တုပ်ကွေးရောဂါ ရှိပါသလား။ (တုပ်ကွေး) ဘယ်လောက်ကြာကြာ ကူးစက်တတ်လဲ။

ယနေ့ခေတ်မှာ ချောင်းဆိုးတာ၊ အအေးမိတာ နဲ့ ဖျားတာတွေ နေရာတိုင်းမှာ ကြားနေရပါတယ်။ ရုံးမှာ၊ ကျောင်းမှာ ဒါမှမဟုတ် ဘတ်စ်ကားပေါ်မှာ တစ်ယောက်ယောက် ချောင်းဆိုးတာ၊ နှာချေတာတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ တစ်ခါတလေ ဒါကို သာမန်အအေးမိလို့ ထင်ကြပေမယ့် ခန္ဓာကိုယ်နာကျင်ကိုက်ခဲတာ၊ ခန္ဓာကိုယ် အရမ်းပင်ပန်းနွမ်းနယ်တာနဲ့ အဖျားတက်တာတွေ ဖြစ်စေတဲ့ 'တုပ်ကွေး ' လည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် တုပ်ကွေးဖြစ်ရင် အကြီးမားဆုံးမေးခွန်းက "ကျွန်တော့်မိသားစုနဲ့ သူငယ်ချင်းတွေကို ကူးစက်နိုင်မလား။ အိမ်မှာနေပြီး ဂရုစိုက်ဖို့ ဘယ်လောက်ကြာကြာနေရမှာလဲ။" ဆိုတာပါပဲ။ ဒီနေ့ပဲ ဒါကို သတိထားလိုက်ရအောင်။

တုပ်ကွေးက တကယ်တမ်း ဘယ်လောက်ကြာကြာ ကူးစက်တတ်လဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် တစ်ပတ်လောက်အထိ ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အံ့သြစရာကောင်းတာက ရောဂါလက္ခဏာမပြခင် တစ်ရက်အလိုမှာ တခြားသူတစ်ယောက်ကို ကူးစက်နိုင်တာပါပဲ ။ ဆိုလိုတာက ဖျားနာခြင်းမပြုမီမှာတောင် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ကလူတွေဆီကို ဗိုင်းရပ်စ် ပျံ့နှံ့သွားနိုင်ပါတယ်။

ရောဂါလက္ခဏာများ (ဖျားခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်း၊ ကိုယ်လက်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း ) ပြသပြီးနောက် ၅ ရက်မှ ၇ ရက်အထိ အခြားသူများထံ ရောဂါပျံ့နှံ့သွားနိုင်သည်။ ဗိုင်းရပ်စ်သည် ပထမ ၃-၄ ရက်အတွင်း အကူးစက်ဆုံးဖြစ်ပြီး အထူးသဖြင့် ထိုအချိန်တွင် သင်ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့် နှာချေခြင်း အဖြစ်နိုင်ဆုံးဖြစ်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။

အရေးကြီးသည်- ငယ်ရွယ်သောကလေးများနှင့် ကိုယ်ခံအားစနစ် အားနည်းသူများသည် ဗိုင်းရပ်စ်ကို ပိုမိုကြာရှည်စွာ ပျံ့နှံ့ စေနိုင်ပြီး နှစ်ပတ်အထိပင် ပျံ့နှံ့စေနိုင်သည်။

ဒါဆို ရုံး ဒါမှမဟုတ် ကျောင်းကို ဘယ်အချိန်ပြန်သွားနိုင်မလဲ။ အကောင်းဆုံးတိုင်းတာမှုက ဖျားနာမှုပါ။ ဖျားနာရင် အိမ်မှာပဲနေပါ။ ဖျားနာပျောက်ဆေးတွေ (ဥပမာ ပါရာစီတမော ) မသောက်ပါနဲ့၊ ၂၄ နာရီအတွင်း ဖျားနာမှုလုံးဝပျောက်သွားတဲ့အထိ အိမ်မှာပဲနေပါ ။ ဒါမှသာ တခြားသူတွေနဲ့ အပြင်ထွက်လို့ရမှာပါ။

တုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ် ဘယ်လိုပျံ့နှံ့သလဲ။

ဒါက အရမ်းလွယ်လွယ်ကူးစက်တတ်ပါတယ်။ တုပ်ကွေးရောဂါရှိသူတစ်ယောက် ချောင်းဆိုးတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် နှာချေတဲ့အခါ သူတို့ရဲ့ ပါးစပ်နဲ့ နှာခေါင်းကနေ ထွက်လာတဲ့ သေးငယ်တဲ့ အမှုန်အမွှားလေးတွေက လေထဲကို ဝင်သွားတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒီအမှုန်အမွှားတွေမှာ တုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ်တွေ ပါဝင်ပါတယ်။

• လေမှတစ်ဆင့်- သင်သည် ထိုလေကို ရှူရှိုက်ပါက ဗိုင်းရပ်စ်သည် သင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းစနစ်ထဲသို့ ဝင်ရောက်သည်။
• မျက်နှာပြင်ထိတွေ့မှုအားဖြင့်-အဲဒီအစက်အပြောက်ဟာ စားပွဲ၊ တံခါးလက်ကိုင်၊ ဖုန်း ဒါမှမဟုတ် ဘတ်စ်ကားထိုင်ခုံက ဝါယာကြိုးပေါ်ကို ကျရောက်ပြီး သင်ထိမိပြီး မျက်လုံး၊ နှာခေါင်း ဒါမှမဟုတ် ပါးစပ်ကို ထိမိရင် ဗိုင်းရပ်စ်ဟာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို အလွယ်တကူ ဝင်ရောက်နိုင်ပါတယ်။ ဒီဗိုင်းရပ်စ်ဟာ တံခါးလက်ကိုင်လိုမျိုး မာကျောတဲ့ မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာတောင် ၄၈ နာရီ (နှစ်ရက်) အထိ ရှင်သန်နိုင်ပါတယ်။

တုပ်ကွေးရောဂါပျံ့နှံ့မှုကို ကာကွယ်ဖို့ ကျွန်ုပ်တို့ ဘာလုပ်သင့်သလဲ။

တုပ်ကွေးပျံ့နှံ့မှုကို ရပ်တန့်ရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့်အရာများစွာရှိပါသည်။ သင်ဖျားနာသည်ဖြစ်စေ မဖျားနာသည်ဖြစ်စေ ဤအဆင့်များကို လိုက်နာရန် အရေးကြီးပါသည်။

မိသားစုဝင်တစ်ယောက်ယောက် တုပ်ကွေးရောဂါကူးစက်ခံရရင် ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ။

သင့်အိမ်သားတစ်ဦးဦး တုပ်ကွေးရောဂါကူးစက်ခံရပါက အခြားသူများကို ကာကွယ်ရန် အောက်ပါတို့ကို လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်-

• ဖြစ်နိုင်ပါက လူနာကို သီးခြားအခန်းတွင် ထားပါ။
• ပန်းကန်၊ ခွက်၊ မျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့် အိပ်ယာခင်းကဲ့သို့သော သူအသုံးပြုသည့်ပစ္စည်းများကို သီးခြားသိမ်းဆည်း ပြီး သေချာစွာဆေးကြောပါ။
• ဖျားနာနေသူထံ ချဉ်းကပ်သည့်အခါ မျက်နှာဖုံးဝတ်ဆင်ပါ ။
• အသုံးပြုပြီးသား တစ်ရှူးများကဲ့သို့သော ပစ္စည်းများကို စွန့်ပစ်သည့်အခါ တစ်ခါသုံးလက်အိတ်များကို ဝတ်ဆင်ပါ ။
• အဝတ်အစားများနှင့် မျက်နှာသုတ်ပုဝါများကို ရေနွေးဖြင့် လျှော်ပါ။
• အာဟာရပြည့်ဝတဲ့ အစားအစာတွေစားခြင်း၊ အိပ်ရေးဝဝအိပ်ခြင်းနဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း တို့နဲ့ သင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို သန်မာအောင်ထားပါ။

တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးထိုးတာ တကယ်အရေးကြီးလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ လုံးဝပါပဲ။ တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေး ဆိုတာ ကာကွယ်ဆေးတစ်မျိုးတည်း မဟုတ်ပါဘူး။ အကျိုးကျေးဇူးတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။

နှစ်စဉ် ပျံ့နှံ့နေသော တုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ်မျိုးကွဲများသည် ပြောင်းလဲလေ့ရှိသည်။ ထို့ကြောင့် နှစ်စဉ် တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးအသစ်ထိုးရန် အကြံပြုထားသည်။ အချို့နှစ်များတွင် ကာကွယ်ဆေးသည် ထိုအချိန်တွင် ပျံ့နှံ့နေသော ဗိုင်းရပ်စ်နှင့် သင့်လျော်ပါသည်။ ထို့နောက် တုပ်ကွေးဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို ၄၀% မှ ၆၀% ခန့် လျှော့ချပေးပါသည်။

ကာကွယ်ဆေးက ၁၀၀% အာနိသင်မရှိပေမယ့်၊ ၎င်းရဲ့ကာကွယ်မှုက အလွန်တန်ဖိုးရှိပါတယ်။

• ကာကွယ်ဆေးတစ်ကြိမ်ထိုးပြီးသည်နှင့် တုပ်ကွေးဖြစ်ပွားလျှင်ပင် ရောဂါပြင်းထန်မှုမှာ သိသိသာသာ လျော့ကျသွားပါလိမ့်မည် ။
• အဆုတ်ရောင်ရောဂါကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများနှင့် တုပ်ကွေးကြောင့် ဆေးရုံတက်ရခြင်းများကို ကာကွယ်ပေးသည် ။
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တစ်ဦး ကာကွယ်ဆေးထိုးပြီးသည်နှင့် မွေးဖွားလာသောကလေးသည် ပထမလအနည်းငယ်အတွင်း မိခင်ထံမှ လိုအပ်သော ခုခံအားကိုလည်း ရရှိပါသည်။
• ဆီးချိုရောဂါ၊ နှလုံးရောဂါနှင့် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ ကဲ့သို့သော နာတာရှည်ရောဂါရှိသူများသည် တုပ်ကွေးရောဂါကို ပိုမိုပြင်းထန်စွာ ခံစားရနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤကာကွယ်ဆေးသည် ထိုသို့သောလူများအတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
• အရေးကြီးဆုံးကတော့ ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းအားဖြင့် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်က ကိုယ်ခံအား အားနည်းသူတွေ (ကလေးငယ်တွေ၊ သက်ကြီးရွယ်အိုတွေ၊ ကင်ဆာဝေဒနာရှင်တွေ) ကို ရောဂါမကူးစက်အောင် ကာကွယ်ပေးရာ ရောက်ပါတယ်။ အဲဒါက သင်ဟာ လူမှုရေးတာဝန်တစ်ခုကိုလည်း ကျေပွန်ရာရောက်ပါတယ်။

တုပ်ကွေးဆေးသောက်ခြင်းက ရောဂါပိုးဝင်တာကို ရပ်တန့်စေမှာလား။

တုပ်ကွေးအတွက် ဆရာဝန်များသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် အထူးဗိုင်းရပ်စ်ပိုးသတ်ဆေးများကို ညွှန်းပေးနိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့် Tamiflu ဟုလည်း လူသိများသော Oseltamivir သည် လူအများစုသိသော ဆေးဝါးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။

ဒါပေမယ့် ဒီဆေးသောက်ရုံနဲ့ ရောဂါပျံ့နှံ့မှုကို မတားဆီးနိုင်ဘူးဆိုတာ မှတ်ထားပါ။ ဒီဆေးတွေက ရောဂါကြာချိန်နဲ့ ကူးစက်တတ်တဲ့ကာလကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆေးသောက်ရင်တောင် အထက်မှာဖော်ပြခဲ့တဲ့ ဘေးကင်းရေးအစီအမံတွေ (အိမ်မှာနေတာ၊ လက်ဆေးတာ) ကို လိုက်နာဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဒီအကြောင်း နောက်ထပ်အချက်အလက်တွေအတွက် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။