ဒီနေ့ အဆစ်တစ်ခုအတွင်း သွေးယိုစိမ့်ခြင်း (Hemarthrosis) အကြောင်း ပြောကြရအောင်။

ဒူး၊ တံတောင်ဆစ် သို့မဟုတ် ပခုံးကဲ့သို့သော အဆစ်တစ်ခုသည် ရုတ်တရက် ရောင်ရမ်းနာကျင်လာပြီး လှုပ်ရှားရန်ခက်ခဲလာခြင်းကို သတိပြုမိဖူးပါသလား။ အဘယ်ကြောင့် ဤသို့ဖြစ်ရသည်ကို သင် သိချင်ပေမည်။ ဤကဲ့သို့သောအချိန်များတွင် သင့်အဆစ်များထဲမှ တစ်ခုအတွင်း၌ သွေးထွက်နေနိုင်သည်။ ဆေးပညာအရ ဤအခြေအနေကို ( Hemarthrosis) ဟုခေါ်သည်။ ထို့ကြောင့် ယနေ့တွင် ဤအကြောင်းကို အနည်းငယ် ပိုမိုအသေးစိတ် ဆွေးနွေးကြပါစို့။

Hemarthrosis ဆိုတာဘာလဲ။ ရိုးရိုးလေးနားလည်ကြည့်ရအောင်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် hemarthrosis ဆိုတာ အဆစ်တစ်ခုထဲမှာ သွေးယိုစိမ့်တာပါ ။ ဒါကို 'articular bleeding' လို့ ခေါ်တာကို ကြားဖူးပါလိမ့်မယ်။

ကဲ ကြည့်ပါဦး၊ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အရိုးတွေ တစ်ခုနဲ့တစ်ခု ချိတ်ဆက်ထားတဲ့ နေရာတွေကို အဆစ်တွေလို့ ခေါ်ပါတယ်။ ဒီအဆစ်တွေထဲမှာ ကျွန်ုပ်တို့ ရွေ့လျားနိုင်အောင် ကူညီပေးတဲ့ အထူးအဆစ်တစ်မျိုးရှိပြီး သူတို့ကို synovial အဆစ်တွေလို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒီ synovial အဆစ်တွေကို အဆစ်ပတ်လည်မှာ အကာအကွယ်အိတ်လိုမျိုး အမြှေးပါးပါးပါးတစ်ခုနဲ့ ဝန်းရံထားပါတယ်။ ဒါကို synovial အမြှေးပါး လို့ခေါ်ပါတယ်။

ဒီ (synovial membrane) က ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အဆစ်တွေကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဒီအမြှေးပါး၊ အဆစ်တွေကြားက (cartilage) လို့ခေါ်တဲ့ ပျော့ပျောင်းတဲ့ အစိတ်အပိုင်း၊ (tendons) ( tendons) ( ligaments) (joints) (joints) (joints) (joints) (joints) (joints) တို့ဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အရိုးတွေ တစ်ခုနဲ့တစ်ခု တိုက်မိတဲ့အခါ ပွတ်တိုက်မှုကို လျှော့ချဖို့ အတူတကွ လုပ်ဆောင်ပါတယ်။ ဒီအရာတွေက စက်ထဲမှာ အဆီလို အလုပ်လုပ်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် တစ်စုံတစ်ရာကြောင့် ဒီ (synovial membrane) ပျက်စီးသွားရင် ဒါမှမဟုတ် အဆစ်ထဲက ဗလာနေရာထဲကို သွေးယိုစိမ့်လာရင် (Hemarthrosis) လို့ ခေါ်ပါတယ်။ ဒီသွေးတွေ ပြည့်လာတဲ့အခါ အဆစ်က ရောင်ရမ်းလာပြီး နာကျင်လာပြီး အသုံးပြုရခက်ခဲလာပါတယ်။

ဒီအခြေအနေ (Hemarthrosis) ဟာ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ မည်သည့် synovial အဆစ်မှာမဆို ဖြစ်ပွားနိုင်ပေမယ့် အောက်ပါအခြေအနေတွေမှာ အများဆုံးတွေ့ရလေ့ရှိပါတယ်-

• ဒူးခေါင်းတွေမှာ
• တံတောင်ဆစ်များတွင်
• တင်ပါးဆုံရိုးများတွင်
• ပခုံးတွေမှာ

၎င်းသည် ဒဏ်ရာများ၊ အချို့သောရောဂါများ၊ ဆေးဝါးများ၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများနှင့် အဆစ်ခွဲစိတ်မှုပြီးနောက်ပင် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ဆရာဝန်သည် သွေးယိုစီးမှု၏ အကြောင်းရင်းကို ရောဂါရှာဖွေပြီး သင့်လက္ခဏာများကို ကုသပေးပါလိမ့်မည်။ ကိစ္စအများစုတွင်၊ အကြောင်းရင်းပေါ် မူတည်၍ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်း သင်ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာနိုင်ပါသည်။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းသည် မတော်တဆမှုကဲ့သို့ ယာယီဖြစ်နိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းကို 'acute hemarthrosis' ဟုခေါ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ အနာကျက်သွားသောအခါ သွေးထွက်ခြင်းရပ်တန့်သွားသည်။ သို့သော် ဤအခြေအနေကို ဆက်လက်ဖြစ်စေသည့် သွေးထွက်ရောဂါရှိပါက ဆရာဝန်များက ၎င်းကို 'chronic hemarthrosis' ဟုခေါ်နိုင်သည်။

အဆစ်တစ်ဝိုက်တွင် ရောင်ရမ်းနေပါက၊ အထူးသဖြင့် နာကျင်ပြီး လှုပ်ရှားရန်ခက်ခဲပါက ဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာပြသပါ။

ဘယ်သူတွေမှာ ဒီရောဂါ (Hemarthrosis) ပိုဖြစ်နိုင်ခြေများလဲ။

တကယ်တော့ Hemarthrosis လို့ခေါ်တဲ့ ဒီရောဂါဟာ ဘယ်သူမဆို ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ မတော်တဆမှု (ဒဏ်ရာ) ကြောင့် အဆစ်ဒဏ်ရာရဖူးရင် ဒီလိုဖြစ်နိုင်ခြေများပါတယ်။

သို့သော် ကျန်းမာရေးအခြေအနေအချို့ရှိသူများသည် အခြားသူများထက် hemarthrosis ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ အနည်းငယ်ပိုများပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်-

• ဟေမိုဖီးလီးယား ကဲ့သို့သော သွေးယိုစီးမှုရောဂါရှိသူများအတွက်။
• ဗီတာမင် K ချို့တဲ့ သူများအတွက် (ဗီတာမင် K သည် သွေးခဲစေရန် ကူညီပေးသည့်အရာဖြစ်သည်)။
• အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း အချို့၊ အထူးသဖြင့် ဒူးအဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း။
• ကင်ဆာ အမျိုးအစားအချို့တွင်။
• အသည်းရောဂါ ရှိသူများအတွက် (အသည်းသည် သွေးခဲစေရန်ကူညီပေးသော ပရိုတင်းများကိုလည်း ထုတ်လုပ်သည်)။

Hemarthrosis (သွေးထွက်ရောဂါ) က ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။

၎င်းကိုဖြစ်စေနိုင်သော ပြဿနာများနှင့် အခြေအနေများစွာရှိသောကြောင့် ၎င်းသည် မည်မျှအဖြစ်များသည်ကို အတိအကျပြောရန် ခက်ခဲပါသည်။

သို့သော် လေ့လာမှုများအရ ဟီမိုဖီးလီးယားရှိသူ ထက်ဝက်ခန့်သည် ၎င်းတို့၏ဘဝတွင် တစ်ချိန်ချိန်တွင် ဟီမိုဖီးလီးယားရောဂါကို ခံစားရနိုင်ကြောင်း တွေ့ရှိရသည်။

ထို့အပြင် ဒူးတွင် hemarthrosis အားလုံး၏ ထက်ဝက် သည် ACL စုတ်ပြဲခြင်း ကဲ့သို့သော ဒူးအရွတ်များ ပျက်စီးခြင်းကြောင့် ဖြစ်သည်။

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

(Hemarthrosis) ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။

Hemarthrosis လို့ခေါ်တဲ့ ရောဂါတစ်ခုခုရှိရင် အဖြစ်အများဆုံးလက္ခဏာတွေကတော့ -

• ထိခိုက်နေသော အဆစ်တစ်ဝိုက်တွင် ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်း ။
• ပြင်းထန်သောဝေဒနာကို ခံစားရခြင်း။
• အဆစ်ကို ရွေ့လျားရန် ခက်ခဲခြင်း ။
• တစ်ခါတစ်ရံတွင် ထိုနေရာတွင် အညိုအမဲစွဲခြင်း သို့မဟုတ် အရောင်ပြောင်းခြင်းကို တွေ့မြင်ရနိုင်ပါသည်။
• အဆစ်တစ်ဝိုက်တွင် နွေးထွေးမှုကို ခံစားရခြင်း။

ဒူးခေါင်းက ရုတ်တရက် ဘောလုံးလို ဖောင်းလာပြီး လမ်းမလျှောက်နိုင်လောက်အောင် နာကျင်လာပြီး ထိလိုက်တဲ့အခါ တခြားဒူးခေါင်းထက် ပိုပူလာတယ်လို့ ခံစားရရင် သံသယဝင်သင့်တယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။

Hemarthrosis ရဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

ကျွန်ုပ်တို့အစောပိုင်းတွင် အနည်းငယ်ဆွေးနွေးခဲ့သည့်အတိုင်း Hemarthrosis ၏ အဓိကအကြောင်းရင်းများစွာရှိပါသည်။

• သွေးယိုစီးမှုရောဂါများ- ဟီမိုဖီးလီးယားကဲ့သို့သော အခြေအနေများ။
• စိတ်ဒဏ်ရာ- လဲကျခြင်း၊ ကားမတော်တဆမှုများ၊ အားကစားဒဏ်ရာများ စသည်တို့။ ခရစ်ကက်ကစားနေစဉ် လဲကျပြီး ဒူးကို ပြင်းပြင်းထန်ထန် ထိမိသွားသည် သို့မဟုတ် လှေကားထစ်တစ်ခုမှ ပြုတ်ကျသည်ဟု မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။
• သွေးကျဲဆေး၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ- နှလုံးရောဂါနှင့် လေဖြတ်ခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေများကို ကာကွယ်ရန်အတွက် အချို့လူများသည် သွေးကျဲဆေးများ (သွေးခဲပျော်ဆေးများ) ကို သောက်သုံးကြသည်။ ၎င်းတို့သည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် အသေးစားဒဏ်ရာမှပင် သွေးယိုစီးမှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• ကိုယ်ခံအားစနစ်ကြောင့်ဖြစ်သော ရောဂါများ- ဤရောဂါများတွင် ခန္ဓာကိုယ်၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်သည် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ဆဲလ်များကို တိုက်ခိုက်သည်။
• ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း- အချို့သောရောဂါပိုးများသည် အဆစ်များအတွင်း သွေးထွက်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ထို့အပြင်၊ အဆစ်ခွဲစိတ်မှုခံယူထားပါက နောက်ပိုင်းတွင် hemarthrosis ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်-

• အဆစ်အစားထိုး ခွဲစိတ်မှု (အဆစ်အစားထိုးခွဲစိတ်မှု၊ ဥပမာ ဒူး သို့မဟုတ် တင်ပါးဆုံရိုးအစားထိုးခြင်း) - အဆစ်အစားထိုးခြင်းဟုလည်း ခေါ်သည်။
• (အဆစ်မှန်ပြောင်းဖြင့်ကြည့်ခြင်း) (အဆစ်ထဲသို့ ကင်မရာငယ်တစ်လုံးထည့်သွင်းခြင်းဖြင့် ပြုလုပ်သော စစ်ဆေးမှု သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်မှု)။
• ဒူးခေါင်းတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအစားထိုးခွဲစိတ်မှု။
• ဒူးခေါင်းအရိုးခွဲစိတ်ကုသမှု။

ဆရာဝန်တွေက hemarthrosis ကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေကြလဲ။

ဤလက္ခဏာများဖြင့် ဆရာဝန်ထံသွားသောအခါ၊ သူ သို့မဟုတ် သူမသည် သင့်အား ဦးစွာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးပါ လိမ့်မည်။ သင့်ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် ၎င်းတို့ကို သင်မည်မျှကြာအောင်ခံစားနေရသည်ကို မေးမြန်းပါလိမ့်မည်။

ထို့နောက် ထိခိုက်နေသော အဆစ်ကို ရွေ့လျားနိုင်မှုအတိုင်းအတာကို စမ်းသပ်သည်။ ၎င်းကို တစ်ဖက်ရှိ ကျန်းမာသော အဆစ်နှင့်လည်း နှိုင်းယှဉ်နိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ရောင်ရမ်းနေသော ဒူးတွင် သင်ရရှိနိုင်သော ကွေးညွှတ်မှုပမာဏကို ကျန်းမာသော ဒူးတွင် သင်ရရှိနိုင်သော ကွေးညွှတ်မှုပမာဏနှင့် နှိုင်းယှဉ်သည်။

ရောဂါပိုးရှိမရှိ သိရှိရန်အတွက် သွေးနမူနာ ယူ၍လည်း စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။

ထို့အပြင်၊ ပုံရိပ်ဖော်စစ်ဆေးမှု များစွာကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်-

• (ဓာတ်မှန် )
• (MRI) (M.R.I - သံလိုက်ပဲ့တင်ရိုက်ခတ်မှုပုံရိပ်ဖော်ခြင်း)
• (CT စကင်န်) (CT စကင်န် - ကွန်ပျူတာ တိုမိုဂရပ်ဖီ စကင်န်)
• (အာထရာဆောင်း )

အချို့ကိစ္စများတွင် ဆရာဝန်သည် အဆစ်မှ အရည်နမူနာကို ထုတ်ယူခြင်း (အဆစ်စုပ်ယူခြင်း သို့မဟုတ် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း) နှင့် စစ်ဆေးရန်အတွက် ဓာတ်ခွဲခန်းသို့ ပေးပို့နိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် အဆစ်အတွင်း သွေး သို့မဟုတ် အခြားအရည်များ ရှိမရှိ သို့မဟုတ် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း ရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်ရာတွင် အထောက်အကူ ဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။

hemarthrosis ရောဂါရှာဖွေခြင်းသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် 'ခွဲခြားရောဂါရှာဖွေခြင်း' ဟုခေါ်သော လုပ်ငန်းစဉ်၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ အလားတူလက္ခဏာများရှိသော အခြေအနေများစွာကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပြီးနောက် ဆရာဝန်က မည်သည့်အခြေအနေသည် မှန်ကန်ကြောင်း ဆုံးဖြတ်သည်။ အဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်း၏ အခြားအကြောင်းရင်းများစွာရှိသောကြောင့် ဆရာဝန်သည် hemarthrosis ရောဂါရှာဖွေမှုကို အတည်ပြုခြင်းမပြုမီ အခြားအကြောင်းရင်းများကို ဖယ်ထုတ်မည်ဖြစ်သည်။

Hemarthrosis ကို ဘယ်လိုကုသသလဲ။

သင့်အားကုသသည့်အခါ သင့်ဆရာဝန်သည် သွေးယိုစိမ့်ခြင်း၏အကြောင်းရင်းနှင့် သင့်လက္ခဏာများ နှစ်မျိုးလုံးကို ကုသပေးပါလိမ့်မည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် အဆစ်အတွင်းသွေးယိုခြင်းကို ရပ်တန့်စေခြင်းဖြင့် (hemarthrosis) လက္ခဏာများ ပိုဆိုးလာခြင်းမှ ကာကွယ်နိုင်ပါသည်။

သင်လိုအပ်သော ကုသမှုသည် သွေးယိုစီးမှု၏ အကြောင်းရင်းပေါ် မူတည်ပါသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် သွေးသွင်းရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်၊ အထူးသဖြင့် သင်သည် သွေးများစွာ ဆုံးရှုံးပါက သို့မဟုတ် ဟီမိုဖီးလီးယားကဲ့သို့သော အခြေအနေတစ်ခုရှိပါက။ သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်ဆရာဝန်က ဤအရာကို သင့်အား ရှင်းပြပါလိမ့်မည်။

Hemarthrosis ရောဂါလက္ခဏာများကို အိမ်တွင် မည်သို့ထိန်းချုပ်နိုင်မည်နည်း။

သင့်အဆစ်ပျောက်ကင်းရန်စောင့်ဆိုင်းနေစဉ်တွင် အိမ်တွင် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို စီမံခန့်ခွဲနိုင်သည့် နည်းလမ်းများရှိပါသည်။ ၎င်းကို RICE နည်းလမ်းဟု ကျွန်ုပ်တို့ခေါ်ဆိုပါသည်။ RICE ဆိုသည်မှာ-

• R - အနားယူခြင်း- ထိခိုက်နေသော အဆစ်ပေါ်တွင် မည်သည့် အလေးချိန်ကိုမျှ မတင်ပါနှင့်။ ထိုအဆစ်ကို အသုံးပြုမှုကို တတ်နိုင်သမျှ လျှော့ချပါ။
• I - ရေခဲ: ရေခဲကို အရေပြားပေါ်တွင် တိုက်ရိုက်မကပ်ပါနှင့်။ ရေခဲတုံးအချို့ကို ပလတ်စတစ်အိတ်ထဲတွင်ထည့်ပြီး တဘက်ဖြင့်ထုပ်ကာ ရောင်ရမ်းနေသောနေရာသို့ ၁၅ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်ခန့် ကပ်ပေးပါ။ ၎င်းကို တစ်နေ့လျှင် အကြိမ်ပေါင်းများစွာ ပြုလုပ်ပါ။ ၎င်းသည် ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် နာကျင်မှုကို လျော့ကျစေပါသည်။
• C - ဖိသိပ်ခြင်း- ထိခိုက်နေသော အဆစ်တစ်ဝိုက်တွင် ဆန့်နိုင်သော ပတ်တီးဖြင့် ပတ်ပါ။ သို့သော်၊ ၎င်းကို အလွန်အကျွံ တင်းကျပ်စွာ မပတ်ပါနှင့်ဟု သတိရပါ။ သွေးစီးဆင်းမှုကို ကန့်သတ်နိုင်လောက်အောင် ၎င်းကို တင်းကျပ်စွာ ပတ်ထားခြင်းမှာ မကောင်းပါ။ ပတ်တီး နာကျင်ပါက အနည်းငယ် လျော့ပေးပါ။ ၎င်းသည် ရောင်ရမ်းမှုကို ထိန်းချုပ်ရန် အထောက်အကူ ဖြစ်စေပါလိမ့်မည်။
• E - Elevation: ထိခိုက်နေသော အဆစ်ကို နှလုံးထက် မြင့်အောင်ထားခြင်းဖြင့် အနားပေးပါ။ ဥပမာအားဖြင့် ဒူးခေါင်းဖြစ်ပါက လှဲလျောင်းနေစဉ် ခြေထောက်အောက်တွင် ခေါင်းအုံးနှစ်လုံး သို့မဟုတ် သုံးလုံးထားပါ။ ၎င်းသည် ရောင်ရမ်းမှုကိုလည်း လျော့ကျစေပါသည်။

အရေးကြီးဆုံးကတော့ ဆရာဝန်နဲ့ မတိုင်ပင်ဘဲ ဆေးဆိုင်မှာ အလွယ်တကူ ဝယ်ယူနိုင်တဲ့ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး ) တွေကို မသောက်ပါနဲ့။ အက်စပရင်၊ ibuprofen နဲ့ naproxen လိုမျိုး အသုံးများတဲ့ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးတွေ (NSAIDs လို့လည်း ခေါ်တယ်) အများစုမှာ သွေးကျဲစေတဲ့ ဂုဏ်သတ္တိတွေ ရှိပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ခြင်းအားဖြင့် သွေးယိုစိမ့်မှုကြောင့်ဖြစ်တဲ့ သွေးယိုစိမ့်မှုကို ပိုဆိုးစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပြီး ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့ ဆေးကိုသာ သုံးစွဲပါ။

Hemarthrosis ကို ကာကွယ်နိုင်ပါသလား။

တကယ်တော့ (Hemarthrosis) ဖြစ်ပွားမှုကို လုံးဝကာကွယ်ဖို့ ခက်ခဲပါတယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ဒီရောဂါဖြစ်စေတဲ့ ရောဂါအချို့ကို ကျွန်ုပ်တို့ မကာကွယ်နိုင်လို့ဖြစ်သလို မတော်တဆမှုတစ်ခု ဘယ်အချိန်မှာ ဘယ်လိုဖြစ်ပွားမလဲဆိုတာကိုလည်း ကျွန်ုပ်တို့ မခန့်မှန်းနိုင်လို့ပါ။

သို့သော်၊ သင့်တွင် ဟီမိုဖီးလီးယားကဲ့သို့သော သွေးယိုစီးမှုရောဂါရှိပါက သင့်လျော်သော ကုသမှုခံယူခြင်းနှင့် သင့်ဆရာဝန်၏ ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာခြင်းသည် ဟီမိုဖီးလီးယားဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင် အားကစားကစားသည့်အခါနှင့် အလုပ်တွင် ဘေးကင်းရေးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကို လိုက်နာခြင်းသည် မတော်တဆမှုများကြောင့် ဟီမိုဖီးလီးယားဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

သွေးပြန်ကြောရောင်ခြင်း (Hemarthrosis) ပျောက်ကင်းဖို့ ဘယ်လောက်ကြာမလဲ။

ဒီလိုဖြစ်ဖို့ ကြာတဲ့အချိန်ဟာ အဆစ်ထဲကို သွေးယိုစိမ့်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းပေါ် မူတည်ပါတယ်။ သွေးယိုစိမ့်မှု မြန်မြန်ရပ်သွားရင် တချို့လူတွေက ရက်အနည်းငယ်အတွင်း ပြန်ကောင်းလာနိုင်ပါတယ်။ တခြားအခြေအနေတွေ (သွေးယိုစိမ့်တဲ့အရိုးနုရောင်ခြင်း) ကတော့ ပျောက်ကင်းဖို့ ရက်သတ္တပတ်အတော်ကြာ ကြာနိုင်ပါတယ်။

အရိုးကျိုးခြင်းကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သောဒဏ်ရာကြောင့် hemarthrosis ဖြစ်ပါက ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာရန်အချိန် ပိုကြာနိုင်ပါသည်။ အချိန်မည်မျှကြာမည်၊ အဆစ်ကို မည်သည့်အချိန်တွင် ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်မည်နှင့် ပုံမှန်လှုပ်ရှားမှုများနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများကို မည်သည့်အချိန်တွင် ပြန်လည်လုပ်ဆောင်နိုင်မည်ကို သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

သင့်အဆစ်များထဲမှ တစ်ခုတွင် ရောင်ရမ်းမှုအသစ်ကို သတိပြုမိပါက၊ အထူးသဖြင့် သွေးယိုစီးမှုရောဂါရှိပါက အမြန်ဆုံး ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။

မတော်တဆမှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး ရုတ်တရက် အဆစ်တစ်ခုကို မလှုပ်ရှားနိုင်တော့ပါက ဆေးရုံအရေးပေါ်ဌာနသို့ ချက်ချင်းသွားပါ ။

ဆရာဝန်ကို ဘာမေးသင့်လဲ။

ဆရာဝန်နဲ့ ပြသတဲ့အခါ အောက်ပါမေးခွန်းတွေကို မေးတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။

• ကျွန်တော်/ကျွန်မမှာ (Hemarthrosis) ရှိလား၊ ဒါမှမဟုတ် ဒီရောင်ရမ်းခြင်းအတွက် တခြားအကြောင်းရင်းရှိလား။
• ဒီသွေးယိုစီးမှုရဲ့ အကြောင်းရင်းက ဘာလဲ။
• ဘယ်လိုစစ်ဆေးမှုတွေ လုပ်ရမလဲ။
• ဒီလိုသွေးယိုစီးမှုကို ဘယ်လိုကုသမလဲ။
• ကျွန်တော်/ကျွန်မ ပြန်ကောင်းလာတဲ့အထိ သောက်လို့ရတဲ့ ဘေးကင်းတဲ့ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးတွေက ဘာတွေလဲ။

Hemarthrosis နဲ့ Joint Effusion ရဲ့ ကွာခြားချက်က ဘာလဲ။

နှစ်မျိုးစလုံးသည် အဆစ်တစ်ဝိုက်တွင် ရောင်ရမ်းခြင်းကြောင့်ဖြစ်သောကြောင့် အချို့လူများက နှစ်ခုလုံးကို ရောထွေးသွားနိုင်ပါသည်။

အဆစ်အရည်ယိုစိမ့်ခြင်း ဆိုသည်မှာ အဆစ်တစ်ဝိုက်ရှိ တစ်ရှူးများတွင် အပိုအရည်များစုပုံလာခြင်းကြောင့် ရောင်ရမ်းခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။ ၎င်းသည် အဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်းအတွက် အသုံးပြုသော အထွေထွေအသုံးအနှုန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် အကြောင်းရင်းများစွာရှိနိုင်သည် - ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း၊ အဆစ်ကို အလွန်အကျွံအသုံးပြုခြင်း၊ ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း စသည်တို့။ ဤအရည်တွင် သွေးအချို့ပါဝင်နိုင်သော်လည်း သွေးထွက်ခြင်းကြောင့် ရောင်ရမ်းခြင်းမဟုတ်ပါ။

ကျွန်ုပ်တို့အရင်က ဆွေးနွေးခဲ့သလိုပဲ Hemarthrosis ဆိုတာ အတွင်းပိုင်းသွေးယိုစိမ့်မှုကြောင့် အဆစ်အတွင်းနဲ့ အနီးတစ်ဝိုက်မှာ သွေးတွေစုပုံလာတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဒီမှာ ရောင်ရမ်းခြင်းရဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းက သွေးစုပုံလာတာပါ ။

သင့်အဆစ်များထဲမှ တစ်ဝိုက်တွင် ရောင်ရမ်းမှုအသစ်တစ်စုံတစ်ရာကို သတိပြုမိပါက မည်သည့်အရာဖြစ်စေ စစ်ဆေးမှုအတွက် ဆရာဝန်နှင့် ပြသခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့်အချက်တွေ (အိမ်ယူသွားရမယ့် မက်ဆေ့ချ်)

အဆစ်တစ်ဝိုက်တွင် သွေးစုခြင်းဆိုသည်မှာ သွေးယိုစိမ့်ခြင်း ဖြစ်သည်။ သွေးယိုစိမ့်ခြင်းကို ရပ်တန့်ပြီး အကြောင်းရင်းကို ကုသရန် အရေးကြီးပါသည်။ အဆစ်တစ်ဝိုက်တွင် ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် အညိုအမဲစွဲခြင်းကို သတိပြုမိပါက၊ အထူးသဖြင့် နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ရွေ့လျားရခက်ခဲခြင်းတို့နှင့်အတူ တွဲဖက်ဖြစ်ပေါ်ပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။

RICE နည်းလမ်းကဲ့သို့သော အရာများဖြင့် ရောဂါလက္ခဏာအချို့ကို အိမ်တွင် ကုသနိုင်သော်လည်း၊ ဆေးဆိုင်တွင် အလွယ်တကူဝယ်ယူနိုင်သော အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်းဆိုင်ရာဆေးများကို မသောက်မီ ဆရာဝန်နှင့် အမြဲတိုင်ပင်သင့်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အချို့သော အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများသည် သွေးထွက်ခြင်းကို ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဒီအချက်အလက်တွေက အသုံးဝင်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ ကျန်းမာနေပါ။