ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ လျှို့ဝှက်အုပ်စိုးရှင်လေးတွေ- ခရိုမိုဆုန်းတွေအကြောင်း ရိုးရိုးလေး ပြောကြရအောင်။

မင်္ဂလာပါ! နေကောင်းလား။ ဒီနေ့မှာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာရှိတဲ့ အံ့သြဖွယ်ကောင်းပြီး အရေးကြီးတဲ့အရာတစ်ခုအကြောင်း ပြောကြမှာပါ။ ဒါပေမယ့် ဒီအကြောင်းကိုတော့ သိပ်မစဉ်းစားမိပါဘူး။ ဘာကြောင့် မျက်လုံးအရောင်က မိခင်ရဲ့မျက်လုံးအရောင်နဲ့တူတာလဲ၊ ဒါမှမဟုတ် ဆံပင်အရောင်က ဖခင်ရဲ့မျက်လုံးအရောင်နဲ့တူတာလဲလို့ တွေးဖူးလား။ တစ်ယောက်ယောက်က သင့်အပြုံးက ယောက္ခမရဲ့အပြုံးနဲ့တူတယ်လို့တောင် ပြောဖူးမှာပါ။ ခရိုမိုဆုန်းတွေက ဒါတွေအားလုံးနဲ့ ဆက်စပ်နေပြီး ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းငယ်လေးတိုင်းမှာ ရှိနေပါတယ်။ နာမည်က ကြီးကြီးမားမားကိစ္စတစ်ခုလို့ ထင်ရပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒါက အရမ်းရိုးရှင်းတဲ့ နားလည်နိုင်တဲ့အရာပါ။ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်နဲ့ စကားပြောသလို ဒီနေ့ ဒီအကြောင်းကို ပြောကြရအောင်။

ဒီဆဲလ်တွေက ဘာတွေလဲ။ အဲဒီကနေ စလိုက်ရအောင်!

သင့်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို ကြီးမားပြီး လှပတဲ့ အိမ်တစ်လုံးလို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒီအိမ်ဟာ အုတ်ခဲငယ်လေးတွေ ဘီလီယံနဲ့ချီပြီး တည်ဆောက်ထားပါတယ်။ အုတ်ခဲတစ်လုံးမှ သီးခြားမမြင်ရပေမယ့် ပေါင်းစပ်လိုက်တဲ့အခါ အိမ်ကြီးတစ်လုံး ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ အလားတူပဲ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကိုလည်း မမြင်ရတဲ့ အစိတ်အပိုင်းသေးသေးလေးတွေနဲ့ ဖွဲ့စည်းထားပါတယ်။ ဒါတွေကို ဆဲလ်တွေလို့ ကျွန်ုပ်တို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒီဆဲလ်တွေဟာ အရမ်းသေးငယ်တဲ့အတွက် သူတို့ကို မြင်နိုင်ဖို့ အထူးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်တဲ့ မိုက်ခရိုစကုပ် လိုအပ်ပါတယ်။

ဒီဆဲလ်တွေကို ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အရေပြား၊ နှလုံး၊ ဦးနှောက် ၊ မျက်လုံးနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ နေရာတိုင်းမှာ တွေ့ရှိနိုင်ပါတယ်။ အိမ်တစ်အိမ်ရဲ့ အခန်းတိုင်းနဲ့ နံရံတိုင်းကို အုတ်တွေနဲ့ တည်ဆောက်ထားသလိုပါပဲ။ ဆဲလ်တိုင်းမှာ သူ့ရဲ့ သီးခြားတာဝန်တစ်ခုစီ ရှိပါတယ်။ အချို့ဆဲလ်တွေက အရေပြားဖြစ်အောင် ပေါင်းစပ်ပြီး အချို့ဆဲလ်တွေက နှလုံး ဖြစ်အောင် ပေါင်းစပ်ပါတယ်။ အံ့သြစရာပဲ မဟုတ်လား။

ဒီခရိုမိုဆုန်းတွေက ဘယ်မှာရှိလဲ။ ဘယ်လိုပုံပန်းသဏ္ဌာန်ရှိလဲ။

အိုကေ၊ အခု ဆဲလ်တွေအကြောင်း ကျွန်တော်တို့ သိပါပြီ။ ကျွန်တော်ဆိုလိုတာက ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အုတ်ခဲလို သေးငယ်တဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေပါ။ ဆဲလ်တစ်ခုချင်းစီရဲ့ အတွင်းမှာ အလွန်အရေးကြီးတဲ့နေရာတစ်ခုရှိပါတယ်၊ ဥပမာ အံဆွဲငယ်လေး ဒါမှမဟုတ် အခန်းငယ်လေးထဲက သေတ္တာလေးလိုမျိုးပါ။ အဲဒါကို ကျွန်တော်တို့ သိပ္ပံနည်းကျ နျူကလိယ လို့ ခေါ်ပါတယ်။ ရိုးရှင်းစွာပြောရရင် ဒါဟာ ဆဲလ်ရဲ့ ထိန်းချုပ်ရေးဗဟိုချက်ပါ။ အဲဒီနျူကလိယထဲမှာ ဒီခရိုမိုဆုမ်းတွေကို သိမ်းဆည်းထားပါတယ်။

ဒါတွေက ဘယ်လိုပုံစံလဲဆိုတာ မင်းသိလား။ သူတို့က ချည်မျှင်ရှည်ကြီးတွေ လိုပါပဲ။ လှပစွာ စီစဉ်ထားတဲ့ အလွန်သေးငယ်တဲ့ ချည်လုံးလေးတွေ အများကြီးကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒါပေမယ့် ဒါတွေက ချည်မျှင်တွေရဲ့ ရှုပ်ထွေးမှုတစ်ခုပဲ မဟုတ်ဘူးလား။ ဒီအထဲမှာ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ဘဝတစ်ခုလုံး၊ ကျွန်တော်တို့ ဘယ်သူလဲဆိုတာနဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အလွန်တန်ဖိုးရှိတဲ့ အချက်အလက်တွေနဲ့ ညွှန်ကြားချက်တွေကို သိမ်းဆည်းထားပါတယ်။

ခရိုမိုဆုန်းတွေထဲမှာရှိတဲ့ မျိုးဗီဇတွေက ဘာတွေလဲ။

အခုဆိုရင် ခရိုမိုဆုန်းတွေဟာ ဆဲလ်တွေထဲက ချည်မျှင်တွေလိုပါပဲဆိုတာ ကျွန်တော်တို့ သိပါပြီ။ ခရိုမိုဆုန်းတစ်ခုတည်းကို ကြည့်ရင် အဲဒီထဲမှာ ပိုအရေးကြီးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းငယ်လေးတွေ ရာပေါင်းများစွာ၊ တစ်ခါတစ်ရံ ထောင်ပေါင်းများစွာ ပါဝင်ပါတယ်။ အဲဒီအစိတ်အပိုင်းလေးတွေကို မျိုးဗီဇ လို့ခေါ်ပါတယ်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ခရိုမိုဆုန်းတစ်ခုဟာ စာအုပ်ကြီးတစ်အုပ်ဆိုရင် မျိုးဗီဇတွေဟာ အဲဒီစာအုပ်ထဲက အခန်းတွေ၊ စာကြောင်းတွေ၊ စကားလုံးတွေနဲ့ တူပါတယ်။ မျိုးဗီဇတစ်ခုစီမှာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ရေးသားထားတဲ့ အထူးညွှန်ကြားချက်၊ သတင်းစကား ဒါမှမဟုတ် အချက်အလက်တွေ ရှိပါတယ်။

အရသာရှိတဲ့ အစားအစာတစ်ခုအတွက် ချက်ပြုတ်နည်းထဲက အဆင့်တွေအဖြစ် မျိုးဗီဇတွေကို စဉ်းစားကြည့်ပါ။ မျိုးဗီဇတစ်ခုက သင့်မျက်လုံးအရောင် ဘယ်လိုဖြစ်သင့်တယ်ဆိုတာ ပြောပြပြီး၊ နောက်တစ်ခုက သင့်ဆံပင်က ဖြောင့်သင့်လား၊ ကောက်သင့်လား၊ နောက်တစ်ခုက သင်ဘယ်လောက်မြင့်သင့်လဲဆိုတာ ပြောပြပါတယ်။ ဒီမျိုးဗီဇတွေထဲမှာ ဒီလိုညွှန်ကြားချက်ထောင်ပေါင်းများစွာ ရှိပါတယ်။

ဒီဗီဇတွေ ဘာဖြစ်သွားတာလဲ။ ဘာကြောင့် ကျွန်တော်တို့ လိုအပ်တာလဲ။

ဤမျိုးဗီဇများသည် ကျွန်ုပ်တို့ကို 'ကျွန်ုပ်တို့' ဖြစ်စေသည့် အဓိကအရာဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စရိုက်လက္ခဏာများ စွာကို ဤမျိုးဗီဇများမှ ကျွန်ုပ်တို့လက်ခံရရှိသော ညွှန်ကြားချက်များဖြင့် ဆုံးဖြတ်ထားသည်။ ဤဥပမာများကို ကြည့်လိုက်ပါ-

• သင့်မျက်လုံးအရောင် (အပြာ၊ အညို၊ အနက်၊ မီးခိုးရောင်)။
• သင့်ဆံပင်အရောင်နှင့် အသွင်အပြင် (အနက်ရောင်၊ အညိုရောင်၊ ရွှေရောင်၊ ဖြောင့်စင်းသော၊ လှိုင်းတွန့်သော၊ ကောက်ကွေးသော)။
• မင်းရဲ့အသားအရေအရောင် ။
• သင် အရပ်ရှည်သည်ဖြစ်စေ၊ ပုသည်ဖြစ်စေ ယေဘုယျအားဖြင့် ဆုံးဖြတ်ပါသည် (အာဟာရကဲ့သို့သော အရာများသည်လည်း အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်၊ သို့သော် အခြေခံအစီအစဉ်မှာ မျိုးရိုးဗီဇဖြစ်သည်)။
• နားကြပ်တွေ ပလပ်တပ်ထားလား မတပ်ထားဘူးလား လိုမျိုး အသေးအဖွဲလေးတွေတောင်။
• အချို့သော ရောဂါများ အပေါ် သင်၏ ထိခိုက်လွယ်မှု ၊ ဆိုလိုသည်မှာ သင်သည် အချို့သောရောဂါများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများသည် သို့မဟုတ် လျော့နည်းသည် ရှိမရှိ။

ဤကဲ့သို့သော အရာထောင်ပေါင်းများစွာကို ကျွန်ုပ်တို့၏ မျိုးရိုးဗီဇများမှ ရရှိသော ညွှန်ကြားချက်များက ဆုံးဖြတ်ပေးသည်။ ကွန်ပျူတာပေါ်ရှိ ဆော့ဖ်ဝဲလ်ကဲ့သို့ပင် ဤမျိုးရိုးဗီဇများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်များကို မည်သို့ပြုမူရမည်နှင့် လုပ်ငန်းတစ်ခုစီကို မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကို ပြောပြသည်။

ဥပမာအားဖြင့် သင့်သူငယ်ချင်း ကာဆန်တွင် သူ့အမေကဲ့သို့ ဖျော့ဖျော့အညိုရောင်မျက်လုံးများရှိသည်ဟု မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ၎င်းမှာ ကာဆန်သည် သူ့အမေထံမှ ဖျော့ဖျော့အညိုရောင်မျက်လုံးများအတွက် မျိုးဗီဇများကို အမွေဆက်ခံရရှိထားသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သို့သော် ကာဆန်၏ဆံပင်သည် သူ့အဖေကဲ့သို့ မည်းနက်ပြီး ကောက်ကွေးနေနိုင်သည်။ ၎င်းမှာ သူသည် သူ့အဖေထံမှ မျိုးဗီဇများကို အမွေဆက်ခံရရှိထားသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏မိဘများထံမှ စရိုက်လက္ခဏာများကို အမွေဆက်ခံပုံဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့တွင် ခရိုမိုဆုန်း မည်မျှရှိသနည်း။ ၎င်းတို့သည် မည်သည့်နေရာမှ လာသနည်း။

ဒါက အရမ်းအရေးကြီးတဲ့အချက်ပါ။ ပုံမှန်အားဖြင့် ကျန်းမာတဲ့သူတစ်ယောက်ရဲ့ ဆဲလ်တိုင်းမှာ (ဥပမာ လိင်ဆဲလ်လိုမျိုး အထူးဆဲလ်အမျိုးအစားတွေကလွဲလို့) ဒီခရိုမိုဆုန်း ၂၃ စုံ ရှိပါတယ်။ တစ်စုံဆိုတာ နှစ်ခုရှိတယ်လို့ ဆိုလိုပါတယ်။ ဒါကြောင့် အားလုံးပေါင်းလိုက်ရင် ခရိုမိုဆုန်း ၄၆ ခုရှိပါတယ်။

သင့်မှာ လှပတဲ့ ဖိနပ် ၂၃ ရံရှိတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ တစ်ရံမှာ ဖိနပ်တစ်ရံက သင့်အမေဆီကဖြစ်ပြီး နောက်တစ်ရံက သင့်အဖေဆီက ဖြစ်ပါတယ်။ အရမ်းရိုးရှင်းပါတယ်၊ မဟုတ်လား။

ဆိုလိုတာက သင်ရရှိတဲ့ ခရိုမိုဆုန်း ၄၆ ခုထဲက တစ်ဝက်တိတိ၊ ဆိုလိုတာက ၂၃ ခုဟာ သင်ချစ်မြတ်နိုးရတဲ့ မိခင်ဆီက လာတာပါ ။ ကျန်တဲ့ တစ်ဝက်၊ ဆိုလိုတာက ကျန်တဲ့ ၂၃ ခုကတော့ သင်ချစ်မြတ်နိုးရတဲ့ ဖခင်ဆီက လာတာပါ ။ ဒါဟာ ကျွန်ုပ်တို့ မွေးဖွားလာတဲ့အခါ ဖြစ်ပေါ်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက မိခင်ဆီက မျိုးဥဆဲလ်နဲ့ ဖခင်ဆီက သုက်ပိုးဆဲလ် (သုက်ပိုး ဆဲလ်များစုဆောင်းချိန်တွင်။

ဒါက သဘာဝတရားရဲ့ အံ့သြဖွယ်ကောင်းတဲ့ ဒီဇိုင်းတစ်ခုပါ။ ဒီနည်းနဲ့ ကျွန်ုပ်တို့ဟာ မိခင်နဲ့ဖခင် နှစ်ဦးစလုံးဆီက မျိုးဗီဇတွေပါဝင်တဲ့ ခရိုမိုဆုန်းတွေကို ရရှိပါတယ်၊ အဲဒါကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ဟာ တစ်ခါတစ်ရံမှာ မိခင်နဲ့တူတာ၊ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဖခင်နဲ့တူတာ၊ တစ်ခါတစ်ရံမှာ နှစ်မျိုးလုံးရဲ့ လှပတဲ့ ရောနှောမှုတစ်ခုတောင် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ကျွန်ုပ်တို့ဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အဘိုးအဘွားတွေနဲ့တောင် တူနိုင်ပါတယ်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ အဲဒီမျိုးဗီဇတွေကို မျိုးဆက်တစ်ခုကနေ နောက်တစ်ခုကို လက်ဆင့်ကမ်းလာလို့ပါ။

ဤခရိုမိုဆုန်း ၄၆ ခုသည် သင်မွေးဖွားချိန်တွင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်တွင် ရှိနေပြီး ကလေးဘဝမှ ငယ်ရွယ်စဉ်၊ အသက်ကြီးသည်အထိ သင့်ဘဝတစ်လျှောက်လုံး သင့်နှင့်အတူ ရှိနေပါသည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ ကြီးထွားမှုနှင့် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို လမ်းညွှန်ပေးပြီး အရာအားလုံး ချောမွေ့စွာလည်ပတ်စေရန် ကူညီပေးသည်။

ကလေးက မိန်းကလေးလား၊ ယောက်ျားလေးလားဆိုတာ ဆုံးဖြတ်ချက်ချတာက ဒီခရိုမိုဆုန်းတွေနဲ့လည်း ဆက်စပ်နေပါတယ်။

ခရိုမိုဆုန်းအစုံ ၂၃ စုံရှိတယ်လို့ ကျွန်တော်တို့ပြောခဲ့ပါတယ်။ အဲဒီထဲက ၂၂ စုံက လိင်နှစ်မျိုးလုံးမှာ အများအားဖြင့် အတူတူပါပဲ။ ဒါတွေက တခြားရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဝိသေသလက္ခဏာတွေ (ဥပမာ အရပ်အမြင့်၊ မျက်လုံးအရောင်နဲ့ အသားအရောင်) အားလုံးကို ထိန်းချုပ်ပေးတဲ့ ခရိုမိုဆုန်းတွေပါ။

ဒါပေမယ့် နောက်ဆုံး ဒါမှမဟုတ် ၂၃ ခုမြောက် ခရိုမိုဆုန်းအတွဲ ကတော့ နည်းနည်းထူးခြားပါတယ်။ ဒီအတွဲက လူတစ်ယောက်ဟာ ယောက်ျားလား၊ မိန်းမလားဆိုတာကို ဆုံးဖြတ်ပေးပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆရာဝန်တွေက ဒီခရိုမိုဆုန်းတွေကို လိင်ခရိုမိုဆုန်းတွေလို့ တစ်ခါတစ်ရံ ခေါ်လေ့ရှိပါတယ်။

ဤလိင်ခရိုမိုဆုန်းများတွင် အမျိုးအစားနှစ်မျိုးရှိသည်။ တစ်ခုကို 'X' ခရိုမိုဆုန်း ဟုခေါ်ပြီး နောက်တစ်ခုကို 'Y' ခရိုမိုဆုန်း ဟုခေါ်သည်။

• မိန်းကလေးတစ်ယောက်ဆိုရင် X ခရိုမိုဆုန်းနှစ်ခုရှိတယ်။ အဲဒါကို ကျွန်မတို့ XX လို့ခေါ်တယ်။ ဒီ X ခရိုမိုဆုန်းနှစ်ခုထဲက တစ်ခုက မိခင်ဆီကလာပြီး နောက်တစ်ခုက ဖခင်ဆီက လာတာပါ။
• ယောက်ျားလေးဆိုရင် X ခရိုမိုဆုန်းတစ်ခုနဲ့ Y ခရိုမိုဆုန်းတစ်ခုပါရှိပါတယ်။ အဲဒါကို XY လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒီကိစ္စမှာ X ခရိုမိုဆုန်းက မိခင်ဆီကနေ လာပြီး Y ခရိုမိုဆုန်းက ဖခင်ဆီကနေ လာပါတယ်။

မြင်လိုက်လား။ ကလေးရဲ့ လိင်ကို ဖခင်အမွေဆက်ခံတဲ့ ခရိုမိုဆုန်း (X သို့မဟုတ် Y) က ဆုံးဖြတ်ပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ မိခင်က သူ့ကလေးကို X ခရိုမိုဆုန်းတစ်ခုတည်းပဲ ပေးနိုင်လို့ပါ။ ဖခင်က X ဒါမှမဟုတ် Y ပေးနိုင်တယ်။ ဒါကြောင့် ဖခင်က Y ကို အမွေဆက်ခံရင် ယောက်ျားလေးဖြစ်ပြီး ဖခင်က X ကို အမွေဆက်ခံရင် မိန်းကလေးပါ။ ဒါကလည်း အရမ်းထူးဆန်းတဲ့အရာ မဟုတ်ဘူးလား။

ဒီခရိုမိုဆုန်းတွေက မွေးပြီးနောက်ပိုင်းတောင် ကျွန်တော်တို့အတွက် အရေးကြီးပါသလား။

ဟုတ်ပါတယ်၊ လုံးဝပါပဲ။ မွေးဖွားပြီးနောက်မှာတောင် ဒီခရိုမိုဆုန်း ၄၆ ခုဟာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ၊ ဆဲလ်တိုင်းလိုလိုမှာ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နေပါတယ်။ ငယ်စဉ်ကတည်းက တဖြည်းဖြည်းကြီးပြင်းလာပြီး၊ အရပ်မြင့်လာကာ၊ ခန္ဓာကိုယ်ပြောင်းလဲလာကာ၊ လက်သည်းနဲ့ဆံပင်တွေ ရှည်လာပြီး၊ ဒဏ်ရာရလာတဲ့အခါ ပျောက်ကင်းသွားပါတယ်။ ဒါတွေအားလုံးက အဲဒီခရိုမိုဆုန်းတွေထဲက မျိုးဗီဇတွေရဲ့ လမ်းညွှန်မှုကို ခံရပါတယ်။

၎င်းတို့သည် အိမ်တစ်လုံးဆောက်လုပ်ရန်အသုံးပြုသော ပုံစံငယ်တစ်ခု နှင့်တူပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်များသည် ထိုပုံစံအတိုင်း နေ့စဉ်နှင့်အမျှ ကြီးထွား၊ ပြုပြင်၊ ထိန်းသိမ်းလျက်ရှိသည်။ ဤခရိုမိုဆုန်းများတွင်ပါရှိသော အချက်အလက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ရှိ ဆဲလ်အသစ်များ ကြီးထွားလာစေသည့်အရာဖြစ်သည်။

တစ်ခါတစ်ရံတွင်၊ ရှားရှားပါးပါးသာ ဤခရိုမိုဆုန်းများတွင် အချို့သောပြောင်းလဲမှုများ၊ ချို့ယွင်းချက်များ သို့မဟုတ် ထပ်ထည့်မှုများ ရှိနိုင်သည်။ ဤသည်မှာ Down Syndrome ကဲ့သို့သော မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာရောဂါ အချို့ ဖြစ်ပွားသည့်အချိန်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤခရိုမိုဆုန်းများကို မှန်ကန်သောအရေအတွက် (ဆိုလိုသည်မှာ ၄၆) နှင့် မှန်ကန်သောအစီအစဉ်ရှိခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးအတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ဒါပေမယ့် ဒီလိုအရာတွေကို အမြဲတမ်းကြောက်နေဖို့ မလိုအပ်ပါဘူး။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ အများစုမှာ ဒီရှုပ်ထွေးတဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်ဟာ အလွန်တိကျပြီး အံ့သြဖွယ်ကောင်းတဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိလို့ပါ။ ဒါကို သဘာဝတရားရဲ့ အံ့သြဖွယ်ကောင်းတဲ့ ဖန်တီးမှုလို့ ခေါ်ရင် မှားမှာမဟုတ်ပါဘူး။

ဒါဆိုရင် ဒီဇာတ်လမ်းကနေ ကျွန်တော်တို့ မှတ်မိသင့်တဲ့ መልእክትက ဘာလဲ။

အိုကေ၊ ဒီနေ့ ခရိုမိုဆုန်းတွေအကြောင်း အများကြီးပြောပြီးပြီ မဟုတ်လား။ အခု ကောင်းကောင်းသိပြီလို့ ထင်ပါတယ်။ အကျဉ်းချုပ်ပြောရရင် မှတ်သားထားရမယ့် အရေးကြီးဆုံးအချက်တွေကတော့ -

• ခရိုမိုဆုန်းများသည် သေးငယ်ပြီး ချည်မျှင်ကဲ့သို့ဖြစ်သော်လည်း ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ရှိ ဆဲလ်တိုင်းနီးပါးတွင် တွေ့ရှိရသော အလွန်အစွမ်းထက်သော ဖွဲ့စည်းပုံများဖြစ်သည်။
• ဤခရိုမိုဆုန်းများတွင် မျိုးဗီဇထောင်ပေါင်းများစွာ ပါဝင်သည်။ ဤမျိုးဗီဇများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ မျက်လုံးအရောင်၊ ဆံပင်ဖွဲ့စည်းပုံနှင့် အရပ်အမြင့်ကဲ့သို့သော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဝိသေသလက္ခဏာများစွာကို ဆုံးဖြတ်ပေးသည်။
• ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ဆဲလ်များတွင် ခရိုမိုဆုန်း ၄၆ ခု သို့မဟုတ် စုံ ၂၃ ခုရှိသည်။ ဤခရိုမိုဆုန်းများ၏ ထက်ဝက် (၂၃) ကို မိခင်ထံမှ ရရှိပြီး ကျန်တစ်ဝက် (၂၃) ကို ဖခင်ထံမှ ရရှိသည်။
• ကျွန်ုပ်တို့ဟာ အမျိုးသမီး (XX) သို့မဟုတ် အမျိုးသား (XY) ဖြစ်မဖြစ်ကို ဒီခရိုမိုဆုန်းတွေရဲ့ အထူးတစ်စုံဖြစ်တဲ့ လိင်ခရိုမိုဆုန်းတွေက ဆုံးဖြတ်ပါတယ်။
• ဤခရိုမိုဆုန်းများသည် ကျွန်ုပ်တို့မွေးဖွားပြီးနောက်ပင် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်၏ ကြီးထွားမှု၊ ပြုပြင်မှုနှင့် ကျန်းမာသောရှင်သန်မှုကို ဆက်လက်လမ်းညွှန်ပေးပါသည်။

ခရိုမိုဆုန်းများသည် ကျွန်ုပ်တို့ကို 'ကျွန်ုပ်တို့' ဖြစ်စေသော အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော အရာလေးများ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြေခံပုံစံနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ပိုင်လက္ခဏာဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့အကြောင်း သိရှိခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်များ မည်မျှရှုပ်ထွေးပြီး အံ့သြဖွယ်ကောင်းလောက်အောင် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားကြောင်း နားလည်ရန်သာမက သင့်ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ရန်လည်း ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

ဒါကြောင့် နောက်တစ်ကြိမ် မှန်ထဲမှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပြန်ကြည့်တဲ့အခါ၊ မျက်လုံးတွေ၊ ဆံပင်တွေ၊ အသားအရောင်တွေကို ကြည့်ပြီး အပြုံးအကြောင်း စဉ်းစားတဲ့အခါ၊ ဒါတွေအားလုံးရဲ့ နောက်ကွယ်မှာ မေမေနဲ့ ဖေဖေ့ဆီက ရခဲ့တဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ ကိုယ်ပိုင်လက္ခဏာနဲ့ ရေးထားတဲ့ ခရိုမိုဆုန်းလေးတွေ ရှိတယ်ဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။ အဲဒါက အရမ်းထူးခြားတဲ့ အရာ မဟုတ်ဘူးလား။

` ခရိုမိုဆုန်းများ၊ မျိုးရိုးဗီဇများ၊ ဆဲလ်များ၊ မျိုးရိုးဗီဇ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဝိသေသလက္ခဏာများ၊ မျိုးရိုးဗီဇ၊ ကျန်းမာရေး