အရေးပေါ်အခြေအနေမှာ အကူအညီဘယ်လိုတောင်းရမလဲ။ (အရေးပေါ်ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုဝန်ဆောင်မှု) ဒီအကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်!

ကျွန်ုပ်တို့ဘဝမှာ ဒီအချိန်မှာ ဘာလုပ်ရမှန်းတောင် မတွေးတတ်တဲ့အချိန်တွေ ရှိပါတယ်။ မမျှော်လင့်ထားတဲ့အချိန်မှာ အရေးပေါ်ကိစ္စတစ်ခုခု ဖြစ်လာရင် မြန်မြန်စဉ်းစားပြီး လုပ်ဆောင်ရမယ် မဟုတ်လား။ အဲဒီလိုအချိန်မျိုးမှာ ထိတ်လန့်တုန်လှုပ်မနေဘဲ အကူအညီတောင်းနည်းကို သိထားဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ အရေးပေါ်ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုဝန်ဆောင်မှုတွေနဲ့ ဘယ်လိုမှန်ကန်စွာအသုံးပြုရမလဲဆိုတာ ဆွေးနွေးကြရအောင်။

အရေးပေါ်ဆိုတာ ဘာလဲ။ ဒီနံပါတ်တွေကို ဘယ်အချိန်မှာ ဆက်သွယ်သင့်လဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် အရေးပေါ်အခြေအနေဆိုတာ တစ်စုံတစ်ယောက် ဒဏ်ရာရတဲ့အခြေအနေ ဒါမှမဟုတ် အသက်အန္တရာယ်ရှိတဲ့အခြေအနေမှာ ရှိနေတဲ့အချိန် ဖြစ်ပြီး ချက်ချင်းအကူအညီလိုအပ်တဲ့ အခြေအနေပါ။ အခု၊ ဒီအရာတွေဖြစ်လာရင် အရေးပေါ်ဖုန်းနံပါတ်ကို သေချာပေါက်ဆက်သွယ်သင့်ပါတယ်-

• မီးလောင်မှုဖြစ်ပွားပါက- အိမ်တစ်အိမ် သို့မဟုတ် အခြားနေရာတွင် မီးလောင်မှုစတင်ပါက ၎င်းသည် အဓိကအန္တရာယ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ထိုအချိန်တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ၁၁၀ သို့ ဖုန်းခေါ်ဆိုပြီး မီးသတ်နှင့် အရေးပေါ်ဝန်ဆောင်မှုများကို အကြောင်းကြားသင့်သည်။
• တစ်စုံတစ်ယောက် မူးလဲသွားပါက- တစ်စုံတစ်ယောက် ရုတ်တရက် မူးလဲသွားပါက အလွန်ပြင်းထန်နိုင်သည်။ နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားပြင်းထန်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ထိုသို့ဖြစ်ပါက ၁၉၉၀ ဆူဝါဆီရီယာ လူနာတင်ယာဉ်ဝန်ဆောင်မှုကို ချက်ချင်းဆက်သွယ်သင့်သည်။
• တစ်စုံတစ်ယောက်သည် ရုတ်တရက် မငြိမ်မသက်ဖြစ်လာခြင်း၊ စကားကောင်းစွာမပြောနိုင်ခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် ပြာနှမ်းလာခြင်း- ဤလက္ခဏာများပြသနေပါက လေဖြတ်ခြင်း ၊ ပြင်းထန်သော ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှု (anaphylaxis) သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ ဖောက်ပြန်ခြင်း တို့ ဖြစ်နိုင်ပါတယ် ။ အချိန်မဖြုန်းတီးဘဲ ၁၉၉၀ သို့ ဖုန်းခေါ်ဆိုပါ။
• တစ်စုံတစ်ယောက်သည် ၎င်းတို့၏လည်ချောင်းတွင် တစ်ခုခုပိတ်မိပါက- ကလေးငယ်တစ်ဦးသည် အရုပ် သို့မဟုတ် အစားအစာအစအနတစ်ခုခု ၎င်းတို့၏လည်ချောင်းတွင် ပိတ်ဆို့သွားပါက အလွန်အန္တရာယ်များနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့ အသက်ရှူနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေမျိုးတွင် လူနာတင်ယာဉ် ဝန်ဆောင်မှုကို ဖုန်းခေါ်ဆိုပြီး ဖြစ်နိုင်ပါက အရေးပေါ်ကုသမှု ပေးရန် ကြိုးစားပါ။
• ရာဇဝတ်မှုတစ်ခုခုဖြစ်ပွားနေသည်ကို သင်မြင်ပါက- ဥပမာအားဖြင့် အိမ်တစ်လုံးကို ဖောက်ထွင်းဝင်ရောက်နေသည်ကို၊ တစ်စုံတစ်ယောက်က တစ်စုံတစ်ယောက်ကို တိုက်ခိုက်နေသည်ကို သင်မြင်ပါက ထိုအချိန်တွင် ရဲတပ်ဖွဲ့၏ အရေးပေါ်နံပါတ် ၁၁၉ သို့ ဖုန်းခေါ်ဆိုပြီး ဖြစ်ရပ်ကို အကြောင်းကြားသင့်သည်။
• ပြင်းထန်သော ကားမတော်တဆမှုတစ်ခုတွင် ပါဝင်ပတ်သက်နေပါက သို့မဟုတ် မျက်မြင်တွေ့ရှိပါက- ကြီးမားသော ကားမတော်တဆမှုတစ်ခုတွင် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိနိုင်ပါသည်။ ထိုသို့ဖြစ်ပါက 119 ရဲတပ်ဖွဲ့နှင့် 1990 လူနာတင်ယာဉ်ဝန်ဆောင်မှုကို ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ။

ဒါတွေက ကျွန်တော်တို့ ချက်ချင်းအကူအညီပေးတယ်လို့ ခေါ်တဲ့အရာတွေပါ။သီရိလင်္ကာမှာ မှတ်သားထားရမယ့် အရေးပေါ်နံပါတ်တွေက ဘာတွေလဲ။ မှတ်သားထားရမယ့် အဓိက အရေးပေါ်နံပါတ်တွေကတော့ -

• ၁၁၉ – ရဲတပ်ဖွဲ့ အရေးပေါ် ဖုန်းခေါ်ဆိုမှု ဝန်ဆောင်မှု
• ၁၉၉၀ – သုဝဆီရီယာ (အခမဲ့ လူနာတင်ယာဉ်ဝန်ဆောင်မှု)
• ၁၁၀ – မီးသတ်နှင့် အရေးပေါ်ဝန်ဆောင်မှုများ

မိုဘိုင်းဖုန်းအချို့တွင် အရေးပေါ်နံပါတ် ၁၁၂ ပါရှိပြီး ၎င်းကို ရဲတပ်ဖွဲ့နှင့် ချိတ်ဆက်ထားလေ့ရှိသည်။ ထို့အပြင် သဘာဝဘေးအန္တရာယ်တစ်ခုဖြစ်ပွားပါ က ၁၁၈ ဘေးအန္တရာယ်စီမံခန့်ခွဲမှုဌာနနံပါတ်သည်လည်း အရေးကြီးပါသည်။

အရေးပေါ်ဖုန်းနံပါတ်ကို ဖုန်းခေါ်ရင် ဘာဖြစ်မလဲ။ သူတို့ ဘာမေးလဲ။

ဒီအရေးပေါ်နံပါတ်ကို ခေါ်ဆိုတဲ့အခါ တစ်ဖက်ကလူက အရေးပေါ်အော်ပရေတာတစ်ယောက် ပါ။ ဒီလူတွေကို သင့်ကိုကူညီဖို့ လေ့ကျင့်ပေးထားပါတယ်။ သူတို့က မေးခွန်းအနည်းငယ်မေးပါလိမ့်မယ်။ သင်ကြောက်ရွံ့ပြီး စိတ်လှုပ်ရှားနေနိုင်ပါတယ်။ အဲဒါက ပုံမှန်ပါပဲ။ အရေးပေါ်အခြေအနေမှာ လူတိုင်း အနည်းငယ်စိတ်လှုပ်ရှားတတ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တတ်နိုင်သမျှ စိတ်ငြိမ်အောင်ကြိုးစားပါ ။ ကျယ်လောင်စွာအော်ဟစ်ခြင်း သို့မဟုတ် အသက်ရှူမဝဘဲ အချိန်အကြာကြီးစကားပြောခြင်းပြုလုပ်ပါက အော်ပရေတာအတွက် သင်ပြောနေတာကို နားလည်ဖို့ ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ သူတို့မေးလေ့ရှိတဲ့ မေးခွန်းအချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

• "အရေးပေါ်အခြေအနေက ဘာလဲ" သို့မဟုတ် "ဘာဖြစ်ခဲ့လဲ" : သင်ရင်ဆိုင်နေရသော အရေးပေါ်အခြေအနေကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းနှင့် တိုတိုတုတ်တုတ်ဖော်ပြပါ။ ဥပမာ "အိမ်မီးလောင်မှုဖြစ်ပွား"၊ "လမ်းပေါ်တွင် တစ်စုံတစ်ယောက် မေ့မြောနေသည်"၊ "ကြီးမားသော မတော်တဆမှုတစ်ခု ဖြစ်ပွားခဲ့သည်။"
• "ဘယ်မှာလဲ" သို့မဟုတ် "လိပ်စာ/တည်နေရာအတိအကျ ပြောပြပါ" : ဒါက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ် ။ သင့်ရဲ့တည်နေရာအတိအကျကို မပြောပြရင် ကူညီဖို့ နောက်ကျသွားနိုင်ပါတယ်။ သင့်အိမ်လိပ်စာကို မှတ်မိဖို့ လိုပါတယ်။ တခြားနေရာမှာ ရှိနေရင် အနီးအနားက အထင်ကရနေရာ၊ လမ်းအမည် သို့မဟုတ် ကီလိုမီတာတိုင်ကို ပေးပါ။ ဥပမာ "ကျွန်တော်က ကန်ဒီလမ်းပေါ်မှာ၊ ကီရီဘတ်ဂိုဒါလမ်းဆုံကနေ တစ်ကီလိုမီတာလောက်အကွာ၊ ပထမဆုံးကျဉ်းမြောင်းတဲ့လမ်းမှာ ရှိနေပါတယ်။"
• "ဘယ်သူအကူအညီလိုအပ်သလဲ" သို့မဟုတ် "ဘယ်သူနဲ့အတူရှိသလဲ" : အကူအညီလိုအပ်သူနှင့် ထိုနေရာတွင်ရှိသော အခြားလူများအကြောင်း အသေးစိတ်မေးမြန်းသည်။
• "လူဘယ်နှစ်ယောက် ဒဏ်ရာရ လဲ"
• "သားကောင်က သတိရှိရဲ့လား။ သူ အသက်ရှူနေလား။"

ဤမေးခွန်းများကို တတ်နိုင်သမျှ ရှင်းလင်းစွာဖြေဆိုပါ။ သူတို့မေးသော မေးခွန်းတိုင်းကို ဖြေဆိုရန် အရေးကြီးပါသည်။

သင်ဟာ ကလေးငယ်တစ်ယောက်ဆိုရင်ကော။

သင်ဟာ ကလေးငယ်တစ်ယောက်ဖြစ်ရင်တောင် အရေးပေါ်ဖုန်းနံပါတ်ကို ဆက်သွယ်ရမယ်ဆိုရင် မကြောက်ပါနဲ့ ။ အဲဒီအရေးပေါ်ဝန်ဆောင်မှုပေးသူတွေဟာ သင့်လို ကလေးငယ်တွေနဲ့ စကားပြောဆိုလေ့ရှိကြပါတယ်။ သူတို့က သင့်ကို ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ တတ်နိုင်သမျှ အခြေအနေကို တည်ငြိမ်စွာ ရှင်းပြပါ။ သင့်နာမည်၊ သင်ဘယ်မှာရှိလဲ (နေရပ်လိပ်စာ) နဲ့ ဘာတွေဖြစ်ခဲ့လဲဆိုတာ သူတို့ကို ပြောပြပါ။ သင့်မိဘတွေရဲ့ ဖုန်းနံပါတ်တွေကို သိရင် သူတို့ကို ပြောပြပါ။

အရေးပေါ်ဖုန်းခေါ်ဆိုသည့်အခါ ဤအချက်များကို သတိပြုပါ-

အရေးပေါ်ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုပြုလုပ်သည့်အခါ အောက်ပါအချက်များကို သတိပြုရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်-

• ဖုန်းမချပါနှင့်-အော်ပရေတာက "အိုကေ၊ အခု ဖုန်းချလိုက်ပါ" လို့ မပြောမချင်း ဖုန်းမချပါနဲ့။ အကူအညီရောက်လာတဲ့အထိ (ဥပမာ၊ အရေးပေါ်ကုသမှု ဘယ်လိုပေးရမလဲ) မေးခွန်းတွေ ထပ်မေးနိုင်သလို ဘာလုပ်ရမလဲဆိုတာလည်း ပြောပြနိုင်ပါတယ်။
• ရှင်းရှင်းလင်းလင်းနှင့် တည်ငြိမ်စွာ ပြောဆိုပါ- သင်စိတ်လှုပ်ရှားနေပါက သင်ပြောနေသည့်အရာကို နားမလည်နိုင်ပါ။ တတ်နိုင်သမျှ ဖြည်းဖြည်းနှင့် ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ပြောဆိုပါ။
• သင်ဘယ်မှာရှိနေလဲဆိုတာ အတိအကျပြောပြပါ- ဒါက အရေးကြီးဆုံးအရာပါ။ သင်ဘယ်မှာရှိနေလဲဆိုတာ အတိအကျပြောပြရင် အကူအညီက ပိုမြန်မြန်ရောက်လာပါလိမ့်မယ်။
• ကျွန်ုပ်တို့သည် အိမ်လိပ်စာကို မကြာခဏ မှတ်မိလေ့ရှိသော်လည်း အခြားနေရာတွင် အရေးပေါ်အခြေအနေတစ်ခုနှင့် ကြုံတွေ့ရပါက တည်နေရာအတိအကျကို သိရှိရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
• "ကျွန်တော်က ဒီဟီဝါလာမြို့၊ ဂါလီလမ်းပေါ်က ဘိုပင်နားက ဘတ်စ်ကားမှတ်တိုင်မှာ ရှိနေတယ်" လို့ ရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြောပါ။
• အော်ပရေတာမေးတဲ့ မေးခွန်းတိုင်းကို ဖြေပါ- သူတို့က ကူညီဖို့ လိုအပ်တဲ့ အချက်အလက်တွေကို တောင်းနေတာပါ။
• အော်ပရေတာမှ ပေးသော ညွှန်ကြားချက်များကို ဂရုတစိုက်နားထောင်ပြီး ပေးသည့်အတိုင်း လုပ်ဆောင်ပါ။

ကစားနေတုန်း သင့်သူငယ်ချင်း ရုတ်တရက် လဲကျပြီး ခြေထောက်ကျိုးသွားသလို ပြင်းထန်တဲ့ ဒဏ်ရာတစ်ခု ရသွားတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အဲဒီမှာ သင်တစ်ယောက်တည်းပဲ ရှိတယ်။ ၁၉၉၀ ကို ဖုန်းဆက်ပြီး "ကျွန်တော့်သူငယ်ချင်း လဲကျပြီး ခြေထောက်ကျိုးသွားတယ်၊ ကျွန်တော်တို့ ဒီကစားကွင်းမှာ ရှိနေတယ်" လို့ ပြောဖို့ မကြောက်ပါဘူး၊ ပြီးတော့ သူတို့မေးတဲ့ မေးခွန်းတွေကို ဖြေရမှာက သင့်သူငယ်ချင်းက မြန်မြန် အကူအညီရပါ့မလား။

အရေးပေါ်ဖုန်းနံပါတ်တွေကို အသုံးပြုတဲ့အခါ ဘယ်တော့မှ မလုပ်သင့်တဲ့ အချက်တွေ

ဤအရေးပေါ်နံပါတ်များသည် အသက်ကယ်ဝန်ဆောင်မှုများဖြစ်သောကြောင့် ၎င်းတို့နှင့် ကစားခြင်းသည် မကောင်းသောအကြံဖြစ်သည်။

• အပျော်သဘောအနေနဲ့ ဒါမှမဟုတ် ဘာတွေဆက်ဖြစ်မလဲဆိုတာ သိချင်လို့ ဒီနံပါတ်တွေကို ဘယ်တော့မှ မခေါ်ပါနဲ့- အရေးပေါ်နံပါတ်တစ်ခုကို ဖုန်းခေါ်ပြီး အော်ပရေတာရဲ့အချိန်ကို ယူမယ်ဆိုရင် အသက်တစ်ချောင်းကို ကယ်တင်ဖို့ အကူအညီတောင်းနေတဲ့သူတစ်ယောက်ကို လက်လွတ်သွားနိုင်ပါတယ်။ အဲဒါ ဘယ်လောက်ဆိုးရွားလဲ။ အပျော်သဘောနဲ့ အရေးပေါ်နံပါတ်တွေကို ဖုန်းခေါ်တာဟာ ပြစ်ဒဏ်ချမှတ်နိုင်တဲ့ ပြစ်မှုတစ်ခုဖြစ်တယ်ဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။
• အရေးပေါ်မဟုတ်သောကိစ္စရပ်များအတွက် ဤနံပါတ်များကို မခေါ်ဆိုပါနှင့်- ဥပမာအားဖြင့်၊ လမ်းညွှန်ချက်ရှာဖွေရန်၊ မီးပြတ်တောက်မှုအကြောင်း မေးမြန်းရန် (မတော်တဆမှုတစ်ခုကြောင့် မဟုတ်ပါက) သို့မဟုတ် ရိုးရိုးရှင်းရှင်း သတင်းအချက်အလက်ရယူရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့တွင် သီးခြားအေဂျင်စီများနှင့် သီးခြားဖုန်းနံပါတ်များရှိသည်။

ကိုယ့်လုံခြုံရေးကိုလည်း ထည့်စဉ်းစားပါ!

အရေးပေါ်အခြေအနေမှာ တခြားသူတွေကို ကူညီရတာ ကောင်းပေမယ့် ကိုယ့်ဘေးကင်းရေး လည်း အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

• အိမ်တစ်လုံး မီးလောင်နေတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အိမ်ထဲမှာထိုင်ပြီး ၁၁၀ ကို ဖုန်းဆက်မယ့်အစား အိမ်ကနေ မြန်မြန်ထွက်ပြီး ဘေးကင်းတဲ့နေရာကို သွားပြီး ဖုန်းဆက်လိုက်တာက ပိုကောင်းပါတယ်။
• ထို့အပြင်၊ ရန်ပွဲကြီး သို့မဟုတ် ရာဇဝတ်မှုကြီးတစ်ခု ဖြစ်ပွားနေပြီး သင်အန္တရာယ်ကျရောက်နေပါက အနည်းငယ်ဝေးဝေးနေ၍ ဘေးကင်းသောနေရာမှ 119 သို့ ဖုန်းခေါ်ဆိုပါ။

သင့်အသက်လည်း အဖိုးတန်ပါတယ်။ သင်ဘေးကင်းမှသာ အခြားသူများကို ကူညီနိုင်ပြီး ဖြစ်ရပ်ကို တိကျစွာ ရှင်းပြနိုင်မှာပါ။

အရေးပေါ်အခြေအနေအတွက် ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားသင့်ပါသလား။

"မမျှော်လင့်ထားတဲ့အချိန်မှာ ကံဆိုးမှုတွေ ကြုံတွေ့ရတတ်တယ်" ဆိုတဲ့ စကားပုံတစ်ခုရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် အရေးပေါ်အခြေအနေအတွက် ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားတာကောင်းပါတယ်။

• မိသားစုဝင်တိုင်းနှင့် စကားပြောပါ- အထူးသဖြင့် အိမ်ရှိ ကလေးငယ်များနှင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများအား အရေးပေါ်ဖုန်းနံပါတ်များ (၁၁၉၊ ၁၉၉၀၊ ၁၁၀)၊ ဖုန်းခေါ်ဆိုရမည့်အချိန်နှင့် ဖုန်းခေါ်ဆိုသည့်အခါ ဘာပြောရမလဲဆိုတာကို ရိုးရှင်းစွာ သင်ပေးပါ။
• အရေးပေါ်ဖုန်းနံပါတ်များကို ရေးမှတ်ထားပြီး မြင်သာသောနေရာတွင် ဖုန်းခေါ်ဆိုပါ- ဤနံပါတ်များကို အိမ်ဖုန်းအနီး သို့မဟုတ် မီးဖိုချောင်နံရံကဲ့သို့သော လူတိုင်းမြင်နိုင်သောနေရာတွင် ရေးမှတ်ထားပါ။ ထို့အပြင် ဤနံပါတ်များကို လူတိုင်း၏ မိုဘိုင်းဖုန်းများတွင် သိမ်းဆည်းထားပါ။
• ကလေးတွေကို သူတို့ရဲ့ အိမ်လိပ်စာနဲ့ မိဘတွေရဲ့ ဖုန်းနံပါတ်တွေကို မှတ်မိအောင် ထားပါ- ဒါက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
• အခန်းကဏ္ဍကနေ သရုပ်ဆောင်ပါ- မိသားစုဝင်တွေနဲ့ "အရေးပေါ်အခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်လာရင် ဒီလိုပြောကြမလဲ" လို့ သရုပ်ဆောင်ပါ။ ဒါဆိုရင် အဲဒီလို တစ်ခုခု တကယ်ဖြစ်လာရင် သူတို့ ကြောက်ရွံ့မှု လျော့နည်းသွားပါလိမ့်မယ်။
• သံသယရှိရင် ဖွင့်ပြောပါ- "ဒါက တကယ်ပဲ အရေးပေါ်အခြေအနေလား။ ဒါမှမဟုတ် ငါက သူတို့ကို ပင်ပန်းအောင် လုပ်နေတာလား။" လို့ သင် တွေးမိနိုင်ပါတယ်။

"ဒါ အရေးပေါ်အခြေအနေလား" လို့ တွေးနေပြီး မေးစရာ လူကြီးတစ်ယောက်မှ မရှိဘူးဆိုရင်တော့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းက သင့်တော်တဲ့ အရေးပေါ်ဖုန်းနံပါတ်ကို ဆက်သွယ်ဖို့ပါပဲ ။ သင်လုပ်တဲ့ ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုက တစ်ယောက်ယောက်ရဲ့ အသက်ကို ကယ်တင်နိုင်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့် သံသယရှိရင် ဖုန်းဆက်ဖို့ မကြောက်ပါနဲ့။

ကျွန်ုပ်တို့ မှတ်မိထားရမည့် အရေးကြီးဆုံးအချက်များ (အိမ်သို့ ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်)

အိုကေ၊ ဒီနေ့ ကျွန်တော်တို့ ဆွေးနွေးခဲ့တာတွေကို သင် နားလည်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ အရေးကြီးဆုံးအရာတွေကို ပြန်ဆွေးနွေးကြရအောင်။

• သီရိလင်္ကာနိုင်ငံရှိ အရေးပေါ်ဖုန်းနံပါတ်များကို သတိရပါ- ၁၁၉ (ရဲ)၊ ၁၉၉၀ (လူနာတင်ယာဉ်)၊ ၁၁၀ ( မီးသတ် )။ ၎င်းတို့သည် သင့်အသက်ကိုသာမက အခြားသူများ၏အသက်ကိုပါ ကယ်တင်နိုင်ပါသည်။
• တကယ့်အရေးပေါ်အခြေအနေမှာသာ ဖုန်းခေါ်ဆိုပါ- ဤနံပါတ်များကို အပျော်သဘော သို့မဟုတ် အချည်းနှီးအတွက် မသုံးပါနှင့်။
• အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို တည်ငြိမ်စွာနှင့် ရှင်းရှင်းလင်းလင်းပေးပါ- သင်ဘယ်မှာရှိနေသည်ကို တိတိကျကျဖော်ပြရန် အရေးကြီးပါသည်။
• အော်ပရေတာပြောတာကို နားထောင်ပါ၊ သူတို့ပြောပြီးတဲ့အထိ ဖုန်းကို မချပါနဲ့။
• သင့်ဘေးကင်းရေးကိုပါ စဉ်းစားပါ- အန္တရာယ်ရှိပါက ဘေးကင်းသောနေရာသို့သွားပြီး စကားပြောပါ။
• မိသားစုကို အသိပေးပါ- အထူးသဖြင့် သင့်ကလေးတွေကို ဒီအကြောင်း သင်ပေးပါ။
• သံသယရှိရင် ဖုန်းဆက်လိုက်ပါ။ သင့်ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုက ကြီးမားတဲ့ ခြားနားချက်ကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

ဒီအချက်တွေကို မှတ်မိနေမယ်ဆိုရင် အရေးပေါ်အခြေအနေမှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်၊ ချစ်ရသူတွေနဲ့ တခြားသူတစ်ယောက်ယောက်ကို ကူညီနိုင်ပါလိမ့်မယ်။

---

` အရေးပေါ်ခေါ်ဆိုမှုများ၊ အရေးပေါ်အခြေအနေများ၊ ၁၁၉၊ ၁၉၉၀၊ ၁၁၀၊ ဘေးကင်းရေး၊ အရေးပေါ်ကုသမှု