မောပန်းနွမ်းနယ်ပြီး အားနည်းနေပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် ခြေလက်တွေမှာ ကြွက်တက်ခြင်းနဲ့ ထုံကျင်ခြင်းတွေကို ခံစားရပါသလား။ ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေထဲက တစ်ခုက သွေးထဲမှာ ပိုတက်စီယမ်လို့ခေါ်တဲ့ သတ္တုဓာတ်တစ်မျိုး ချို့တဲ့ခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဆေးပညာမှာတော့ ဒီအခြေအနေကို hypokalemia လို့ခေါ်ပါတယ်။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒီနေ့ ရိုးရိုးရှင်းရှင်းပဲ ပြောကြရအောင်။
ပိုတက်စီယမ်က ကျွန်ုပ်တို့အတွက် ဘာကြောင့် ဒီလောက်အရေးကြီးတာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ပိုတက်စီယမ်ဟာ ကားတစ်စီး ဆီကို လိုအပ်သလို ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဆဲလ်တွေ၊ ကြွက်သားတွေနဲ့ အာရုံကြောတွေ ကောင်းမွန်စွာလည်ပတ်ဖို့အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။
- ကြွက်သားလုပ်ဆောင်ချက်- ပိုတက်စီယမ်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ခြေလက်အင်္ဂါများ လှုပ်ရှားရန်၊ လမ်းလျှောက်ရန်နှင့် ပြေးရန် ကြွက်သားများကို ကူညီပေးသည်။
- အာရုံကြောဆိုင်ရာ မက်ဆေ့ခ်ျများ သယ်ယူပို့ဆောင်ခြင်း- ဦးနှောက်မှ ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက် မက်ဆေ့ခ်ျများကို သယ်ဆောင်ပေးသည့် အာရုံကြောစနစ်အတွက် ပိုတက်စီယမ်သည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။
- နှလုံးကျန်းမာရေးအတွက်- ပိုတက်စီယမ်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ နှလုံးဆဲလ်များအတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းသည် နှလုံးခုန်နှုန်းမှန်ကန်စေရန် ကူညီပေးသည်။
- သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိန်းချုပ်ပေးသည်- ပိုတက်စီယမ်သည် မလိုအပ်သော သွေးပေါင်ချိန်မြင့်တက်မှုကိုလည်း ထိန်းချုပ်ရန် ကူညီပေးသည်။
ဒါဆို ဘာလို့ ပိုတက်စီယမ် နည်းနေရတာလဲ။
ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ပိုတက်စီယမ်ပမာဏ နည်းပါးရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ တစ်ခါတလေမှာ ပြဿနာက ကျွန်ုပ်တို့စားတဲ့ အစားအစာမဟုတ်ဘဲ ခန္ဓာကိုယ်ကနေ ပိုတက်စီယမ် အလွန်အကျွံ ဆုံးရှုံးနေတာကြောင့်ပါ။
အဓိကအကြောင်းရင်းကဘာလဲ။
မကြာခဏဆိုသလို ၎င်းဖြစ်ရခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းမှာ အချို့သောဆေးဝါးများကြောင့်ဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့် နှလုံးရောဂါ ၊ သွေးတိုးရောဂါအတွက် ဆေးဝါးများနှင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ရေဓာတ်ပမာဏကို လျှော့ချပေးသော ဆေးဝါးများ၊ ဆိုလိုသည်မှာ ဆီးဆေးများ သည် ပိုတက်စီယမ်ကို ဆီးထဲတွင် စွန့်ထုတ်စေနိုင်သည်။
တခြားအကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။
- မကြာခဏ အန်ခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းလျှောခြင်း : ဤနည်းဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်မှ အရည်များစွာ ဆုံးရှုံးသွားသောအခါ ပိုတက်စီယမ်ကဲ့သို့သော အဖိုးတန် သတ္တုဓာတ်များလည်း ဆုံးရှုံးသွားပါသည်။
- အချို့သော ဝမ်းနုတ်ဆေးများကို မကြာခဏ သုံးစွဲခြင်း။
- ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ မဂ္ဂနီဆီယမ်ဓာတ် နည်းနေတတ်ပါတယ်။
- အရက်အလွန်အကျွံသောက်သုံးခြင်း။
- ချွေး အလွန်အကျွံထွက်ခြင်း : ဤအခြေအနေသည် လေ့ကျင့်ခန်းအလွန်အကျွံလုပ်သူများ သို့မဟုတ် ပူပြင်းသောပတ်ဝန်းကျင်တွင် အလုပ်လုပ်သူများတွင် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
- ဖောလစ်အက်ဆစ်ချို့တဲ့ခြင်း။
- ပဋိဇီဝဆေး အမျိုးအစားအချို့။
- ဆီးချိုရောဂါဆီးချိုရောဂါ Ketoacidosis သည် ဆက်စပ်နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သည်။
- အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း။
- ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ အတွက် အသုံးပြုသော ဆေးဝါးအချို့။
သင်ဟာ နှစ်ရက်သုံးရက်လောက် အရမ်းဗိုက်ဆာနေတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အရမ်းပင်ပန်းနေပြီး ခန္ဓာကိုယ်က စွမ်းအင်တွေ ဆုံးရှုံးနေသလို ခံစားရပါတယ်။ ဒီအချိန်မှာ ဖြစ်ပျက်နေတာက ရေဓာတ်တင်မကဘူး၊ ပိုတက်စီယမ်လိုမျိုး အရာတွေလည်း ခန္ဓာကိုယ်ကနေ ဆုံးရှုံးနေပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် အဲဒီအချိန်မှာ ဂျီဗာနီလိုမျိုး တစ်ခုခု သောက်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။
ထို့အပြင်၊ ရှားပါးသော ကျောက်ကပ်ရောဂါများ ၊ အစားအသောက်ဆိုင်ရာရောဂါအချို့နှင့် ဟော်မုန်းဆိုင်ရာရောဂါများ (ဥပမာ Cushing's syndrome) တို့သည်လည်း ပိုတက်စီယမ်ပမာဏကို နည်းပါးစေနိုင်သည်။
ပိုတက်စီယမ်နည်းခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။
ပိုတက်စီယမ်နည်းခြင်း၏လက္ခဏာများသည် ဆုံးရှုံးသွားသောပမာဏနှင့် အခြေအနေရှိနေသည့်ကာလပေါ် မူတည်ပါသည်။ ရောဂါလက္ခဏာမပြဘဲ ပိုတက်စီယမ်ပမာဏနည်းနေနိုင်ပါသည်။
| အခြေအနေရဲ့ သဘောသဘာဝ | ခံစားရနိုင်သောလက္ခဏာများ |
|---|---|
| အပျော့စား ကယ်လ်စီယမ်နည်းခြင်း |
|
| ပြင်းထန်သော ကယ်လ်စီယမ်နည်းခြင်း |
ဒါကို ဘယ်လိုရှာရမလဲ။
ဒါကိုရှာဖွေဖို့အတွက် သင့်ဆရာဝန်က အလွန်ရိုးရှင်းတဲ့အရာတစ်ခုကို လုပ်ဆောင်ပါလိမ့်မယ်။ သူတို့က သင့်သွေးအနည်းငယ်ကိုယူပြီး စစ်ဆေးမှုတစ်ခုပြုလုပ်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါက သင့်သွေးထဲက ပိုတက်စီယမ်ပမာဏအတိအကျကို တိုင်းတာပေးပါလိမ့်မယ်။
- ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အဆင့်:ပုံမှန်အားဖြင့် အရွယ်ရောက်ပြီးသူတစ်ဦး၏ သွေးထဲတွင် ပိုတက်စီယမ်ပမာဏသည် 3.5 mmol/L မှ 5.5 mmol/L အကြားရှိသင့်သည်။
- ပိုတက်စီယမ်နည်းခြင်း (Hypokalemia): သင့်ပမာဏသည် 3.5 mmol/L ထက်နည်းပါက ဤအခြေအနေရှိနေကြောင်း ဆိုလိုသည်။
- ၂.၅ mmol/L အောက် ပမာဏကို ပြင်းထန်သော အခြေအနေအဖြစ် သတ်မှတ်သည်။
ထို့နောက် ဆရာဝန်က အဘယ်ကြောင့် လျော့နည်းသွားသည်ကို သိရှိရန် မေးခွန်းများ မေးမြန်းပါလိမ့်မည်။ မကြာသေးမီက အန်ခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းလျှောခြင်း ရှိမရှိ၊ မည်သည့်ဆေးဝါးများ သောက်သုံးနေသနည်း၊ အခြားရောဂါများ ရှိမရှိ မေးမြန်းပါလိမ့်မည်။ ဆီးစစ်ဆေးမှုကိုလည်း ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။ သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းတွင် ပြောင်းလဲမှုရှိသည်ဟု သံသယရှိပါက EKG (လျှပ်စစ်နှလုံးဓာတ်မှန်) စစ်ဆေးမှုကိုလည်း ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။
ဘယ်လိုကုသသလဲ။
ကုသမှုသည် သင့်ပိုတက်စီယမ်ပမာဏ မည်မျှနည်းနေသည်ပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။
- အသေးအဖွဲကိစ္စများအတွက်- အများစုတွင်၊ ၎င်းသည် ပြင်းထန်မှုမရှိပါက သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အား ပိုတက်စီယမ်ဖြည့်စွက်ဆေးများ သောက်သုံးရန် ညွှန်ကြားပေးပါလိမ့်မည်။
- အကြောင်းရင်းကို ကုသခြင်း- သင့်တွင် ပိုတက်စီယမ်နည်းခြင်းသည် ဆီးဆေးကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများကြောင့် ဖြစ်ပါက သင့်ဆရာဝန်သည် ထိုဆေးကို ရပ်ပြီး အခြားဆေးဝါးတစ်မျိုးကို ပြောင်းလဲပေးနိုင်ပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်ကို ဦးစွာမတိုင်ပင်ဘဲ မည်သည့်ဆေးဝါးကိုမျှ သောက်သုံးခြင်းကို မရပ်တန့်ပါနှင့်။
- ပြင်းထန်သောကိစ္စများအတွက်- သို့သော် သင့်ပိုတက်စီယမ်ပမာဏ အလွန်နည်းပြီး နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်း (arrhythmia) ရှိပါက ဆေးရုံတက်ပြီး IV မှတစ်ဆင့် ပိုတက်စီယမ်ပေးရန်လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ပိုတက်စီယမ်ပမာဏ မြင့်မားခြင်းသည် အန္တရာယ်ရှိနိုင်သောကြောင့် ၎င်းကို ဆေးရုံတွင် ဆရာဝန်၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင် ပြုလုပ်သင့်သည်။
အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ဒီလက္ခဏာတွေရှိရင် ဆေးဆိုင်သွားပြီး ပိုတက်စီယမ်ဆေးပြားတွေ ဝယ်မသောက်ပါနဲ့။ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသပြီး အကြံဉာဏ်ရယူပါ။
ဒီအခြေအနေကို ရှောင်ရှားဖို့ ဘာတွေလုပ်ဆောင်နိုင်မလဲ။
- ဝမ်းလျှောခြင်း သို့မဟုတ် အန်ခြင်းဖြစ်ပါက ရေနှင့် ဟင်းရည်ကဲ့သို့သော အရည်များ များများသောက်ပါ။ ဤအခြေအနေသည် တစ်ရက် သို့မဟုတ် နှစ်ရက်ထက်ပို၍ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။
- အရက်အလွန်အကျွံသောက်သုံးခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
- ပိုတက်စီယမ်ကြွယ်ဝတဲ့ အစားအစာတွေကို စားသုံးပါ။
ပိုတက်စီယမ်ကြွယ်ဝတဲ့ ဒီလိုအစားအစာတွေကို ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အစားအစာထဲမှာ ထည့်သွင်းတာ အရမ်းကောင်းပါတယ်။
| အစားအစာအမျိုးအစား | ဖော်ပြချက် |
|---|---|
| သစ်သီးများ | ငှက်ပျောသီး၊ လိမ္မော်သီး၊ ಒಣಗಿಸ ... |
| ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ | အာလူး၊ ကန်စွန်းဥ၊ ဟင်းနုနွယ်ရွက်၊ ခရမ်းချဉ်သီး၊ ရွှေဖရုံသီး နှင့် ဖရဲသီးများ |
| ကောက်နှံနှင့် အခွံမာသီးများ | ပဲအမျိုးမျိုး၊ ကုလားပဲ၊ ပဲပိစပ်၊ ပဲပုပ် |
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ပိုတက်စီယမ်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ နှလုံး၊ ကြွက်သားများနှင့် အာရုံကြောများ လုပ်ဆောင်ချက်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော သတ္တုဓာတ်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။
- သွေးတွင်းပိုတက်စီယမ်နည်းခြင်း (Hypokalemia) သည် ဆီးဆေးများ၊ အန်ခြင်းနှင့် ဝမ်းလျှောခြင်းကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများကြောင့် အဖြစ်အများဆုံးဖြစ်သည်။
- အားနည်းခြင်း၊ ကြွက်သားများ တွန့်ခြင်းနှင့် နှလုံးခုန်နှုန်း ပြောင်းလဲခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။
- ဒီလိုလက္ခဏာတွေ ခံစားရရင် ကိုယ့်သဘောနဲ့ကိုယ် ဆေးမကုပါနဲ့။ ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပြပါ။
- ပိုတက်စီယမ်ကြွယ်ဝတဲ့ အစားအစာတွေ (ငှက်ပျောသီး၊ အာလူး၊ ပဲအမျိုးမျိုး) ကို သင့်အစားအစာထဲမှာ ထည့်သွင်းစားသုံးခြင်းက သင့်အား ကျန်းမာနေစေဖို့ အထောက်အကူပြုပါတယ်။
သွေးတွင်း ကယ်လ်စီယမ်နည်းခြင်း၊ ပိုတက်စီယမ်၊ ပိုတက်စီယမ်၊ ပိုတက်စီယမ်နည်းခြင်း၊ ရောဂါလက္ခဏာများ၊ ကုသမှု၊ ပိုတက်စီယမ်ချို့တဲ့ခြင်း











💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။