အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ ဝမ်းနည်းတာ ပုံမှန်လား။ အရွယ်ရောက်ပြီးချိန်မှာ စိတ်ကျရောဂါအကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။

သင့်ရဲ့ အသက်ကြီးတဲ့ အမေ၊ အဖေ၊ အဖွား ဒါမှမဟုတ် အဒေါ်အကြောင်း စဉ်းစားကြည့်ပါ။ အရင်က ဒီလောက်ပျော်ရွှင်ပြီး မိသားစုနဲ့ ပြည့်နှက်နေတဲ့၊ အရမ်းပျော်စရာကောင်းတဲ့သူဟာ နည်းနည်းပြောင်းလဲသွားသလို ခံစားဖူးလား။ သူတို့က အမြဲတမ်း အိမ်မှာပဲနေပြီး စကားအများကြီးမပြောကြဘူး၊ အရင်က နှစ်သက်တဲ့အရာတွေကို မလုပ်ကြဘူးလား။ "အိုး... အသက်ကြီးလာရင် ဒီလိုပဲဖြစ်တတ်တယ်" လို့ ကျွန်တော်တို့ မကြာခဏ တွေးမိကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အဲဒါက တကယ်ပဲ အိုမင်းရင့်ရော်မှုရဲ့ ပုံမှန်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုလား။ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါက ကျွန်တော်တို့ထင်ထားတာထက် ပိုပြင်းထန်တဲ့ အရာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပြီး စိတ်ကျရောဂါ လည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

လူကြီးတွေမှာ စိတ်ကျရောဂါကို ဘာကြောင့် ရောဂါရှာဖွေရခက်တာလဲ။

အမှန်အတိုင်းပြောရရင် သက်ကြီးရွယ်အိုတွေမှာ စိတ်ကျရောဂါကို ရောဂါရှာဖွေဖို့က နည်းနည်းခက်ခဲနိုင်ပါတယ်၊ အဓိကအားဖြင့် စိတ်ကျရောဂါရဲ့ လက္ခဏာတွေက အသက်အရွယ်ကြီးရင့်လာတာနဲ့အမျှ ဖြစ်ပွားတဲ့ တခြားရောဂါတွေရဲ့ လက္ခဏာတွေနဲ့ အလွန်ဆင်တူတာကြောင့်ပါ။

ဒီလိုစဉ်းစားကြည့်ပါ။ အဖွားက အရင်ကလောက် အပြင်မထွက်တော့သလို ဘုရားကျောင်းလည်း မသွားတော့ဘူး။ "ဒူးတွေနာနေပြီ၊ လမ်းမလျှောက်နိုင်တော့ဘူး" လို့ ပြောနေနိုင်တယ်။ တကယ်တော့ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းတာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်ချိန်တည်းမှာပဲ စိတ်ကျရောဂါကြောင့်ဖြစ်တဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကလည်း ဒီအတွက် အကြောင်းရင်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ဥပမာအားဖြင့် သင့်အဒေါ်သည် သူမယခင်က နှစ်သက်ခဲ့သော အစားအစာများကို မစားတော့ပါ။ သူမက "ဗိုက်နာပြီး စားချင်စိတ်မရှိဘူး" ဟု ပြောပေမည်။ ၎င်းသည် မှန်ကောင်းမှန်နိုင်သော်လည်း စိတ်ကျရောဂါကြောင့် သူမ အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်းအတွက် ဖုံးကွယ်ထားသော အကြောင်းရင်းတစ်ခုလည်း ရှိနိုင်ပါသည်။

အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ စိတ်ကျရောဂါလက္ခဏာတွေဟာ အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းရဲ့ ပုံမှန်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် ဒီလက္ခဏာတွေကို သင်တွေ့ရင် "အသက်ကြီးခြင်းသာ" လို့ လျစ်လျူမရှုလိုက်ပါနဲ့။ သူတို့ဟာ ဆေးကုသမှုခံယူဖို့ အမှန်တကယ်လိုအပ်ပါတယ်။

ကုသမှုမခံယူပါက ဤအခြေအနေ ပိုမိုဆိုးရွားလာနိုင်ပြီး ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေး ယိုယွင်းလာခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့် မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေရန် အတွေးများပင် ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။

စိတ်ကျရောဂါရဲ့ အဓိကလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

လက်တွေ့စိတ်ကျရောဂါဆိုသည်မှာ လူတစ်ဦးသည် ဤလက္ခဏာများထဲမှ အများအပြားကို အနည်းဆုံး နှစ်ပတ်ကြာ ခံစားရခြင်းဖြစ်သည်။

ဆရာဝန်ဆီသွားတဲ့အခါ ဘာတွေဖြစ်တတ်လဲ။

ဤလက္ခဏာများရှိသူတစ်ဦးကို ဆရာဝန်ထံ ခေါ်သွားသောအခါ၊ ၎င်းတို့လုပ်ဆောင်သည့် ပထမဆုံးအရာမှာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှုအပြည့်အစုံ ပြုလုပ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ရောဂါလက္ခဏာများသည် အခြားရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေတစ်ခုကြောင့် ဖြစ်ရခြင်း ရှိ၊ မရှိ ဆုံးဖြတ်ရန် ၎င်းတို့သည် သွေးစစ်ဆေးမှုများကဲ့သို့သော ဓာတ်ခွဲခန်း စစ်ဆေးမှုများကိုလည်း ပြုလုပ်ကြသည်။

ထို့နောက် ဤအခြေအနေအတွက် အဓိကကုသမှုနှစ်ခုရှိသည်-

၁။ စိတ်ကျရောဂါကုဆေးများဒါတွေက ဦးနှောက်ဓာတုပစ္စည်းတွေကို ဟန်ချက်ညီစေပြီး စိတ်ခံစားချက်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေတဲ့ ဆေးဝါးတွေပါ။

၂။ စိတ်ကုထုံး- လေ့ကျင့်ထားသော ပညာရှင်တစ်ဦးနှင့် စကားပြောဆိုခြင်း၊ သင့်စိုးရိမ်မှုများကို မျှဝေခြင်းနှင့် ၎င်းတို့ကို မည်သို့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမည်ကို အကူအညီရယူခြင်း။

ဆေးဝါးများ ပေးသည့်အခါ ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့်အချက်များ

ဆရာဝန်များသည် သက်ကြီးရွယ်အိုများအား စိတ်ကျရောဂါကုဆေးများ ညွှန်းရာတွင် အလွန်ဂရုစိုက်ကြသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတို့သည် အခြားရောဂါများ (ဥပမာ ဆီးချိုနှင့် သွေးတိုးရောဂါ) အတွက် ဆေးဝါးများစွာကို သောက်သုံးနေလေ့ရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့သည် အသက်အရွယ်ရလာသည်နှင့်အမျှ ဇီဝဖြစ်စဉ် နှေးကွေးလာသောကြောင့် ဆေးဝါးအသစ်သည် အခြားဆေးဝါးများနှင့် ဓာတ်ပြုမှုရှိမရှိ၊ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကား အဘယ်နည်း၊ မှန်ကန်သောဆေးပမာဏကို မည်သို့ပေးရမည်ကို အထူးဂရုပြုကြသည်။

ထို့ကြောင့် သင့်မိခင်၊ ဖခင် သို့မဟုတ် အခြားလူကြီးတစ်ဦးသည် သင့်အား ဆရာဝန်ထံ ခေါ်သွားပါ က ဗီတာမင်များ၊ အာယုဗ္ဗေဒဆေးဝါးများ၊ ပြုတ်ရည်များ၊ ဝမ်းနုတ်ဆေးနှင့် နံနံပင် အပါအဝင် ၎င်းတို့သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးအားလုံးကို ဆရာဝန်အား ပြောပြရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

လက်ရှိတွင် အသုံးအများဆုံး ဆေးဝါးများမှာ "SSRIs (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors)" တို့ဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် "Prozac (fluoxetine)"၊ "Zoloft (sertraline)"၊ "Paxil (paroxetine)" နှင့် "Celexa (citalopram)" တို့ ပါဝင်သည်။

ဆရာဝန်များ လိုက်နာသော အရေးကြီးသော မူတစ်ခုမှာ "နည်းနည်းစပြီး ဖြည်းဖြည်းချင်းစပါ" ဖြစ်သည်။ ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် ဆေးဝါးကို အလွန်နည်းသော ပမာဏဖြင့် စတင်သည်။ ထို့နောက် လိုအပ်ပါက ဆေးပမာဏကို ဖြည်းဖြည်းချင်း တိုးမြှင့်သည်။ ၎င်းသည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို သိသိသာသာ လျှော့ချပေးနိုင်သည်။

ဆေးပညာတစ်ခုတည်းနဲ့ မလုံလောက်ပါဘူး၊ ဒီအချက်တွေကလည်း အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

ဆေးဝါးနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ပေးခြင်းအပြင်၊ စိတ်ကျရောဂါကို ကျော်လွှားရာတွင် အခြားအရာနှစ်ခုသည် အလွန်အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။

• လူမှုရေးလှုပ်ရှားမှုများ- အိမ်မှာတစ်ယောက်တည်းနေမယ့်အစား မိသားစုနဲ့ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ အချိန်ဖြုန်းပါ။ ဘုရားကျောင်းမှာ အလှူအတန်းလုပ်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် သက်ကြီးရွယ်အိုများအသင်းအဖွဲ့မှာ လှုပ်ရှားမှုတွေတက်ရောက်ခြင်းလိုမျိုးတွေက စိတ်ရဲ့ငြိမ်းချမ်းမှုကို ကြီးမားစွာရရှိစေပါတယ်။
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုများ- တတ်နိုင်သမျှ ခန္ဓာကိုယ်ကို လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။ မနက်တိုင်း လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့် ဥယျာဉ်ခြံလုပ်ငန်းအချို့ လုပ်ဆောင်ခြင်းကဲ့သို့သော အရာများသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ် နှစ်မျိုးလုံးအတွက် ကောင်းမွန်ပါသည်။

ဤအရာများကို ကုသမှုနှင့်အတူ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းသောအခါ၊ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏မိသားစုနှင့် လူ့အဖွဲ့အစည်း၏ ပျော်ရွှင်သောအဖွဲ့ဝင်များ ပြန်လည်ဖြစ်လာနိုင်ပါသည်။