ဒီပန်းပွင့်ရာသီမှာလည်း နှာချေလေ့ရှိလား။ ပန်းဝတ်မှုန်နဲ့ ဓာတ်မတည့်တာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ဒီရက်ပိုင်းမှာ နှာချေတာများနေလား။ နှာခေါင်းပိတ်တာ၊ မျက်လုံးနီတာနဲ့ မျက်လုံးယားယံတာတွေ ရှိလား။ ရိုးရိုးအအေးမိတာပဲလို့ ထင်ကောင်းထင်လိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်နှစ်တစ်ကြိမ်တည်းမှာပဲ ဖြစ်ရင်တော့ အကြောင်းရင်းက သင်မစဉ်းစားမိတဲ့အရာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီနေ့ ကျွန်တော်တို့ ပြောနေတာက အဲဒါပါပဲ။ အဲဒါက ပန်းတွေနဲ့ သစ်ပင်တွေကနေ လေထဲမှာ စုပုံနေတဲ့ ပန်းဝတ်မှုန်တွေကြောင့် ဖြစ်တဲ့ ဓာတ်မတည့်မှုပါ ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ပန်းဝတ်မှုန်ဆိုတာ ဘာလဲ။

ပန်းဝတ်မှုန်ဆိုတာ အပင်တွေရဲ့ မျိုးပွားမှုဖြစ်စဉ်အတွင်းမှာ ထုတ်လုပ်တဲ့ အမှုန့်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး များသောအားဖြင့် အဝါရောင်ရှိပါတယ်။ အလွန်ပေါ့ပါးတဲ့အတွက် လေထဲမှာ အလွယ်တကူ မျောလွင့်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ နှာခေါင်း၊ ပါးစပ်နဲ့ မျက်လုံးတွေထဲကို ဝင်ရောက်နိုင်ပါတယ်။ ပန်းဝတ်မှုန်ဟာ ပုံမှန်အားဖြင့် အန္တရာယ်မရှိပါဘူး။

သို့သော် အချို့သောလူများအတွက် ပန်းဝတ်မှုန်များသည် ၎င်းတို့၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ဝင်ရောက်သောအခါ ၎င်းတို့၏ခန္ဓာကိုယ်များသည် ၎င်းကို တုံ့ပြန်ကြသည်။ တစ်နည်းအားဖြင့် ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်သည် ပန်းဝတ်မှုန်ကို ၎င်းတို့၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ဝင်ရောက်လာသော အန္တရာယ်ရှိသော ပိုးမွှားတစ်ခုကဲ့သို့ မြင်သည်။ ၎င်းသည် နှာပိတ်ခြင်း၊ မျက်လုံးယားယံခြင်း၊ နှာချေခြင်းနှင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါလက္ခဏာများကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ သစ်ပင်များ၊ မြက်များနှင့် ပေါင်းပင်များကဲ့သို့သော မတူညီသောအပင်များသည် မတူညီသော ပန်းဝတ်မှုန်အမျိုးအစားများကို ထုတ်လွှတ်သည်။ ဤအပင်များ ပွင့်နေချိန်တွင် ပန်းဝတ်မှုန်သည် ပတ်ဝန်းကျင်တွင် အပေါများဆုံးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဓာတ်မတည့်မှုရှိသူများ အန္တရာယ်အရှိဆုံးအချိန်ဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်က ဘာကြောင့် ဒီလို တုံ့ပြန်ရတာလဲ။

သင်ဟာ ပန်းဝတ်မှုန်နဲ့ ဓာတ်မတည့်ဘူးဆိုရင် ဒီလိုဖြစ်တတ်ပါတယ်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကာကွယ်ရေးစနစ်၊ ကိုယ်ခံအားစနစ်က ဒီအန္တရာယ်မရှိတဲ့ ပန်းဝတ်မှုန်အမှုန်ဟာ ရောဂါဖြစ်စေတဲ့ ပိုးမွှားလို့ မှားယွင်းစွာ ထင်မြင်ယူဆပါတယ်။

သင်ဟာ သစ်ပင်ဝတ်မှုန်အမျိုးအစားအချို့ကိုသာ ဓာတ်မတည့်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ တခြားလူတစ်ယောက်ကတော့ မြက်ဝတ်မှုန်နဲ့ ဓာတ်မတည့်နိုင်ပါတယ်။ ရောဂါလက္ခဏာတွေဟာ ပန်းပွင့်တဲ့အချိန်ပေါ်မူတည်ပြီး ဖြစ်ပေါ်တတ်ပါတယ်။

အဖြစ်များတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ပန်းဝတ်မှုန်ဓာတ်မတည့်ခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေက လူတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ကွဲပြားနိုင်ပေမယ့် အဖြစ်များတဲ့ လက္ခဏာတွေ အနည်းငယ်တော့ ရှိပါတယ်။ ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ကြရအောင်။

လည်ချောင်းကို ထိခိုက်နိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့။ ဓာတ်မတည့်မှုတွေဖြစ်တဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်က ချွဲတွေပိုထွက်ပါတယ်။ ဒီချွဲက ဓာတ်မတည့်တဲ့အရာတွေကို ဖမ်းယူပြီး နှာခေါင်းထဲက စိမ့်ထွက်အောင် ကူညီပေးပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတလေ ဒီချွဲက နှာခေါင်းထဲက မထွက်ဘဲ လည်ချောင်းနောက်ဘက်ကို စီးကျသွားပါတယ်။ ဒါကို "postnasal drip" လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါက လည်ချောင်းထဲက နူးညံ့တဲ့တစ်ရှူးတွေကို ယားယံစေပြီး ရောင်ရမ်းနာကျင်စေနိုင်ပါတယ်။

ဒါက ဓာတ်မတည့်မှု ဟုတ်မဟုတ် ဘယ်လိုသေချာသိနိုင်မလဲ။

ဒီလက္ခဏာတွေရှိပြီး ပန်းဝတ်မှုန်ကြောင့် ဓာတ်မတည့်တာလို့ သံသယရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ပြတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ဆရာဝန်က သင့်ရဲ့လက္ခဏာတွေအကြောင်းနဲ့ တစ်နှစ်တာရဲ့ အချိန်အခါတချို့မှာ ပိုဆိုးလာတတ်လားဆိုတာ မေးမြန်းပါလိမ့်မယ်။

ဒါကို အတည်ပြုဖို့ အဓိက စမ်းသပ် နည်းလမ်း နှစ်ခုရှိပါတယ်-

၁။ သွေးစစ်ဆေးခြင်း- သင့်သွေးထဲတွင် '(IgE)' ဟုခေါ်သော ပဋိပစ္စည်းရှိမရှိ စစ်ဆေးရန် ၎င်းကို ပြုလုပ်သည်။ ဤ 'IgE' သည် ပန်းဝတ်မှုန်ကဲ့သို့သော အရာများနှင့် ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေရန် ခန္ဓာကိုယ်က ထုတ်လုပ်ပေးသည့်အရာဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့သည် သင့်သွေးထဲတွင် ရှိနေခြင်းသည် သင့်တွင် ဓာတ်မတည့်မှု ရှိနိုင်သည်။

၂။ အရေပြားထိုးဖောက်စစ်ဆေးခြင်း- ၎င်းကို ဓာတ်မတည့်မှုဆိုင်ရာဆရာဝန်မှ ပြုလုပ်သည်။ ဤစစ်ဆေးမှုတွင် ဝတ်မှုန်အနည်းငယ်ပါရှိသော အလွန်သေးငယ်သော အပ်တစ်ချောင်းကို သင့်အရေပြားမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် ညင်သာစွာထိုးဖောက်သည်။ မိနစ်အနည်းငယ်အကြာတွင် ထိုနေရာသည် အနီရောင်၊ ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ယားယံခြင်းဖြစ်လာပြီး ၎င်းသည် သင်မည်သည့်ဝတ်မှုန်အမျိုးအစားနှင့် ဓာတ်မတည့်သည်ကို ဆုံးဖြတ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ကုသမှုနည်းလမ်းများနှင့် သက်သာရာရစေမည့်နည်းလမ်းများ

ကံကောင်းထောက်မစွာ၊ ပန်းဝတ်မှုန်ဓာတ်မတည့်မှုကို စီမံခန့်ခွဲရန်နှင့် ရောဂါလက္ခဏာများကို သက်သာစေရန် နည်းလမ်းများစွာရှိပါသည်။ သို့သော် ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်မပါဘဲ မည်သည့်ဆေးဝါးကိုမျှ မသုံးပါနှင့်။

• နှာခေါင်းသန့်စင်ခြင်း- ဆားရည်ဖြင့် နှာခေါင်းလမ်းကြောင်းများကို ဆေးကြောခြင်းသည် နှာခေါင်းမှ ပန်းဝတ်မှုန်အမှုန်များကို ဖယ်ရှားရန်နှင့် နှာခေါင်းပိတ်ခြင်းကို သက်သာစေရန် ကူညီပေးသည်။
• ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်ဖြင့် သောက်သုံးသော ဆေးဝါးများ-
• ဓာတ်မတည့်မှု သက်သာဆေးများ : ဓာတ်မတည့်မှုများအတွင်း ခန္ဓာကိုယ်မှ ထုတ်လုပ်သော histamine ဟုခေါ်သော ဓာတုပစ္စည်းကို ပိတ်ဆို့ပေးသည့် ဆေးပြားများ၊ အရည်များ သို့မဟုတ် နှာခေါင်းဖြန်းဆေးများ။ Histamine သည် ယားယံခြင်းနှင့် နှာချေခြင်းကဲ့သို့သော အရာများကို ဖြစ်စေသည်။
• နှာခေါင်းပိတ်ဆေးများ- နှာခေါင်းပိတ်ခြင်းကို ဖြစ်စေသော နှာခေါင်းအတွင်း ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေသော ဆေးဝါးများ။ ၎င်းတို့သည် ဆေးပြား၊ အရည် သို့မဟုတ် ဖြန်းဆေးပုံစံဖြင့် လာပါသည်။ သို့သော် ၎င်းတို့ကို အဆက်မပြတ်အသုံးပြုခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။
• ကော်တီကိုစတီးရွိုက် နှာခေါင်းဖြန်းဆေးများ- ၎င်းတို့သည် နှာခေါင်းလမ်းကြောင်းများတွင် ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေပြီး အသက်ရှူရလွယ်ကူစေသည်။
• ဓာတ်မတည့်မှု ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်း- အခြားဆေးဝါးများဖြင့် ၎င်းတို့၏ ဓာတ်မတည့်မှုများကို ထိန်းချုပ်ရန် အခက်အခဲရှိသူများအတွက် ဤသည်မှာ ကောင်းမွန်သော ဖြေရှင်းချက်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ ဤတွင်၊ ဝတ်မှုန်အနည်းငယ်ကို အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ထိုးသွင်းပေးပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ဝတ်မှုန်နှင့် ကျင့်သားရလာစေပါသည်။

ဓာတ်မတည့်မှုမှ ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်ကျွန်ုပ်တို့ ကာကွယ်ရန် ဘာလုပ်နိုင်သနည်း။

အကောင်းဆုံးကတော့ ပန်းဝတ်မှုန်တွေကို ကုသဖို့ ကြိုးစားမယ့်အစား တတ်နိုင်သမျှ ဝေးဝေးနေဖို့ပါပဲ။ ဒီအရာတွေက အဲဒါကို အထောက်အကူပြုပါလိမ့်မယ်။

• ဝတ်မှုန်များသောနေ့များကို သတိပြုပါ- ယေဘုယျအားဖြင့် ပူပြင်းခြောက်သွေ့ပြီး လေတိုက်သောနေ့များတွင် ဝတ်မှုန်အရေအတွက် မြင့်မားနိုင်ပါသည်။ ထိုသို့သောနေ့များတွင် တတ်နိုင်သမျှ အိမ်တွင်း၌နေပါ။ မိုးရွာပြီး အေးမြသောနေ့များတွင် ဝတ်မှုန်အရေအတွက် နည်းပါးပါသည်။
• ဝတ်မှုန်များ သင့်အိမ်ထဲသို့ မဝင်ရောက်စေရန် ကာကွယ်ပါ- တံခါးများနှင့် ပြတင်းပေါက်များကို ဖွင့်ထားခြင်းထက် အဲယားကွန်း (AC) အသုံးပြုခြင်း ပိုကောင်းပါသည်။ အဝတ်အစားများကို အပြင်တွင် လှန်းခြင်းသည် ဝတ်မှုန်များကို ဖမ်းယူနိုင်သောကြောင့် အဝတ်ခြောက်စက်ကို အသုံးပြုရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။
• အပြင်ကနေ ပြန်လာတဲ့အခါ- အဝတ်အစားလဲပြီး ရေချိုးပါ။ အထူးသဖြင့် ဆံပင်ကို လျှော်ပါ။ မဟုတ်ရင် အဝတ်အစား၊ ဆံပင်နဲ့ အိပ်ယာခင်းတွေပေါ်က ပန်းဝတ်မှုန်တွေကို တစ်ညလုံး ရှူရှိုက်မိနိုင်ပါတယ်။
• အပြင်မှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ကာကွယ်ပါ- နေကာမျက်မှန်တပ်ပါ။ ဒါက ဝတ်မှုန်တွေ မျက်လုံးထဲ မဝင်အောင် ကာကွယ်ပေးပါလိမ့်မယ်။ ဦးထုပ်ဆောင်းပါ။ ဒါက ဆံပင်ပေါ် ဝတ်မှုန်တွေ မဝင်အောင် လျှော့ချပေးပါလိမ့်မယ်။

ပန်းဝတ်မှုန်နှင့် အစားအစာအချို့ကြား ဆက်နွယ်မှု (ပန်းဝတ်မှုန်-အစားအစာ ဓာတ်မတည့်မှု ရောဂါလက္ခဏာစု)

ပန်းဝတ်မှုန်နဲ့ ဓာတ်မတည့်ရင် သစ်သီး၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက် ဒါမှမဟုတ် အခွံမာသီးတချို့ စားပြီးရင် ပါးစပ်၊ နှုတ်ခမ်း၊ လျှာ ဒါမှမဟုတ် လည်ချောင်းမှာ ထုံကျင်တဲ့ ခံစားချက် ခံစားရပါသလား။ ဒီအခြေအနေကို "Oral Allergy Syndrome" လို့ခေါ်ပါတယ်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် အစားအစာတချို့မှာ ပန်းဝတ်မှုန်ထဲက ပရိုတင်းတွေနဲ့ အလွန်ဆင်တူတဲ့ ပရိုတင်းတွေ ပါဝင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်က တစ်ခါတလေ ဒီနှစ်ခုကို ရောထွေးတတ်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့် ပန်းသီးထဲက ပရိုတင်းတွေကို မြင်တဲ့အခါ ကိုယ်ခံအားစနစ်က ပန်းဝတ်မှုန်လို့ ထင်ပြီး ဓာတ်မတည့်တဲ့ တုံ့ပြန်မှုတစ်ခု စတင်ပါတယ်။

ဒါဟာ များသောအားဖြင့် အန္တရာယ်ရှိတဲ့ အခြေအနေ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ရှားရှားပါးပါးပဲ တချို့လူတွေမှာ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း ဒါမှမဟုတ် "anaphylactic shock" လိုမျိုး ပြင်းထန်တဲ့ တုံ့ပြန်မှုတွေကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

သတင်းကောင်းကတော့ ဒီအစားအစာတွေမှာပါတဲ့ ဓာတ်မတည့်စေတဲ့ ပရိုတင်းတွေဟာ ချက်ပြုတ်လိုက်တဲ့အခါ ပျက်စီးသွားတာပါပဲ။ ဒါကြောင့် အစိမ်းစားမှသာ ပြဿနာရှိတဲ့ အစားအစာတွေကို ချက်ပြုတ်ပြီး ဒါမှမဟုတ် စည်သွတ်ဘူးနဲ့ စားသုံးနိုင်ပါတယ်။