Skip to main content
🎂 — | ♂/♀ M/F | ⚖️ — kg | 📏 — cm | BMI — | 👟 —
⚡ 88%
🩺 မိဘများအတွက်

ကျွန်တော်/ကျွန်မ ပြောင်းရွှေ့ရင် ကျွန်တော့်/ကျွန်မရဲ့ ကလေးရဲ့ ဓာတ်မတည့်မှုတွေ သက်သာလာမှာလား။ (ဓာတ်မတည့်မှု)

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 12, 2026 • ⏱ 3 min read • အယ်ဒီတာ့အာဘော်မူဝါဒ
ကျွန်တော်/ကျွန်မ ပြောင်းရွှေ့ရင် ကျွန်တော့်/ကျွန်မရဲ့ ကလေးရဲ့ ဓာတ်မတည့်မှုတွေ သက်သာလာမှာလား။ (ဓာတ်မတည့်မှု)
Table of Contents ▾

သင့်ကလေးက မနက်အိပ်ရာထရင် အဆက်မပြတ် နှာချေနေလား။ သူ့နှာခေါင်းက အဆက်မပြတ် ရေယိုနေလား။ သူ့မျက်လုံးတွေ နီရဲပြီး ယားယံနေလား။ ဒီလိုအရာတွေ ဆက်ဖြစ်နေတဲ့အခါ သူတို့ကို ကြည့်နေရတဲ့ မိခင် ဒါမှမဟုတ် ဖခင် တစ်ယောက်အနေနဲ့ ဘယ်လောက်ဝမ်းနည်းမိလဲ။ မိဘအများစုက ဒီလိုအချိန်မျိုးမှာ "ကျွန်မတို့နေထိုင်တဲ့ နေရာမှာ ဖုန်မှုန့်နဲ့ လေတိုက်နေတာက ဆိုးရွားတဲ့အခြေအနေ ဖြစ်ရမယ်။ တခြားနေရာကို ပြောင်းရွှေ့ရင် ဒီရောဂါက သက်သာလာလိမ့်မယ်" လို့ တွေးကြပါတယ်။ ဒါက လူအများစုကြားမှာ အဖြစ်များတဲ့ အတွေးတစ်ခုပါ။ ဒါပေမယ့် ပြောင်းရွှေ့ခြင်းက ကလေးရဲ့ ဓာတ်မတည့်မှုကို တကယ်ပဲ တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပါသလား။ ဒီနေ့ ဒီအကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။

⚡ Interactive Clinical Tool
⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ဒီဓာတ်မတည့်မှုဆိုတာ အတိအကျဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဓာတ်မတည့်မှုဆိုတာ ပုံမှန်အားဖြင့် အန္တရာယ်မရှိတဲ့အရာတစ်ခု (ဥပမာ ဖုန်မှုန့်၊ ပန်းဝတ်မှုန် ဒါမှမဟုတ် အစားအစာအချို့) ကို ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်က လွန်ကဲစွာ တုံ့ပြန်တဲ့အခါ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီတုံ့ပြန်မှုကို ဖြစ်စေတဲ့အရာတွေကို ဓာတ်မတည့်စေတဲ့အရာတွေ လို့ ခေါ်ပါတယ်။ ဒီအရာတွေ ခန္ဓာကိုယ်ထဲဝင်လာတဲ့အခါ ကိုယ်ခံအားစနစ်က သူ့ကို ရန်သူကြီးလို့ ထင်မြင်ယူဆပါတယ်။ ပြီးရင် ပြန်တိုက်ထုတ်ပါတယ်။ နှာချေခြင်း၊ နှာရည်ယိုခြင်း၊ မျက်လုံးယားယံခြင်းနဲ့ တစ်ခါတစ်ရံ အရေပြားမှာ အဖုအပိမ့်တွေ ထွက်ခြင်းတွေဟာ အဲဒီတိုက်ပွဲရဲ့ ရလဒ်ပါပဲ။

အခု ပြောင်းရွှေ့ခြင်းအကြောင်း သင်စဉ်းစားတာနဲ့ တကယ်ဖြစ်ပျက်တာကြား ဆက်နွယ်မှုကို ကြည့်ကြရအောင်။

ပြောင်းရွှေ့နေထိုင်ခြင်းသည် အမှန်တကယ် ဖြေရှင်းချက်တစ်ခုလား။

လူအတော်များများက သူတို့ရဲ့ စိုထိုင်းဆများပြီး ဖုန်ထူတဲ့ပတ်ဝန်းကျင်ကနေ ခြောက်သွေ့ပြီး သန့်ရှင်းတဲ့လေရှိတဲ့နေရာကို ပြောင်းရွှေ့ရင် ဒီပြဿနာ ပြေလည်သွားမယ်လို့ ထင်ကြပါတယ်။ သင်ဟာ ကိုလံဘိုလို မြို့ပြဧရိယာမှာ ယာဉ်ကြောပိတ်ဆို့မှု နဲ့ ဖုန်မှုန့်တွေ အများကြီးရှိတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ နူဝါရာ အီလီယာလို အေးမြပြီး သန့်ရှင်းတဲ့လေရှိတဲ့နေရာကို ပြောင်းရွှေ့ရင် သင့်ကလေးရဲ့ ဓာတ်မတည့်မှုတွေ သိသိသာသာ သက်သာလာမယ်လို့ သင်ထင်ကြပါတယ်။ ဒါမှမဟုတ် ဟမ်ဘန်တိုတာလို ခြောက်သွေ့တဲ့ရာသီဥတုရှိတဲ့နေရာကို ပြောင်းရွှေ့ရင် ပိုကောင်းမယ်လို့ သင်ထင်ကြပါတယ်။

ဒီဇာတ်လမ်းမှာ အမှန်တရားအနည်းငယ်ရှိသလို၊ အမှားကြီးတစ်ခုလည်း ရှိပါတယ်။

အစိုဓာတ်နှင့် အိမ်တွင်းဖုန်မှုန့်များ

သင့်ကလေးရဲ့ ဓာတ်မတည့်မှုဟာ အိမ်မှုန်အမွှားတွေကြောင့် ဖြစ်တယ်ဆိုရင် အိမ်မှုန်အမွှားတွေမှာ တွေ့ရတဲ့ သေးငယ်တဲ့ တိရစ္ဆာန်တစ်မျိုး ဖြစ်တဲ့ စိုစွတ်တဲ့နေရာကနေ နေရောင်နဲ့ ခြောက်သွေ့တဲ့နေရာကို ရွှေ့ပြောင်းခြင်းက သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ ဒီဖုန်မှုန်အမွှားတွေဟာ အသက်ရှင်ဖို့နဲ့ မျိုးပွားဖို့ စိုထိုင်းဆ အများကြီး လိုအပ်ပါတယ်။ သူတို့ဟာ ခြောက်သွေ့တဲ့ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ရှင်သန်ဖို့ ခက်ခဲပါတယ်။

ဒါပေမယ့် မမေ့ပါနဲ့၊ ဖုန်မှုန့်တွေက သင့်ကလေးရဲ့ ဓာတ်မတည့်မှုရဲ့ အကြောင်းရင်းလားဆိုတာ သေချာမသိဘဲ ဒီလိုဆုံးဖြတ်ချက်ချတာက အန္တရာယ်များ ပါတယ်။

ပြင်ပဓာတ်မတည့်မှုများ

ဒီနေရာမှာ လူအတော်များများ မှားယွင်းတတ်ကြပါတယ်။ ကလေးတစ်ယောက် ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းက ဖုန်မှုန့်တွေကြောင့် မဟုတ်ဘဲ သစ်ပင်၊ ပန်းပင်နဲ့ မြက်ပင်တွေက ဝတ်မှုန်တွေကြောင့်ပါ။အပြင်မှာရှိနေတဲ့အရာတစ်ခုဆိုရင် ဘယ်နေရာကိုပဲသွားသွား အလုပ်မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။

သဲကန္တာရလို ခြောက်သွေ့တဲ့ ဒေသတစ်ခုကို သင်ရောက်သွားတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အဲဒီဒေသတွေမှာ အဲဒီပတ်ဝန်းကျင်မှာ ပေါက်ရောက်တဲ့ သစ်ပင်တွေ၊ မြက်ပင်တွေနဲ့ ချုံပင်တွေ ပေါက်ရောက်ပါတယ်။ အဲဒီသစ်ပင်တွေက ဝတ်မှုန်တွေကိုလည်း ထုတ်လွှတ်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက သင်ဟာ ဝတ်မှုန်တစ်မျိုးမျိုးကနေ ကင်းဝေးနေရင်တောင် သင့်ကလေးက ဝတ်မှုန်အမျိုးအစားအသစ်တစ်မျိုးနဲ့ ဓာတ်မတည့်နိုင်ခြေ များပါတယ်။

ဓာတ်မတည့်မှုအမျိုးအစား နေထိုင်ရာပြောင်းလဲခြင်း၏ အကျိုးသက်ရောက်မှု
အိမ်တွင်းဖုန်မှုန့်များ
(စိုစွတ်သောပတ်ဝန်းကျင်တွင် ပိုမိုအဖြစ်များသည်)
စိုထိုင်းဆများသောနေရာမှ ပိုမိုခြောက်သွေ့သောနေရာသို့ ပြောင်းရွှေ့ခြင်းသည် သက်သာမှုအချို့ ပေးနိုင်သော်လည်း ပြီးပြည့်စုံသောဖြေရှင်းချက်တော့ မဖြစ်နိုင်ပါ။
ဝတ်မှုန်
(ဒေသတိုင်းမှာ ကိုယ်ပိုင်ထူးခြားတဲ့ သစ်ပင်တွေ၊ ပန်းတွေနဲ့ မြက်ခင်းတွေ ရှိကြပါတယ်။)
တစ်နေရာမှ တစ်နေရာသို့ ပြောင်းရွှေ့ခြင်းသည် ပြဿနာကို ဖြေရှင်းနိုင်မည်မဟုတ်ပါ ။ ကလေးသည် နေရာအသစ်ရှိ ပန်းဝတ်မှုန်အမျိုးအစားများနှင့် ဓာတ်မတည့်ဖြစ်လာနိုင်သည်။
မှိုများ
(မြေဆီလွှာ၊ စိုစွတ်သောနံရံများ၊ အရွက်များကြားတွင် ပေါက်ရောက်သည်)
မှိုတွေဟာ ခြောက်သွေ့တဲ့ဒေသတွေမှာတောင် မြေဆီလွှာထဲမှာ ပေါက်ရောက်တာကြောင့် အိမ်ပြောင်းရွှေ့တာက သိပ်ကွာခြားမှုမရှိပါဘူး။

ခြောက်သွေ့သောလေ၏အားနည်းချက်

နောက်တစ်ခုရှိပါသေးတယ်။ သင်ဟာ ခြောက်သွေ့တဲ့ဒေသကို ပြောင်းရွှေ့နေထိုင်တယ်ဆိုပါစို့။ သင်ဟာ အလွန်ခြောက်သွေ့ပြီး ပူပြင်းတဲ့လေကို အချိန်တိုင်းရှူရှိုက်နေမယ်ဆိုရင် သင့်ကလေးရဲ့ နှာခေါင်းနဲ့ လည်ချောင်းမှာရှိတဲ့ နူးညံ့တဲ့တစ်ရှူးတွေဟာ ဓာတ်မတည့်မှုတွေကို ခံနိုင်ရည်ရှိပြီးဖြစ်ပြီး ပိုပြီးခြောက်သွေ့၊ ယားယံ ပြီး နာကျင် လာနိုင်ပါတယ်။ အဲဒါက သင့်ကလေးဟာ အဲဒါကို ဖယ်ရှားပစ်မယ့်အစား တခြားပြဿနာတစ်ခုနဲ့ အဆုံးသတ်သွားနိုင်ပါတယ်။

ဒါဆိုရင် ဖြေရှင်းချက်က ဘာလဲ။

ပြောင်းရွှေ့ခြင်းကဲ့သို့သော ဘဝပြောင်းလဲစေသော ကြီးမားသော ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခု မချမီ သင်လုပ်ဆောင်ရမည့် အချက်အနည်းငယ်ရှိပါသည်။

၁။ အထူးကုဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ- သင်လုပ်ရန်လိုအပ်သော အရေးကြီးဆုံးအရာမှာ သင့်ကလေးကို ပြသရန်ဖြစ်သည်။ဓာတ်မတည့်မှုဆိုင်ရာ ဆရာဝန်ထံ လွှဲပြောင်းပေးခြင်း။ သို့မဟုတ် ဤအကြောင်းနှင့် ပတ်သက်၍ သင့်မိသားစုဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။

၂။ တိကျသောအကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေပါ- ကလေးသည် မည်သည့်အရာနှင့် ဓာတ်မတည့်သည်ကို အတိအကျသိရှိရန် ဆရာဝန်သည် စစ်ဆေးမှုအမျိုးမျိုး (ဥပမာ အရေပြားထိုးဖောက်စစ်ဆေးခြင်း) ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် ဖုန်မှုန့်များ၊ ပန်းဝတ်မှုန်တစ်မျိုးမျိုး သို့မဟုတ် အခြားတစ်ခုခုဖြစ်မဖြစ် ၎င်းတို့သိသည်နှင့် ကုသရန် ပိုမိုလွယ်ကူပါသည်။

၃။ ပတ်ဝန်းကျင်ကို စီမံခန့်ခွဲပါ- အကြောင်းရင်းကို သိပြီးသည်နှင့် သင့်အိမ်ပတ်ဝန်းကျင်ကို ကလေးများအဆင်ပြေအောင် ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

  • ဖုန်မှုန့်ပိုးမွှားများအတွက် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်များ- အိပ်ယာခင်းများနှင့် ခေါင်းအုံးစွပ်များကို ရေနွေးဖြင့် မှန်မှန်လျှော်ဖွတ်ခြင်း၊ အိမ်ကို သေချာစွာ ဖုန်စုပ်စက်ဖြင့် ဖုန်စုပ်ခြင်းနှင့် ကော်ဇောများကဲ့သို့သော အရာများကို ဖယ်ရှားခြင်းတို့ ပြုလုပ်ပါ။
  • ဝတ်မှုန် အတွက် : ဝတ်မှုန်များတဲ့အချိန် (ဥပမာ မနက်စောစော) မှာ ပြတင်းပေါက်တွေ ပိတ်ထားတာ၊ အပြင်မှာကစားပြီးရင် ရေချိုးတာလိုမျိုး လုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။

၄။ သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း ဆေးဝါးများသောက်ပါ- သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့် ဆေးဝါးများ (ဥပမာ- ဓာတ်မတည့်မှုပျောက်ဆေးများ၊ နှာခေါင်းဖြန်းဆေးများ) ကို တိကျစွာနှင့် မှန်ကန်သောအချိန်အတိုင်းအတာအတွင်း သောက်သုံးခြင်းသည် ဤလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ရာတွင် များစွာအထောက်အကူပြုနိုင်ပါသည်။

သင့်အိမ်ကိုပြောင်းရွှေ့ခြင်းသည် နောက်ဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်နိုင်သော်လည်း သင့်ကလေး၏ ဓာတ်မတည့်မှုကို ဖြစ်စေသည့်အကြောင်းရင်းကို အတိအကျသိရှိပြီး ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်ရယူပြီးမှသာ လုပ်ဆောင်သင့်သည်။ မဟုတ်ပါက ခန့်မှန်းခြင်းသည် သင်နှင့် သင့်ကလေးအတွက် အခြေအနေများကို ပိုဆိုးစေရုံသာရှိသည်။

အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်

  • ကလေး၏ ဓာတ်မတည့်မှုကြောင့် ပြောင်းရွှေ့ခြင်းသည် အမြဲတမ်း အောင်မြင်သော ဖြေရှင်းချက်မဟုတ်ပါ။
  • စိုစွတ်သောပတ်ဝန်းကျင်မှ ခြောက်သွေ့သောပတ်ဝန်းကျင်သို့ ပြောင်းရွှေ့ခြင်းသည် အိမ်မှုန်ပိုးမွှားများ ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ဓာတ်မတည့်မှုများကို သက်သာစေနိုင်ပါသည်။
  • သို့သော် ပန်းဝတ်မှုန် ကဲ့သို့သော ပြင်ပဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေသော အရာများအတွက် ရွှေ့ပြောင်းခြင်းသည် ထိရောက်မှုမရှိပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် နေရာတစ်ခုစီတွင် ၎င်း၏ထူးခြားသော ပန်းဝတ်မှုန်အမျိုးအစားများ ရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
  • အလွန်ခြောက်သွေ့သောလေသည် ကလေး၏ နှာခေါင်းနှင့် လည်ချောင်းကို ပိုမိုခြောက်သွေ့စေပြီး နာကျင်မှုကို ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။
  • သင်လုပ်နိုင်တဲ့ အကောင်းဆုံးအရာကတော့ ပြောင်းရွှေ့ခြင်းလိုမျိုး ကြီးမားတဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုမချခင်မှာ သင့်ကလေးရဲ့ ဓာတ်မတည့်မှုရဲ့ တိကျတဲ့အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေဖို့ ဆရာဝန်၊ အထူးသဖြင့် ဓာတ်မတည့်မှုဆိုင်ရာ ဆရာဝန်နဲ့ သေချာစွာ တွေ့ဆုံဖို့ပါပဲ။
🔍 Search Keywords: moving for childs allergies • moving for childs allergies symptoms • moving for childs allergies causes and treatment • moving for childs allergies sri lanka • ကျွန်တော်/ကျွန်မ ပြောင်းရွှေ့ရင် ကျွန်တော့်/ကျွန်မရဲ့ ကလေးရဲ့ ဓာတ်မတည့်မှုတွေ သက်သာလာမှာလား။ (ဓာတ်မတည့်မှု)

🩺 Articles For You

သင့်ကလေးက အစာစားပြီးတဲ့အခါ အန်နေပါသလား။ FPIES ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ (အစားအစာပရိုတင်းကြောင့်ဖြစ်တဲ့ အူလမ်းကြောင်းရောင်ရမ်းခြင်း ရောဂါလက္ခဏာစု)

သင့်ကလေးရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်မှာ ပြောင်းလဲမှုတွေကို စောစောစီးစီး သတိထားမိနေလား။ Adrenarche အကြောင်း ပြောကြရအောင်။

ကလေးဘဝက မကောင်းတဲ့အတွေ့အကြုံတွေ (ACEs) က သင့်ဘဝတစ်ခုလုံးကို ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်စေသလဲ

သင့်ကလေးကို ဓာတ်မတည့်မှုကနေ ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ။ ကလေးငယ်တွေမှာ ဓာတ်မတည့်မှုအကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။

သင့်ကလေးရဲ့ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးမှုမှာ ကွာခြားချက်တစ်ခုခု ရှိပါသလား။ Androgen Insensitivity Syndrome အကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။

သင့်ကလေးရဲ့ ဖွံ့ဖြိုးမှုမှတ်တိုင်တွေက ဘာတွေလဲဆိုတာ တိတိကျကျ သိချင်ပါသလား။

💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.