မိသားစုစီမံကိန်းအတွက်၊ ဝက်ခြံကိုထိန်းချုပ်ဖို့ ဒါမှမဟုတ် ရာသီမလာခင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါ (PMDD) လို့ခေါ်တဲ့ အခြေအနေကို ကုသဖို့ ဒီဆေးကို ဆရာဝန်က ညွှန်ကြားခဲ့ပါသလား။ Yaz၊ Yasmin နဲ့ Ocella ဆိုတဲ့ နာမည်တွေနဲ့ ဒီဆေးကို ကြားဖူးပါလိမ့်မယ်။ သူတို့မှာ ပါဝင်ပစ္စည်း အတူတူပါပဲ။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်နဲ့ စကားပြောနေသလို ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ပြောကြရအောင်။

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ဒီဆေးက ဘာဆေးလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒါက မွေးဖွားမှုထိန်းချုပ်ဆေးပြားပါ။ ဆိုလိုတာက ကိုယ်ဝန်မရအောင် ကာကွယ်ပေးတဲ့ဆေးတစ်မျိုးပါ။ ဒါက ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်မှာ သဘာဝအတိုင်းတွေ့ရှိရတဲ့ ဟော်မုန်းနှစ်မျိုးရဲ့ ဓာတုပုံစံနှစ်မျိုးကို ပေါင်းစပ်ထားတာပါ။ ဒါတွေက အီစထရိုဂျင်နဲ့ ပရိုဂျက်စတင်တို့ပါ ။ ဒီဟော်မုန်းနှစ်မျိုးက သင့်ခန္ဓာကိုယ်က မျိုးဥထွက်ရှိမှုကို တားဆီးဖို့ အတူတကွ လုပ်ဆောင်ပါတယ်။ မျိုးဥမထွက်ရင် ကိုယ်ဝန်မရနိုင်ပါဘူး။ ဒါ့အပြင် အစောပိုင်းက ကျွန်ုပ်တို့ဖော်ပြခဲ့သလိုပဲ ဒီဆေးကို ဝက်ခြံနဲ့ PMDD ကို ကုသဖို့အတွက်လည်း အသုံးပြုပါတယ်။

ဒီဆေးကို မစတင်ခင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြသင့်တဲ့ အချက်တွေ

ဒါက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ အောက်မှာဖော်ပြထားတဲ့ အခြေအနေတွေထဲက တစ်ခုခုရှိရင် ဒါမှမဟုတ် အရင်က ဖြစ်ဖူးရင် ဒီဆေးကို မစသောက်ခင် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပြောပြသင့်ပါတယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ဒီအခြေအနေတွေမှာ ဒီဆေးကိုသုံးရင် အန္တရာယ်ရှိနိုင်လို့ပါ။

ဆရာဝန်နှင့်ပြသရန် အခြေအနေများ
အကြောင်းရင်းမသိဘဲ မိန်းမကိုယ်မှ သွေးယိုခြင်း	အဒရီနယ်ဂလင်းရောဂါ
သွေးကြောရောဂါ သို့မဟုတ် သွေးခဲများ ရှိဖူးခြင်း	ရင်သားကင်ဆာ၊ သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ၊ သားအိမ်ကင်ဆာ၊ သားဥအိမ်ကင်ဆာ သို့မဟုတ် အသည်းကင်ဆာ
ဆီးချိုရောဂါ	သည်းခြေအိတ်ရောဂါ
နှလုံးရောဂါ သို့မဟုတ် မကြာသေးမီက နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း	သွေးတိုးရောဂါ
ကိုလက်စထရော မြင့်မားခြင်း	သွေးထဲတွင် ပိုတက်စီယမ်ပမာဏ မြင့်တက်လာခြင်း
ကျောက်ကပ်ရောဂါ	အသည်းရောဂါ
ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း	လေဖြတ်ခြင်း
SLE ရောဂါ (Systemic lupus erythematosus)	ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းအလေ့အထ
ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေချိန် သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်ရရှိရန် ကြိုးစားနေချိန်	ကလေးကိုနို့တိုက်ကျွေးခြင်း
အခြားဆေးဝါး၊ အစားအစာ သို့မဟုတ် ဆိုးဆေးတစ်ခုခုနှင့် ဓာတ်မတည့်ခြင်း။

ဒီဆေးပြားတွေကို ဘယ်လိုအတိအကျသုံးလဲ။

ဒါက ပါးစပ်ကနေသောက်ရတဲ့ ဆေးပြားပါ။ တချို့လူတွေက ဒီဆေးသောက်ပြီးရင် ပျို့ချင်သလို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒီပြဿနာကို လျှော့ချဖို့အတွက် အစာနဲ့အတူ သောက်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ အရေးကြီးဆုံးကတော့ နေ့စဉ် တူညီတဲ့အချိန်မှာ ဆေးပြားသောက်ဖို့ပါပဲ။ ဖုန်းမှာ နှိုးစက်ပေးထားပါ။ ဆေးပြားကတ်ပေါ်မှာ ညွှန်ကြားထားတဲ့အတိုင်း နေ့တိုင်း ဆေးပြားသောက်ပါ။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားတာထက် ပိုမသောက်ပါနဲ့။

သင့်အား ဆေးဝါးပေးသည့်အခါ လူနာထုပ်ပိုးမှုစာရွက်ကို သင်ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းကို အမြဲဂရုတစိုက်ဖတ်ရှုပါ။ ၎င်းတွင်ပါရှိသော အချက်အလက်များကို အပ်ဒိတ်လုပ်နိုင်ပါသည်။

ဆေးတစ်လုံးသောက်ဖို့ မေ့သွားရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။

တစ်နေ့တွင် ဆေးတစ်လုံးသောက်ရန် မေ့သွားပါက သင်လက်ခံရရှိသော သတင်းအချက်အလက်လက်ကမ်းစာစောင်ရှိ ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာပါ။ ပုံမှန်အားဖြင့် ဆေးတစ်လုံးထက်ပိုသောက်ရန် မေ့သွားပါက ဤဆေး၏ ကိုယ်ဝန်တားဆေးအာနိသင် လျော့နည်းသွားနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် တစ်လလုံးလုံး ကွန်ဒုံးကဲ့သို့သော အခြားသန္ဓေတားနည်းကို အသုံးပြုရန် အလုံခြုံဆုံးဖြစ်သည်။

ဆေးတွေ အရမ်းသောက်ရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။

ဆေးအလွန်အကျွံသောက်မိသည်ဟု သင်ထင်ပါက ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံရှိ အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှုသတင်းအချက်အလက်ဌာနသို့ ချက်ချင်းဖုန်းဆက်ပါ။ သို့မဟုတ် အနီးဆုံးဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ကုသရေးဌာန (ETU) သို့သွားပါ။

ဆေးသောက်တဲ့အခါ သတိပြုရမယ့်အချက်တွေ

ပုံမှန်ဆေးစစ်ခြင်း- ဤဆေးသောက်နေစဉ်အတွင်း ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း ပုံမှန်ဆေးစစ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ ရင်သားစစ်ဆေးမှုနှင့် Pap smear ကဲ့သို့သော အရာများကို ပြုလုပ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း- ဒါက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

ဤဆေးသောက်နေစဉ် ဆေးလိပ်သောက်ပါက၊ အထူးသဖြင့် အသက် ၃၅ နှစ်ကျော်ပါက သွေးခဲခြင်းနှင့် လေဖြတ်ခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေ အလွန်မြင့်မားပါသည်။ ထို့ကြောင့် ဆေးလိပ်ကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်ရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။

အရည်စုပုံခြင်း- ဤဆေးဝါးသည် အချို့လူများတွင် အရည်စုပုံခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သင့်လက်ချောင်းများ၊ လက်များနှင့် ခြေကျင်းဝတ်များ ရောင်ရမ်းလာနိုင်သည်။ သင့်သွေးပေါင်ချိန်လည်း မြင့်တက်လာနိုင်သည်။ ဤပြောင်းလဲမှုများထဲမှ တစ်ခုခုကို သင်ကြုံတွေ့ရပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
နေရောင်ခြည်ဒဏ်ခံနိုင်မှု- ဤဆေးသောက်နေစဉ် သင့်အရေပြားသည် နေရောင်ခြည်ဒဏ်ကို အနည်းငယ်ခံနိုင်ရည်ရှိနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် နေပူထဲသို့ ထွက်မည်ဆိုပါက ကောင်းမွန်သော နေရောင်ကာခရင်မ်ကို အသုံးပြုပါ။ နေရောင်မီးအိမ်များ၊ နေလောင်ခံအိပ်ယာများ စသည်တို့ကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
မွေးဖွားမှုထိန်းချုပ်ခြင်း- ဤဆေးပြားများသောက်သည့် ပထမလအတွင်း အခြားမွေးဖွားမှုထိန်းချုပ်ခြင်းပုံစံတစ်မျိုး (ဥပမာ- ကွန်ဒုံး) ကို အသုံးပြုရန် ဘေးကင်းပါသည်။
လိင်မှတစ်ဆင့်ကူးစက်သောရောဂါများ- ဤအချက်ကို သတိရပါ။ ဤဆေးပြားသည် သင့်အား ကိုယ်ဝန်မှသာ ကာကွယ်ပေးသည်။ HIV (AIDS) သို့မဟုတ် အခြားလိင်မှတစ်ဆင့်ကူးစက်သောရောဂါများ မှ မကာကွယ်ပါ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ကာကွယ်ရန် ကွန်ဒုံးသုံးရမည်။

ဆေးရဲ့ ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။

တခြားဆေးဝါးတွေလိုပဲ ဒီဆေးမှာလည်း ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လူတိုင်းတော့ မရှိပါဘူး။ တချို့က ပြင်းထန်ပြီး တချို့က အဖြစ်များပါတယ်။ ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။

ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအမျိုးအစား	ဝိသေသလက္ခဏာများ
ဆရာဝန်ထံ ချက်ချင်းအကြောင်းကြားသင့်သော ပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ
ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများ	အရေပြား အဖုအပိမ့်များ ထွက်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း၊ လျှာ သို့မဟုတ် လည်ချောင်း ရောင်ရမ်းခြင်း။
သွေးခဲ	ခြေထောက်နာကျင်ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် နွေးထွေးခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း။
လေဖြတ်ခြင်း	မျက်နှာ၊ လက် သို့မဟုတ် ခြေထောက်တွင် ရုတ်တရက် ထုံကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် အားနည်းခြင်း၊ စကားပြောရခက်ခဲခြင်း၊ လမ်းလျှောက်ရခက်ခဲခြင်း၊ ပြင်းထန်စွာ ခေါင်းကိုက်ခြင်း။
အသည်းဒဏ်ရာ	အစာအိမ်၏ အပေါ်ညာဘက်ခြမ်းတွင် နာကျင်ခြင်း၊ အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်း၊ အရေပြား သို့မဟုတ် မျက်လုံးများ ဝါခြင်း၊ ဆီးသည် အဝါရင့်/အညိုရောင်ဖြစ်ခြင်း။
အခြားပြင်းထန်သောလက္ခဏာများ	သွေးပေါင်ချိန်တက်ခြင်း၊ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း အသစ်ဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် ပိုဆိုးလာခြင်းနှင့် စိတ်ကျရောဂါကဲ့သို့သော လက္ခဏာများ။
ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများသည် အဖြစ်များသော်လည်း ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်
ရင်သားနာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် တင်းမာခြင်း	ပျို့အန်ခြင်း
ရာသီမမှန်ခြင်း သို့မဟုတ် သွေးဆင်းခြင်း	ကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်း
မျက်နှာပေါ်ရှိ အရေပြား သို့မဟုတ် နေရောင်ခြည်ထိတွေ့မှုရှိသော နေရာများတွင် အမည်းစက်များ

မကြာခဏမေးလေ့ရှိသော မေးခွန်းများ (FAQ)

ဒီ Yaz/Yasmin ဆေးပြားတွေမှာ အီစထရိုဂျင် ပါဝင်ပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့။ ဒီဆေးပြားတွေမှာ ဓာတုဗေဒနည်းနဲ့ ထုတ်လုပ်ထားတဲ့ အီစထရိုဂျင် (ethinyl estradiol) နဲ့ ဓာတုဗေဒနဲ့ ထုတ်လုပ်ထားတဲ့ ပရိုဂျက်စတီရုန်း (drospirenone) ဆိုတဲ့ ဟော်မုန်းနှစ်မျိုးလုံး ပါဝင်ပါတယ်။ ဟော်မုန်းနှစ်မျိုးလုံးပါဝင်တဲ့ ဆေးပြားတွေကို "ပေါင်းစပ် သန္ဓေတားဆေးပြား" လို့ ကျွန်တော်တို့ ခေါ်ပါတယ်။

Yaz ဆေးပြားကတ်ကို ဘယ်လိုသောက်ရမလဲ။

Yaz ဆေးပြားတစ်ထုပ်မှာ ဆေးပြား ၂၈ ပြား ပါဝင်လေ့ရှိပါတယ်။

၁-၂၄ ရက်: ဤအချိန်အတောအတွင်း သင်သည် ပန်းရောင်ဖျော့ဖျော့ ဆေးပြားများကို သောက်ရပါမည်။ ၎င်းတို့သည် "အာနိသင်ရှိသော" ဆေးပြားများ ဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့တွင် ကိုယ်ဝန်ကို တားဆီးပေးသော ဟော်မုန်းများ ပါဝင်သည်။ နေ့တိုင်း တစ်ချိန်တည်းတွင် ဆေးပြားတစ်ပြား သောက်ပါ။
၂၅-၂၈ ရက်မြောက်နေ့များ: ဤလေးရက်အတွင်း သင်သည် အဖြူရောင်ဆေးပြားများကို သောက်ရမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် "အာနိသင်မရှိသော" ဆေးပြားများ သို့မဟုတ် placebo များဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့တွင် ဟော်မုန်းများ မပါဝင်ပါ။ ၎င်းတို့သည် သင့်ဆေးပြားကို နေ့တိုင်းသောက်ရန် မှတ်မိစေရန် ကူညီပေးရန် ရှိနေပါသည်။
၂၉ ရက်မြောက်နေ့မှာ ဆေးပြားအသစ်တစ်ထုပ်ကို စတင်သောက်သုံးသင့်ပါတယ်။ ပထမဆုံး ပန်းရောင်ဖျော့ဖျော့ဆေးပြားနဲ့ ပြန်လည်စတင်သောက်သုံးပါ။

ဒီဆေးကို အရေးပေါ် မွေးဖွားမှု ထိန်းချုပ်ဆေး (အစီအစဉ် B) အတွက် အသုံးပြုလို့ရပါသလား။

မဟုတ်ပါ။ လုံးဝမဟုတ်ပါဘူး။ Yaz/Yasmin က နေ့စဉ်သောက်ရတဲ့ သန္ဓေတားဆေးဖြစ်ပြီး အရေးပေါ်သန္ဓေတားဆေး မဟုတ်ပါဘူး။ အရေးပေါ်အခြေအနေတွေမှာ အသုံးပြုတဲ့ ဆေးအမျိုးအစား အမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။ အဲဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီး ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။

ဒီဆေးနဲ့ တခြားဆေးဝါးတွေ ဘယ်လိုဓာတ်ပြုမှုတွေ ဖြစ်နိုင်လဲ။

ဒါက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ တခြားဆေးဝါးတွေ သောက်နေတယ်ဆိုရင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြပါ။ ပဋိဇီဝဆေးတချို့၊ ဝက်ရူးပြန်ရောဂါကုဆေးတွေ၊ HIV ဆေးဝါးတွေနဲ့ သွေးတိုးရောဂါကုဆေးတွေဟာ ဒီဟော်မုန်းဆေးပြားတွေနဲ့ ဓာတ်ပြုနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဗီတာမင်တွေ၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်တွေ (ဥပမာ St. John's wort) နဲ့ အာယုဗ္ဗေဒဆေးဝါးတွေ သောက်နေတယ်ဆိုရင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြပါ။

အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်

ဒီဆေးကို နေ့စဉ် တူညီတဲ့အချိန်မှာ သောက်ဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
ဆေးစတင်သောက်သုံးခြင်းမပြုမီ သင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေအားလုံးနှင့် သင်သောက်သုံးနေသော အခြားဆေးဝါးများအားလုံးကို သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။
ဤဆေးသောက်နေစဉ် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် အလွန်အန္တရာယ်များပါသည်၊ အထူးသဖြင့် သင်သည် အသက် ၃၅ နှစ်ကျော်ပါက။
ဒါက ကိုယ်ဝန်ကိုသာ ကာကွယ်ပေးပြီး HIV/AIDS လိုမျိုး လိင်မှတစ်ဆင့်ကူးစက်တဲ့ ရောဂါတွေကိုတော့ မကာကွယ်ပေးပါဘူး။
ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ ခြေထောက်ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ပြင်းထန်စွာခေါင်းကိုက်ခြင်းကဲ့သို့သော သတိပေးလက္ခဏာများ ခံစားရပါက ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။
ဤဆေးဝါးသည် သင့်အတွက်သာဖြစ်သည်။ အခြားသူများနှင့် မျှဝေသုံးစွဲခြင်းမပြုရ။