တံတောင်ဆစ်လည်း နာလား။ (တံတောင်ဆစ်နာတယ်) ဒါဘာလဲဆိုတာ အတိအကျ ကြည့်ရအောင်!

မနက်အိပ်ရာထတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် လေးလံတဲ့အရာတစ်ခုခု မတဲ့အခါ တံတောင်ဆစ်မှာ စူးရှတဲ့နာကျင်မှုကို ခံစားဖူးပါသလား။ တင်းကျပ်ပြီး လက်ဆန့်ထုတ်လို့မရ၊ ကွေးလို့မရတဲ့ ခံစားချက်နဲ့အတူ ပါလာတဲ့ ဒီနာကျင်မှုက ဘာလဲ။ လူအများစုက ဒါဟာ ပုံမှန်လို့ ထင်ကြပေမယ့် တစ်ခါတလေမှာ သတိထားရမယ့်အရာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ တံတောင်ဆစ်နာကျင်မှုအကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။

တံတောင်ဆစ်နာကျင်မှုဆိုတာ အတိအကျဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် တံတောင်ဆစ်နာကျင်မှုဆိုတာ တံတောင်ဆစ်ရဲ့ အတွင်း၊ အပြင် ဒါမှမဟုတ် အဆစ်အတွင်းကနေ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ နာကျင်မှုအမျိုးအစားတိုင်းပါပဲ။ တစ်ခုခုကို မတဲ့အခါ၊ လက်ဆန့်တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် ကွေးတဲ့အခါ ဒီနာကျင်မှုကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ တချို့လူတွေက စူးရှတဲ့နာကျင်မှုအဖြစ် ခံစားရပြီး တချို့ကတော့ စူးရှတဲ့နာကျင်မှုအဖြစ် ခံစားရပါတယ်။

အများစုမှာ ဒီနာကျင်မှုဟာ တံတောင်ဆစ်တစ်ဝိုက်က ပျော့ပျောင်းတဲ့တစ်ရှူးတွေ ရောင်ရမ်းခြင်း ဒါမှမဟုတ် အရွတ်တွေလိုမျိုး တင်းမာမှုကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါဟာ ပြင်းထန်တဲ့အခြေအနေ မဟုတ်ပါဘူး။ ရက်အနည်းငယ် အနားယူပြီး အရောင်းဆိုင်မှာ အလွယ်တကူ ဝယ်ယူနိုင်တဲ့ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးတွေ သောက်လိုက်ရင် သက်သာသွားလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် နှစ်ပတ်လောက်ကြာတဲ့အထိ နာကျင်မှု မသက်သာဘူးဆိုရင် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပြသင့်ပါတယ်။

ဒီဝေဒနာရဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

တံတောင်ဆစ်နာကျင်ခြင်းရဲ့ အကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိနိုင်ပါတယ်။ ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ကြရအောင်။

၁။ အရွတ်ရောင်ခြင်း

ဒါက အဖြစ်အများဆုံး အကြောင်းရင်းပါ။ အရွတ်တွေဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကြွက်သားတွေနဲ့ အရိုးတွေကို ချိတ်ဆက်ပေးတဲ့ ခိုင်မာတဲ့ တစ်ရှူးတွေပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ဟာ တူညီတဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နေတဲ့အခါ ဒီအရွတ်တွေဟာ ပျက်စီးပြီး ရောင်ရမ်းလာနိုင်ပါတယ်။ ဒါကို "အရွတ်ရောင်ခြင်း" လို့ခေါ်ပါတယ်။

၂။ အဆစ်ရောင်ရောဂါ

အဆစ်ရောင်ရောဂါဆိုတာ အဆစ်တွေမှာ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ နာကျင်ခြင်းနဲ့ တောင့်တင်းခြင်းတွေကို ဖြစ်စေတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ တံတောင်ဆစ်ကို ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ အဆစ်ရောင်ရောဂါ အမျိုးအစားများစွာ ရှိပါတယ်။

• အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း- ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်သည် ကျန်းမာသော အဆစ်များကို မှားယွင်းစွာ တိုက်ခိုက်ပြီး ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် နာကျင်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေသည့်အခါ ဖြစ်သည်။
• အရိုးအဆစ်ရောင်ရောဂါ- ကျွန်ုပ်တို့ အသက်ကြီးလာပြီး အသုံးပြုလာသည်နှင့်အမျှ ကျွန်ုပ်တို့၏ အဆစ်များရှိ ပျော့ပျောင်းသော အရိုးနုများ ပွန်းပဲ့လာပြီး အရိုးများ တစ်ခုနှင့်တစ်ခု ပွတ်တိုက်မိကာ နာကျင်မှုနှင့် တောင့်တင်းမှုကို ဖြစ်စေသည်။
• ဂေါက်ရောဂါ- ယူရစ်အက်ဆစ်ဟုခေါ်သော ဓာတုပစ္စည်းတစ်မျိုးသည် ခန္ဓာကိုယ်တွင် မြင့်တက်လာပြီး ၎င်း၏ပုံဆောင်ခဲများသည် အဆစ်များတွင် စုပုံလာကာ ရုတ်တရက် ပြင်းထန်သော နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို ဖြစ်စေသည်။

၃။ အခြားအကြောင်းရင်းများ

• ဘာဆာတစ်စ် (Bursitis): တံတောင်ဆစ်အဖျားရှိ ဘာဆေး (bursae) ဟုခေါ်သော အရည်ပြည့်နေသော အိတ်ငယ်များ ရောင်ရမ်းခြင်း။
• သူနာပြုတံတောင်ဆစ်- ငယ်ရွယ်သောကလေးများတွင် တံတောင်ဆစ်ရှိ အရိုးငယ်တစ်ခု လက်ဖြင့်မြှောက်လိုက်သောအခါ အနည်းငယ် ပြုတ်ထွက်သည့် အခြေအနေ။ ၎င်းသည် အသက် ၅ နှစ်အောက် ကလေးများတွင် အဖြစ်အများဆုံးဖြစ်သည်။
• ဒဏ်ရာများ- နာကျင်မှုသည် အရိုးကျိုးခြင်း၊ အရွတ်/ကြွက်သားဆွဲဆန့်ခြင်း သို့မဟုတ် တံတောင်ဆစ်လွဲခြင်းကဲ့သို့သော အရာများကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်သည်။

ဆရာဝန်က ဒါကို ဘယ်လို တိတိကျကျ ရှာဖွေတွေ့ရှိတာလဲ။

ဆရာဝန်နဲ့ သွားတွေ့တဲ့အခါ သူက သင့်ကို စမ်းသပ်ပြီး မေးခွန်းတချို့ မေးပါလိမ့်မယ်။

• နာကျင်တာက တံတောင်ဆစ်တစ်ဖက်မှာလား၊ နှစ်ဖက်စလုံးမှာလား။
• တစ်ခုခု ထိခိုက်မိသွားလို့လား?
• နာကျင်မှုက တံတောင်ဆစ်ရဲ့ အတွင်းပိုင်းကလား၊ အပြင်ဘက်ကလား။
• နာကျင်မှုက ရုတ်တရက်စတင်ခဲ့တာလား၊ ဒါမှမဟုတ် တဖြည်းဖြည်း ပိုဆိုးလာခဲ့တာလား။
• တစ်ခုခုလုပ်တဲ့အခါ နာကျင်မှုက တိုးလာသလား၊ လျော့သွားသလား။

ဤမေးခွန်းများအတွက် သင့်အဖြေများအပေါ် အခြေခံ၍ လိုအပ်ပါက ဆရာဝန်သည် နောက်ထပ်စစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်ရန် သင့်အား ရည်ညွှန်းပေးပါလိမ့်မည်။

• ဓာတ်မှန်စစ်ဆေးမှု
• အာထရာဆောင်းစကင်န်
• MRI စကင်န်ဖတ်ခြင်း
• အာရုံကြောစီးကူးမှုလေ့လာမှု

သင့်အား အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းဆိုင်ရာ အထူးကုဆရာဝန်၊ အဆစ်ရောဂါများတွင် အထူးပြုသော ဆရာဝန် သို့မဟုတ် အရိုးရောဂါများတွင် အထူးပြုသော အရိုးအထူးကုဆရာဝန်ထံ လွှဲပြောင်းပေးနိုင်ပါသည်။

တံတောင်ဆစ်နာကျင်မှုအတွက် ကုသမှုတွေက ဘာတွေလဲ။

မကြာခဏဆိုသလို ဒီနာကျင်မှုကို အိမ်မှာလုပ်နိုင်တဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့အရာတွေနဲ့ လျှော့ချနိုင်ပေမယ့် တစ်ခါတလေ ဆေးကုသမှု လိုအပ်ပါတယ်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပြသင့်လဲ။

ပုံမှန်တံတောင်ဆစ်နာကျင်မှုသည် ရက်အနည်းငယ်အတွင်း သက်သာသွားပါလိမ့်မည်။ သို့သော် အောက်ပါလက္ခဏာများရှိပါက ချက်ချင်း ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။