ဟာရီကိန်းအတွက် ဘယ်လိုပြင်ဆင်ထားရမလဲ။ အသိပေးလိုက်ရအောင်။

ကျွန်တော်တို့နိုင်ငံရဲ့ ရာသီဥတုအကြောင်း ဘာမှပြောလို့မရဘူး မဟုတ်လား။ ရုတ်တရက် မိုးသည်းထန်စွာရွာသွန်းပြီး ရေကြီး ရေလျှံမှုတွေဖြစ်လာပြီး လေပြင်းတိုက်ခတ်ကာ အရာအားလုံးကို လွင့်စင်သွားစေတယ်။ ဒီလိုသဘာဝဘေးအန္တရာယ်တွေနဲ့ ရင်ဆိုင်နေရတဲ့အခါ ကျွန်တော်တို့အားလုံး လုပ်နိုင်တဲ့ အကောင်းဆုံးအရာက ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားဖို့ပါပဲ။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ အဲဒီလိုဖြစ်ခဲ့ရင် ကျွန်တော်တို့ကိုယ်တိုင်နဲ့ ကျွန်တော်တို့ချစ်ရတဲ့သူတွေကို ကြီးမားတဲ့အန္တရာယ်ကနေ ကယ်တင်နိုင်လို့ပါ။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ ဟာရီကိန်းလို ပြင်းထန်တဲ့ရာသီဥတုအခြေအနေတွေအတွက် ဘယ်လိုပြင်ဆင်ထားနိုင်မလဲဆိုတာ ဆွေးနွေးကြရအောင်။

ဟာရီကိန်းဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဟာရီကိန်းဆိုတာ သမုဒ္ဒရာပေါ်မှာ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ အလွန်ကြီးမားပြီး ပြင်းထန်တဲ့ မုန်တိုင်းစနစ်တစ်ခုပါ။ ဒီစနစ်တွေဟာ ကုန်းတွင်းပိုင်းကို ရွေ့လျားတဲ့အခါ အန္တရာယ်အရှိဆုံး ဖြစ်လာပါတယ်။ ဒီလိုမုန်တိုင်းနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ အဓိကအန္တရာယ်တွေကတော့ -

• မိုးသည်းထန်စွာရွာသွန်းပြီး ရေကြီးရေလျှံမှုများ ဖြစ်ပေါ်ခဲ့သည်။
• တစ်နာရီလျှင် ကီလိုမီတာများစွာအမြန်နှုန်းဖြင့် လေပြင်းများ တိုက်ခတ်နေသည်။
• တိုနာဒို ကဲ့သို့ သေးငယ်သော လေပွေများ တိုက်ခတ်သည်။
• မုန်တိုင်းဒီရေလှိုင်းများ- မုန်တိုင်းတစ်ခု ကုန်းမြေသို့ ချဉ်းကပ်လာသည်နှင့်အမျှ ပင်လယ်ရေမျက်နှာပြင် ရုတ်တရက် မြင့်တက်လာပြီး မြေပြင်ကို ရေအောက်သို့ နစ်မြုပ်စေသည်။

ဤမုန်တိုင်းများသည် အပူပိုင်းဆိုင်ကလုန်းမုန်တိုင်းများ ဟုခေါ်သော အမျိုးအစားတွင် ပါဝင်သည်။ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏စွမ်းအင်ကို ပူနွေးသောသမုဒ္ဒရာရေများမှ ရရှိသည်။ မုန်တိုင်းသည် ပိုမိုအားကောင်းလာသည်နှင့်အမျှ ၎င်းအတွင်းရှိလေများသည် အလယ်ဗဟို "မျက်လုံး" တစ်ဝိုက်တွင် လျင်မြန်စွာလည်ပတ်လာသည်။

ဤဟာရီကိန်းများကို ၎င်းတို့၏ လေတိုက်နှုန်းအလိုက် အမျိုးအစားခွဲခြားထားသည်။

• အပူပိုင်းမုန်တိုင်းများ- လေတိုက်နှုန်း တစ်နာရီလျှင် မိုင် ၃၉ (တစ်နာရီ ၆၂ ကီလိုမီတာ) ထက်နည်းသည်။
• အပူပိုင်းမုန်တိုင်းများ- လေတိုက်နှုန်း တစ်နာရီလျှင် မိုင် ၃၉ မှ ၇၃ မိုင် (တစ်နာရီလျှင် ကီလိုမီတာ ၆၃ မှ ၁၁၈ ကီလိုမီတာ) အကြား။
• ဟာရီကိန်းများ- လေတိုက်နှုန်း တစ်နာရီလျှင် မိုင် ၇၄ (တစ်နာရီလျှင် ၁၁၉ ကီလိုမီတာ) ထက်ပိုသည်။

ဤဟာရီကိန်းများကို ၁ မှ ၅ အထိ အဆင့်သတ်မှတ်ထားသည်။ အမျိုးအစား ၃၊ ၄ နှင့် ၅ တွင် ကျရောက်သော မုန်တိုင်းများကို "Major Harricanes" ဟုခေါ်ပြီး လေတိုက်နှုန်း တစ်နာရီလျှင် မိုင် ၁၁၁ (၁၇၈ ကီလိုမီတာ/နာရီ) ထက်ပိုများသည်။ ၎င်းတို့သည် အများဆုံးပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ရာသီဥတုသတိပေးချက်များကို တိတိကျကျ နားလည်ကြပါစို့။

ကျွန်တော်တို့နိုင်ငံရဲ့ မိုးလေဝသဌာနက ဒီလိုအန္တရာယ်တွေအကြောင်း အသိပေးတဲ့နေရာပါ။ သူတို့ထုတ်ပြန်တဲ့ ကြေညာချက်တွေရဲ့ အဓိပ္ပာယ်ကို တိတိကျကျ သိထားဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဒါမှ လိုအပ်တဲ့ အဆင့်တွေကို အချိန်မီ လုပ်ဆောင်နိုင်မှာပါ။

✨ Hearing health Verified Partner

Medical grade state-of-the-art hearing aids

Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.

Check Availability →

မုန်တိုင်းမတိုက်ခင် လုပ်ဆောင်သင့်သည့်အချက်များ

မတော်တဆမှုတစ်ခုဖြစ်ပွားသည်အထိ စောင့်ဆိုင်းမည့်အစား ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားခြင်းသည် ပညာရှိရာရောက်ပါသည်။ သင်၏ပြင်ဆင်မှုစာရင်းတွင် ထည့်သွင်းရမည့်အချက်အချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

အရေးပေါ်အတွက် လိုအပ်သောပစ္စည်းများ

• အရေးပေါ်ဖုန်းနံပါတ်များကို သင့်ဖုန်းတွင် သိမ်းဆည်းထားပါ။ ရဲ (၁၁၉)၊ လူနာတင်ယာဉ် (၁၉၉၀ - ဆူဝါဆီရီယာ ) နှင့် ဘေးအန္တရာယ်စီမံခန့်ခွဲမှုဌာန (၁၁၇) ကဲ့သို့သော ဖုန်းနံပါတ်များသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။
• အရေးပေါ်ပစ္စည်းအိတ်တစ်လုံး ပြင်ဆင်ပါ။ ဆေးဝါး၊ မီးအိမ်၊ အပိုဘက်ထရီများ၊ ပါဝါဘဏ်၊ စောင်များ၊ အရေးပေါ် ဆေးဝါးများ၊ ဆပ်ပြာနှင့် တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးပစ္စည်းများကဲ့သို့သော သင်လိုအပ်သောအရာများကို ထည့်ပါ။
• သင့်ရဲ့ အရေးကြီးတဲ့ စာရွက်စာတမ်းတွေ (မွေးစာရင်း၊ မှတ်ပုံတင်ကတ်၊ စာချုပ်စာတမ်း၊ ဘဏ်စာအုပ်၊ ပညာရေးလက်မှတ်) ကို ရေစိုခံအိတ်ထဲထည့်ပြီး လုံခြုံတဲ့နေရာမှာ သိမ်းဆည်းပါ။
• အနည်းဆုံး သုံးရက်စာ အစားအစာနှင့် ရေကို ပြင်ဆင်ထားပါ။ ငါး သေတ္တာဘူးနှင့် ဘီစကွတ်ကဲ့သို့သော တာရှည်ခံပစ္စည်းများသည် ကောင်းမွန်ပါသည်။
• သင့်ကား၏ လောင်စာဆီတိုင်ကီကို အပြည့်အဝ ထားပါ။
• သင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ အတွက်လည်း အစီအစဉ်တစ်ခုပြုလုပ်ပါ။ ၎င်းတို့ကို ဘယ်မှာထားမည်နှင့် ၎င်းတို့အတွက် အစားအစာနှင့် သောက်စရာများ ပြင်ဆင်ပေးမည်၊ မပြင်ဆင်ပေးမည်ကို ကြိုတင်စဉ်းစားပါ။

သင့်အိမ်ကို ဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမလဲဆိုတာ ဒီမှာကြည့်ပါ

• လေတိုက်၍လွင့်ပါသွားနိုင်သော ဥယျာဉ်တစ်ဝိုက်မှ (ထိုင်ခုံများ၊ စားပွဲများ၊ စက်ဘီးများ၊ ပန်းအိုးများ) ပစ္စည်းများကို ဖယ်ရှားပြီး လုံခြုံသောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ။
• အမိုးမှ ချိတ်ဆွဲထားသော အခင်းများကဲ့သို့သော အရာများကို ကောင်းမွန်စွာ တပ်ဆင်ထားခြင်း ရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။
• ပြတင်းပေါက်များနှင့် တံခါးများကို တင်းတင်းကျပ်ကျပ်ပိတ်ထားပါ။ ဖြစ်နိုင်ပါက ၎င်းတို့ကို ပျဉ်ပြားများဖြင့် ဖုံးအုပ်ထားခြင်းသည် ကွဲအက်နေသော မှန်များကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော မတော်တဆမှုများကို ကာကွယ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
• သောက်ရေ ဘူးများ၊ တိုင်ကီများ၊ စည်များ၊ ရေချိုးကန်များ စသည်တို့ကို သန့်ရှင်းစွာထားပါ။ လျှပ်စစ်ဓာတ်အား ပြတ်တောက်သွားပါက ၎င်းသည် အလွန်အသုံးဝင်ပါသည်။
• ဂျင်နရေတာရှိရင် လောင်စာဆီ လုံလောက်မှု ရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။
• အိမ်အတွင်း အလုံခြုံဆုံးနေရာကို ရှာဖွေပါ။ ပြတင်းပေါက်များနှင့် တံခါးများမှ ဝေးကွာပြီး ရေကြီးရေလျှံမှုမဖြစ်သော အခန်းဖြစ်သင့်သည်။

မုန်တိုင်းတိုက်နေချိန်မှာ ဘာလုပ်လေ့ရှိလဲ။

အာဏာပိုင်များက သင့်အား ဘေးလွတ်ရာသို့ ပြောင်းရွှေ့ရန် အမိန့်မပေးသေးဘဲ သင်အိမ်တွင်နေရန် ဆုံးဖြတ်ပါက မုန်တိုင်းပြီးသွားသည်အထိ သင့်အိမ်မှ မထွက်ခွာပါနှင့် ။ သင်ဖော်ထုတ်ထားသော အလုံခြုံဆုံးအခန်းတွင် နေပါ။ ရေကြီးမှုဖြစ်ပွားပါက အပေါ်ထပ်သည် ပိုမိုလုံခြုံပါသည်။ လေပြင်းတိုက်ခတ်ပါက အောက်ထပ်သည် ပိုမိုလုံခြုံပါသည်။

ရေကြီးနေတဲ့လမ်းတွေပေါ်မှာ ဘယ်တော့မှ လမ်းမလျှောက်ပါနဲ့၊ ကားမမောင်းပါနဲ့။ ရေက မြင်ရတာထက် အများကြီးပိုနက်နိုင်ပါတယ်။ ပြီးတော့ အဲဒီရေထဲမှာ အန္တရာယ်ရှိတဲ့အရာတွေ ရှိနိုင်ပါတယ်။

မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ ဒီအရာတွေဟာ ရေကြီးမှုထဲမှာ ရှိနေနိုင်ပါတယ်။

• မြွေကဲ့သို့သော အန္တရာယ်ရှိသော သတ္တဝါများ
• ဖန်ကွဲများ၊ ထက်မြက်သော သတ္တုအပိုင်းအစများ
• အမှိုက်၊ အညစ်အကြေး
• ဆီနှင့် အဆီကဲ့သို့သော ဓာတုပစ္စည်းများ
• Leptospirosis ကဲ့သို့သော အသက်အန္တရာယ်ရှိသော ရောဂါများ

ဤကဲ့သို့သော အသက်အန္တရာယ်ရှိသော အခြေအနေတွင် အရေးပေါ်ဖုန်းနံပါတ်သို့ ဖုန်းခေါ်ဆိုပါ။ သို့သော် ဆက်သွယ်ရေးလိုင်းများသည် ထိုအချိန်တွင် ပြတ်တောက်သွားနိုင်ပြီး အကူအညီများ နှောင့်နှေးနိုင်ကြောင်း သတိရပါ။

မုန်တိုင်းပြီးရင် ဘာလုပ်လဲ။

ဘေးကင်းတဲ့နေရာကို ရောက်သွားရင် အာဏာပိုင်တွေက ပြန်လာလို့ ဘေးကင်းပြီလို့ မပြောမချင်း အိမ်မပြန်ပါနဲ့။ ပျက်စီးနေတဲ့ အဆောက်အအုံတွေ မဝင်ခင် ဘေးကင်းကြောင်း သေချာအောင် စစ်ဆေးသင့်ပါတယ်။

အိမ်မှာရှိနေရင် အပြင်ထွက်တဲ့အခါ အရမ်းသတိထားပါ။ ရေကြီးရေလျှံမှုတွေက နေရာတချို့မှာ ရှိနေဆဲပါ။ လဲကျနေတဲ့ သစ်ပင်တွေ၊ ဓာတ်အားလိုင်းတွေနဲ့ ဓာတ်တိုင်တွေ ရှိမရှိ သေချာစစ်ဆေးပါ။ လေးလံတဲ့ပစ္စည်းတွေကို တစ်ယောက်တည်း မရွှေ့ပါနဲ့။ အရေးကြီးဆုံးကတော့ သင်ဘေးကင်းကြောင်း မိသားစုနဲ့ သူငယ်ချင်းတွေကို အသိပေးပါ။

သင့်အိမ်ပျက်စီးမှုအကြောင်း သင့်အာမခံကုမ္ပဏီနှင့် ဆွေးနွေးပြီး ပြုပြင်မှုများစတင်သည့်အခါ သင်စိတ်သက်သာရာရနိုင်ပါသည်။ သင်သည် ဟာရီကိန်းမုန်တိုင်းကို ကျော်ဖြတ်ခဲ့ပြီး ၎င်းသည် အဓိကအားဖြင့် သင်၏ ကောင်းမွန်သောပြင်ဆင်မှုကြောင့်ဖြစ်သည်။