ကလေးခေါင်းငုံ့နေလား။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ 'ခေါင်းစိုက်ခြင်း' အကြောင်း အားလုံးလေ့လာကြည့်ရအောင်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်ရဲ့ နောက်ဆုံးရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ဟာ မျှော်လင့်ချက်ကြီးစွာနဲ့ မျှော်လင့်ချက်အနည်းငယ်နဲ့ အချိန်ကုန်တဲ့အချိန်ပါပဲ၊ မဟုတ်လား။ ရက်အနည်းငယ်အတွင်းမှာပဲ သင့်ကလေးကို ပွေ့ချီနိုင်မယ်ဆိုတာ တွေးမိရင် စိတ်လှုပ်ရှားစရာပါပဲ။ ဒါပေမယ့် တစ်ချိန်တည်းမှာပဲ၊ အထူးသဖြင့် ဒါက သင့်ရဲ့ ပထမဆုံးကလေးဆိုရင် မွေးဖွားချိန်အတွက် နည်းနည်းတော့ စိုးရိမ်နေနိုင်ပါတယ်။ ဒီအချိန်အတောအတွင်းမှာ သင့် ဆရာဝန်က သင့်ကလေးရဲ့ အနေအထားကို အထူးသဖြင့် 'ဦးခေါင်းထိတွေ့မှု' ဆိုတဲ့ အသုံးအနှုန်းကို အသုံးပြုပြီး ရှင်းပြပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာ သင့်ကလေးမမွေးဖွားခင် အရေးကြီးဆုံးအဆင့်တွေထဲက တစ်ခုပါ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် 'ခေါင်းဆောင်မှု စေ့စပ်ညှိနှိုင်းမှု' ဆိုတာ ဘာလဲ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ကလေးတချို့ဟာ မိခင်ဝမ်းဗိုက်ထဲမှာ ခေါင်းမော့ပြီး ခြေထောက်တွေကို အောက်စိုက်ပြီး အချိန်အများစုကို ဖြတ်သန်းရပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ မွေးဖွားခါနီး ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အလိုမှာ ကလေးအများစုဟာ မိခင်ဝမ်းဗိုက်ထဲမှာ လှည့်ပြီး ခေါင်းငုံ့ထားလေ့ရှိပါတယ်။ တစ်နည်းအားဖြင့် ကလေးရဲ့ခေါင်းဟာ သင့်တင်ပါးဆုံရိုးဘက်ကို လှည့်နေပါတယ်။ ဒါက ကလေးမွေးဖွားချိန်မှာ ခေါင်းဦးစွာထွက်လာဖို့ သင့်ခန္ဓာကိုယ်က ပြင်ဆင်ပေးပုံပါပဲ။

ကလေးတွေဟာ များသောအားဖြင့် ကိုယ်ဝန် ၃၂ ပတ်ကနေ ၃၆ ပတ်ကြားမှာ ဒီလိုလှည့်လေ့ရှိပါတယ်။ ဒီအချိန်ပြီးရင် ကလေးလှည့်နိုင်ခြေက အနည်းငယ်နည်းပေမယ့် မဖြစ်နိုင်ဘူးလို့တော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် အရင်က ကလေးမွေးဖူးရင် ဒီတစ်ခါ ကလေးရဲ့ခေါင်းလှည့်ခြင်း (စေ့စပ်ခြင်း) ဟာ မီးဖွားခြင်းမစခင် နာရီအနည်းငယ်အလိုမှာ ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။

ကလေးရဲ့ခေါင်းကို အောက်သို့ငုံ့လိုက်သည်နှင့် သူ သို့မဟုတ် သူမသည် သင့် တင်ပါးဆုံ တွင်းထဲသို့ တဖြည်းဖြည်းရွေ့လျားလာပါလိမ့်မည်။ ဆရာဝန်များသည် ကလေး၏ခေါင်းသည် သင့်တင်ပါးဆုံတွင်းထဲသို့ မည်မျှအထိဝင်ရောက်သွားပြီကို ကြည့်ရှုရန် ဤ 'ဦးခေါင်းထိတွေ့မှု' ကို တိုင်းတာပါသည်။

၎င်းကို 'Fetal Station' ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းသည် ကလေး၏ဦးခေါင်းသည် တင်ပဆုံတွင်းသို့ မည်မျှအထိ ရောက်ရှိသည်ကို တိုင်းတာသည့် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကလေးသည် အပြည့်အဝ အလုပ်လုပ်နေပါက '0 station' ဟု ယူဆသည်။

ဒါက ဘာကြောင့် ဒီလောက်အရေးကြီးတာလဲ။

'ဦးခေါင်းထိတွေ့ဆက်ဆံမှု' သည် အဓိကအကြောင်းရင်းနှစ်ချက်ကြောင့် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ပထမအချက်ကတော့ ကလေးက ခေါင်းအောက်ကို ငုံ့မထားဘဲ တင်ပဆုံတွင်းထဲ မဝင်သေးရင် သူ့ရဲ့ တင်ပါး ဒါမှမဟုတ် ခြေထောက်တွေနဲ့ အရင်ထွက်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒါကို 'Breek' လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ မီးဖွားတာက သင့်အတွက်ရော သင့်ကလေးအတွက်ပါ နည်းနည်းရှုပ်ထွေးနိုင်ပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် သင့်ဆရာဝန်က ကလေး 'စေ့စပ်' မှုရှိမရှိကို အမြဲအာရုံစိုက်နေမှာပါ။ အရာအားလုံး အဆင်ပြေချောမွေ့စေဖို့နဲ့ 'Breek' အခြေအနေ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ခြေရှိရင် လိုအပ်တဲ့ ခြေလှမ်းတွေ လှမ်းဖို့ပါ။

ဒုတိယအချက်ကတော့ ကလေးမွေးဖွားခြင်းမစတင်မီ ကလေးရဲ့ဦးခေါင်းကို 'ထိတွေ့' ထားဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါက ကလေး 'ထိတွေ့' လိုက်တာနဲ့ မွေးဖွားမယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ဒါပေမယ့် ကလေးရဲ့ခေါင်း 'လှုပ်ရှား' မှသာ မီးဖွားခြင်းစတင်လေ့ရှိပါတယ်။ ရိုးရှင်းစွာပြောရရင် ဒါဟာ ခန္ဓာကိုယ်က မီးဖွားဖို့ ပြင်ဆင်နေတယ်ဆိုတဲ့ အရေးကြီးတဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုပါ။

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ကလေးခေါင်းငုံ့နေရင် ဘယ်လိုခံစားရလဲ။

သင့်ဆရာဝန်က သင့်ကလေးရဲ့ သန္ဓေတည်မှုကို စစ်ဆေးပေးပါလိမ့်မယ်။ ဒါကို ပုံမှန်အားဖြင့် အာထရာဆောင်းစကင်န် ဒါမှမဟုတ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှုနဲ့ ပြုလုပ်လေ့ရှိပါတယ်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှုအတွင်းမှာ သင့်ဆရာဝန်က သင့်ဝမ်းဗိုက်နဲ့ တင်ပါးဆုံရိုးကို စစ်ဆေးပြီး ကလေးရဲ့ ဦးခေါင်းက သင့်တင်ပါးဆုံရိုးနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့နေရာကို စစ်ဆေးပါလိမ့်မယ်။

ဒါပေမယ့် ဒါကို သိရှိနိုင်ဖို့ အသုံးပြုနိုင်တဲ့ လက္ခဏာတွေ အနည်းငယ်ရှိပါတယ်။ ဒီလက္ခဏာတွေက ကလေး စတင်ဆင်းလာပြီလားဆိုတာ နားလည်ဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

ကလေးရဲ့ ဦးခေါင်းကို နှိမ့်ထားဖို့ ကူညီပေးနိုင်မလား။

သင့်ကလေးရဲ့ခေါင်းကို အောက်စိုက်ထားဖို့ တိကျတဲ့နည်းလမ်းမရှိပါဘူး။ ဒါဟာ သဘာဝဖြစ်စဉ်တစ်ခုပါ။ ဒါပေမယ့် ညင်သာတဲ့လေ့ကျင့်ခန်းတွေနဲ့ ဆန့်ထုတ်မှုအချို့က သင့်ကလေးကို အောက်ကိုဆင်းစေပြီး မီးဖွားခင်မှာ တင်ပါးဆုံရိုးကို ပြေလျော့စေဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

အရေးကြီးဆုံးကတော့- အောက်ပါတို့မှ တစ်ခုခုကို မကြိုးစားမီ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပြီး ၎င်းတို့၏ အကြံဉာဏ်ကို ရယူပါ။ ၎င်းတို့သည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတိုင်းအတွက် သင့်လျော်မည်မဟုတ်ပါ။

သင့်ဆရာဝန်၏ ခွင့်ပြုချက်ဖြင့် အောက်ပါအချက်များသည် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါသည်-

• တင်ပါးဆုံရိုးကို ပြေလျော့စေသော ယောဂ လေ့ကျင့်ခန်းများ - ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအတွက် သီးသန့်ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းများ ရှိပါသည်။
• 'မွေးဖွားဘောလုံး' အသုံးပြုခြင်း- ၎င်းသည် ဘောလုံးကြီးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းပေါ်တွင်ထိုင်ပြီး ညင်သာစွာလှုပ်ရှားခြင်းဖြင့် သင့်တင်ပါးဆုံရိုးကို ကောင်းမွန်သောလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုရရှိစေသည်။
• မွေးဖွားခြင်းမပြုမီ နှိပ်နယ်မှုများ- ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရန်အတွက် သီးသန့်လေ့ကျင့်ထားသူတစ်ဦးထံမှ နှိပ်နယ်မှုရယူခြင်း။
• မွေးဖွားခြင်းမပြုမီ ခါးရိုးအကြောဆရာဝန်ထံ သွားရောက်ပြသခြင်း : ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအတွက် အထူးလေ့ကျင့်ထားသော ခါးရိုးအကြောဆရာဝန်တစ်ဦးသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို ချိန်ညှိပေးနိုင်ပါသည်။
• ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ- လမ်းလျှောက်ခြင်းကဲ့သို့သော ရိုးရှင်းပြီး သက်ရောက်မှုနည်းသော လေ့ကျင့်ခန်းများကို လုပ်ဆောင်ပါ။