်နိုင်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက အများကြီးစားပြီး ပြန်အန်နေသလိုပါပဲ။ ဒါပေမယ့် diabulimia ရှိသူတိုင်း ဒီလိုမလုပ်ကြပါဘူး။ တချို့လူတွေက သူတို့ရဲ့ အင်ဆူလင်သုံးစွဲမှုကို ကန့်သတ်ပြီး တခြားစားသောက်မှုပုံစံတွေကို ပုံမှန်အတိုင်း ထိန်းသိမ်းထားနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် တစ်ခါတစ်ရံမှာ "ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၁ (ED-DMT1) မှာ စားသောက်မှုရောဂါ" လို့ခေါ်ပါတယ်။

သင့်ရဲ့ အင်ဆူလင်ကို လျှော့ချပြီး ကိုယ်အလေးချိန် ကျသွားတာနဲ့ "နောက်ဆုံးတော့ ကျွန်တော့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ကျွန်တော် ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီ" လို့ သင်တွေးမိနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တကယ်တော့ ဒါဟာ အလွန်အန္တရာယ်များပြီး အသက်အန္တရာယ်တောင်ရှိတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ သင် ဒါမှမဟုတ် သင်သိတဲ့သူတစ်ယောက်ယောက်မှာ ဒီလက္ခဏာတွေ ရှိရင် ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

အင်ဆူလင် ဆုံးရှုံးသွားတဲ့အခါ ဘာကြောင့် ကိုယ်အလေးချိန် ကျဆင်းရတာလဲ။ အန္တရာယ်ရှိပါသလား။

ကျွန်ုပ်တို့စားသုံးသော အစားအစာမှ စွမ်းအင်ရရှိရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်သည် အင်ဆူလင်ဟုခေါ်သော ဟော်မုန်းတစ်မျိုး လိုအပ်ပါသည်။ အင်ဆူလင်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏သွေးထဲရှိ ဂလူးကို့စ် သို့မဟုတ် သကြားဓာတ်ကို ခန္ဓာကိုယ်ဆဲလ်များထဲသို့ ပို့ဆောင်ပေးပြီး စွမ်းအင်အဖြစ် ပြောင်းလဲပေးပါသည်။

အခု စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိသူတစ်ယောက်က သူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ အင်ဆူလင်ကို လုံလောက်စွာ မထုတ်လုပ်နိုင်ပါဘူး။ ဒါဆိုရင် အဲဒီလူက ပြင်ပကနေ အင်ဆူလင်ထိုးရပါတယ်။ သင်သောက်တဲ့ အင်ဆူလင်ပမာဏကို တမင်တကာလျှော့ချလိုက်ရင် ဘာဖြစ်မလဲ။ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ဆဲလ်တွေက ဂလူးကို့စ်ကို အသုံးမပြုနိုင်ပါဘူး။ ပြီးရင် ခန္ဓာကိုယ်က စွမ်းအင်ရှာဖွေဖို့ တခြားနည်းလမ်းတွေကို အသုံးပြုလာပါတယ်။ ဆိုလိုတာက အဆီနဲ့ ကြွက်သားတွေကို လောင်ကျွမ်းစေခြင်းအားဖြင့် စွမ်းအင်တည်ဆောက်ဖို့ ကြိုးစားပါတယ်။

သင်ဘယ်လောက်ပဲစားစား သင့်ခန္ဓာကိုယ်က အဲဒီအစားအစာကနေ စွမ်းအင်မရနိုင်ပါဘူး၊ ဒါကြောင့် တကယ်ဖြစ်ပျက်နေတာက သင့်ခန္ဓာကိုယ်က "ဆာလောင်မွတ်သိပ်" နေတာပါ။ ဒါကြောင့်ပဲ ကိုယ်အလေးချိန်ကျတာပါ။

ဒါပေမယ့် ဒီလိုနည်းနဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ချတာ က အရမ်းအန္တရာယ်များပါတယ်။တစ်ခုက ketones လို့ခေါ်တဲ့ အန္တရာယ်ရှိတဲ့ ဓာတုပစ္စည်းတွေဟာ သွေးထဲမှာ စုပုံလာပြီး "Diabetic Ketoacidosis (DKA)" လို့ခေါ်တဲ့ အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်တာပါပဲ။ နောက်တစ်ခုကတော့ အင်ဆူလင် မလုံလောက်ရင် ခန္ဓာကိုယ်ကနေ ရေဓာတ်အများကြီး ဆုံးရှုံးပြီး ပြင်းထန်တဲ့ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒီရေဓာတ်ခန်းခြောက်မှုက ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေမယ်လို့ ထင်ရပေမယ့် ခန္ဓာကိုယ်အတွက်လည်း အလွန်အန္တရာယ်များပါတယ်။

ဒိုင်ယာဘူလီမီးယားရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ဤအခြေအနေတွင် အချို့သော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် အပြုအမူဆိုင်ရာ ရောဂါလက္ခဏာများကို မြင်တွေ့နိုင်ပါသည်။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလက္ခဏာများ

• HbA1c တန်ဖိုး ၉.၀% သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပိုသည်- ၎င်းသည် ပြီးခဲ့သည့် သုံးလအတွင်း သင့်ပျမ်းမျှသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏ အလွန်မြင့်မားနေကြောင်း ညွှန်ပြသည်။
• အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း။
• မူးဝေခြင်းနှင့် မေ့မြောခြင်း။
• ခန္ဓာကိုယ်၏ electrolytes (ဆိုဒီယမ်၊ ပိုတက်စီယမ်) တွင် electrolyte မညီမျှခြင်း။
• မောပန်းနွမ်းနယ်ပြီး အားအင်ကုန်ခမ်းနေသလို အဆက်မပြတ်ခံစားနေရခြင်း။
• ပျို့အန်ခြင်း။
• မကြာခဏ ရေငတ်ခြင်းနှင့် မကြာခဏ ဆီးသွားခြင်း။
• အမျိုးသမီးများတွင် ရာသီမမှန်ခြင်း။
• အမြင်အာရုံပြောင်းလဲခြင်း၊ မှုန်ဝါးခြင်း။

စိတ်ခံစားမှုနှင့် အပြုအမူဆိုင်ရာ လက္ခဏာများ

• ဆီးချိုရောဂါနှင့်သက်ဆိုင်သော ဆေးကုသမှုချိန်းဆိုမှုများကို ပျက်ကွက်ခြင်း။
• အစားစားရမှာမို့ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နည်းမှာ (hypoglycemia) ကြောက်တာ။
• "အင်ဆူလင်ထိုးတဲ့အခါ ဝလာမှာကို ကြောက်တယ်"
• ဆီးချိုရောဂါကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းသည် ကြီးမားသော ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးနှင့် ဖိအားတစ်ခုကဲ့သို့ ခံစားရသည် (ဆီးချိုရောဂါကြောင့် ဒုက္ခရောက်ခြင်းနှင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း)။
• အင်ဆူလင်ဆေးညွှန်းများကို မှန်မှန်မသောက်ခြင်း သို့မဟုတ် နောက်ကျမှသောက်ခြင်း။
• ရုတ်တရက်ဒေါသထွက်ခြင်း၊ မကြာခဏ စိတ်ခံစားချက်ပြောင်းလဲခြင်း။
• သင့်ဆီးချိုရောဂါကို မည်သို့စီမံခန့်ခွဲသည်ကို အခြားသူများမသိအောင် လျှို့ဝှက်ထားခြင်း။
• ဆီးချို ketoacidosis (DKA) မကြာခဏ ဖြစ်ပွားခြင်း သို့မဟုတ် နီးကပ်လာခြင်း။
• အစားအစာအတွက် လိုအပ်သော အင်ဆူလင်ပမာဏ (bolus) မပေးခြင်း သို့မဟုတ် အင်ဆူလင်ကို အလွန်နည်းစွာပေးခြင်း။

သင် သို့မဟုတ် သင်သိသောသူတစ်ဦးဦးတွင် ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ရှိပါက ဆေးကုသမှုကို ချက်ချင်းခံယူရန် အရေးကြီးပါသည်။ လေ့လာမှုတစ်ခုအရ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိသူ အရွယ်ရောက်ပြီးသူ ၁၁ ဦးတွင် ၁ ဦးအထိ diabulimia သက်ရောက်မှုရှိကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့ထင်သည်ထက် ပိုမိုအဖြစ်များနိုင်သည်။

Diabulimia ရဲ့ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

ဒိုင်ယာဘူလီမီးယားရောဂါ ဖြစ်ပွားရသည့် အကြောင်းရင်း တစ်ခုတည်း မရှိပါ။ ဤကဲ့သို့သော အစားအသောက်ဆိုင်ရာရောဂါများသည် အလွန်ရှုပ်ထွေးသော အခြေအနေများ ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ လူမှုရေးနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးပြဿနာများ ပေါင်းစပ်မှုကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖိစီးမှုသည်လည်း အချက်တစ်ချက် ဖြစ်နိုင်သည်။ အောက်ပါတို့ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ-

• အစားအစာအကြောင်း အဆက်မပြတ် စဉ်းစားနေရခြင်း၊ အထူးသဖြင့် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် ရေတွက်နေရခြင်း။
• အာဟာရဆိုင်ရာ အညွှန်းများကို သေချာစွာဖတ်ရှုရန် အရေးကြီးပါသည်။
• သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏ၊ HbA1c အဆင့်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကဲ့သို့သော အရာများကို မှန်မှန်မှတ်တမ်းတင်ပြီး စောင့်ကြည့်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

ဤအရာများနှင့်အတူ၊ diabulimia ဖြစ်ပွားမှုတွင် အခြားအချက်များစွာလည်း ပါဝင်နိုင်သည်-

• ကိုယ်အလေးချိန်ကျလိုသော ဆန္ဒပြင်းပြခြင်း။
• ခန္ဓာကိုယ်ပုံရိပ်ပြဿနာများ။
• ဆီးချိုရောဂါ ဒုက္ခ။
• ယဉ်ကျေးမှုအချို့တွင် "ပိန်ပါးသော" ခန္ဓာကိုယ်ကို လှပသည်ဟု စံပြအဖြစ် သတ်မှတ်ကြသည်။
• သူတို့မှာ အထောက်အပံ့မရှိသလို ခံစားရတယ်။
• စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများ၊ အထူးသဖြင့် ဆေးပညာအရ စိတ်ကျရောဂါနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှု။
• သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကျဆင်းသွားတဲ့အခါ အစာစားရပါမယ်။
• ရွယ်တူချင်းဖိအား။
• ယခင်က အစားအသောက်ဆိုင်ရာရောဂါရှိခဲ့ဖူးပါက။
• ဘဝမှာ စိတ်ဒဏ်ရာရစေတဲ့ အဖြစ်အပျက်တွေ။
• ဘဝမှာ တစ်ခုခုကို ထိန်းချုပ်ချင်တဲ့ ဆန္ဒ။
• ဆီးချိုရောဂါကို ပထမဆုံးရှာဖွေတွေ့ရှိပြီး ကုသမှုစတင်ပြီးနောက် ကိုယ်အလေးချိန်တက်လာခြင်း။

သင် သို့မဟုတ် သင့်အနီးနားရှိသူတစ်ဦးဦးတွင် ဤလက္ခဏာများရှိပါက အကူအညီရယူရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ဒီကနေ ဘယ်လို နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်လဲ။

Diabulimia သည် ရေတိုနှင့် ရေရှည် နှစ်မျိုးလုံးတွင် ပြင်းထန်သော ကျန်းမာရေးပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ရေတိုရှုပ်ထွေးမှုများ

၎င်းတို့အများစုသည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏ အဆက်မပြတ်မြင့်မားနေခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။

• ဆီးချိုရောဂါ ကီတိုအက်ဆစ်များခြင်း (DKA): ၎င်းသည် အသက်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• ပြင်းထန်သော ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း။
• ဒဏ်ရာပျောက်ကင်းမှု နောက်ကျခြင်း။
• Staph ကဲ့သို့သော ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်း။
• မှိုပိုးဝင်ခြင်းနှင့် ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း (UTIs)။
• ကြွက်သားကျုံ့ခြင်း။

ရေရှည်ရှုပ်ထွေးမှုများ

၎င်းတို့သည် ဆီးချိုရောဂါ၏ အဖြစ်များသော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများဖြစ်သော်လည်း၊ ဆီးချိုဘူလီမီးယားရှိသူများတွင် ပိုမိုမြန်ဆန်စွာနှင့် ပိုမိုပြင်းထန်စွာ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

• နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ။
• မျက်လုံးရှိ အာရုံကြောများ ပျက်စီးခြင်း (Retinopathy) - ၎င်းသည် မျက်စိကွယ်ခြင်းကိုပင် ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• ခြေလက်များရှိ အာရုံကြောများ ပျက်စီးခြင်း (အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါ) - ၎င်းသည် ဒဏ်ရာရပြီးသည့်တိုင် ထုံကျင်ခြင်း၊ နာကျင်ခြင်းနှင့် အာရုံခံစားမှု ဆုံးရှုံးခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• Gastroparesis - အစာချေဖျက်မှု နောက်ကျခြင်း။
• ကျောက်ကပ်ရောဂါ - ၎င်းသည် ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်းနှင့် ကျောက်ကပ်ဆေးကြောခြင်း လိုအပ်ခြင်းအထိ ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• အသည်းရောဂါ။

ဤရှုပ်ထွေးမှုများသည် မကြာခဏ ဆေးရုံတက်ရခြင်းနှင့် စောစီးစွာ သေဆုံးခြင်းပင် ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဆရာဝန်တွေက ဒီအခြေအနေကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေကြလဲ။

အစားအသောက်ဆိုင်ရာရောဂါများသည် ယေဘုယျအားဖြင့် ရောဂါရှာဖွေရန်ခက်ခဲသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတို့သည် မကြာခဏ ဖုံးကွယ်နေတတ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤရောဂါများရှိသူများစွာသည် ကုသမှုခံယူရန် ရှေ့သို့မလာကြပေ။ ၎င်းသည် အထူးသဖြင့် diabulimia ရှိသူများအတွက် မှန်ကန်နိုင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည် ၎င်းတို့၏ဆီးချိုရောဂါကို ကောင်းစွာမကိုင်တွယ်သည့်အတွက် ၎င်းတို့၏ဆရာဝန်များ သို့မဟုတ် မိသားစုမှ အပြစ်တင်ခံရမည်ကို မကြာခဏကြောက်ရွံ့ကြသည်။

ဤအကြောင်းကြောင့် diabulimia ရှိသူများစွာသည် ရောဂါရှာဖွေမခံရကြပါ။

သင့်အနီးအနားမှာ HbA1c အဆင့် ၉.၀% ဒါမှမဟုတ် ပိုများတဲ့သူတစ်ယောက်ယောက်ရှိရင်၊ ဒါမှမဟုတ် တခြားအကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ DKA ကို မကြာခဏခံစားရရင် သူတို့မှာ diabulimia ရှိနေပြီလို့ သင်သံသယဝင်နိုင်ပါတယ်။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ် အဆက်မပြတ်မြင့်မားနေခြင်း၏ တိကျသောအကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေရန်ခက်ခဲသောကြောင့်၊ ဤအခြေအနေအကြောင်း အခြားသူများသိစေရန်အတွက်၊ ထိုသူကိုယ်တိုင်သည် ၎င်းတို့၏ အင်ဆူလင်အသုံးပြုမှုကို ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ ကန့်သတ်နေကြောင်း ဝန်ခံရမည်။

Diabulimia (ဒိုင်ယာဘူလီမီးယား) ကို ဘယ်လိုကုသသလဲ။

diabulimia ကုသမှုရဲ့ အဓိကရည်ရွယ်ချက်တွေကတော့ -

• အင်ဆူလင်ကို မှန်ကန်စွာအသုံးပြုခြင်း။
• သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏနှင့် ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကို ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်စွာ စီမံခန့်ခွဲခြင်း။
• ဆီးချိုရောဂါ၏ ရေတိုနှင့် ရေရှည်နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ကာကွယ်ပေးခြင်း။
• ဆီးချိုဖြစ်စေသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများကို ကုသခြင်း။

အောက်ပါကုသမှုများကို ပေါင်းစပ်အသုံးပြုလေ့ရှိသည်-

• ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကဲဖြတ်ခြင်းနှင့်/သို့မဟုတ် ဆေးရုံတက်ခြင်း- DKA ကဲ့သို့သော အခြေအနေတစ်ခုရှိပါက ဆေးရုံတက်ပြီး ကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်ပါသည်။ ပြင်းထန်သောကိစ္စများတွင် အင်ဆူလင်ကို ကန့်သတ်ထားခြင်းမရှိကြောင်း သေချာစေရန်နှင့် အခြားစားသောက်မှုဆိုင်ရာရောဂါများကို စောင့်ကြည့်ရန်အတွက် ဆေးရုံတက်ရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ဆရာဝန်များသည် ရှုပ်ထွေးမှုများကို စစ်ဆေးရန် စစ်ဆေးမှုများကိုလည်း အကြံပြုနိုင်ပါသည်။
• စိတ်ကုထုံး (စကားပြောကုထုံး): ၎င်းသည် ပြဿနာရှိသော အတွေးအခေါ်နှင့် အပြုအမူပုံစံများကို ပြောင်းလဲရန် ကူညီပေးသည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည် စိတ်ကျရောဂါခံစားရနိုင်ခြေ နှစ်ဆမှ သုံးဆအထိ ပိုများပြီး စိုးရိမ်ပူပန်မှုခံစားရနိုင်ခြေ ၂၀% ခန့် ပိုများသည်။ စိတ်ကုထုံးသည် ဤအခြေအနေများကို ကုသပေးနိုင်သည်။ ထို့အပြင် ဆီးချိုရောဂါနှင့်ပတ်သက်သော သင့်ခံစားချက်များအကြောင်း ပြောဆိုခြင်းသည် ဆီးချိုရောဂါပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
• အာဟာရနှင့်/သို့မဟုတ် ဆီးချိုရောဂါစီမံခန့်ခွဲမှုပညာပေး- ဆီးချိုရောဂါအကြောင်း ကောင်းစွာနားလည်ခြင်းက ၎င်းကို စီမံခန့်ခွဲရန် ယုံကြည်မှုရှိစေနိုင်ပါသည်။ ဆီးချိုရောဂါ၏ ဇီဝဗေဒနှင့် စီမံခန့်ခွဲမှုဗျူဟာများအကြောင်း လေ့လာရန် Certified Diabetes Care and Education Specialist (CDCES) နှင့် လက်တွဲလုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။ အာဟာရပညာပေးမှုသည် အချို့သောအစားအစာများ (ဥပမာ "ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များသည် မကောင်းပါ") နှင့် အခြားကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သော စားသောက်မှုပုံစံများအကြောင်း အပျက်သဘောဆောင်သောယုံကြည်ချက်များကို ပြောင်းလဲရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
• စိတ်ကျရောဂါနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို ထိန်းချုပ်ရန် ဆေးဝါး- လိုအပ်ပါက ဆရာဝန်သည် ဤအတွက် ဆေးဝါးညွှန်းပေးနိုင်ပါသည်။

diabulimia ရောဂါဟာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရှုထောင့်နှစ်မျိုးလုံးပါဝင်တဲ့ ရောဂါတစ်ခုဖြစ်တာကြောင့် ကုသမှုခံယူဖို့ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူ အမျိုးမျိုးရဲ့ အကူအညီ လိုအပ်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့် -

• အသိအမှတ်ပြု ဆီးချိုရောဂါ စောင့်ရှောက်မှုနှင့် ပညာရေး အထူးကုများ (CDCES)။
• အင်ဒိုခရင်မ်ဆရာဝန်များ - ဟော်မုန်းများတွင် အထူးပြုသော ဆရာဝန်များ။
• စိတ်ပညာရှင်များ။
• မှတ်ပုံတင်ထားသော အစားအသောက်ပညာရှင်များ။

ဒီအခြေအနေကနေ ပြန်ကောင်းလာနိုင်ခြေ ဘယ်လောက်ရှိလဲ။ (ရောဂါခန့်မှန်းချက်)

ဆီးချိုဝေဒနာရှင်တစ်ဦး၏ အလားအလာသည် အချက်များစွာပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်-

• ဒိုင်ယာဘူလီးမီးယားရောဂါ ကြာရှည်စွာ တည်ရှိနေပါသလား။
• အင်ဆူလင်ကို မည်မျှပမာဏနှင့် မည်မျှမကြာခဏ ကန့်သတ်ထားသနည်း။
• အခြား မူမမှန်သော အစားအသောက် အပြုအမူများ ရှိမရှိ။
• သင်လက်ခံရရှိသော ကုသမှုအမျိုးအစားနှင့် ထိုကုသမှုအပေါ် သင်မည်မျှ စိတ်နှစ်မြှုပ်ထားသနည်း။

ကုသမှုမခံယူပါက Diabulimia ပိုဆိုးလာနိုင်သည်။ အကူအညီကို စောစောရလေ ရလဒ်ကောင်းလေဖြစ်သည်။ သို့သော် Diabulimia ရှိသူများသည် ၎င်းတို့၏ အင်ဆူလင်ကို ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ လျှော့ချနေကြောင်း မကြာခဏ ထုတ်ဖော်ပြောဆိုလေ့မရှိပါ။ ၎င်းတို့သည် ကုသမှုကို ငြင်းဆန်ခြင်း သို့မဟုတ် ကုသမှုအစီအစဉ်ကို မလိုက်နာခြင်းတို့ ဖြစ်နိုင်သည်။

Diabulimia ဆိုတာ အစားအသောက်ဆိုင်ရာရောဂါတစ်ခုဖြစ်ပြီး ကုသမှုမခံယူရင် အသက်အန္တရာယ်တောင်ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူတွေဟာ ယေဘုယျလူဦးရေထက် သက်တမ်းတိုနိုင်ပေမယ့် diabulimia ရှိသူတွေဟာ ဆီးချိုရောဂါရှိသူတွေထက် စောစီးစွာ သေဆုံးနိုင်ခြေပိုများပါတယ်။

ဒါပေမယ့် သတင်းကောင်းကတော့ diabulimia ဟာ ကုသလို့ရတဲ့ ရောဂါတစ်ခုပါ။ ချစ်ရသူတွေရဲ့ အားပေးကူညီမှုဟာ ဒီရောဂါရှိသူတစ်ယောက်ကို ကုသမှုခံယူဖို့ စိတ်အားထက်သန်နေစေဖို့အတွက် အထောက်အကူကောင်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

Diabulimia ရှိရင် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဘယ်လိုဂရုစိုက်မလဲ။ / ဘယ်လိုအကူအညီရနိုင်မလဲ။

ဒါက ပြောဖို့ခက်ခဲပြီး ကြောက်စရာကောင်းတဲ့အရာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပေမယ့် သင့်မှာ diabulimia ရှိရင် တစ်ယောက်ယောက်ကို ပြောပြဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

သင့်တွင် diabulimia ရောဂါရှိကြောင်း စစ်ဆေးတွေ့ရှိပြီးပါက သင့်ကုသမှုအစီအစဉ်ကို လိုက်နာပါ-

• သတ်မှတ်ထားသော အင်ဆူလင်ဆေးပမာဏကို အချိန်မှန်သောက်ပါ။
• အခြားညွှန်ကြားထားသော ဆေးဝါးများရှိပါက ၎င်းတို့ကို စနစ်တကျသောက်သုံးပါ။
• စကားပြောကုထုံး ခံယူနေပါက သင့်ကုထုံးပညာရှင်နှင့် ပုံမှန်တွေ့ဆုံပါ။
• မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများထံမှ အကူအညီတောင်းပါ။
• ဆီးချိုရောဂါနှင့်/သို့မဟုတ် ဆီးချိုဘူလီမီးယားရှိသူများအတွက် အထောက်အပံ့အဖွဲ့များတွင် ပါဝင်ရန် စဉ်းစားပါ။
• ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါ အပြုအမူများကို လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည့် အရာများ (ဥပမာ လူမှုမီဒီယာ) ကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• သင့်ဆရာဝန်ကို မှန်မှန်ပြသပါ။
• ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ကြင်နာပါ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် စဉ်းစားပါ။

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါဟာ ရှုပ်ထွေးပြီး စီမံခန့်ခွဲရခက်ခဲကာ တစ်ခါတစ်ရံမှာ အလွန်အမင်း စိတ်ရှုပ်ထွေးစေတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဒါပေမယ့် သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ဘူးဆိုတာ သိထားပါ - ဆီးချိုရောဂါရှိသူတိုင်းမှာ ဘဝရဲ့ အတက်အကျတွေ ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် diabulimia ဟာ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဆိုးကျိုးတွေ ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဒီဆိုးရွားတဲ့ သံသရာကို ချိုးဖျက်ပြီး ပိုမိုကျန်းမာတဲ့ ဘဝကို နေထိုင်ဖို့ ပထမခြေလှမ်းကတော့ အကူအညီတောင်းဖို့ပါပဲ။ သင့်ဆရာဝန်တွေနဲ့ ချစ်ရသူတွေက သင့်ကို ကူညီဖို့ အသင့်ရှိနေပါတယ်။

မှတ်သားထားရမည့် အတိုချုပ်အချက်များ

အိုကေ၊ ကျွန်တော်တို့ ဆွေးနွေးခဲ့တာတွေထဲက မှတ်သားထားရမယ့် အရေးကြီးဆုံးအချက်တချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

• Diabulimia ဆိုတာ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိသူတစ်ယောက်က ကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင် အင်ဆူလင်သုံးစွဲမှုကို ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ ကန့်သတ်လိုက်တဲ့ ပြင်းထန်တဲ့အခြေအနေတစ်ခုပါ။
• ၎င်းက ပြင်းထန်သော၊ အသက်အန္တရာယ်ပင်ဖြစ်စေနိုင်သော၊ ရေတိုနှင့် ရေရှည်ကျန်းမာရေးပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• ၎င်းကို စောစောစီးစီး သိရှိပြီး ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် အာဟာရဆိုင်ရာ ရှုထောင့်များ ပါဝင်သော ပြည့်စုံသော ကုသမှုကို ခံယူရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
• ဒီခရီးမှာ မိသားစုနဲ့ သူငယ်ချင်းတွေရဲ့ အားပေးမှုက အရေးကြီးပါတယ်။
• ဒီလိုပြဿနာမျိုး ကြုံနေရရင် အကူအညီတောင်းဖို့ ဘယ်တော့မှ မကြောက်ပါနဲ့။ သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါဘူး။

` ဒိုင်ယာဘူလီမီးယား၊ ဆီးချိုရောဂါ၊ အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါ၊ အင်ဆူလင်၊ အစာစားခြင်းဆိုင်ရာရောဂါ၊ အစာစားခြင်းဆိုင်ရာရောဂါ၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းခြင်း၊ စိတ်ကျန်းမာရေး