သင့်ကလေးမှာ နှာခေါင်းပိတ်နေပါသလား။ (နှာခေါင်းပိတ်ခြင်း) မကြောက်ဘဲ နှာခေါင်းရှင်းထုတ်နည်းကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

မွေးကင်းစကလေးငယ်ရှိတဲ့ မိခင် ဒါမှမဟုတ် ဖခင်တွေအတွက် အကြီးမားဆုံးပြဿနာတစ်ခုကတော့ နှာခေါင်းပိတ်တာပါပဲ။ သင့်ကလေးငယ် ငိုနေတဲ့အခါ၊ နို့အနည်းငယ်တောင် မစို့နိုင်တဲ့အခါ၊ အသက်ရှူလို့မရတဲ့အခါ၊ အသက်ရှူလို့မရတဲ့အခါ ခံစားရဖို့ အရမ်းခက်ခဲပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒါက စိုးရိမ်စရာမရှိပါဘူး။ ဒါဟာ ငယ်ရွယ်တဲ့ကလေးတွေအတွက် အလွန်အဖြစ်များတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဒီနေ့မှာ ဘာကြောင့်ဖြစ်ရတာလဲ၊ သင့်ကလေးရဲ့ နှာခေါင်းကို ဘေးကင်းစွာ နဲ့ ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာမဖြစ်စေဘဲ ဘယ်လိုရှင်းလင်းရမလဲဆိုတာကို ဆွေးနွေးသွားပါမယ်။

သင့်ကလေးရဲ့ နှာခေါင်းပိတ်နေတယ်ဆိုတာ ဘယ်လိုသေချာသိနိုင်မလဲ။

တစ်ခါတစ်ရံမှာ ကလေးငယ်တွေဟာ သူတို့ရဲ့နှာခေါင်းကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရတာကို လုံးဝမကြိုက်ကြပါဘူး။ ဒါကြောင့် ဒီလိုမလုပ်ခင်မှာ ကလေးရဲ့နှာခေါင်းက တကယ်ပိတ်နေလားဆိုတာ အတိအကျသိထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ အများစုမှာတော့ ဒါကို အလွယ်တကူ သိရှိနိုင်ပါတယ်။

• ချွဲများကို မြင်နိုင်သည်- သင့်ကလေး၏ နှာခေါင်းအတွင်း သို့မဟုတ် ၎င်း၏ နှာခေါင်းတစ်ဝိုက်တွင် ချွဲများကို သင်သတိပြုမိနိုင်ပါသည်။
• အသက်ရှူသည့်အခါ အသံရှိသည်- ကလေးငယ်သည် အသက်ရှူသည့်အခါ ဟောက်သံကဲ့သို့သော အသံအနည်းငယ်ထွက်ပါက ၎င်းသည် နှာခေါင်းပိတ်ခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။
• အမြဲတမ်းနေမကောင်းဖြစ်နေခြင်း- သင့်ကလေးက အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ အဆက်မပြတ်ငိုနေပြီး ရေမသောက်ချင်ဘူးဆိုရင် နှာခေါင်းပိတ်နေလို့ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် နို့တိုက်နေချိန်မှာ သင့်ကလေးက သူ့ပါးစပ်ကနေ အသက်ရှူလို့မရတာကြောင့် နှာခေါင်းပိတ်နေရင် ရေသောက်တာရပ်ပြီး ငိုပါလိမ့်မယ်။

ကလေးငယ်တွေရဲ့ နှာခေါင်းက ဘာကြောင့် ဒီလောက် ပိတ်ဆို့နေရတာလဲ။

ကလေးငယ်များ နှာခေါင်းပိတ်ရခြင်းအကြောင်းရင်းများစွာရှိပါသည်။ ကလေးငယ်များ၏ နှာခေါင်းလမ်းကြောင်းများသည် လူကြီးများထက် များစွာသေးငယ်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ကောင်းမွန်စွာ ဖွံ့ဖြိုးရန်လည်း အချိန်ယူရပါသည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့သည် မကြာခဏ နှာခေါင်းပိတ်ခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည်။

အဓိကအကြောင်းရင်း တွေကတော့ အောက်ပါအတိုင်းပါပဲ။

• အအေးမိခြင်း သို့မဟုတ် တုပ်ကွေး - ဤသည်မှာ အဖြစ်အများဆုံး အကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။
• ခြောက်သွေ့သောလေနှင့်ထိတွေ့ခြင်း- အထူးသဖြင့် အဲယားကွန်း (AC) အခန်းများတွင်နေထိုင်သည့်အခါ လေထဲတွင်စိုထိုင်းဆနည်းပါးခြင်းသည် နှာခေါင်းကိုခြောက်သွေ့စေပြီး ချွဲများကိုပျစ်စေနိုင်သည်။
• ဓာတ်မတည့်မှုများ : ဖုန်မှုန့်နှင့် ပန်းဝတ်မှုန်ကဲ့သို့သော အရာများနှင့် ဓာတ်မတည့်ပါက။
• နှာခေါင်းရိုး - ကလေးအချို့သည် နှာခေါင်းရိုး အနည်းငယ် ဖြင့် မွေးဖွားလာနိုင်ပါသည်။
• မီးခိုး သို့မဟုတ် ဖုန်မှုန့်များ ရှူရှိုက်မိခြင်း- ၎င်းသည် ယာဉ်မှထွက်သော မီးခိုးငွေ့၊ စီးကရက်ငွေ့နှင့် ဖုန်မှုန့်များကဲ့သို့သော အရာများကြောင့်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

အရေးကြီးတာက ဒီနှာပိတ်တာက အများစုမှာ အန္တရာယ်မရှိပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ချွဲတွေက ရင်ဘတ်ရဲ့ အနက်ပိုင်းကနေ ထွက်လာသလို ခံစားရပြီး အသက်ရှူမြန်နေရင် ပန်းနာရင်ကျပ် ဒါမှမဟုတ် အဆုတ်ရောင်ရောဂါ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။၎င်းသည် ပိုမိုပြင်းထန်သော အခြေအနေတစ်ခု၏ လက္ခဏာတစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ဥပမာ- အိမ်တွင်းကုသမှုသည် ရက်အနည်းငယ်ကြာသည်အထိ မသက်သာပါ က ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

သင့်ကလေးရဲ့ နှာခေါင်းကို ဘေးကင်းစွာ သန့်ရှင်းရေးလုပ်နိုင်မယ့် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတွေ

အကြောင်းရင်းက ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် သင့်ကလေး အသက်ရှူရလွယ်ကူပြီး ကောင်းစွာစို့နိုင်စေဖို့အတွက် နှာခေါင်းရှင်းလင်းနေဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကျွန်ုပ်တို့ ဘယ်လိုလုပ်သလဲဆိုတာလည်း အရေးကြီးပါတယ်။ လူကြီးတွေအသုံးပြုတဲ့ နည်းလမ်းအချို့ဟာ ကလေးငယ်တွေအတွက် အလွန်အန္တရာယ်များနိုင်ပါတယ်။

သင့်ကလေးရဲ့ နှာခေါင်းကို မထိခိုက်စေဘဲ သန့်ရှင်းရေးလုပ်နည်း အဆင့်အချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

၁။ အခန်းထဲမှာ စိုထိုင်းဆကို မြှင့်တင်ပါ

ကလေးငယ်များနှင့် လူကြီးများသည် အေးသောရာသီဥတုတွင် နှာခေါင်းပိတ်ခြင်းကို မကြာခဏ ခံစားရလေ့ရှိသည်။ ၎င်းသည် အထူးသဖြင့် AC အခန်းများတွင် မှန်ကန်ပါသည်။ ၎င်းအတွက် အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းနည်းမှာ အခန်းအတွင်း စိုထိုင်းဆကို ထိန်းသိမ်းရန်ဖြစ်သည်။

• စိုထိုင်းဆထိန်းစက်ကိုသုံးပါ- ဤကိရိယာသည် ရေငွေ့ထည့်ခြင်းဖြင့် အခန်းအတွင်းရှိလေကို အစိုဓာတ်ဖြည့်ပေးသည်။ ၎င်းသည် သင့်နှာခေါင်းရှိ ထူထဲသောချွဲများကို ပါးလွှာစေပြီး ရှင်းလင်းရလွယ်ကူစေသည်။
• စိုထိုင်းဆထိန်းစက်မရှိပါက- ရေချိုးခန်းတံခါးကိုပိတ်ပါ၊ ရေနွေးဖြင့် ရေချိုးပြီး သင့်ကလေးကို ရေနွေးငွေ့ဖြင့် ခဏထားပါ။ ၎င်းသည်လည်း အလားတူရလဒ်ကို ရရှိစေနိုင်သည်။ သို့သော် သင့်ကလေးကို ရေနွေးထဲတွင် ဘယ်တော့မှ မထည့်ပါနှင့်။

၂။ ဆားရည် နှာခေါင်းဖြန်းဆေးကို အသုံးပြုပါ

အလွန်အရေးကြီးပါသည်- အသက် ၄ နှစ်အောက် ကလေးများ၊ အထူးသဖြင့် အသက် ၂ နှစ်အောက် ကလေးငယ်များကို ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မရှိဘဲ အလွယ်တကူဝယ်ယူနိုင်သော နှာခေါင်းပိတ်ဆေး သို့မဟုတ် ဓာတ်မတည့်မှုပျောက်ဆေးများကို ဘယ်တော့မှ မတိုက်ပါနှင့်။ အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါသည်။ မတော်တဆ ကလေးတစ်ဦးကို တိုက်မိပါက ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသပါ သို့မဟုတ် ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံရှိ အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှု သတင်းအချက်အလက်ဌာနသို့ ဖုန်းခေါ်ဆို၍ အကြံဉာဏ်ရယူပါ။

ဒီအတွက် အကောင်းဆုံးနဲ့ အလုံခြုံဆုံးအရာက ဆားရည်ပါ။ ရိုးရှင်းစွာပြောရရင် ဒါက ဆားရည်စစ်စစ်ပါ။

• ကလေးကို သင့်ပေါင်ပေါ်မှာ ချီထားပြီး ခေါင်းကို အနည်းငယ် နောက်သို့ စောင်းထားပါ။
• နှာခေါင်းတစ်ဖက်စီတွင် ဆားရည် နှစ်စက် သို့မဟုတ် သုံးစက်ထည့်ပါ။
• ဒါက နှာခေါင်းထဲမှာ ပိတ်ဆို့နေတဲ့ အချွဲတွေကို ပျော်ဝင်စေပြီး ဖယ်ရှားရ ပိုမိုလွယ်ကူစေပါလိမ့်မယ်။

၃။ နှာခေါင်းစုပ်စက်ကို အသုံးပြုပါ

ဤကိရိယာများကို ဆားရည်လိမ်းပြီးနောက် ပါးလွှာသော အချွဲများကို ဖယ်ရှားရန် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

အရေးကြီးသည်- မည်သည့်နည်းလမ်းကိုသုံးပါစေ သင့်ကလေးသည် အခက်အခဲရှိနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါက လူနှစ်ဦးကို အတူတကွလုပ်ဆောင်စေခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ တစ်ဦးက သင့်ကလေးကို ညင်သာစွာကိုင်ထားစဉ် နောက်တစ်ဦးက နှာခေါင်းကို ရှင်းပေးနိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ ဤကိရိယာများကို အသုံးပြုပြီးတိုင်း ဆပ်ပြာနှင့် ရေနွေးဖြင့် သေချာစွာဆေးကြောခြင်းဖြင့် သန့်ရှင်းအောင်ထားရန် အရေးကြီးပါသည်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

နှာခေါင်းပိတ်ခြင်းသည် များသောအားဖြင့် ရက်အနည်းငယ်အတွင်း သက်သာသွားလေ့ရှိသည်။ သို့သော် အောက်ပါလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသပါ သို့မဟုတ် သင့်ကလေးကို အနီးဆုံးဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ ခေါ်ဆောင်သွားပါ။

• ကလေးက အသက်ရှူရခက်ခဲနေရင် ဒါမှမဟုတ် အသက်ရှူနှုန်း အရမ်းမြန်နေရင်။
• ဖျားနာပါက (အထူးသဖြင့် ကလေးအသက် ၃ လအောက်ဖြစ်ပါက)။
• ကလေးက နို့ကို လုံးဝမသောက်ရင်။
• ကလေးရဲ့ နှုတ်ခမ်း ဒါမှမဟုတ် အရေပြား အပြာရောင်ပြောင်းသွားရင်။
• ကလေးက ပုံမှန်ထက် ပိုအိပ်ငိုက်နေရင် ဒါမှမဟုတ် ပျင်းရိနေရင်။