⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ပဋိဇီဝဆေးတွေက အအေးမိနဲ့ တုပ်ကွေးအတွက် ဘာလို့ အလုပ်မလုပ်တာလဲ။
ဒါကို နားလည်ဖို့အတွက် ရောဂါဖြစ်စေတဲ့ အဓိကရန်သူ အမျိုးအစားနှစ်မျိုးအကြောင်း ဦးစွာသိထားဖို့ လိုပါတယ်။ ဘက်တီးရီးယား နဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်တွေ ပါ။ ဒီနှစ်မျိုးက ကွဲပြားတဲ့အရာနှစ်ခုပါ။ သူတို့ရဲ့ အလုပ်လုပ်ပုံနဲ့ အပြုအမူက လုံးဝကွဲပြားပါတယ်။- ဘက်တီးရီးယား : ၎င်းတို့သည် ဆဲလ်တစ်ခုတည်းသာရှိသော သက်ရှိများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းတွင် ၎င်းတို့ဘာသာ မျိုးပွားပြီး ပျံ့နှံ့နိုင်သည်။ ဤ ဘက်တီးရီးယားများသည် လည်ချောင်းပိုးဝင်ခြင်း (အချို့အမျိုးအစားများ)၊ ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း နှင့် အရေပြားပိုးဝင်ခြင်း ကဲ့သို့သော ရောဂါများစွာကို ဖြစ်စေသည်။
- ဗိုင်းရပ်စ်များ- ၎င်းတို့သည် ဘက်တီးရီးယားများထက် များစွာသေးငယ်သည်။ ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင် အသက်ရှင်နေထိုင်နိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် မျိုးပွားနိုင်ခြင်း မရှိပါ။ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ရှိ ဆဲလ်တစ်ခုကို ကျူးကျော်ဝင်ရောက်ပြီး ထိုဆဲလ်ကို အသုံးပြု၍ ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်မျိုးပွားခြင်းကို ပြုလုပ်ကြသည်။ ဗိုင်းရပ်စ်များသည် အအေးမိခြင်း ၊ တုပ်ကွေး၊ သွေးလွန်တုပ်ကွေးနှင့် COVID-19 ကဲ့သို့သော ရောဂါများကို ဖြစ်စေသည်။
ဒါကြောင့် ဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့်ဖြစ်တဲ့ အအေးမိအတွက် ပဋိဇီဝဆေးတွေ သောက်မယ်ဆိုရင် ငွေနဲ့အချိန်ဖြုန်းတာပါပဲ။ ရောဂါကို ပျောက်ကင်းစေမှာ မဟုတ်ပါဘူး။
"မြန်မြန်နေကောင်းလာဖို့" ပဋိဇီဝဆေးတွေသောက်တဲ့အခါ ဖြစ်တတ်တဲ့ အန္တရာယ်အရှိဆုံးအရာ
"ရပါတယ်၊ ငါသောက်ပြီး ကြည့်လိုက်မယ်" လို့ မင်းတွေးကောင်းတွေးလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် အဲဒါက အကြီးမားဆုံးအန္တရာယ်ပဲ။ ကျွန်တော်တို့က အဲဒါကို ပဋိဇီဝဆေးယဉ်ပါးမှုလို့ ခေါ်ပါတယ်။ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဘက်တီးရီးယားတွေဟာ ဆေးတွေကို ခံနိုင်ရည်ရှိလာအောင် အားကောင်းလာစေတာပါ။ ဒီလိုစဉ်းစားကြည့်ပါ။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ အန္တရာယ်မရှိတဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေလည်း ရှိပါတယ်။ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးဝင်ခြင်းအတွက် ပဋိဇီဝဆေးသောက်တဲ့အခါ ဆေးဝါးဟာ ပျောက်ကွယ်သွားပြီး အန္တရာယ်မရှိတဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေနဲ့ "လေ့ကျင့်တိုက်ပွဲ" လုပ်ပါတယ်။ ဒီတိုက်ပွဲအပြီးမှာ သင့်အသက်ကို ကယ်တင်ဖို့ ကြိုးစားနေတဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေဟာ ဆေးကို "ကျင့်သားရ" လာကြပါတယ်။ ရန်သူရဲ့ နည်းဗျူဟာတွေကို သင်ယူသလိုမျိုး ဆေးဝါးကို ဘယ်လိုခုခံရမလဲဆိုတာ သူတို့ သင်ယူကြပါတယ်။ အခု ဘာဖြစ်မလဲ။ တစ်နေ့မှာ သင်ဟာ အရမ်းဆိုးရွားတဲ့ ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်း ခံရရင် ဆရာဝန်က သင်သောက်နေကျ ပဋိဇီဝဆေးကို ပေးပေမယ့် အလုပ်မဖြစ်ပါဘူး။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲက ဘက်တီးရီးယားတွေဟာ ဆေးကို ကျင့်သားရနေပြီး ဘယ်လိုတိုက်ထုတ်ရမလဲဆိုတာ သိနေလို့ပါ။ ပြီးရင်- မင်းရဲ့ရောဂါက သက်သာမလာဘူး၊ တစ်နေ့တခြား ပိုဆိုးလာတယ်။
- ဆရာဝန်က ပိုပြင်းပြီး ပိုစျေးကြီးတဲ့ ပဋိဇီဝဆေးတွေ ပေးရပါတယ်။
- ဆေးရုံတက်ရန် လိုအပ်ပြီး အကြောထဲဆေးပင် ထိုးပေးရန်ပင် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
- အန္တရာယ်အရှိဆုံးအချက်ကတော့ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ပဋိဇီဝဆေးတွေ အလုပ်မလုပ်ဘဲ အသက်တောင် ဆုံးရှုံးသွားနိုင်ပါတယ်။
✨ Wellness care
Verified Partner
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →ဒါဆိုရင် တုပ်ကွေးအတွက် တကယ့်ကုသမှုတွေက ဘာတွေလဲ။
တုပ်ကွေးဟာ ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုတစ်ခုဖြစ်တဲ့အတွက် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးသတ်ဆေး လို့ခေါ်တဲ့ ဆေးဝါးတစ်မျိုးရှိပါတယ်။ ဒါတွေက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးတွေ မပွားများအောင် တားဆီးပေးပြီး ပွားများမှုကိုလည်း ရပ်တန့်စေပါတယ်။ ဒါက ရောဂါပြင်းထန်မှုနဲ့ ရောဂါကြာချိန်ကို လျော့ကျစေပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တုပ်ကွေးကို ကာကွယ်ဖို့ ပထမအဆင့်က နှစ်စဉ် တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေး ထိုးတာဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးသတ်ဆေးတွေက ဒုတိယအဆင့်ကာကွယ်မှုအဆင့်သာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီဗိုင်းရပ်စ်ပိုးသတ်ဆေးတွေဟာ ရောဂါလက္ခဏာတွေ စတင်ပြသပြီး ပထမ ၄၈ နာရီအတွင်း သောက်သုံးမယ်ဆိုရင် အထိရောက်ဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် တုပ်ကွေးလက္ခဏာတွေ ပေါ်လာတာနဲ့ ဆေးကုသမှုခံယူဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ အောက်မှာ CDC မှ အကြံပြုထားတဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးသတ်ဆေးအချို့ကို ဖော်ပြထားပါတယ်။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မပါဘဲ ဒါတွေကို ဘယ်တော့မှ မသုံးပါနဲ့။| ဆေးဝါးအမည် | အရေးကြီးသော အချက်အလက်များ |
|---|---|
| အိုဆယ်တမီဗာ (တမီဖလူ) | အသက် ၂ ပတ်နှင့်အထက် ကလေးများတွင် ကုသရန်နှင့် အသက် ၃ လနှင့်အထက် ကလေးများတွင် ကာကွယ်ရန်အတွက် ခွင့်ပြုထားသည်။ |
| ဇန်နာမီဗာ (ရီလန်ဇာ) | ရှူဆေး။ အသက် ၇ နှစ်နှင့်အထက် လူများအတွက် ကုသရန်နှင့် အသက် ၅ နှစ်နှင့်အထက် လူများအတွက် ကာကွယ်ရန်အတွက် သင့်လျော်သည်။ ပန်းနာရင်ကျပ်ကဲ့သို့သော အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများ ရှိသူများအတွက် မထောက်ခံပါ။ |
| ပါရာမီဗာ (ရာပီဗာ့ဘ်) | တစ်ကြိမ်တည်းသော ဆေးပမာဏကို သွေးကြောထဲသို့ ထိုးသွင်းပေးသည်။ အသက် ၂ နှစ်နှင့်အထက်အတွက် ခွင့်ပြုထားသည်။ |
| ဘာလော့ဆာဗာ မာဘိုဆယ်လ် (ဇိုဖလူဇာ) | ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်ဖြင့် အသုံးပြုသော နောက်ထပ်ထိရောက်သောဆေးတစ်မျိုး။ |
ဒီဆေးမှာ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ရှိပါသလား။
ဟုတ်ကဲ့။ ပျို့အန်ခြင်း၊ အန်ခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်းနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းကဲ့သို့သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ရှိနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ဤဆေးဝါးများထဲမှ တစ်ခုခုကို အသုံးမပြုမီ သင့်ဆရာဝန်နှင့် ၎င်းတို့၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများအကြောင်း ဆွေးနွေးပါ။ဒီအန္တရာယ်ကြီးတဲ့ ခြိမ်းခြောက်မှုကို ကျွန်တော်တို့ ဘယ်လို လွတ်မြောက်နိုင်မလဲ။
ပဋိဇီဝဆေးယဉ်ပါးမှုအန္တရာယ်မှ သင့်ကိုယ်သင်နှင့် သင့်ချစ်ရသူများကို ကာကွယ်ရန် အလွန်ရိုးရှင်းသောနည်းလမ်းတစ်ခုရှိပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ပဋိဇီဝဆေးများကို လေးစားပြီး ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်းများအတွက်သာ အသုံးပြုရန်ဖြစ်သည်။- ဆရာဝန်နဲ့ ပြသတဲ့အခါ ပဋိဇီဝဆေးတွေ မတောင်းပါနဲ့။ ဘာရောဂါလဲဆိုတာ ဆရာဝန်ကို အတိအကျ ရှင်းပြခိုင်းပါ။ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကြောင့်ဆိုရင် ပဋိဇီဝဆေးတွေက အထောက်အကူ မဖြစ်ဘူးဆိုတာ နားလည်ထားပါ။
- သင့်ဆရာဝန်က ပဋိဇီဝဆေးသောက်ဖို့ ညွှန်ကြားရင် သတ်မှတ်ထားတဲ့ ပမာဏကို၊ သတ်မှတ်ထားတဲ့အချိန်မှာ၊ သတ်မှတ်ထားတဲ့ ရက်အရေအတွက်အတိုင်း သောက်ပါ။ ရက်အနည်းငယ်အတွင်း ပျောက်သွားတာနဲ့ ဆေးသောက်တာကို မရပ်လိုက်ပါနဲ့။ အဲဒီလိုလုပ်ရင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲက ကျန်ရှိနေတဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေက ဆေးကို ခံနိုင်ရည်ရှိလာပါလိမ့်မယ်။
- သင့်အတွက် ညွှန်ကြားထားသော ပဋိဇီဝဆေးများကို အခြားသူတစ်ဦးအား ဘယ်တော့မှ မပေးပါနှင့် ။ အခြားသူများ၏ ကျန်ရှိနေသော ဆေးဝါးများကို ဘယ်တော့မှ မသုံးပါနှင့်။
- ဖျားနာခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ နှစ်စဉ် တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေး ထိုးပြီး လက်ကို ဆပ်ပြာနှင့်ရေဖြင့် မကြာခဏ သေချာစွာဆေးကြောရန် ဖြစ်သည်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- အအေးမိခြင်းနှင့် တုပ်ကွေးကဲ့သို့သော ရောဂါများစွာသည် ဗိုင်းရပ်စ်များကြောင့် ဖြစ်ပွားသည်။ဘက်တီးရီးယားကနေ မဟုတ်ဘူး။
- ပဋိဇီဝဆေးများသည် ဘက်တီးရီးယားပိုးကူးစက်မှုများကိုသာ ထိရောက်စွာကုသပေးပြီး ဗိုင်းရပ်စ်များအပေါ်တွင်မူ အကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိပါ။
- မလိုအပ်ဘဲ ပဋိဇီဝဆေးများသောက်သုံးခြင်းသည် ပဋိဇီဝဆေးယဉ်ပါးမှု ဟုခေါ်သော အန္တရာယ်ရှိသောအခြေအနေကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ သင်သည် ဘက်တီးရီးယားပိုးကူးစက်မှုတစ်ခုရှိပါက ဆေးဝါးသည် အာနိသင်မရှိတော့ပါ။
- တုပ်ကွေးအတွက် ဗိုင်းရပ်စ် ပိုးသတ်ဆေးများကို ညွှန်ကြားထားပါသည်။ ၎င်းတို့ကို ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်ဖြင့်နှင့် ရောဂါလက္ခဏာများ စတင်ပြသသည်နှင့် သောက်သုံးသင့်သည်။
- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်များကို အမြဲလိုက်နာပါ။ ကိုယ်တိုင် သို့မဟုတ် အခြားသူများ၏ အကြံဉာဏ်ဖြင့် ပဋိဇီဝဆေးများကို ဘယ်တော့မှ မသုံးပါနှင့်။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.