သင်ဟာ စိတ်အားထက်သန်စွာ ထိုင်ပြီး စားနေတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အရသာရှိတဲ့ အစားအစာတွေကို တစ်ပန်းကန်တည်း ဝေမျှစားသုံးနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် နှစ်ဇွန်း သုံးဇွန်းလောက် စားပြီးတဲ့နောက်မှာ ရုတ်တရက် ဗိုက်ပြည့်သွားသလို ခံစားရပါတယ်။ နောက်ထပ် ဘာမှ မစားနိုင်တော့ပါဘူး။ တစ်ခါတလေ ပျို့ချင်အန်ချင် ဖြစ်လာတတ်ပါတယ်။ ဒီလို ကြုံဖူးလား။ ဆေးပညာမှာ ဒါကို 'အစောပိုင်း ဗိုက်ပြည့်ခြင်း' လို့ ခေါ်ပါတယ်။ တစ်ခါတလေ ဗိုက်အောင့်တာ ဒါမှမဟုတ် ဘာမှ မစားရသေးတာကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီအခြေအနေ ဆက်ရှိနေရင် လျစ်လျူရှုထားလို့ မရပါဘူး။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ဒါဟာ ပြင်းထန်တဲ့ ရောဂါတစ်ခုခုရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
'အစောပိုင်း ဗိုက်ပြည့်ခြင်း' ဆိုတာ အတိအကျ ဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် အစာအနည်းငယ်စားပြီးနောက် ဗိုက်ပြည့်နေသလို ခံစားရခြင်းဆိုတာ အစောပိုင်းဗိုက်ပြည့်ခြင်းပါပဲ။ ဒါကြောင့် အစာစားပြီးအောင်စားဖို့ ခက်ခဲစေပါတယ်။ ကိုက်အနည်းငယ်စားရုံနဲ့ ဗိုက်ပြည့်သလို ခံစားရပါတယ်။ ဒီခံစားချက်နဲ့အတူ ပျို့အန်ချင်စိတ်နဲ့ အန်ချင်စိတ်တွေ တွဲဖက်ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါက အစာအိမ်ပိုးဝင်တာလိုမျိုး ရိုးရှင်းတဲ့အရာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီအခြေအနေက ဆက်ရှိနေမယ်ဆိုရင်၊ ဆိုလိုတာက ရက်သတ္တပတ်အတော်ကြာ ဒီလိုခံစားနေရရင် ပြင်းထန်တဲ့ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေတစ်ခုရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်
ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ အရေးကြီးပါတယ် ။ ကုသမှုမခံယူဘူးဆိုရင် အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ
အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း၊ အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း နဲ့ မရည်ရွယ်ဘဲ
ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းခြင်းတွေကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။
အစောပိုင်း ဗိုက်ပြည့်ခြင်းရဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။
ကိစ္စအများစုတွင်၊ ၎င်း၏အဓိကအကြောင်းရင်းမှာ
gastroparesis ဟုခေါ်သော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့စားသုံးသော အစားအစာသည် အစာအိမ်တွင် ပြိုကွဲပြီးနောက် အစာအိမ်ကြွက်သားများသည် ကျုံ့သွားပြီးနောက် အူလမ်းကြောင်းသို့ ပို့ဆောင်ပေးပါသည်။ သို့သော် gastroparesis တွင် အစာအိမ်ကြွက်သားများသည် ကောင်းစွာကျုံ့ခြင်းမရှိပါ။ ရလဒ်အနေဖြင့်၊ အစားအစာများသည် အစာအိမ်တွင်စုပုံလာပြီး သင့်အား လျင်မြန်စွာ ဗိုက်ပြည့်စေပါသည်။ အစောပိုင်းတွင် ဗိုက်ပြည့်ခြင်းအပြင်၊ သင်သည် အောက်ပါလက္ခဏာများကိုလည်း ခံစားရနိုင်သည်-
- ဗိုက်ဖောင်းခြင်း
- ပျို့အန်ခြင်းနှင့် အန်ခြင်း
- ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှု
- ရင်ပူခြင်း
- အစာစားချင်စိတ် ပျောက်ဆုံးခြင်း
ဒီအဓိကအကြောင်းရင်းအပြင်၊ အစောပိုင်းဗိုက်ပြည့်ခြင်းဟာ တခြားအကြောင်းရင်းတွေကြောင့်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ သူတို့ကို ကြည့်ကြရအောင်။
| အကြောင်းရင်း | ရိုးရှင်းသောရှင်းပြချက် |
|---|
| အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း အက်စစ်ပြန်တက်ရောဂါ (GERD) | အစာအိမ်မှ အက်ဆစ်သည် အစာမျိုပြွန်မှတစ်ဆင့် လည်ချောင်းထဲသို့ ပြန်စီးဝင်သည်။ ၎င်းသည် ရင်ပူခြင်းနှင့် ပျို့အန်ခြင်းကို ဖြစ်စေပြီး အစာစားရန် ခက်ခဲစေပါသည်။ |
| အစာအိမ်အနာ | အစာအိမ် သို့မဟုတ် အူသိမ်၏ ပထမပိုင်းတွင် အနာပေါက်ခြင်း။ ၎င်းက နာကျင်ခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်းနှင့် အန်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး အစာစားရန် ခက်ခဲစေပါသည်။ |
| အူလမ်းကြောင်း ယားယံခြင်း ရောဂါလက္ခဏာစု (IBS) | အစာခြေစနစ်ဆိုင်ရာရောဂါ။ ဝမ်းဗိုက်ဖောင်းပွခြင်းနှင့် ဝမ်းလျှောခြင်းကဲ့သို့သော မသက်မသာဖြစ်မှုများသည် အစာစားချင်စိတ်ကို လျော့ကျစေနိုင်သည်။ |
| အူလမ်းကြောင်းပိတ်ဆို့ခြင်း | အူလမ်းကြောင်းတွင် ပိတ်ဆို့မှုတစ်ခုသည် အစားအစာများ အူလမ်းကြောင်းမှတစ်ဆင့် ရွေ့လျားခြင်းကို တားဆီးပေးသည်။ ၎င်းသည် နာကျင်ခြင်း၊ ဗိုက်အောင့်ခြင်းနှင့် အန်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေပြီး အစာစားရန် ခက်ခဲစေသည်။ |
| ကင်ဆာ | အကျိတ်တစ်ခုကြောင့် အစာခြေလမ်းကြောင်းပိတ်ဆို့ခြင်းကဲ့သို့သော အကြောင်းရင်းများကြောင့် အစောပိုင်းဗိုက်ပြည့်ခြင်းဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ ကင်ဆာကုသမှုများသည် ပျို့အန်ခြင်းကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်သည်။ |
| အစားအသောက်ဆိုင်ရာရောဂါများ | ဒီအခြေအနေက Anorexia Nervosa နဲ့ Bulimia Nervosa လိုမျိုး အခြေအနေတွေက အစာခြေစနစ်ကို ထိခိုက်စေပြီး အာဟာရဓာတ်တွေကို စုပ်ယူဖို့ ခက်ခဲစေတဲ့အခါ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ |
| အာရုံကြောပြဿနာများ | အစာအိမ်ကြွက်သားများကို ထိန်းချုပ်သော အာရုံကြောများ ပျက်စီးခြင်းသည် အစာအိမ်၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို ထိခိုက်စေပြီး အစောပိုင်းတွင် ဗိုက်ပြည့်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ |
| အချို့သောဆေးဝါးများ | ဘိန်းဖြူကဲ့သို့သော အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးအချို့သည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအနေဖြင့် အစာအိမ်၏လုပ်ဆောင်ချက်ကို နှေးကွေးစေနိုင်သည်။ |
ဒီအခြေအနေကို ဘယ်လိုကုသမလဲ။
အစောပိုင်း ဗိုက်ပြည့်ခြင်းအတွက် ကုသမှုသည် အကြောင်းရင်းပေါ် မူတည်ပါသည်။ ဆရာဝန်နှင့် ပြသသောအခါ သင့်အစားအစာကို ပြောင်းလဲရန် ၎င်းတို့က ဦးစွာ အကြံပြုဖွယ်ရှိသည်။
- အစားအစာကို ပမာဏနည်းနည်းနဲ့ မကြာခဏစားပါ။ တစ်ပြိုင်နက်တည်း အစားအစာကြီး ၃ ကြိမ်စားမယ့်အစား တစ်နေ့တာလုံး အစားအစာကို ပမာဏနည်းနည်းနဲ့ ၅-၆ ကြိမ်စားပါ။ ဒါက သင့်အစာအိမ်က တစ်ချိန်တည်းမှာ ချေဖျက်ရမယ့် အစားအစာပမာဏကို လျော့ကျစေပါတယ်။
- အာဟာရပြည့်ဝပြီး အစာကြေလွယ်တဲ့ အစားအစာတွေကို ရွေးချယ်ပါ။ အဆီနည်းပရိုတင်း၊ ရှုပ်ထွေးတဲ့ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် (သစ်သီးဝလံများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ကောက်နှံစေ့အစေ့အဆန်များ) နဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အဆီတွေ ပါဝင်တဲ့ အစားအစာတွေကို အာရုံစိုက်ပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ လတ်ဆတ်တဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေနဲ့ သစ်သီးဝလံတွေမှာ အမျှင်ဓာတ် မြင့်မားစွာ ပါဝင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အစာအိမ်ထဲမှာ ပိုကြာကြာနေနိုင်ပါတယ်။ ဒါက ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ပိုဆိုးစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် smoothie လို ဖျော်ပြီး သောက်ရင် အစာကြေလွယ်ပါတယ်။
- ရေများများသောက်ပါ။ တစ်နေ့လုံး အရည်အလုံအလောက်သောက်ခြင်းသည် အစာချေဖျက်မှုကို အထောက်အကူပြုပြီး ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပြီး ၎င်းသည် အစောပိုင်းတွင် ဗိုက်ပြည့်ခြင်းကို ပိုဆိုးစေနိုင်သည်။
- အစာအိမ်အတွက် မကောင်းသော အစားအစာများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ စပ်သော၊ အဆီများသော၊ အက်ဆစ်ဓာတ်များသော အစားအစာများ သို့မဟုတ် ရင်ဘတ်ရောင်ရမ်းခြင်းကို ဖြစ်စေသော အစားအစာများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
အကြောင်းရင်းပေါ် မူတည်၍ သင့်ဆရာဝန်သည် အချို့သောဆေးဝါးများကို ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ GERD အတွက်ဆေးဝါးများ သို့မဟုတ် အစာအိမ်အနာအတွက် ပဋိဇီဝဆေးများ။ ထို့အပြင်၊
prokinetics ဟုခေါ်သော ဆေးဝါးများကို ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။ metoclopramide သို့မဟုတ် domperidone ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများသည် အစာအိမ်ရှိကြွက်သားများကို ကျုံ့စေရန် လှုံ့ဆော်ပေးပြီး အစားအစာများ ဖြတ်သန်းရလွယ်ကူစေသည်။ ပိုမိုပြင်းထန်သောကိစ္စများတွင် သင့်ဆရာဝန်သည် အထူးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။
- အစာအိမ်လျှပ်စစ်လှုံ့ဆော်မှု- ပျို့အန်ခြင်းကို ထိန်းချုပ်ရန် လျှပ်စစ်လှိုင်းများဖြင့် အစာအိမ်ကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်။
- အစာကျွေးပြွန်များ- နှာခေါင်းမှတစ်ဆင့် အစာအိမ်ထဲသို့ ထည့်သည့်ပြွန်မှတစ်ဆင့် အရည်အာဟာရ ပေးသွင်းခြင်း။
- စုစုပေါင်း သွေးကြောထဲ အာဟာရဖြည့်တင်းခြင်း (TPN): အရည်အာဟာရကို ရင်ဘတ်ရှိ သွေးကြောထဲသို့ ထည့်သွင်းထားသော ဆီးပိုက်မှတစ်ဆင့် သွေးကြောထဲသို့ တိုက်ရိုက်ပို့ဆောင်ပေးသည်။
- Jejunostomy: အစာအိမ်ကိုကျော်ပြီး jejunum ဟုခေါ်သော အူသိမ်၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုသို့ အာဟာရကို တိုက်ရိုက်ပို့ဆောင်ရန် အသုံးပြုသော ပြွန်တစ်ခု။
အစောပိုင်း ဗိုက်ပြည့်ခြင်းကို ကုသမှုမခံယူပါက ဘယ်လိုအန္တရာယ်တွေ ရှိနိုင်မလဲ။
ဒီအခြေအနေကို လျစ်လျူရှုထားရင် အာဟာရချို့တဲ့မှုကနေ ပြင်းထန်တဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေအထိ ရှုပ်ထွေးမှုတွေ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒါကို သတိပြုဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
| အန္တရာယ် | ရှင်းလင်းချက် |
|---|
| ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့် အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း | နာတာရှည် အစောပိုင်း ဗိုက်ပြည့်ခြင်းသည် ကျန်းမာသော ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းရန် ခက်ခဲစေသည်။ ပြင်းထန်သောကိစ္စများတွင် အာဟာရချို့တဲ့ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ |
| အာဟာရချို့တဲ့မှုများ | သင်လုံလောက်စွာမစားသောအခါ သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ဗီတာမင်များ၊ သတ္တုဓာတ်များနှင့် အခြားအာဟာရဓာတ်များကို လက်လွတ်ဆုံးရှုံးပါသည်။ ၎င်းသည် မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ အားနည်းခြင်း၊ ကိုယ်ခံအားကျဆင်းခြင်းနှင့် ဆံပင်၊ အရေပြားနှင့် လက်သည်းများတွင် ပြဿနာများဖြစ်စေနိုင်သည်။ |
| ကြွက်သားဆုံးရှုံးမှု | ပရိုတင်းဓာတ် မလုံလောက်တဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်က ကြွက်သားတစ်သျှူးတွေကို စွမ်းအင်အဖြစ် ချေဖျက်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကြွက်သားတွေ အားနည်းခြင်း၊ မောပန်းခြင်းနဲ့ စွမ်းအင် လျော့နည်းခြင်းတွေ ဖြစ်ပေါ်စေပါတယ်။ |
| အီလက်ထရိုလိုက် မညီမျှမှုများ | လုံလောက်စွာ မစားသုံးပါက ခန္ဓာကိုယ်တွင် အီလက်ထရိုလိုက် ချို့တဲ့မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေပြီး မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ ကြွက်သားများ ကြွက်တက်ခြင်းနှင့် နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်းကဲ့သို့သော ပြဿနာများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ |
| အခြေခံရောဂါ ပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်း | အစောပိုင်း ဗိုက်ပြည့်ခြင်းသည် လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းကို လျစ်လျူရှုခြင်းသည် အခြေခံအခြေအနေကို ပိုဆိုးစေပြီး ထိုအခြေအနေနှင့် ဆက်စပ်သော အခြားရှုပ်ထွေးမှုများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ |
ဘယ်အချိန်မှာ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ် ရယူသင့်သလဲ။
အစားအစာအနည်းငယ်စားပြီးနောက် အဆက်မပြတ်ဗိုက်ပြည့်နေသည်ဟု ခံစားရပါက၊ အခြားလက္ခဏာများမပြပါက
ဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာပြသသင့်သည်။ အစောပိုင်းဗိုက်ပြည့်ခြင်းသည် အခြေခံကျန်းမာရေးအခြေအနေတစ်ခု၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် အကြောင်းရင်းကိုရှာဖွေပြီး အမြန်ဆုံးကုသမှုစတင်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
ပါးစပ်အနည်းငယ်စားပြီးတဲ့အခါ ဗိုက်ပြည့်နေသလို ခံစားရပါသလား။ အစာစားပြီးအောင်စားဖို့ ကြိုးစားတဲ့အခါတောင် ပျို့ချင်သလို ခံစားရပါသလား။ ဒါက အစောပိုင်းဗိုက်ပြည့်ခြင်းပါ။ လျစ်လျူမရှုလိုက်ပါနဲ့။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ဒါက အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း၊ မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းတွေကို ဖြစ်စေနိုင်လို့ပါ။ မကြာခဏဆိုသလို ဒါဟာ အခြေခံရောဂါတစ်ခုခုရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုပါပဲ။ ဒါကြောင့် အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေပြီး ကုသမှုခံယူဖို့ ဆရာဝန်နဲ့ အမြန်ဆုံးပြသဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- အစားအစာအနည်းငယ်စားပြီးနောက် ဗိုက်ပြည့်ခြင်း (အစောပိုင်းဗိုက်ပြည့်ခြင်း) သည် ပုံမှန်မဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည် အခြေခံရောဂါတစ်ခုခု၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။
- ၎င်းအတွက် အဓိကအကြောင်းရင်းမှာ gastroparesis ဖြစ်ပြီး အစာအိမ်၏လုပ်ဆောင်ချက် ချို့ယွင်းသည့် အခြေအနေဖြစ်သည်။
- ၎င်းသည် GERD၊ peptic ulcers နှင့် cancer ကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သော အခြေအနေများကြောင့်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
- ကုသမှုမခံယူပါက အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းခြင်းနှင့် အခြားပြင်းထန်သောနောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။
- ဒီလက္ခဏာဆက်ရှိနေရင် သင့်တော်တဲ့ရောဂါရှာဖွေမှုနဲ့ ကုသမှုအတွက် ချက်ချင်းဆရာဝန်နဲ့ ပြသပါ ။
ဆင်ဟာလတွင် အစောပိုင်းဗိုက်ပြည့်ခြင်း၊ ဗိုက်ပြည့်ခြင်း၊ အစာမစားနိုင်ခြင်း၊ အစာအိမ်အက်ဆစ်ဓာတ်မတည့်ခြင်း၊ အစာအိမ်အက်ဆစ်များထွက်ခြင်း၊ အစာအိမ်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။