ယူရစ်အက်ဆစ် များနေလား။ ယူရစ်အက်ဆစ်များခြင်းအကြောင်း ပြောကြရအောင်။

မနက်ခင်းမှာ အထူးသဖြင့် ခြေမမှာ မခံမရပ်နိုင်အောင် နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနဲ့ အနီကွက်တွေ ပေါ်လာတာမျိုး ကြုံဖူးလား။ ဒါမှမဟုတ် ဗိုက်ရဲ့ ကျော ဒါမှမဟုတ် ဘေးမှာ ပြင်းထန်တဲ့ နာကျင်ကိုက်ခဲမှုနဲ့ ဆီးသွားရခက်ခဲတာမျိုး ကြုံဖူးလား။ ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းက ခန္ဓာကိုယ်ထဲက "ယူရစ်အက်ဆစ်" ပမာဏ မြင့်တက်လာခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဆေးပညာအရ ဒီအခြေအနေကို hyperuricemia လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ သင်နားလည်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ ရိုးရှင်းစွာ ပြောပြပေးသွားမှာပါ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် hyperuricemia ဆိုတာဘာလဲ။

သွေးထဲမှာ ယူရစ်အက်ဆစ် များလွန်းတာ ဖြစ်တယ်။ အခု "ယူရစ်အက်ဆစ်ဆိုတာ ဘာလဲ" လို့ သင် တွေးနေလောက်ပြီ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ယူရစ်အက်ဆစ်ဆိုတာ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်က ထုတ်လုပ်တဲ့ အညစ်အကြေးတစ်မျိုးပါ။ ကျွန်ုပ်တို့စားသုံးတဲ့ အစားအစာအချို့မှာ ပျူရင်းလို့ခေါ်တဲ့ ဓာတုပစ္စည်းတွေ ပါဝင်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်က ဒီပျူရင်းတွေကို ချေဖျက်လိုက်တဲ့အခါ ယူရစ်အက်ဆစ်ကို ဘေးထွက်ပစ္စည်းအဖြစ် ထုတ်လုပ်ပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ဒီယူရစ်အက်ဆစ်ဟာ သွေးထဲမှာ ပျော်ဝင်ပြီး ကျောက်ကပ်ကနေတစ်ဆင့် ဖြတ်သန်းသွားပြီး ဆီးထဲမှာ စွန့်ထုတ်ပါတယ်။ ဒါဟာ ကျန်းမာတဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုပါ။

သို့သော်၊ တစ်စုံတစ်ရာကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်မှ ယူရစ်အက်ဆစ် အလွန်အကျွံထုတ်လုပ်ပါက သို့မဟုတ် ကျောက်ကပ်မှ ၎င်းကို ကောင်းစွာ မဖယ်ရှားနိုင်ပါက သွေးအတွင်းရှိ ယူရစ်အက်ဆစ်ပမာဏသည် တဖြည်းဖြည်း မြင့်တက်လာပါသည်။ ၎င်းကို hyperuricemia ဟုခေါ်သည်။

ဤဆူးကဲ့သို့သော ပုံဆောင်ခဲများသည် ပြဿနာအားလုံးကို ဖြစ်စေသည်။ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အဆစ်များတွင် အထူးသဖြင့် ခြေမ၊ ဒူးနှင့် ခြေကျင်းဝတ်ကဲ့သို့သော နေရာများတွင် စုပုံလာပြီး ဂေါက်ရောဂါ ဟုခေါ်သော နာကျင်သော အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းအခြေအနေကို ဖြစ်စေသည်။ ဤပုံဆောင်ခဲများသည် ကျောက်ကပ်တွင်လည်း စုပုံလာပြီး ကျောက်ကပ်ကျောက်တည် စေနိုင်သည်။

အကောင်းဆုံးအချက်ကတော့ ဒီအခြေအနေကို ထိန်းချုပ်ကုသနိုင်ပါတယ်။ အစားအသောက်ကို ပြောင်းလဲမှုအချို့ပြုလုပ်ပြီး ရေသောက်မှုပမာဏကို တိုးမြှင့်ခြင်းဖြင့် ထိန်းချုပ်နိုင်ပါတယ်။ တချို့လူတွေအတွက် ဆရာဝန်က ယူရစ်အက်ဆစ်ကို လျှော့ချဖို့ ဒါမှမဟုတ် ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ထိန်းချုပ်ဖို့ ဆေးဝါးတွေ ညွှန်ကြားနိုင်ပါတယ်။

ယူရစ်အက်ဆစ် များလာတဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဘာတွေဖြစ်လာမလဲ။

သွေးတွင်း ယူရစ်အက်ဆစ် အနည်းငယ် မြင့်တက်နေရင်တောင် အများစုမှာ ဘာမှ မသိရှိနိုင်ပါဘူး။ အဲဒါကြောင့် လူအများစုက ဒီရောဂါရှိမှန်းတောင် မသိကြပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ယူရစ်အက်ဆစ် မြင့်မားနေမယ်ဆိုရင် နာကျင်မှုနဲ့ တခြားလက္ခဏာတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းအမျိုးမျိုးကိုလည်း ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။

ကုသမှုမခံယူဘဲ ကြာရှည်စွာထားခဲ့ပါက အောက်ပါတို့ကို အပြီးတိုင်ပျက်စီးစေနိုင်သည်။

• အရိုး
• အဆစ်များ
• အရွတ်များ
• အရွတ်များ

ဒါတင်မကသေးဘူး၊ ယူရစ်အက်ဆစ်ပမာဏ မြင့်မားခြင်းနဲ့ တခြားကျန်းမာရေးပြဿနာအတော်များများကြား ဆက်စပ်မှုကို သုတေသနပြုချက်တွေက ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ အဲဒီထဲမှာ အောက်ပါတို့ ပါဝင်ပါတယ်-

• ကျောက်ကပ်ရောဂါ
• နှလုံးရောဂါ
• သွေးတိုးရောဂါ
• ဆီးချိုရောဂါ
• အသည်းအဆီဖုံးရောဂါ
• ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ ရောဂါလက္ခဏာစု

ယူရစ်ဆီးမီးယားများခြင်းရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

အစောပိုင်းက ကျွန်ုပ်တို့ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း၊ ယူရစ်အက်စစ်ဓာတ်များခြင်းတွင် သီးခြားလက္ခဏာများမရှိပါ။ လူအများစုသည် ဂေါက်ရောဂါ သို့မဟုတ် ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်း ဖြစ်ပွားမှသာ သိရှိကြသည်။ ထို့ကြောင့် ထိုအခြေအနေနှစ်ခု၏ လက္ခဏာများကို ကြည့်ကြပါစို့။

ယူရစ်အက်ဆစ် ပမာဏ ဘာကြောင့် မြင့်တက်လာတာလဲ။

အစောပိုင်းက ကျွန်ုပ်တို့ ဆွေးနွေးခဲ့သည့်အတိုင်း အဓိကအကြောင်းရင်းမှာ သွေးထဲတွင် ယူရစ်အက်ဆစ် စုပုံလာခြင်းကြောင့် ဖြစ်သည်။ ၎င်းကို ထိခိုက်စေသော အချက်များစွာ ရှိပါသည်။

၁။ ပျူရင်းဓာတ်များသော အစားအစာများ စားသုံးခြင်း

ပျူရင်းဓာတ်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်တွင် သဘာဝအတိုင်းတွေ့ရှိရသော ဓာတုပစ္စည်းတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့စားသုံးသော အစားအစာအချို့တွင်လည်း ပမာဏများစွာတွေ့ရှိရသည်။ ၎င်းတို့ကို မကြာခဏနှင့် ပမာဏများစွာစားသုံးသောအခါ ခန္ဓာကိုယ်တွင်ထုတ်လုပ်သော ယူရစ်အက်ဆစ်ပမာဏတိုးလာသည်။

ပျူရင်းဓာတ်များသော အစားအစာများ-

• အနီရောင်အသား- ဥပမာ အမဲသား၊ ဆိတ်သား၊ ဝက်သား။
• တိရစ္ဆာန်အသည်းနှင့် ကျောက်ကပ်ကဲ့သို့သော အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းအသားများ။
• ပင်လယ်စာအချို့- အထူးသဖြင့် ဆော်လမွန်ငါး၊ ပုစွန်၊ ပုစွန်၊ ဆာဒင်းငါး နှင့် မက်ကရယ်ငါးကဲ့သို့သော ငါး။
• ပြောင်းဖူးမှရသော ဖရက်တို့စ်ရည် မြင့်မားစွာပါဝင်သော အစားအစာများနှင့် အဖျော်ယမကာများ- ချိုသောအဖျော်ယမကာများ (ဆိုဒါ)။
• အရက်- အထူးသဖြင့် ဘီယာ (အရက်မပါသော ဘီယာအပါအဝင်)။

၂။ ဆေးဝါးအချို့

အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများအတွက် သောက်နေသော ဆေးဝါးအချို့၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအနေဖြင့်လည်း ယူရစ်အက်ဆစ်ပမာဏ မြင့်တက်လာနိုင်သည်။

• ဆီးဆေးများ- ခန္ဓာကိုယ်မှ ပိုလျှံသောရေနှင့်ဆားများကို ဖယ်ရှားပေးသည့်ဆေးဝါးများ။ အချို့လူများက ၎င်းတို့ကို "ရေဆေးပြားများ" ဟုလည်းခေါ်ကြသည်။
• ကိုယ်ခံအား နှိမ်နင်းဆေးများ။

ဒီရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ အများဆုံးက ဘယ်သူတွေလဲ။

မည်သူမဆို ယူရစ်ဆီးမီးယားရောဂါ ဖြစ်ပွားနိုင်သော်လည်း အချို့လူများတွင် ပိုမိုဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။

• အမျိုးသားများသည် အမျိုးသမီးများထက် အန္တရာယ်ပိုများပါသည်။
• ကိုယ်အလေးချိန်များနေသူများအတွက် (အဝလွန်နေသူများအတွက်)။
• အရက်ကို မကြာခဏသောက်သူတွေအတွက်ပါ။
• ပျူရင်းဓာတ်များတဲ့ အစားအစာတွေကို ပုံမှန်စားသုံးသူတွေအတွက်ပါ။
• မိသားစုတွင် သို့မဟုတ် သွေးတွင်းယူရစ်အက်ဆစ်ဓာတ်များခြင်းဂေါက်ရောဂါ ရှိရင်။
• သိုင်းရွိုက်ဂလင်း ဟော်မုန်းနည်းရောဂါရှိသူများအတွက်။

ဒါရှိမရှိ ဘယ်လိုအတိအကျ သိနိုင်မလဲ။

ဒါက အရမ်းရိုးရှင်းပါတယ်။ သင့်ဆရာဝန်က သင့်သွေးထဲက ယူရစ်အက်ဆစ်ပမာဏကို တိုင်းတာဖို့ သွေးစစ်ဆေးမှုတစ်ခု လုပ်ဖို့ ညွှန်ကြားပါလိမ့်မယ်။ ဒါက သင့်ရဲ့ ယူရစ်အက်ဆစ်ပမာဏကို အလွန်ရှင်းလင်းစွာ သိရှိနိုင်ပါလိမ့်မယ်။

သင့်တွင် ကျောက်ကပ်ကျောက်ရှိပြီး ဆီးနှင့်အတူ ပါသွားပါက သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်ဖယ်ရှားခံရပါက ကျောက်ကို စစ်ဆေးခြင်းဖြင့် ၎င်းသည် ယူရစ်အက်ဆစ်ဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားခြင်း ရှိ၊ မရှိ ဆုံးဖြတ်နိုင်ပါသည်။

ယူရစ်အက်ဆစ် များခြင်းက ဂေါက်ရောဂါကို မဖြစ်မနေ ဖြစ်စေနိုင်ပါသလား။

မဟုတ်ပါ။ ယူရစ်အက်ဆစ်ပမာဏ မြင့်မားသူတိုင်း ဂေါက်ရောဂါ ဖြစ်ပွားမည်မဟုတ်ပါ။ သင့်တွင် ဂေါက်ရောဂါ ရှိမရှိ အတည်ပြုရန်အတွက် သင့်ဆရာဝန်သည် နာကျင်နေသော အဆစ်မှ အပ်ငယ်တစ်ခုကို ထုတ်ယူပြီး အဏုကြည့်မှန်ပြောင်းအောက်တွင် စစ်ဆေးပြီး ယူရစ် အက်ဆစ် ပုံဆောင်ခဲများ ရှိမရှိ ကြည့်ရှုပါလိမ့်မည်။

ထို့အပြင်၊ သင့်အဆစ်များကို စစ်ဆေးရန် ဤကဲ့သို့သော အရာများကိုလည်း အသုံးပြုနိုင်သည်-

• အာထရာဆောင်းစကင်န်
• CT စကင်န်
• ဓာတ်မှန်များ

ယူရစ်ဆီးမီးယားများခြင်းအတွက် ကုသမှုတွေက ဘာတွေလဲ။

သင့်သွေးထဲမှာ ယူရစ်အက်ဆစ်ပမာဏ များနေပေမယ့် (ဥပမာ ဂေါက်ရောဂါ ဒါမှမဟုတ် ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်တာလိုမျိုး) ရောဂါလက္ခဏာတွေ မရှိဘူးဆိုရင် ကုသမှု မလိုအပ်ပါဘူး။ သင့်ဆရာဝန်က ယူရစ်အက်ဆစ်ပမာဏကို စောင့်ကြည့်ဖို့ သွေးကို ပုံမှန်စစ်ဆေးဖို့ ညွှန်ကြားပါလိမ့်မယ်။

သင့်ရဲ့ အစားအသောက်နဲ့ စိတ်ကို ဘယ်လို ထိန်းချုပ်မလဲ။

ယူရစ်အက်ဆစ်ပမာဏကို လျှော့ချရန် အကောင်းဆုံးနှင့် အရေးကြီးဆုံးနည်းလမ်းမှာ ပျူရင်းဓာတ်ကြွယ်ဝသော အစားအစာများနှင့် အဖျော်ယမကာများကို တတ်နိုင်သမျှ စားသုံးခြင်းကို ကန့်သတ်ရန်ဖြစ်သည်။ အောက်ပါတို့ကို လျှော့ချရန် ကြိုးစားပါ-

• အနီရောင်အသားနှင့် အသည်းကဲ့သို့သော အစိတ်အပိုင်းများ
• အရက် (အထူးသဖြင့် ဘီယာ)
• ချိုမြိန်သော အဖျော်ယမကာများ
• ပုစွန်နှင့် ကဏန်းကဲ့သို့သော ပင်လယ်စာများ

ပျူရင်းဓာတ်နည်းသော အစားအစာကို စားသုံးခြင်းသည် ယူရစ်အက်ဆစ်ပမာဏကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သင့်အတွက် သင့်လျော်သော ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအစာအစီအစဉ်ကို ရေးဆွဲရန် သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ဘယ်လို မူးယစ်ဆေးဝါး အမျိုးအစားတွေကို အသုံးပြုကြလဲ။

သင်လိုအပ်သော ဆေးဝါးအမျိုးအစားသည် သင့်တွင် ယူရစ်အက်ဆစ်ပမာဏ မည်မျှမြင့်မားနေခြင်းနှင့် ဂေါက်ရောဂါ သို့မဟုတ် ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်းကဲ့သို့သော ပြဿနာများ ရှိမရှိပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။

• ဂေါက် ရောဂါကုသမှု- သင့်ဆရာဝန်သည် ဂေါက် ရောဂါလက္ခဏာများအတွင်း နာကျင်မှုကို လျှော့ချရန် NSAIDs ၊ ဂေါက် ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကို ကာကွယ်ရန် colchicine နှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချရန် corticosteroids ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများကို ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။
• ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်းကုသမှု:ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ပါက ဆီးမှတစ်ဆင့် ထွက်သွားနိုင်သည်။ ရေများများသောက်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ တစ်နေ့လျှင် အနည်းဆုံး ရေ ၂ လီတာ (ဖန်ခွက် ၈ ခွက်) သောက်ပါ။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ဆီးလမ်းကြောင်းရှိ ကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေပြီး ကျောက်များကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာ စွန့်ထုတ်နိုင်စေသည့် ဆေးဝါးများကို ညွှန်ကြားပေးပါလိမ့်မည်။ ကျောက်သည် ကြီးမားပါက၊ သင့်ဆီးလမ်းကြောင်းကို ပိတ်ဆို့ခြင်း သို့မဟုတ် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကို ဖြစ်စေပါက ခွဲစိတ်ဖယ်ရှားရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

ဒီအခြေအနေကနေ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဘယ်လိုကာကွယ်ပြီး ဂရုစိုက်ရမလဲ။

ယူရစ်အက်ဆစ်များခြင်းရောဂါကို ကာကွယ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ သင့်အတွက် သင့်တော်သော ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအစာနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကို လိုက်နာရန်ဖြစ်သည်။ ပျူရင်းဓာတ်များသော အစားအစာနှင့် အဖျော်ယမကာများကို ကန့်သတ်ခြင်းသည် ယူရစ်အက်ဆစ်ပမာဏကို ထိန်းချုပ်နိုင်ရုံသာမက သင့်ကျန်းမာရေးကိုလည်း ကောင်းမွန်စေပါသည်။

ဒီအခြေအနေရှိနေရင်တောင် အစားအသောက်ကို ပြောင်းလဲတာ၊ ရေများများသောက်တာနဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းအားဖြင့် အနာဂတ်မှာ ဂေါက်ရောဂါ လိုမျိုး ရောဂါလက္ခဏာတွေ ခံစားရနိုင်ခြေကို သိသိသာသာ လျှော့ချနိုင်ပါတယ်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

အောက်ပါလက္ခဏာများထဲမှ တစ်စုံတစ်ရာ အထူးသဖြင့် ရောဂါလက္ခဏာအသစ်များ ပေါ်ပေါက်လာပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် သေချာပါစေ။

• အဆစ်တွင် ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အနီကွက်များထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြင်းထန်စွာနာကျင်ခြင်း။
• အဆစ်တစ်ခုကို ထိလိုက်တဲ့အခါ ပူနွေးမှုကို ခံစားရရင်။
• ဆီးသွားရခက်ခဲပါက။
• ဆီးသွားတဲ့အခါ နာကျင်ရင်။
• သင့်ဝမ်းဗိုက်၏ နောက်ကျော သို့မဟုတ် ဘေးတွင် ပြင်းထန်စွာ နာကျင်ပါက။

ဆရာဝန်နဲ့ ပြသတဲ့အခါ အောက်ပါမေးခွန်းတွေကို မေးမြန်းဖို့ မတွန့်ဆုတ်ပါနဲ့-

• ကျွန်တော့်ရဲ့ ယူရစ်အက်ဆစ် ပမာဏ ဘယ်လောက်မြင့်နေလဲ။
• ကျွန်တော်/ကျွန်မ ကုသမှု လိုအပ်ပါသလား။
• ဘယ်လို အစားအသောက်မျိုး လိုက်နာသင့်လဲ။
• ကျွန်တော်/ကျွန်မ ဆေးဝါးတွေ လိုအပ်ပါသလား။