ဆီးချိုရောဂါရှိရင် ဒီအရာတွေကို တစ်ခါတစ်ရံ ကြုံတွေ့ဖူးပါလိမ့်မယ်။ အနာသေးသေးလေးတောင် ပုံမှန်ထက် ပိုကြာတတ်တယ်၊ ဆီးလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်တာ မကြာခဏ ဖြစ်တတ်တယ်၊ ဒါမှမဟုတ် အရေပြားမှာ အရည်ကြည်ဖုလေးတွေနဲ့ အဖုအပိမ့်တွေ ထွက်တတ်တယ်... ဆီးချိုရောဂါရှိသူတွေဟာ ဘာကြောင့် ဒီလိုပိုးဝင်တာမျိုး ပိုဖြစ်လွယ်တာလဲ။ ဒါက ကျွန်တော်တို့ တကယ်စိုးရိမ်ရမယ့် ကိစ္စပါ။ ဒီနေ့ ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ပြောကြရအောင်။
HbA1c converter
Convert HbA1c values to normal blood sugar levels
ဆီးချိုရောဂါနဲ့အတူ ရောဂါပိုးဝင်နိုင်ခြေ ဘာကြောင့် ပိုများတာလဲ။
ဒီအတွက် အဓိကအကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏ ကြာရှည်မြင့်မားနေတဲ့အခါ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ထဲက ပိုးမွှားတွေ၊ အထူးသဖြင့် ဘက်တီးရီးယားနဲ့ မှိုတွေအတွက် ပါတီပွဲတစ်ခုလိုပါပဲ။ သူတို့ဟာ ကြီးထွားပြီး မျိုးပွားဖို့အတွက် လိုအပ်တဲ့ သကြားဓာတ်ကို ရရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် သူတို့ဟာ ပျော်ရွှင်စွာ မျိုးပွားလာကြပါတယ်။
နောက်ထပ်အရေးကြီးတဲ့အချက်ကတော့ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကာကွယ်ရေးစနစ်ဖြစ်တဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်ပါ။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏမြင့်တက်လာတဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်ထဲကိုဝင်ရောက်လာတဲ့ ရောဂါပိုးမွှားတွေကို တိုက်ဖျက်ပေးတဲ့ သွေးဖြူဥတွေရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်ဟာ အားနည်းသွားပါတယ်။ ဒါဟာ ကျွန်ုပ်တို့နိုင်ငံကို ကာကွယ်နေတဲ့ တပ်မတော်က စစ်သားတွေ ဖျားနာပြီး သူတို့ရဲ့ တိုက်ခိုက်နိုင်စွမ်း ကျဆင်းသွားသလိုပါပဲ။ ဒါကြောင့် ရောဂါပိုးကူးစက်ခံရတဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ရောဂါပိုးကို တိုက်ဖျက်နိုင်စွမ်းနဲ့ ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်း ကျဆင်းသွားပါတယ်။
ထို့အပြင် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဆီးချိုရောဂါသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း သွေးလည်ပတ်မှု ညံ့ဖျင်းခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အထူးသဖြင့် ခြေထောက်ကဲ့သို့သော ဝေးလံသော အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများသို့ သွေးစီးဆင်းမှု လျော့နည်းသွားသောအခါ၊ ထိုနေရာတွင် အနာတစ်ခုဖြစ်ပေါ်ပါက ပျောက်ကင်းရန် လိုအပ်သော အာဟာရနှင့် အောက်ဆီဂျင်ကိုလည်း နည်းပါးစွာ ရရှိပါသည်။
ဘယ်နေရာတွေမှာ ရောဂါပိုးတွေ အများဆုံးကူးစက်နိုင်လဲ။
ဆီးချိုရောဂါရှိသူသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ မည်သည့်နေရာတွင်မဆို ရောဂါပိုးဝင်နိုင်သော်လည်း အထူးသဖြင့် အန္တရာယ်ရှိသော နေရာအနည်းငယ်ရှိပါသည်။
- အရေပြား- သေးငယ်သော ခြစ်ရာ သို့မဟုတ် ပြတ်ရှရာပင် အလွယ်တကူ ပိုးဝင်နိုင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် အရေပြားအရည်ကြည်ဖုများ၊ အနာစိမ်းများနှင့် မှိုပိုးဝင်ခြင်းအမျိုးမျိုး ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
- ခြေထောက်- ဒါက အန္တရာယ်အရှိဆုံးနေရာဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့ သတိထားရမယ့်နေရာတစ်ခုပါ။ ဆီးချိုရောဂါကြောင့် ခြေထောက်တွေမှာ အာရုံခံစားမှု ဆုံးရှုံးသွားစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင့်ဖိနပ်ထဲမှာ ကျောက်ခဲသေးသေးလေး ကပ်နေတာ ဒါမှမဟုတ် ဒဏ်ရာရသွားတာကို သင်သတိမထားမိနိုင်ပါဘူး။ ဒီအနာသေးသေးလေးတွေကနေတစ်ဆင့် ရောဂါပိုးတွေ ဝင်ရောက်ပြီး မပျောက်ကင်းနိုင်တဲ့ အနာတွေ (ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ခြေထောက်အနာ) အဖြစ် ပြောင်းလဲသွားနိုင်ခြေ များပါတယ်။
- ဆီးအိမ်နှင့် ကျောက်ကပ်များ- သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏ မြင့်တက်လာသောအခါ ဆီးအတွင်းရှိ သကြားဓာတ်ပမာဏလည်း မြင့်တက်လာပါသည်။ ဤသကြားဓာတ်များသောပတ်ဝန်းကျင်သည် ဆီးလမ်းကြောင်းတွင် ဘက်တီးရီးယားများ ကြီးထွားမှုကို အထောက်အကူပြုပါသည်။ ၎င်းသည် ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း (UTIs) ကို မကြာခဏဖြစ်စေနိုင်သည်။
- သွားဖုံးများ- သွားဖုံးကျွတ်ခြင်းနှင့် သွားပိုးစားခြင်းသည် ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူ အဖြစ်များပါသည်။
- အမျိုးသမီး၏ မိန်းမကိုယ်- မှိုပိုးဝင်ခြင်းကဲ့သို့သော မှိုပိုးဝင်ခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။
ဒီလက္ခဏာတွေကို အထူးသတိထားပါ။
ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကို စောစီးစွာသိရှိခြင်းသည် အရေးကြီးဆုံးဖြစ်သည်။ အောက်ပါလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ရှိပါက လျစ်လျူမရှုပါနှင့်။ သင့်ဆရာဝန်အား အမြန်ဆုံးပြောပြပါ။
| ရောဂါလက္ခဏာ အမျိုးအစား | သတိထားရမည့်အချက်များ |
|---|---|
| အထွေထွေလက္ခဏာများ |
|
| အရေပြားနှင့် ဒဏ်ရာများ | |
| ဆီးလမ်းကြောင်းစနစ် | |
| အသက်ရှူလမ်းကြောင်းစနစ်နှင့် လည်ချောင်း | |
| အခြားလက္ခဏာများ |
ရောဂါလက္ခဏာတစ်ခုခု သတိထားမိရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။
ဒါက အရေးကြီးဆုံးအပိုင်းပါ။ အထက်ဖော်ပြပါ ရောဂါလက္ခဏာတစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ ရှိပါက အိမ်တွင်နေပြီး "အဆင်ပြေပါတယ်၊ ဒါ သူ့အလိုလို ပျောက်သွားလိမ့်မယ်" လို့ မတွေးပါနဲ့။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူအတွက် အသေးအဖွဲရောဂါပိုးဝင်ခြင်းပင်လျှင် လျင်မြန်စွာ ပြင်းထန်လာနိုင်ပါသည်။
အကောင်းဆုံးနဲ့ သင်လုပ်နိုင်တဲ့ တစ်ခုတည်းသောအရာကတော့ သင့်မိသားစုဆရာဝန် (ဆရာဝန်) နဲ့ အမြန်ဆုံးတွေ့ဆုံပြီး ဒီအကြောင်းကို အသိပေးဖို့ပါပဲ။ သူ/သူမက သင့်ကို စစ်ဆေးပေးနိုင်ပါတယ်၊ လိုအပ်ရင် သွေးစစ်ဆေးမှုတွေ ပြုလုပ်ပေးနိုင်ပါတယ်၊ ရောဂါပိုးဝင်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေပေးနိုင်ပါတယ်၊ ပြီးတော့ သင့်တော်တဲ့ ကုသမှုကို ပေးနိုင်ပါတယ်။
ကုသမှုကို စောစောစီးစီးစတင်ပါက ရောဂါပိုးအများစုကို ရိုးရှင်းသော ပဋိဇီဝဆေးများဖြင့် လုံးဝပျောက်ကင်းအောင် ကုသနိုင်ကြောင်း သတိရပါ။ သို့သော် ကုသမှုမခံယူပါက ရောဂါပိုးသည် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးသို့ ပျံ့နှံ့သွားနိုင်ပြီး ဆေးရုံတက်ရန် လိုအပ်နိုင်သည်၊ အရေးပေါ်ကုသရေးဌာန (ETU) သို့ပင် တက်ရောက်ရန်ပင် လိုအပ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤအချက်ကို ပေါ့ပေါ့တန်တန်မယူဆပါနှင့်။ စောစီးစွာရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းနှင့် လျင်မြန်စွာကုသမှုသည် သင့်အား ကာကွယ်ပေးလိမ့်မည်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ဆီးချိုရောဂါရှိခြင်းက သင့်ခန္ဓာကိုယ်က ရောဂါပိုးတွေကို တိုက်ထုတ်နိုင်စွမ်း နည်းပါးစေတာကြောင့် တခြားသူတွေထက် ပိုဂရုစိုက်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။
- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ထိန်းချုပ်ထားပါ။ ၎င်းသည် ရောဂါပိုးများကို ကာကွယ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။
- ဖျားခြင်း၊ မပျောက်ကင်းသော အနာများ၊ အရေပြားနီမြန်းခြင်းနှင့် ဆီးလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်ခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း၏ သတိပေးလက္ခဏာများကို အမြဲသတိပြုပါ။
- ပိုးဝင်ခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေကို သတိပြုမိရင် နှောင့်နှေးမှုမရှိဘဲ ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြသပါ။
- ခြေထောက်ကို နေ့စဉ်စစ်ဆေးပါ။ ပြတ်ရှဒဏ်ရာများ၊ အရည်ကြည်ဖုများ သို့မဟုတ် အနီကွက်များ ရှိမရှိ ရှာဖွေပါ။ ခြေထောက်များကို သန့်ရှင်းခြောက်သွေ့စွာထားပါ။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.