သင့်ရဲ့ စိတ်ကျရောဂါက ဆေးဝါးတွေကို တုံ့ပြန်မှုမရှိဘူးလား။ (ကုသမှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိတဲ့ စိတ်ကျရောဂါ) ကျွန်ုပ်တို့ မျှော်လင့်ချက်ကို မစွန့်လွှတ်သင့်ပါဘူး။

သင်ဟာ စိတ်ကျရောဂါကို ကြာရှည်စွာ ခံစားနေရနိုင်ပါတယ်။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့ ဆေးတွေသောက်ပြီးတာတောင် ဘာမှတိုးတက်မှုမခံစားရရင် စိတ်ပျက်ပြီး မျှော်လင့်ချက်မဲ့သလို ခံစားရတာက အလွန်ပုံမှန်ပါပဲ။ 'ငါဒီဝေဒနာကို ဘယ်တော့မှ ကျော်လွှားနိုင်မှာ မဟုတ်ဘူးလား။ ဒီဝေဒနာက ဘယ်တော့မှ ပြီးဆုံးမှာ မဟုတ်ဘူးလား' လို့ အကြိမ်တစ်ထောင်လောက် တွေးဖူးပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ လက်မလျှော့ပါနဲ့။ မင်းတစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါဘူး။ ဒီအခြေအနေကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတွေ ရှိပါတယ်။

ကျွန်တော့်ရဲ့ စိတ်ကျရောဂါက ဘာကြောင့် ဆေးဝါးတွေကို မြန်မြန်ဆန်ဆန် မတုံ့ပြန်တာလဲ။

ဒီမေးခွန်းက သင့်စိတ်ထဲမှာ အကြီးမားဆုံးမေးခွန်းဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ "တခြားသူတွေအတွက် အလုပ်ဖြစ်တဲ့ဆေးက ငါ့အတွက် ဘာလို့အလုပ်မလုပ်တာလဲ" လို့ သင်တွေးနေပါလိမ့်မယ်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် စိတ်ကျရောဂါဆိုတာ ရောဂါတစ်ခုတည်း မဟုတ်ပါဘူး။ အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုချင်းစီဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ လက်ဗွေရာတွေလိုပဲ ထူးခြားပါတယ်။ ဦးနှောက်ဓာတုဗေဒလည်း အဲဒီလိုပါပဲ။

• မျိုးရိုးဗီဇ- သင့်မိသားစုတွင် တစ်စုံတစ်ယောက်သည် စိတ်ကျရောဂါခံစားခဲ့ရပါက သင့်တွင် အနည်းငယ်ပိုမိုမြင့်မားသော အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါသည်။
• ဘဝရဲ့ဖိစီးမှုများ- ကျွန်ုပ်တို့ရင်ဆိုင်နေရတဲ့ပြဿနာတွေ၊ စိတ်ဒဏ်ရာရစေတဲ့အဖြစ်အပျက်တွေ၊ အလုပ်ခွင်ပြဿနာတွေနဲ့ မိသားစုဘဝပြဿနာတွေလိုမျိုးအရာတွေက စိတ်ကျရောဂါအပေါ် အဓိကသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
• ဦးနှောက်အတွင်းရှိ ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာ ပြောင်းလဲမှုများ- စိတ်ကျရောဂါသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ခံစားချက်ကို ထိန်းချုပ်သည့် အာရုံကြောထုတ်လွှတ်ပစ္စည်းများ၏ လုပ်ဆောင်ချက်တွင် ပြောင်းလဲမှုများမှတစ်ဆင့်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

စိတ်ကျရောဂါဟာ အကြောင်းရင်းများစွာပေါင်းစပ်မှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်တာပါ။ ဒါကြောင့် ဆရာဝန်တစ်ယောက်က ဘယ်ဆေးက သင့်အတွက် ၁၀၀% အလုပ်ဖြစ်မယ်ဆိုတာ ချက်ချင်းပြောလို့မရပါဘူး။ ဒါဟာ စမ်းသပ်ပြီး အမှားလုပ်မိတဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလိုပါပဲ။ ဒါက ကုသမှုမအောင်မြင်ဘူးလို့ မဆိုလိုပါဘူး၊ သင့်အတွက် ထူးခြားပြီး အကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ်တဲ့ ကုသမှုကို ရှာတွေ့ဖို့ အချိန်အတော်ကြာတယ်လို့သာ ဆိုလိုပါတယ်။

သင့်တော်တဲ့ ကုသမှုကို ရှာဖွေဖို့ ကျွန်ုပ်တို့ ဘာလုပ်ရမလဲ။

သင့်ဆရာဝန်နှင့်အတူ သင့်အတွက် သင့်လျော်သော ကုသမှုအစီအစဉ်ကို ရှာဖွေနိုင်ပါသည်။ ၎င်းအတွက် ဆွေးနွေးနိုင်သော အဓိကနည်းဗျူဟာများစွာရှိပါသည်။ ၎င်းတို့ကို တစ်ခုချင်း ရှင်းရှင်းလင်းလင်း နားလည်ကြပါစို့။

ဆရာဝန်နဲ့ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးပါ။

ဒီခရီးမှာ သင့်ရဲ့အကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်းက သင့်ဆရာဝန်ပါ။ ဘာကိုမှ မဖုံးကွယ်ဘဲ သင့်ခံစားချက်တွေ၊ အတွေးတွေနဲ့ သင့်ဆေးဝါးကြောင့် ခံစားနေရတဲ့ မသက်မသာဖြစ်မှုတွေကို သူနဲ့ ဆွေးနွေးပါ။

နာလီနီဆိုတဲ့ လူတစ်ယောက်ကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ သူမဟာ စိတ်ကျရောဂါအတွက် ဆေးတွေ နှစ်လလောက် သောက်နေပေမယ့် သိပ်သက်သာမလာဘူး။ ဆရာဝန်ဆီ ထပ်သွားပြီး "ဆရာဝန်၊ မနက်အိပ်ရာထတဲ့အခါ ကျွန်မ အရမ်းပင်ပန်းနေတုန်းပဲ။ ဘာကိုမှ အာရုံမစိုက်နိုင်ဘူး။ ဆေးသောက်ပြီးတဲ့နောက် နည်းနည်းမူးနေတယ်" လို့ ပြောပါတယ်။

ဒီလို ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ပြောဆိုခြင်းအားဖြင့် ဆရာဝန်ဟာ နာလီနီမှာ တကယ်ဖြစ်ပျက်နေတာတွေကို နားလည်နိုင်ပါတယ်။ ဆရာဝန်က ဒီလို ဆုံးဖြတ်ချက်ချလိမ့်မယ်လို့ ထင်ပါတယ်။

• "အိုကေ နာလီနီ၊ ဒီဆေးပမာဏနဲ့ နောက်ထပ် နှစ်ပတ်လောက် စမ်းကြည့်ကြရအောင်။ မင်းခန္ဓာကိုယ်က အချိန်နည်းနည်းပိုလိုအပ်မယ်ထင်တယ်။"
• "နေ့ခင်းဘက်မှာ မူးဝေတာ ပိုဆိုးလာရင် ညဘက် အိပ်ရာမဝင်ခင် ဆေးသောက်သင့်တယ်။"
• "ကောင်းပြီ၊ ဒီဆေးပမာဏကို နည်းနည်းတိုးကြည့်ရအောင်။"

နားလည်ပါသလား။ သင်ပေးသော အချက်အလက်များသည် ဆရာဝန်မှ သင့်အားကူညီရန် အကောင်းဆုံးလမ်းညွှန်ချက်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် မည်သည့်အရာကိုမျှ ဖုံးကွယ်မထားပါနှင့်။