မနက်အိပ်ရာထတဲ့အခါ နှာချေလေ့ရှိလား။ ဒါမှမဟုတ် ရုတ်တရက် ယားယံပြီး အင်ပြင်လို အနီကွက်တွေ ထွက်တတ်လား။ တစ်ခါတလေ တစ်ခုခုစားမိရင် ဒါမှမဟုတ် ဆေးသောက်မိရင် တစ်ကိုယ်လုံး ယားယံတတ်တယ် မဟုတ်လား။ ဒီလိုကိစ္စမျိုးတွေအတွက် ကျွန်တော်တို့က (Antihistamines) လို့ ခေါ်လေ့ရှိပါတယ်၊ ဆရာဝန်တွေပေးတဲ့ဆေး ဒါမှမဟုတ် ဆေးဆိုင်ကနေ ဝယ်ရတဲ့ဆေးပါ။ ဒီနာမည်ကို ကြားပြီးတဲ့နောက်မှာ လူအများစုက ဘာလဲဆိုတာ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ၊ ဘာအတွက်သုံးလဲဆိုတာကို သိပ်မသိကြပါဘူး။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်နဲ့ စကားပြောနေသလိုမျိုး ဒီဆေးတွေ (Antihistamines) အကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။
ဟစ်စတမင်းဆိုတာ ဘာလဲ။ ဘာကြောင့် ဓာတ်မတည့်မှုတွေ ဖြစ်ရတာလဲ?
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်က မကြိုက်တဲ့အရာတစ်ခုခု၊ ဆိုလိုတာက ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေတဲ့အခါ - ဥပမာ ဖုန်မှုန့်၊ ပန်းဝတ်မှုန်၊ အစားအစာအချို့၊ ဆေးဝါးများ၊ အင်းဆက်အဆိပ်စတဲ့ 'ဓာတ်မတည့်မှု' လို့ခေါ်တဲ့အခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်ထဲက ဆဲလ်အချို့၊ အထူးသဖြင့် 'mast cells' လို့ခေါ်တဲ့ ဆဲလ်တွေထဲကို ဝင်ရောက်လာပြီး ဒီကျူးကျော်သူကို တိုက်ခိုက်ပါတယ်။ ဒီတိုက်ပွဲမှာ ဒီဆဲလ်တွေက 'histamine' လို့ခေါ်တဲ့ ဓာတုပစ္စည်းတစ်မျိုးကို ထုတ်လွှတ်ပါတယ်။ ရန်သူတပ်တစ်ခု လာတဲ့အခါ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်က စိတ်လှုပ်ရှားပြီး လူတိုင်းကို သတိပေးဖို့ အချက်ပြမှုတွေ ပို့လွှတ်သလိုမျိုး စဉ်းစားကြည့်ပါ။
ဟစ်စတမင်းဟုခေါ်သော ဤဓာတုပစ္စည်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်၏ အစိတ်အပိုင်းအမျိုးမျိုးရှိ 'receptors' များနှင့် ပေါင်းစပ်သွားသောအခါတွင် ထိုဓာတ်မတည့်မှု၏ လက္ခဏာများကို ကျွန်ုပ်တို့ စတင်ခံစားရပါသည်။
- ၎င်းသည် နှာခေါင်းရှိ receptors များနှင့် ပေါင်းစပ်သောအခါ နှာခေါင်းမှ အရည်များယိုစိမ့်ခြင်း၊ နှာချေခြင်းနှင့် နှာခေါင်းပိတ်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေသည်။
- ၎င်းသည် အရေပြားရှိ receptors များနှင့် ပေါင်းစပ်သောအခါ အရေပြားသည် အနီရောင်၊ ယားယံပြီး ရောင်ရမ်းလာပါသည် - ၎င်းကို ကျွန်ုပ်တို့ 'urticaria' သို့မဟုတ် hives လို့လည်းခေါ်ပါတယ်။
- မျက်လုံးများ ထိခိုက်မိသောအခါ ၎င်းတို့သည် အနီရောင်၊ ယားယံခြင်းနှင့် မျက်ရည်ယိုခြင်း ဖြစ်လာပါသည်။
- အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ထိခိုက်တဲ့အခါ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်းနဲ့ ချောင်းဆိုးခြင်းလိုမျိုးတွေ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။
ဒါကြောင့် ဒီဓာတ်မတည့်မှုလက္ခဏာတွေရဲ့ အဓိကတရားခံတွေထဲက တစ်ခုက ဟစ်စတမင်းဖြစ်တယ်ဆိုတာ သင်နားလည်ပါလိမ့်မယ်။
ဒီဆေးတွေ (ဓာတ်မတည့်ခြင်း သက်သာဆေးတွေ) ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ။
ဓာတ်မတည့်မှု သက်သာဆေးတွေက အရမ်းရိုးရှင်းတဲ့ အလုပ်တစ်ခုပါ။ ဒီဆေးတွေရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်က အစောပိုင်းက ကျွန်တော်တို့ ပြောခဲ့တဲ့ ဓာတ်မတည့်မှု ဓာတုပစ္စည်းကို ခန္ဓာကိုယ်ဆဲလ်တွေထဲက သီးခြား receptors တွေနဲ့ ချိတ်ဆက်မှု မဖြစ်အောင် တားဆီးပေးပါတယ် ။ တိတိကျကျပြောရရင် ဒီဆေးက ဓာတ်မတည့်မှု တားဆီးဖို့ ကြိုးစားနေတဲ့ ထိုင်ခုံပေါ်မှာ ထိုင်နေသလိုပါပဲ။ ဒါဆိုရင် ဓာတ်မတည့်မှုရဲ့ အာနိသင်ကို မရနိုင်တော့ပါဘူး။
ဤနည်းဖြင့် ဟစ်စတမင်း၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို ပိတ်ဆို့ခြင်းအားဖြင့် ဓာတ်မတည့်မှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ရောဂါလက္ခဏာများ - နှာချေခြင်း၊ နှာရည်ယိုခြင်း၊ မျက်လုံးယားယံခြင်းနှင့် ကိုယ်လက်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းတို့ကို အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ထိန်းချုပ်နိုင်ပါသည် ။
ဆိုလိုသည်မှာ ဓာတ်မတည့်မှုဆေးများသည် ဓာတ်မတည့်မှုများကို 'ပျောက်ကင်းစေ' သောဆေးမဟုတ်ဘဲ ဓာတ်မတည့်မှု လက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ပေးသော ဆေးဝါးများဖြစ်သည်။
ဓာတ်မတည့်မှုပျောက်ဆေး အမျိုးအစား အမျိုးမျိုးရှိပါသလား။ ကွာခြားချက်တွေက ဘာတွေလဲ။
ဟုတ်ကဲ့၊ ဓာတ်မတည့်မှုပျောက်ဆေး အမျိုးအစား အဓိကနှစ်မျိုးရှိပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့က သူတို့ကို ပထမမျိုးဆက်နဲ့ ဒုတိယမျိုးဆက် ဓာတ်မတည့်မှုပျောက်ဆေးတွေလို့ ခေါ်ပါတယ်။
အသက်ကြီးသောမျိုးဆက် (ဓာတ်မတည့်ပျောက်ဆေးများ) - အိပ်ငိုက်ခြင်းပိုများခြင်း
ဒါတွေက ရှေးယခင်ကတည်းက ရှိနေခဲ့တဲ့ ဓာတ်မတည့်မှုပျောက်ဆေးအမျိုးအစားတွေပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ 'Piriton' လို့ လူသိများတဲ့ Chlorpheniramine ဆေးဟာ ဒီဆေးအုပ်စုထဲမှာ ပါဝင်ပြီး Diphenhydramine နဲ့ Promethazine တို့လည်း ပါဝင်ပါတယ်။
ဒါတွေက ဓာတ်မတည့်မှုလက္ခဏာတွေကို လျှော့ချဖို့အတွက် အရမ်းကောင်းပေမယ့် ဒီဆေးဝါးတွေရဲ့ အဓိကဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတစ်ခုကတော့ သင့်အား အိပ်ငိုက်စေတာပါပဲ ။ ဓာတ်မတည့်ဆေးပြားတချို့သောက်ပြီး တစ်နေကုန် အိပ်ပျော်သွားတဲ့အချိန်ကို မှတ်မိလား။ အဲဒီလိုပါပဲ။ ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းကတော့ ဒီဆေးဝါးတွေက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဦးနှောက်ကိုလည်း သက်ရောက်မှုရှိလို့ပါ။
ထို့အပြင် ပါးစပ်ခြောက်ခြင်း၊ မျက်လုံးခြောက်ခြင်းနှင့် တစ်ခါတစ်ရံ ဝမ်းချုပ်ခြင်းကဲ့သို့သော အရာများသည်လည်း ဤဆေးဝါးဟောင်းများကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။
မျိုးဆက်သစ် (ဓာတ်မတည့်မှု သက်သာဆေး) - အိပ်ငိုက်မှု နည်းပါးခြင်း
၎င်းတို့သည် ယနေ့ခေတ်တွင် အသုံးအများဆုံး ဓာတ်မတည့်ဆေး အမျိုးအစားများဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် Loratadine၊ Cetirizine၊ Fexofenadine နှင့် Desloratadine ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများသည် ဤအမျိုးအစားတွင် ပါဝင်သည်။
ဤဆေးဝါးများကို ယခင်ဆေးဝါးများတွင်ရှိခဲ့သော အိပ်ငိုက်ခြင်းကို လျှော့ချရန် တီထွင်ထုတ်လုပ်ထားပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ဦးနှောက်အပေါ် သက်ရောက်မှု အလွန်နည်းပါးပါသည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့ကို သောက်သုံးသည့်အခါ အိပ်ငိုက်ခြင်းကို အလွန်နည်းပါးစွာ ဖြစ်ပေါ်လေ့ ရှိပြီး အချို့ကိစ္စများတွင် လုံးဝမဖြစ်ပေါ်ပါ။ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့သည် နေ့ခင်းဘက်တွင် အလုပ်လုပ်သူများနှင့် စာကျက်သော ကလေးများအတွက် ပိုမိုသင့်လျော်ပါသည်။
သို့သော် အချို့လူများသည် စီတီရီဇင်းကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများကြောင့် အနည်းငယ်ငိုက်မျဉ်းခြင်းကို ခံစားရနိုင်သည်။ ၎င်းသည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ကွဲပြားပါသည်။
ဓာတ်မတည့်ဆေးတွေကို ဘာအတွက်သုံးကြလဲ။
ဓာတ်မတည့်ခြင်း သက်သာဆေးများသည် ဓာတ်မတည့်မှု အမျိုးအစား အမျိုးမျိုးနှင့် ဆက်စပ်ရောဂါများကို ကုသရန် အသုံးပြုသော ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။
- ဓာတ်မတည့်နှာရည်ယိုခြင်း- 'နှာစေးခြင်း' ဟုလည်းလူသိများသော ၎င်းသည် နှာရည်ယိုခြင်း၊ နှာချေခြင်း၊ မျက်လုံးယားယံခြင်းနှင့် လည်ချောင်းယားယံခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဖုန်မှုန့်နှင့် ပန်းဝတ်မှုန်ကဲ့သို့သော အရာများကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
- အင်ပျဉ်ထွက်ခြင်း- ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်တွင် ရုတ်တရက်ပေါ်လာပြီး အနီရောင်၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ပြင်းထန်စွာ ယားယံသော အဖုအပိမ့်များ ဖြစ်စေသည်။ ၎င်းတို့သည် အစားအစာ၊ ဆေးဝါး သို့မဟုတ် အခြားအချက်များကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။
- အင်းဆက်ကိုက်ခြင်းနှင့် ဆူးခြင်း- ခြင်၊ ပျားနှင့် ပျားကဲ့သို့သော အင်းဆက်ပိုးမွှားများ၏ ကိုက်ခြင်းနှင့် ဆူးများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ယားယံခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းကို သက်သာစေသည်။
- သွေးကြောရောင်ရမ်းခြင်း- တစ်ခါတစ်ရံတွင် မျက်လုံး၊ နှုတ်ခမ်းနှင့် လျှာတစ်ဝိုက်ရှိနေရာများ ရုတ်တရက် ရောင်ရမ်းလာသည့် အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဓာတ်မတည့်ခြင်းအတွက် ပဋိဇီဝဆေးများကိုလည်း အသုံးပြုကြသည်။
- အအေးမိခြင်း- အအေးမိသည့်အခါ နှာခေါင်းမှ အရည်ထွက်ခြင်းကို လျှော့ချရန်အတွက် တစ်ခါတစ်ရံတွင် အသုံးပြုသော်လည်း အအေးမိခြင်းကို မပျောက်ကင်းစေဘဲ ရောဂါလက္ခဏာများကိုသာ ထိန်းချုပ်ပေးပါသည်။
- Atopic Dermatitis/Eczema: ယားယံသော အရေပြားအခြေအနေများအတွက် အထူးသဖြင့် ယားယံခြင်းကို လျှော့ချရန် ကူညီရန်အတွက်လည်း အသုံးပြုပါသည်။
- ရွေ့လျားမှုမူးဝေခြင်း- ယာဉ်စီးနေစဉ် အန်ခြင်း (ဥပမာ၊ Dimenhydrinate ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးဟောင်းများ)။
- အိပ်မပျော်ခြင်း- အချို့သော ရှေးကျသော ဓာတ်မတည့်ဆေးများကို ၎င်းတို့၏ အိပ်ငိုက်စေသော ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့် ရေတိုအိပ်စက်ခြင်းအတွက် အသုံးပြုကြသော်လည်း ရေရှည်အိပ်မပျော်ခြင်းအတွက် သင့်လျော်သော ကုသမှုမဟုတ်ပါ။
ဒီဆေးတွေက ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါသလား။
အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင်၊ ဓာတ်မတည့်မှုပျောက်ဆေးများသည် လူအချို့တွင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဖြစ်စေနိုင်သော်လည်း အများစုတွင် ၎င်းတို့သည် ပြင်းထန်ခြင်းမရှိပါ။
- အိပ်ငိုက်ခြင်း- အထူးသဖြင့် အသက်ကြီးဆေးဝါးများမှ။
- ပါးစပ်၊ နှာခေါင်းနှင့် လည်ချောင်းခြောက်ခြင်း။
- ခေါင်းကိုက်ခြင်း။
- မူးဝေခြင်း။
- အစာအိမ်မသက်မသာဖြစ်ခြင်း- ပျို့အန်ခြင်း၊ အန်ခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းချုပ်ခြင်း။
- အမြင်အာရုံဝေဝါးခြင်း (ရှားပါးသည်)။
- ဆီးသွားရခက်ခဲခြင်း- ၎င်းသည် အသက်ကြီးသောအမျိုးသားများ၊ အထူးသဖြင့် ဆီးကျိတ်ပြဿနာရှိသူများကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။
အများစုမှာ ဒီဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေဟာ ရက်အနည်းငယ်အတွင်း သက်သာသွားပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် ပြင်းထန်စွာ ခံစားရရင် ဒါမှမဟုတ် ဆက်ရှိနေရင် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပေါက် တိုင်ပင်သင့်ပါတယ် ။
ဓာတ်မတည့်မှု သက်သာဆေးတွေ သုံးတဲ့အခါ အထူးသတိထားသင့်တဲ့ အချက်တွေက ဘာတွေလဲ။
ဓာတ်မတည့်မှုပျောက်ဆေးများသည် အများအားဖြင့် ဘေးကင်းသောဆေးဝါးများဖြစ်သော်လည်း ၎င်းတို့ကိုအသုံးပြုသည့်အခါ ကျွန်ုပ်တို့သတိထားရမည့်အချက်အချို့ရှိပါသည်။
အာရုံစိုက်မှုလိုအပ်သော ကားမောင်းခြင်းနှင့် အလုပ်
အိပ်ငိုက်စေတဲ့ ဓာတ်မတည့်မှုပျောက်ဆေး သောက်နေတယ်ဆိုရင် ကားမောင်းတာ၊ အမြင့်မှာ အလုပ်လုပ်တာ ဒါမှမဟုတ် စက်ပစ္စည်းတွေ ကိုင်တွယ်တာလိုမျိုး အာရုံစိုက်မှု အများကြီး လိုအပ်တဲ့ အလုပ်တွေကို လုပ်တဲ့အခါ အရမ်းသတိထားသင့်ပါတယ်။ တစ်ခါတလေ ဒီလိုအလုပ်တွေကို ရှောင်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ဆေးဝါးအသစ်တွေက အိပ်ငိုက်တာကို လျော့ကျစေနိုင်ပေမယ့် သင့်အပေါ် ဘယ်လိုသက်ရောက်မှုရှိလဲဆိုတာ မသိမချင်း သတိထားတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့် နို့တိုက်မိခင်များ
ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေချိန် သို့မဟုတ် ကလေးနို့တိုက်နေချိန်တွင် ဓာတ်မတည့်မှုပျောက်ဆေးများ မသောက်မီ ဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာတိုင်ပင်သင့်သည် ။ ဓာတ်မတည့်မှုပျောက်ဆေးအချို့သည် ဤကာလအတွင်း မသင့်တော်ပါ။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားမှသာ သုံးစွဲပါ။ ညွှန်ကြားချက်အတိုင်းသာ သုံးစွဲပါ။
အခြားရောဂါများနှင့်ဆေးဝါးများ
အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများ (ဥပမာ- ပန်းနာရင်ကျပ်၊ မျက်စိတိမ်၊ နှလုံးရောဂါ၊ သွေးတိုး၊ သိုင်းရွိုက်ပြဿနာများ၊ ၀က်ရူးပြန်ရောဂါ၊ အသည်း သို့မဟုတ် ကျောက်ကပ်ရောဂါ) ရှိပါက သို့မဟုတ် အခြားဆေးဝါးများ (အထူးသဖြင့် စိတ်ရောဂါကုဆေးများ၊ အခြားအိပ်ဆေးများ၊ အချို့သော မှိုသတ်ဆေးများ၊ ပဋိဇီဝဆေးများ) သောက်သုံးနေပါက (ဓာတ်မတည့်ခြင်း သက်သာဆေးများ) မသောက်မီ ဆရာဝန် နှင့် သေချာစွာ တိုင်ပင်သင့်ပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အချို့သောဆေးဝါးများသည် (ဓာတ်မတည့်ခြင်း သက်သာဆေးများ) နှင့် ဓာတ်ပြုနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
ကလေးငယ်များကို ပေးသောအခါ
ကလေးငယ်များကို ဓာတ်မတည့်မှု သက်သာဆေးများ တိုက်ကျွေးရာတွင် အလွန်သတိထားရန် လိုအပ်ပါသည် ။ ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်မပါဘဲ အသက် ၂ နှစ်အောက် ကလေးငယ်များကို ဤဆေးများ တိုက်ကျွေးခြင်းသည် အထူးသဖြင့် မကောင်းပါ။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့် ပမာဏအတိုင်း အတိအကျ တိုက်ကျွေးသင့်ပါသည်။ အလွန်အကျွံ တိုက်ကျွေးခြင်းသည် အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါသည် ။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် အိပ်ငိုက်မည့်အစား ငယ်ရွယ်သော ကလေးများသည် စိတ်လှုပ်ရှားမှုပင် ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါသည်။
အရက်နှင့်အတူသောက်ခြင်း
ဓာတ်မတည့်မှုပျောက်ဆေးများ၊ အထူးသဖြင့် ငိုက်မျဉ်းခြင်းကို ဖြစ်စေသော ဆေးများသောက်နေချိန်တွင် အရက်သည် ငိုက်မျဉ်းခြင်းနှင့် ဤဆေးဝါးများ၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သောကြောင့် အရက်သောက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်သင့်သည် ။
ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ လိုအပ်ပါသလဲ။
ပုံမှန်အားဖြင့် ရိုးရှင်းသော ဓာတ်မတည့်မှုများကို ဓာတ်မတည့်ခြင်းအတွက် ဓာတ်မတည့်ဆေးများဖြင့် သက်သာစေနိုင်ပါသည်။ သို့သော် အောက်ပါအခြေအနေများတွင် ဆရာဝန်နှင့် ပြသခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
- ဓာတ်မတည့်မှု သက်သာဆေးတွေ သောက်ပေမယ့် ဓာတ်မတည့်တဲ့ လက္ခဏာတွေ မပျောက်ရင် ဒါမှမဟုတ် ပိုဆိုးလာရင်။
- အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ ရင်ဘတ်ကျပ်လာခြင်း၊ လျှာ သို့မဟုတ် လည်ချောင်းရောင်ရမ်းလာခြင်း၊ စကားမပြောနိုင်တော့ခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်ပြာနှမ်းလာခြင်း၊ မူးဝေခြင်း သို့မဟုတ် မေ့မြောခြင်းတို့ ခံစားရပါက ၎င်းတို့သည် anaphylaxis ဟုခေါ်သော ပြင်းထန်ပြီး အသက်အန္တရာယ်ရှိသော ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှု၏ လက္ခဏာများ ဖြစ်နိုင်သည်။ ထိုသို့သောကိစ္စများတွင် ဆေးရုံသို့ ချက်ချင်းသွားသင့်သည်။
- မကြာခဏ ဓာတ်မတည့်မှု ဖြစ်တတ်ပါက တိကျသော အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေပြီး ကုသမှု ခံယူပါ။
- ဓာတ်မတည့်မှု သက်သာဆေးများ၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ပြင်းထန်ပါက သို့မဟုတ် သည်းခံရန် ခက်ခဲပါက။
- ဘယ်ဟာက သင့်အတွက် သင့်တော်လဲ၊ ဘယ်လောက်ကြာကြာ သောက်ရမလဲ မသေချာရင်။
ဒါကြောင့် နောက်ဆုံး ဆောင်ပုဒ်အနေနဲ့ ပြောချင်တာက-
အိုကေ၊ ဒီနေ့ (ဓာတ်မတည့်မှု သက်သာဆေးများ) အကြောင်း အများကြီး ပြောခဲ့ကြတယ်၊ မဟုတ်လား။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဓာတ်မတည့်မှုပျောက်ဆေးတွေဟာ ဓာတ်မတည့်မှုလက္ခဏာတွေကို ထိန်းချုပ်ဖို့အတွက် အများစုမှာ ဘေးကင်းစွာအသုံးပြုနိုင်တဲ့ ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။
ဒါပေမယ့် ဒီအချက်တွေကိုလည်း မှတ်ထားပါ-
- ဓာတ်မတည့်မှုပျောက်ဆေး အမျိုးအစားနှစ်မျိုးရှိပါတယ်- ပိုဟောင်းပြီး ပိုငြိမ်စေတဲ့ အမျိုးအစားနဲ့ ပိုသစ်ပြီး ပိုငြိမ်စေတဲ့ အမျိုးအစားပါ။ သင့်လိုအပ်ချက်နဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေနဲ့ အကိုက်ညီဆုံးကို ရွေးချယ်ပါ။
- ဤဆေးသည် ဓာတ်မတည့်မှုလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ပေးသော်လည်း၊ ဓာတ်မတည့်မှုကို လုံးဝပျောက်ကင်းစေသည်မဟုတ်ပါ ။
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေပါက၊ ကလေးနို့တိုက်နေပါက၊ အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများရှိပါက သို့မဟုတ် အခြားဆေးဝါးများသောက်သုံးနေပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ ။
- ကလေးငယ်များကို တိုက်ကျွေးသည့်အခါ ဆေးပမာဏကို အထူးဂရုပြုပါ ။
- အိပ်ငိုက်စေသော အမျိုးအစားကို သောက်သုံးပါက အာရုံစိုက်ရန် လိုအပ်သော အလုပ်များကို လုပ်ဆောင်ရာတွင် သတိထားပါ ။
- ဘယ်လိုဆေးဝါးပဲသုံးသုံး၊ ဆေးဆိုင်ကနေဝယ်ဝယ်၊ အလုံခြုံဆုံးနဲ့ အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်း ကတော့ ဆရာဝန်နဲ့တိုင်ပင်ပြီး ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း သုံးစွဲဖို့ပါပဲ။
ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ ဓာတ်မတည့်မှု သက်သာဆေးတွေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး မေးခွန်းတွေ အများကြီးအတွက် အဖြေတွေ ရပြီလို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ နောက်ထပ် မေးခွန်းတွေ ရှိရင် ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် ဆေးဝါးပညာရှင်ကို မေးမြန်းဖို့ မတွန့်ဆုတ်ပါနဲ့။ ကျန်းမာအောင် နေထိုင်ပါ။
` ဓာတ်မတည့်ခြင်း သက်သာဆေး၊ ဓာတ်မတည့်ခြင်း၊ ဓာတ်မတည့်ခြင်း၊ အရေပြားယားယံခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ နှာရည်ယိုခြင်း၊ အအေးမိခြင်း











💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။