ဦးထုပ်ဆောင်းရန် မဖြစ်မနေလိုအပ်ခြင်း သို့မဟုတ် အများပြည်သူနေရာများတွင် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကို တားမြစ်ခြင်းကဲ့သို့သော ဥပဒေများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျန်းမာရေးကို မည်မျှအကျိုးသက်ရောက်စေသည်ကို သင်တွေးဖူးပါသလား။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဥပဒေများကို ဥပဒေများအဖြစ် မကြာခဏ ရှုမြင်လေ့ရှိသော်လည်း ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေးအပေါ် အမှန်တကယ်သက်ရောက်မှုမှာ အံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင် များပြားပါသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဥပဒေတစ်ခုသည် လူ့အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုလုံးအတွက် 'ဆေး' ကဲ့သို့ ဖြစ်နိုင်သည်။ ယနေ့ ကျွန်ုပ်တို့ ဆွေးနွေးမည့် အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော ဆက်စပ်မှုမှာ ထိုအချက်ပင်ဖြစ်သည်။
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ဥပဒေဆိုတာ ဘယ်လို 'ဆေးပညာ' မျိုးလဲ။
ဆရာဝန်တစ်ယောက်က ဆေးမပေးခင်မှာ ဘယ်လောက်စစ်ဆေးမှုတွေ လုပ်လဲ၊ အဲဒီဆေးရဲ့ အားသာချက်၊ အားနည်းချက်တွေ နဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကို ဘယ်လောက် သုတေသနလုပ်လဲဆိုတာ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒါပေမယ့် တစ်နိုင်ငံလုံး၊ လူသန်းပေါင်းများစွာကို သက်ရောက်မှုရှိမယ့် ဥပဒေတစ်ရပ် မပြဋ္ဌာန်းခင်မှာ လူတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကို ဘယ်လိုသက်ရောက်မှုရှိမလဲဆိုတာကို ကြည့်ဖို့ အဲဒီသုတေသနကို ကျွန်တော်တို့ လုပ်ကြပါသလား။ အများစုကတော့ မလုပ်ကြပါဘူး။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဥပဒေဆိုတာ လူသန်းပေါင်းများစွာကို တစ်ပြိုင်နက်ပေးအပ်တဲ့ 'ဆေးပြား' လိုပါပဲ။ ဒါပေမယ့် အဲဒီ 'ဆေးပြား' ကို မကြာခဏဆိုသလို လုံလောက်စွာ စမ်းသပ်ထားခြင်း မရှိပါဘူး။
ထိုကွာဟချက်ကို ဖြည့်ဆည်းရန် ဥပဒေဆိုင်ရာ ကူးစက်ရောဂါဗေဒ နယ်ပယ် ပေါ်ပေါက်လာခဲ့သည်။ ၎င်းသည် သိပ္ပံနည်းကျနည်းလမ်းများမှတစ်ဆင့် ဥပဒေများနှင့် ပြည်သူ့ကျန်းမာရေး ကြား ဆက်နွယ်မှုကို နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း လေ့လာခြင်းဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းသည် ဥပဒေတစ်ခုခုက လူတို့၏ ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေခဲ့သလား၊ ပိုဆိုးစေခဲ့သလား၊ မတော်တဆမှုများ လျော့နည်းသွားသလား သို့မဟုတ် ရောဂါများ တိုးပွားလာသလား ဆိုသည်ကို စုံစမ်းစစ်ဆေးခြင်း ဖြစ်သည်။
ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေတဲ့ ဥပဒေတွေရဲ့ ဥပမာအချို့ကို ကြည့်ကြရအောင်။
ဒါကို နားလည်ဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကတော့ ဥပမာတွေကို ကြည့်ဖို့ပါပဲ။ စည်းမျဉ်းတချို့က မြင်လွယ်ပေမယ့် တချို့စည်းမျဉ်းတွေကိုတော့ ကျွန်တော်တို့ မစဉ်းစားမိကြပါဘူး။
| ဥပဒေ / မူဝါဒ | ကျန်းမာရေးအပေါ် သက်ရောက်မှု |
|---|---|
| ထိုင်ခုံခါးပတ်နှင့် ဦးထုပ်စည်းမျဉ်းများ | ဒါက ကျွန်တော်တို့အားလုံးသိတဲ့အချက်ပါ။ ဒီဥပဒေတွေက ယာဉ်မတော်တဆမှုတွေကြောင့် သေဆုံးမှုနဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ဒဏ်ရာတွေကို သိန်းနဲ့ချီပြီး လျှော့ချပေးခဲ့ပါတယ်။ ဒါဟာ ဥပဒေကတစ်ဆင့် ကျန်းမာရေးကာကွယ်မှုရဲ့ အကောင်းဆုံး ဥပမာတစ်ခုပါပဲ။ |
| အများပြည်သူနေရာများတွင် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကို တားမြစ်ခြင်း | ဤဥပဒေသည် ဆေးလိပ်မသောက်သူများ၏ တစ်ဆင့်ခံဆေးလိပ်ငွေ့ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အန္တရာယ်ကို သိသိသာသာ လျှော့ချပေးခဲ့သည်။ ၎င်းသည် နှလုံးရောဂါနှင့် ကင်ဆာကဲ့သို့သော ရောဂါများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကိုလည်း လျှော့ချပေးခဲ့သည်။ |
| မဖြစ်မနေ ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်း အစီအစဉ်များ | ဤကဲ့သို့သော ဥပဒေဘောင်ဖြင့် ဆောင်ရွက်သော ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်း အစီအစဉ်များကြောင့် ကျောက်ရောဂါနှင့် ပိုလီယိုရောဂါကဲ့သို့သော ကြောက်မက်ဖွယ်ရောဂါများကို ကမ္ဘာမှ ဖယ်ရှားနိုင်ခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ |
| အနိမ့်ဆုံးလုပ်ခလစာဥပဒေများတိုးမြှင့်ခြင်း | ဒါက နည်းနည်းတော့ အံ့သြစရာပါပဲ။ သုတေသနပြုချက်တွေအရ နိုင်ငံတစ်နိုင်ငံဟာ အနိမ့်ဆုံးလုပ်ခလစာကို မြှင့်တင်လိုက်တဲ့အခါ မွေးကင်းစကလေးငယ် သေဆုံးမှု နှုန်း လျော့ကျသွားပြီး မွေးဖွားလာတဲ့ ကလေးတွေ (မွေးကင်းစ ကိုယ်အလေးချိန်) ရဲ့ ကျန်းမာရေးလည်း တိုးတက်ကောင်းမွန်လာတယ်လို့ တွေ့ရှိရပါတယ်။ အကြောင်းကတော့ မိဘတွေဟာ ပိုမိုကောင်းမွန်သော အာဟာရနဲ့ ပိုမိုကောင်းမွန်သော ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကို ရရှိကြလို့ပါပဲ။ |
| အိမ်ရာနှင့် မြေပိုင်ဆိုင်မှုဆိုင်ရာဥပဒေများ | အမြဲတမ်းအိမ် သို့မဟုတ် မြေယာရှိခြင်းသည် လူတစ်ဦး၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအပြင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုပါ တိုက်ရိုက်အကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ မျိုးဆက်တစ်ခုမှတစ်ခုသို့ ပိုင်ဆိုင်မှုကဲ့သို့သော အရာများသည်လည်း လူတို့၏သက်တမ်းကို တိုးမြင့်စေသည့် အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း သုတေသနပြုချက်များအရ တွေ့ရှိရသည်။ အချို့နိုင်ငံများတွင် ခွဲခြားဆက်ဆံသော အိမ်ရာဥပဒေများကြောင့် အချို့သောလူအုပ်စုများသည် နှလုံးရောဂါနှင့် ပန်းနာရင်ကျပ်ကဲ့သို့သော ရောဂါများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေပိုများကြောင်းလည်း ပြသထားသည်။ |
ဥပဒေအားလုံး အောင်မြင်တာ မဟုတ်ဘူး မဟုတ်လား။
ဟုတ်ပါတယ်၊ အမှန်ပါပဲ။ အချို့သောဥပဒေများသည် ရည်ရွယ်ချက်ကောင်းများရှိသော်လည်း ၎င်းတို့သည် လိုချင်သောရလဒ်များ မရှိပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အချို့နိုင်ငံများတွင် မူးယစ်ဆေးဝါးအလွန်အကျွံ သုံးစွဲသူတစ်ဦးကို ကူညီခွင့်ပြုသည့် ကောင်းမွန်သော ဆာမာရီတန်ဥပဒေများကို ပြဋ္ဌာန်းခဲ့သည်။ ရည်ရွယ်ချက်မှာ လူများကို ကြောက်ရွံ့ခြင်းမရှိဘဲ ကူညီရန် အားပေးရန်ဖြစ်သည်။ သို့သော် သုတေသနပြုချက်များအရ ဤဥပဒေများသည် အလွန်အောင်မြင်ခြင်းမရှိကြောင်း ပြသခဲ့သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် လူများသည် အခြားတင်းကျပ်သော မူးယစ်ဆေးဝါးဥပဒေများကြောင့် ကြောက်ရွံ့နေကြဆဲဖြစ်သည်။
ဒီရဲ့ အကောင်းဆုံး မကြာသေးမီက ဥပမာကတော့ Covid -19 ပါ။ကပ်ရောဂါ။ ရုတ်တရက် တစ်ကမ္ဘာလုံး ပိတ်ဆို့မှုတွေ လုပ်ခဲ့ရပြီး မျက်နှာဖုံးတွေ ဝတ်ဆင်ဖို့ စည်းမျဉ်းတွေ ရှိခဲ့သလို ခရီးသွားလာမှု ကန့်သတ်ချက်တွေလည်း ရှိခဲ့တယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီဥပဒေတွေထဲက ဘယ်ဥပဒေကိုမှ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကျိုးသက်ရောက်မှုတွေအကြောင်း ကြိုတင်လေ့လာထားခြင်း မရှိပါဘူး။ ဒါကြောင့် နိုင်ငံတိုင်းက စည်းမျဉ်းတွေ မတူညီကြဘဲ ရှုပ်ထွေးမှုတွေ အများကြီး ရှိခဲ့ပါတယ်။ ဒီအရာတွေကို ကြိုတင်ပြီး သိပ္ပံနည်းကျ နားလည်မှု ရှိခဲ့ရင် ကပ်ရောဂါကို ပိုပြီး အောင်မြင်စွာ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်ပါလိမ့်မယ်။
ဒါဆိုရင် ဒီအတွက် ဖြေရှင်းချက်က ဘာလဲ။
ဖြေရှင်းချက်မှာ အထောက်အထားခိုင်လုံသော ဥပဒေပြုရေးဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ဥပဒေတစ်ရပ်ကို ပြဋ္ဌာန်းခြင်းမပြုမီနှင့် ပြဋ္ဌာန်းပြီးနောက်တွင် ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးအပေါ် ၎င်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကို အဆက်မပြတ်လေ့လာခြင်းဖြစ်သည်။
သုတေသီများ ဤသို့လုပ်ဆောင်သည့် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ “သဘာဝစမ်းသပ်မှုများ” မှတစ်ဆင့်ဖြစ်သည်။ ပြည်နယ်တစ်ခုတွင် ဥပဒေအသစ်တစ်ခု မိတ်ဆက်သော်လည်း အခြားတစ်ခုတွင် မမိတ်ဆက်သည်ကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ယခုအခါ သုတေသီများသည် ဥပဒေအသစ်သည် အမှန်တကယ် ကွာခြားမှုရှိမရှိ ကြည့်ရှုရန် ပြည်နယ်နှစ်ခုလုံးမှ ကျန်းမာရေးဒေတာများကို နှိုင်းယှဉ်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် ဆေးဝါးပေးခံရသူနှင့် မပေးခံရသူ၏ ကွာခြားချက်ကို ကြည့်ရှုခြင်းနှင့်တူပါသည်။
ဤနယ်ပယ်ရှိ ကျွမ်းကျင်သူများက ဥပဒေပြုသူများသည် ၎င်းတို့အတည်ပြုသော ဥပဒေတိုင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ကို အဆက်မပြတ် "စမ်းသပ်" နေကြသည်ဟု ဆိုကြသည်။ ထို့ကြောင့် နိုင်ငံတစ်နိုင်ငံ၏ ကျန်းမာရေးအတွက် ထို "စမ်းသပ်မှုများ" ၏ ရလဒ်များကို သိပ္ပံနည်းကျ စုံစမ်းစစ်ဆေးရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
“ဥပဒေသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးကို အဓိကအဆုံးအဖြတ်ပေးသည့်အရာဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကျန်းမာရေးမညီမျှမှုများ နှင့် ကျန်းမာရေးဆိုးကျိုးများကို ဖြစ်ပေါ်စေသည့် အခြေအနေများကိုလည်း လွှမ်းမိုးသည်။” – CDC (အမေရိကန်ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးဌာန)
အနာဂတ်တွင် မည်သည့်မူဝါဒ သို့မဟုတ် ဥပဒေအသစ်ကိုမဆို မိတ်ဆက်သည့်အခါ "ဤအရာသည် လူတို့၏ ကျန်းမာရေး ကို မည်သို့ဖြစ်စေမည်နည်း" ဟူသော မေးခွန်းသည် ဆွေးနွေးမှု၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်ရမည်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ဥပဒေဆိုတာ စည်းမျဉ်းတစ်ခုသာမကဘဲ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို တိုက်ရိုက်အကျိုးသက်ရောက်စေတဲ့ အစွမ်းထက်တဲ့ ကိရိယာတစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါတယ်။
- ကောင်းမွန်သောဆေးဝါးတစ်ခုကို ညွှန်းဆိုခြင်းမပြုမီ သုတေသနပြုလုပ်ရန် အရေးကြီးသကဲ့သို့၊ လူ့အဖွဲ့အစည်းအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိသော ဥပဒေများကို မပြဋ္ဌာန်းမီ ၎င်း၏ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကျိုးသက်ရောက်မှုများအပေါ် အထောက်အထားအခြေခံ သုတေသနပြုလုပ်ရန်လည်း အရေးကြီးပါသည်။
- ဦးထုပ်ဆောင်းခြင်းဆိုင်ရာ ဥပဒေများနှင့် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း တားမြစ်ချက်များ အောင်မြင်သော်လည်း အချို့သော ဥပဒေများသည် မျှော်မှန်းထားသည့် ရလဒ်များကို ရရှိစေမည်မဟုတ်ပါ။ ထို့ကြောင့် အဆက်မပြတ် စောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့် လေ့လာခြင်းသည် အရေးကြီးပါသည်။
- လူ့အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုအနေဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးရှိစေမည့် အထောက်အထားအခြေခံဥပဒေများကို အာဏာပိုင်များပြဋ္ဌာန်းရန် တောင်းဆိုပိုင်ခွင့်နှင့် တာဝန်ဝတ္တရားရှိပါသည်။
ဥပဒေ၊ ကျန်းမာရေး၊ ဥပဒေဆိုင်ရာ ကူးစက်ရောဂါဗေဒ၊ ပြည်သူ့ကျန်းမာရေး၊ ဥပဒေနှင့် ကျန်းမာရေး၊ ကျန်းမာရေးမူဝါဒ
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.