ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အရေးပေါ်အခြေအနေမှာ ကျွန်တော်တို့ ဘာလုပ်ကြမလဲ။ ထိတ်လန့်မသွားဘဲ ကူညီကြရအောင်။

ကျွန်ုပ်တို့ဘဝမှာ တစ်စုံတစ်ယောက် ရုတ်တရက် ဖျားနာတာ ဒါမှမဟုတ် မတော်တဆမှုတစ်ခုခု ကြုံတွေ့ရတဲ့ အချိန်တွေ ရှိပါတယ်။ ကလေးငယ် ဒါမှမဟုတ် လူကြီးတစ်ယောက် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အဲဒီလိုအချိန်မျိုးမှာ ချက်ချင်းဆေးကုသမှု ခံယူဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါကို ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အရေးပေါ်အခြေအနေ လို့ ကျွန်ုပ်တို့ ခေါ်ပါတယ်။ အမှန်တော့၊ အဲဒီလိုအချိန်မျိုးမှာ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနဲ့ စိတ်လှုပ်ရှားမှုတွေ ခံစားရတာက ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် အရေးကြီးဆုံးကတော့ အကူအညီအတွက် ဖွင့်ဟပြောဆိုဖို့ပါပဲ။ ကျွန်ုပ်တို့ ကောင်းကောင်း သတင်းအချက်အလက် ရရှိမယ်ဆိုရင် အခက်ခဲဆုံးအချိန်တွေမှာတောင် တစ်စုံတစ်ယောက်ရဲ့ အသက်ကို ကယ်တင်နိုင်ပါတယ်။

အရေးပေါ်အခြေအနေမှာ ဘယ်လိုဖုန်းခေါ်ဆိုရမလဲ။

တစ်စုံတစ်ယောက်က သင့်ရှေ့မှာ ရုတ်တရက် လဲကျသွားတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ ဒါမှမဟုတ် သင်ဟာ ပြင်းထန်တဲ့ မတော်တဆမှုတစ်ခု ကြုံပြီး သွေးထွက်များနေတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အဲဒီအချိန်မှာ ထိတ်လန့်မသွားအောင် နေဖို့ ခက်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တတ်နိုင်သမျှ စိတ်ငြိမ်အောင်ထားပြီး ဒီအဆင့်တွေကို လိုက်နာပါ။

• ပထမဦးစွာ အသက်ကို ပြင်းပြင်းရှူပါ- ဒါက သင့်စိတ်ကို အနည်းငယ် ငြိမ်သက်စေပါလိမ့်မယ်။ စိတ်ဖိစီးမှုများနေချိန်မှာ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း စဉ်းစားဖို့ ခက်ခဲပါတယ်။
• ၁၉၉၀ ကို ချက်ချင်းခေါ်ဆိုပါ- သီရိလင်္ကာတွင် ကျွန်ုပ်တို့တွင် Suwa Seriya လူနာတင်ယာဉ်ဝန်ဆောင်မှု ရှိသည်။ ၎င်းသည် အခမဲ့ဝန်ဆောင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၁၉၉၀ သို့ ဖုန်းခေါ်ဆိုပြီး အရေးပေါ်အခြေအနေကို သတင်းပို့ပါ။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင့်ဒေသရှိ အနီးဆုံးဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဖုန်းနံပါတ်ကို သင်သိပါက ၎င်းကို ဖုန်းခေါ်ဆိုနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ၁၉၉၀ သည် သီရိလင်္ကာတစ်ဝှမ်းတွင် လည်ပတ်နေသော အထူးဝန်ဆောင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
• အရေးပေါ်အခြေအနေ ဖြစ်ကြောင်း အော်ပရေတာအား ပြောပြပါ- "ဒါက အရေးပေါ်အခြေအနေပါ၊ ကျွန်တော်/ကျွန်မ ချက်ချင်းအကူအညီလိုအပ်ပါတယ်" လို့ ပြောပါ။ အဲဒီလိုဆိုရင် ဒါဟာ ဘယ်လောက်အရေးကြီးတယ်ဆိုတာ သူတို့သိပါလိမ့်မယ်။
• သင့်နာမည်နှင့် တည်နေရာကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖော်ပြပါ- သင့်နာမည်ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖော်ပြပါ။ ထို့နောက် သင့်တည်နေရာအတိအကျကို ဖော်ပြရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည် ။ ဖြစ်နိုင်ပါက အိမ်နံပါတ်၊ လမ်းအမည်၊ ရွာအမည်နှင့် အနီးအနားရှိ အများပြည်သူဆိုင်ရာနေရာများ (ဥပမာ ဘုရားကျောင်း၊ ကျောင်း သို့မဟုတ် ဆိုင်) ကို ဖော်ပြပါ။ ၎င်းသည် လူနာတင်ယာဉ်ကို အမြန်ရောက်ရှိစေရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။
• ဖြစ်ရပ်ကို ရှင်းပြပါ- ဘာတွေဖြစ်ခဲ့လဲဆိုတာကို ရိုးရှင်းစွာနဲ့ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ပြောပြပါ။ လူဘယ်နှစ်ယောက် ဒဏ်ရာရ /ဖျားနာခဲ့လဲ၊ သူတို့ရဲ့ အခြေအနေက ဘယ်လိုလဲ (သူတို့ သတိလစ်နေလား။ အသက်ရှူရခက်ခဲနေလား။ သွေးထွက်နေလား။) စတဲ့ အသေးစိတ်အချက်အလက်တွေကို ပေးရင် အထောက်အကူဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။
• ခွဲစိတ်ဆရာဝန်ပြောတာကို သေချာနားထောင်ပါ- သူတို့က ညွှန်ကြားချက်တချို့ ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာ၊ လူနာကို တစ်နည်းနည်းနဲ့ နေရာချထားဖို့ ဒါမှမဟုတ် သွေးထွက်နေတဲ့နေရာကို ဖိအားပေးဖို့။ သေချာနားထောင်ပြီး သူတို့ပြောသလို လုပ်ဆောင်ပါ။
• အော်ပရေတာမှ "အိုကေ၊ အခု ဖုန်းချလိုက်လို့ရပါပြီ" ဟုပြောသည်အထိ ဖုန်းမချပါနှင့် - ၎င်းတို့က အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို သိချင်ပေမည်။

သင်လက်ခံရရှိသော အကူအညီ၏အမြန်နှုန်းသည် သင်ပေးသော အချက်အလက်၏ ရှင်းလင်းပြတ်သားမှုနှင့် တိကျမှုပေါ်တွင် မူတည်ကြောင်း သတိရပါ။ ထို့ကြောင့် သင်စိတ်လှုပ်ရှားနေလျှင်ပင် အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို တတ်နိုင်သမျှ တည်ငြိမ်စွာ ရှင်းပြရန် ကြိုးစားပါ။

အရေးပေါ်ဖုန်းခေါ်ဆိုပြီးနောက် ဘာလုပ်လေ့ရှိလဲ။

အိုကေ၊ အခု ၁၉၉၀ ကို ဖုန်းဆက်ပြီး အသေးစိတ်အချက်အလက်တွေ ပေးပြီးသားပါ။ လူနာတင်ယာဉ် ရောက်မလာမချင်း ဘာလုပ်နေတာလဲ။

• ပတ်ဝန်းကျင် ဘေးကင်းမှုရှိမရှိ ကြည့်ပါ-
• ပတ်ဝန်းကျင်က အန္တရာယ်များရင်-တစ်စုံတစ်ယောက် ဓာတ်ငွေ့ယိုစိမ့်မှုထဲ ပြုတ်ကျသွားတယ်၊ ဒါမှမဟုတ် ဓာတ်အားလိုင်းပြတ်တောက်သွားတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အဲဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ ဒုက္ခရောက်နေသူဆီ မချဉ်းကပ်ပါနဲ့။ သင်လည်း အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီအစား လုံခြုံတဲ့နေရာက အကူအညီကို စောင့်ပါ။ သင့်ရဲ့ဘေးကင်းရေးလည်း အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
• ပတ်ဝန်းကျင်ဒေသ ဘေးကင်းလုံခြုံပါက- လက်ငင်းအန္တရာယ်မရှိပါက အကူအညီလိုအပ်နေသူနှင့်အတူနေပါ။ သူတို့ကို တစ်ယောက်တည်းမထားခဲ့ပါနှင့်။ သူတို့အတွက် ခွန်အားပေးပါ။ "မကြောက်ပါနဲ့၊ လူနာတင်ယာဉ် လာနေပြီ" ဟုပြောခြင်းဖြင့် သူတို့ကို စိတ်ချစေပါ။

• ဒဏ်ရာရရှိသူကို မရွှေ့ပါနှင့် (အထူးသဖြင့် ပြုတ်ကျပါက)- တစ်စုံတစ်ယောက်သည် အမြင့်မှ ပြုတ်ကျပါက ၎င်းတို့၏ လည်ပင်း၊ ကျောရိုး သို့မဟုတ် အခြားအရိုးများတွင် ဒဏ်ရာရရှိနိုင်ပါသည်။ ထိုကဲ့သို့ တစ်စုံတစ်ဦးကို ရွှေ့ခြင်းသည် ဒဏ်ရာကို ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် လေ့ကျင့်ထားသော လူနာတင်ယာဉ်ဝန်ထမ်းများ ရောက်ရှိလာပြီး မှန်ကန်သောအရာကို မလုပ်ဆောင်မချင်း လူနာကို မရွှေ့ပါနှင့်။ သို့သော် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် အန်ခြင်းဖြစ်ပါက ဂရုတစိုက် ဘေးတစ်စောင်းလှည့်ပေးသင့်သည့် အချိန်များ ရှိပါသည်။ ၎င်းနှင့်ပတ်သက်၍ အော်ပရေတာထံမှ အကြံဉာဏ်တောင်းခံနိုင်ပါသည်။

• တတ်နိုင်သမျှ စိတ်ငြိမ်အောင်နေပါ- စိတ်ငြိမ်အောင်နေမယ်ဆိုရင် ဝေဒနာရှင်အတွက် အထောက်အကူကောင်းတစ်ခု ဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။ ထိတ်လန့်တုန်လှုပ်နေရင် သူ ပိုကြောက်သွားပါလိမ့်မယ်။

ဥပမာလေးတစ်ခု စဉ်းစားကြည့်ရအောင်?

သင့်သူငယ်ချင်း နီလန်သီက ဆော့ကစားနေပြီး ရုတ်တရက် သူမရဲ့ရင်ဘတ်ကို ဆုပ်ကိုင်ပြီး အသက်ရှူရခက်ခဲနေတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ သူမမှာ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါရှိတယ်ဆိုတာလည်း သင်သိပါတယ်။ ၁။ ထိတ်လန့်မသွားပါနဲ့။ နီလန်သီကို ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာ ထိုင်ခိုင်းပါ။ သူမ ကိုယ်ကိုင်းနိုင်တဲ့ နေရာမှာ ထိုင်ခိုင်းပါ။ ၂။ ၁၉၉၀ ကို ချက်ချင်းဖုန်းဆက်ပါ။ "ကျွန်မသူငယ်ချင်း အသက်ရှူရခက်ခဲနေတယ်၊ ​​သူမမှာ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါရှိတယ်။ ကျွန်မတို့က [အတိအကျနေရာ] မှာ ရှိနေတယ်" လို့ ပြောပါ။ ၃။ နီလန်သီရဲ့ အသက်ရှူကိရိယာ အနီးအနားမှာ ရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။ သူမ အနီးအနားမှာရှိရင် သူ့ကို သုံးနိုင်အောင် ကူညီပေးပါ။ ၄။ နီလန်သီနဲ့ ဆက်ပြောပါ။ "စိတ်မပူပါနဲ့ နီလန်သီ၊ လူနာတင်ယာဉ် မကြာခင် ရောက်လာလိမ့်မယ်" လို့ ပြောပါ။ ၅။ လူနာတင်ယာဉ် ရောက်လာတဲ့အထိ နီလန်သီနဲ့အတူ နေပါ။ ဒီလို သေးငယ်တဲ့အရာလေးတောင်မှ သင့်ရဲ့ သတိက နီလန်သီကို မြန်မြန်ကုသမှုခံယူဖို့ အများကြီး အထောက်အကူပြုပါလိမ့်မယ်။

အရေးပေါ်အခြေအနေအတွက် ဘယ်လို ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားပါသလဲ။

"ဒီလိုမျိုးမဖြစ်ခင်က ကျွန်တော်တို့သိခဲ့ရင်ကောင်းမှာပဲ..." လို့ ကျွန်တော်တို့ တွေးမိကြတယ်၊ မဟုတ်လား။ ဒါပေမယ့် အရေးပေါ်အခြေအနေတွေဆိုတာ မမျှော်လင့်ထားတဲ့အချိန်မှာ ဖြစ်တတ်တဲ့အရာတွေပါ။ ဒါပေမယ့် အဲဒီလိုမျိုးအတွက် ကျွန်တော်တို့ ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားနိုင်ပါတယ်။ ပြီးရင် အဲဒီလိုမျိုး တကယ်ဖြစ်လာရင် ကျွန်တော်တို့ရဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို လျှော့ချပြီး အဲဒီအတိုင်း လုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။

• ၁၉၉၀ နံပါတ်ကို မှတ်မိထားပါ (သို့မဟုတ် သင်အလွယ်တကူမြင်နိုင်သောနေရာတွင် ရေးမှတ်ထားပါ)။ ၎င်းသည် အရေးကြီးဆုံးအရာဖြစ်သည်။ အိမ်ရှိလူတိုင်း ဤနံပါတ်ကို သိသင့်သည်။ ၎င်းကို သင့်ဖုန်း၏ "Speed ​​​​Dial" တွင်လည်း မှတ်သားထားနိုင်သည်။
• ထို့အပြင်- သင့်အိမ်နှင့် အနီးဆုံးဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဌာန ဖုန်းနံပါတ်နှင့် သင့်မိသားစုဆရာဝန်၏ ဖုန်းနံပါတ်ကို သင်အလွယ်တကူ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်သည့်နေရာတွင် ထားပါ။
• သင့်ဖုန်း "လော့ချထားသည်" ဆိုလျှင်ပင် အရေးပေါ်ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုများ ပြုလုပ်နည်းကို လေ့လာပါ-စမတ်ဖုန်းအများစုမှာ မျက်နှာပြင်ကို လော့ခ်ချထားတဲ့အချိန်မှာတောင် အရေးပေါ်ဖုန်းခေါ်ဆိုမှု ပြုလုပ်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခု ရှိနေပြီဖြစ်ပါတယ်။ အရေးပေါ်အခြေအနေမှာ အဲဒါက သင့်မှာရှိတဲ့ တစ်ခုတည်းသော ဖုန်းဖြစ်လို့ ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာ သေချာသိထားပါ။

• ရှေးဦးသူနာပြုစုနည်း အကြောင်း လေ့လာပါ : ဤသည်မှာ အလွန်တန်ဖိုးရှိသော ကျွမ်းကျင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရှေးဦးသူနာပြုစုနည်း ဆိုသည်မှာ ဆရာဝန်ရောက်လာသည်အထိ သို့မဟုတ် ဆေးရုံသို့ မပို့ဆောင်မီအထိ ဖျားနာသူ သို့မဟုတ် ဒဏ်ရာရသူအား အခြေခံစောင့်ရှောက်မှုပေးခြင်းဖြစ်သည်။
• ဘယ်မှာ သင်ယူနိုင်မလဲ။
• သီရိလင်္ ကာကြက်ခြေနီအသင်း နှင့် စိန့်ဂျွန်လူနာတင်ယာဉ် ကဲ့သို့သော အဖွဲ့အစည်းများက အရေးပေါ်ပြုစုစောင့်ရှောက်ရေးသင်တန်းများကို ပို့ချပေးပါသည်။
• ဆေးရုံအချို့နှင့် ရပ်ရွာအခြေပြု ကျန်းမာရေးစင်တာများ (`YMCA` နှင့် `YWCA` ကဲ့သို့) သည်လည်း ထိုကဲ့သို့သော အစီအစဉ်များကို စီစဉ်ကြသည်။
• သင်သည် ကျောင်းသားတစ်ဦးဖြစ်ပါက သင့်ကျောင်းသားများအတွက် အရေးပေါ်ပြုစုစောင့်ရှောက်ရေးသင်တန်းတစ်ခု ပို့ချပေးရန် ကျောင်းသူနာပြုကို တောင်းဆိုနိုင်ပါသည်။
• ဒီပထမဦးစားပေးကုသမှုက ဘာကိုသင်ကြားပေးသလဲ။
• ဒဏ်ရာကို ဆေးလိမ်းပြီး ပတ်တီးစည်းနည်း (အဝတ်စည်းခြင်းနှင့် ပတ်တီးစည်းခြင်း)။
• သွေးထွက်တာကို ဘယ်လိုရပ်တန့်ရမလဲ။
• တစ်ယောက်ယောက် မေ့မြောသွားရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။
• မီးလောင် ဒဏ်ရာများအတွက် လုပ်ဆောင်ရမည့် အခြေခံအချက်များ။
• လည်ချောင်းထဲမှာ ရုတ်တရက်ပိတ်မိနေတဲ့အရာ (ဆို့နင့်ခြင်း) ကို ဘယ်လိုဖယ်ရှားမလဲ။
• နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းနှင့် လေဖြတ်ခြင်း ၏ လက္ခဏာများကို မည်သို့သိရှိနိုင်မည်နည်း။ ထိုအချိန်တွင် ဘာလုပ်ရမည်နည်း။
• `CPR (Cardiopulmonary Resuscitation)` သို့မဟုတ် နှလုံး နှင့် အဆုတ်ကို အသက်ပြန်ရှူစေသည့် နည်းလမ်း (ဤနည်းလမ်းသည် အနည်းငယ်ရှုပ်ထွေးသော်လည်း အသက်ကို ကယ်တင်နိုင်သည့် အလွန်အရေးကြီးသောအရာဖြစ်သည်)။

• အိမ်တွင် အရေးပေါ်ဆေးသေတ္တာငယ်တစ်ခုထားပါ- အသေးစားဒဏ်ရာများနှင့် အရေးပေါ်အခြေအနေများအတွက် ဤသေတ္တာထဲတွင် ပစ္စည်းအနည်းငယ်ထားပါ။
• ဒီထဲမှာ ဘာထည့်ရမလဲ။
• ပိုးသတ်ဆေးရည် (ဥပမာ Dettol)
• ဒဏ်ရာများကိုဆေးကြောရန်အတွက် ဆားရည်
• အရွယ်အစားအမျိုးမျိုးရှိသော ပတ်တီးများ
• ကပ်ပလာစတာများ
• ကတ်ကြေး၊ ညှပ်များ
• နာကျင်မှုသက်သာဆေးများ (ဥပမာ ပါရာစီတမော)
• မီးလောင်ခရင်မ်
• လက်အိတ်များ
• သင့်မိသားစုတွင် တစ်စုံတစ်ယောက်သည် သီးခြားရောဂါတစ်ခုခု (ဥပမာ- ဆီးချိုရောဂါ) ရှိပါက ထိုရောဂါအတွက် အရေးပေါ်ဆေးဝါးများကို အနီးအနားတွင် ထားရှိခြင်းသည် ကောင်းပါသည်။ သို့သော် ထိုဆေးဝါးများကို သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း သုံးစွဲသင့်သည်။

• အရေးပေါ်အခြေအနေမှာ ဘာလုပ်ရမလဲဆိုတာ မိသားစုနဲ့ ဆွေးနွေးပါ-အိမ်မှာရှိတဲ့လူတိုင်း (ကလေးတွေအပါအဝင်) အရေးပေါ်အခြေအနေမှာ ဘယ်သူ့ကိုဆက်သွယ်ရမယ်၊ ဘယ်လိုဆက်သွယ်ရမယ်ဆိုတာ အသိပေးသင့်ပါတယ်။ အိမ်ကနေ အလုံခြုံဆုံးထွက်နည်းတွေနဲ့ မီးလောင်မှုဖြစ်ပွားရင် ဘယ်မှာစုဝေးရမလဲစတဲ့ အကြောင်းအရာတွေကို မိသားစုဝင်တွေနဲ့ ဆွေးနွေးပါ။

နောက်ထပ် သေးငယ်တဲ့ အချက်လေးတွေ

• သင့်သွေးအမျိုးအစားကို သိရှိပါ- ၎င်းသည်လည်း အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ အရေးပေါ်အခြေအနေတွင် သွေးလှူဒါန်းရပါက သင့်သွေးအမျိုးအစားကို သိရှိထားခြင်းသည် အလွန်အသုံးဝင်ပါသည်။
• သင့်တွင် ဆေးဝါးများ၊ အစားအစာများနှင့် ဓာတ်မတည့်မှုတစ်စုံတစ်ရာရှိပါက ၎င်းတို့ကို ကတ်တစ်ခုပေါ်တွင် အမြဲရေးမှတ်ထားပြီး သင့်နှင့်အတူ သိမ်းဆည်းထားပါ- သင်သတိလစ်သွားပါက ဆရာဝန်များအတွက် ၎င်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
• ဆရာဝန်တစ်ယောက်လို့ မယူဆဘဲ ကုသမှုမခံယူပါနဲ့- အရေးပေါ်ကုသမှုဟာ အခြေခံအကူအညီသာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြသပြီး သင့်တော်တဲ့ ကုသမှုခံယူဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

အရေးကြီးဆုံးအချက်က အရေးပေါ်အခြေအနေမှာ သင်ကူညီနိုင်တယ်ဆိုတဲ့ ယုံကြည်မှုရှိဖို့ပါပဲ။ ကောင်းကောင်းသိရှိထားမယ်ဆိုရင် သင့်ဘက်က သေးငယ်တဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်လေးတစ်ခုက တစ်စုံတစ်ယောက်ရဲ့ အသက်ကို ကယ်တင်နိုင်ပါတယ်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ ဒါကို မှတ်ထားပါ (အိမ်ယူသွားပါ)

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အရေးပေါ်အခြေအနေဆိုတာ ကျွန်ုပ်တို့ထဲက ဘယ်သူမှ မမျှော်လင့်ထားတဲ့ အရာပါ။ ဒါပေမယ့် ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ အရေးကြီးဆုံးကတော့ သတိရှိရှိနဲ့ လုပ်ဆောင်ပြီး ထိတ်လန့်မသွားဖို့ပါပဲ။

• စိတ်ငြိမ်အောင်နေပါ- အသက်ကို ပြင်းပြင်းရှူပြီး အာရုံစိုက်ပါ။
• ၁၉၉၀ ကို ချက်ချင်းဖုန်းခေါ်ဆိုပါ- သို့မဟုတ် သိရှိထားသော အရေးပေါ်နံပါတ်တစ်ခုကို ဖုန်းခေါ်ဆိုပါ။
• တိကျသော အချက်အလက်များကို ပေးပါ- ဖြစ်ပွားသည့်နေရာ၊ ဖြစ်ရပ်နှင့် လူနာ၏ အခြေအနေကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ဖော်ပြပါ။
• လူနာနှင့်အတူနေပါ (ပတ်ဝန်းကျင်လုံခြုံပါက)။ သူ့ကိုတစ်ယောက်တည်းမထားခဲ့ပါနှင့်။
• ဒဏ်ရာရရှိသူကို မလိုအပ်ဘဲ မရွှေ့ပါနှင့်။
• ရှေးဦးသူနာပြုစုနည်းအကြောင်း လေ့လာပါ- ဤသည်မှာ သင့်အတွက်၊ သင့်မိသားစုနှင့် လူ့အဖွဲ့အစည်းအတွက် အလွန်ကောင်းမွန်သော ဝန်ဆောင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
• အရေးပေါ်ဆေးသေတ္တာကို အိမ်မှာထားပါ။
• အရေးပေါ်အခြေအနေတစ်ခုကို ရင်ဆိုင်ဖို့ ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားပါ။

ဒါကို ကျွန်တော်တို့အားလုံး သိရှိထားမယ်ဆိုရင် အရေးပေါ်အခြေအနေမှာ ကျွန်တော်တို့ထဲက တစ်ယောက်ယောက်ဖြစ်စေ၊ လမ်းပေါ်က သူစိမ်းတစ်ယောက်ဖြစ်စေ တစ်ယောက်ယောက်ကို ကူညီနိုင်ပါတယ်။ လူသားဆန်မှုဆိုတာ အဲဒါပါပဲ။

---

အရေးပေါ်အခြေအနေ များ ၊ ပထမဦးစားပေးကုသမှု၊ ၁၉၉၀၊ သုဝစေရီယာ၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကူအညီ၊ ဘေးကင်းရေး၊ ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှု